Uusi vuosi: Kuinka vähentää maksan taakkaa

Maksa kuluttaa 10 kertaa enemmän happea kuin mikään muu sama massa.

Päivä kulkee noin kaksi tuhatta litraa verta ja suodattaa sen 350 kertaa. Tämä elin on kehomme pääpuhdistuslaitos, joka vastaa erityisten happojen tuottamisesta, jota ilman rasvaisia ​​elintarvikkeita ei syövytetä.

Maksa on ainutlaatuinen elin. Vammojen, myrkytyksen, tulehduksen ja psykologisten häiriöiden jälkeen se päivitetään automaattisesti. Mutta luottaa siihen, että hän tulee olemaan hänen jalkansa ilman apua, ei pitäisi olla. Meillä ei ole sellaista terveellistä elämäntapaa, että luotamme Jumalan armoon.

”Mitä maksa ei pidä? Rehevä juhla. Paitsi että me juoksemme kaiken suuhun, joka ei ole kunnolla, istumme myös ikään kuin joku olisi kiinnittänyt meidät pöydälle, ”sanoo gastroenterologi Natalia Ponomareva. - On selvää, että kun kaikki juhlivat, on synti olla liittymättä. Kehotan sinua siirtymään aterioiden välillä. Nabil-mahan kylmät välipalat ja voit lämmetä ennen kuumaa. Tämä parantaa verenkiertoa ja ruoansulatusta.
”Vähemmän paistettua, mausteista, savustettua, jäätelöä; älä liioittele sitä alkoholilla; kieltäytyä hiilihappopitoisista juomista, - asiantuntija neuvoo. - Jos jotain äkillisesti sattuu, tai lomien aikana ilmenee joitakin kipeitä, älä rynnä juosta apteekkiin - ota yhteys lääkäriisi. Ennen kuin otat pillereitä, lue huomautukset huolellisesti, vaikka sinun pitäisi tehdä se uudelleen.

Älä osta energiajuomia, älä kohdista heitä vieraille. Energia luonnollisesti sävyttää kehon ja toimii stimulanttina - johtuen aktiivisten aineiden kompleksista: vitamiineista, kivennäisaineista, stimulanteista. Jos rikot juoman osiksi ja otat ne erikseen, ei haittaa. Cocktailissa tämä on räjähtävä seos. Maksan kuormitus on niin vahva, että sen on käsiteltävä luonnonkatastrofin seurauksia pitkään.

Maksan kuormituksen vähentämiseksi poistetaan ruokavaliosta salami ja kinkkakakku.

Yrttiuutteet ja ruusunmarjojen, piparminttujen, maidon ohdistuksen puhdistus ja elintärkeän elimen solujen palauttaminen.

Kehomme, kuten itsemme, ovat omia mieltymystään ja makujaan. Jos he eivät ole tyytyväisiä ja kuluttavat elimistölle haitallisia tuotteita, niin henkilöllä on aikaisemmin tai myöhemmin erilaisia ​​sairauksia. Erityisesti herkkä syömiskokemuksemme maksalle. On vaarallista, että tämän laitoksen sairaudet eivät yleensä tuntua pitkään. Heikkouden tunne, huonovointisuus, nivel- ja lihaksen kipu, ihottuma tai verenvuoto iholla, henkilö menee näkemään terapeutin, reumatologin tai ihotautilääkärin, ei viittaa siihen, että syy on maksassa. Miten pitää tärkeä elin terveenä? Mitä sinun täytyy syödä maksan kuormituksen vähentämiseksi? Gastroenterologi Galina Sinishina vastasi näihin ja muihin kysymyksiin.

”Maksa on vastuussa monista kehon toiminnoista, sillä se toimii suodattimen roolina,” sanoo Galina Sinishina. - Se neutraloi ja poistaa myrkkyjä ja bakteereja, hajottaa rasvoja ja alkoholia, syntetisoi kolesterolia ja proteiineja immuunijärjestelmään, säilyttää rasvaliukoisia vitamiineja ja glukoosia. Lisäksi tämä elin säätelee happo-emäksen tasapainoa ja veden ja suolan aineenvaihduntaa, poistaa tarpeettomia ja vaarallisia aineita elimistöstä. Siksi on erittäin tärkeää, ettei syödä maksaa vahingoittavia elintarvikkeita. Voit vähentää tämän elimen rasitusta valmistelemalla omia kevyitä vihannesten, maitotuotteiden ja hedelmien keittoja, borssia, punajuurikeittoa, viljaa. Erittäin hyödyllinen kaali-keitto tuoreesta kaaliesta. Se on runsaasti kuituja, painolastiaineita, mineraaleja, C- ja B-vitamiineja. Lisäksi kaali on kuuluisa U-vitamiinista, joka edistää mahahaavojen paranemista ja gastriitin hoitoa. Myös kasviperäiset uutteet ja lantion, piparminttujen ja maidon ohdistuksen kasviperäiset uutteet puhdistavat ja palauttavat elintärkeän elimen solut.

- Tiedetään, että on tärkeää saada helposti sulavia proteiineja vihreissä herneissä, nuorissa pavuissa, pavuissa ja linsseissä maksan kudoksen uudistamiseksi. Kerro minulle, mitkä muut tuotteet ovat hyödyllisiä tälle elimelle?

- Fermentoitu maito: jogurtti, kefiiri, juusto ja juusto, joka on erityisen runsaasti lysiinissä (aminohappo, välttämätön kasvun ja kudosten korjaamiseksi). Maksa "rakastaa" vähärasvaisia ​​liha- ja siipikarjan ruokia (vasikanliha, naudanliha, kani, kalkkuna, kana) keitetyssä tai paistetussa muodossa. Valmistele taimen, hauki, hauki, karppi, turska. Mutta kaikenlaisia ​​makkaroita, salamia ja kinkkua ei oteta ruokavaliosta. Nämä herkut sisältävät ns. Rasvaa, jota on vaikea sulattaa proteiineja, jotka voivat aiheuttaa kroonisen kolesystiitin pahenemista ja sappikolttia. Paistetuilla ja savustetuilla astioilla, eläinrasvoja sisältävillä tuotteilla, säilöntäaineilla ja stabilointiaineilla, kuumakastikkeilla, mausteilla ja arominvahventeilla ei ole parempaa vaikutusta maksan tilaan.

- Syksyllä lääkärit neuvovat syömään kypsempiä tomaatteja. Mikä on hyödyllistä tässä kasvisemassa?

- Happamattomien lajikkeiden tomaatit sekä juuri valmistettu tomaattimehu, stimuloivat ruokahalua, stimuloivat ruoansulatuselinten eritystä ja normalisoivat aineenvaihduntaa. Siksi ne ovat käyttökelpoisia paitsi gastriitin ja muiden mahalaukun sairauksien lisäksi myös vakavassa maksavauriossa - hepatiitissa ja kirroosissa.

- Tiedetään, että alkoholijuomat ovat erityisen haitallisia maksalle ja aiheuttavat kirroosia. Mikä tämä sairaus on?

- Sykroosin tapauksessa maksan rakenne korvataan arpikudoksella (solmua muistuttavassa muodossa). Solmut puristavat verisuonia ja sappikanavia. Proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien, hormonien ja suolistosta tulevien aineenvaihduntatuotteiden neutraloinnin prosessi on heikentynyt. Tämän seurauksena myrkylliset aineet tulevat verenkiertoon. Merkkejä siitä, että maksasi ei ole kunnossa, ovat samanlaisia ​​kuin flunssan ja ylityön oireet (huimaus, heikkous, raskaus ja kipu oikeassa hypochondriumissa). Monilla potilailla tauti tunnistetaan vain, kun komplikaatioita kehittyy: nesteen kertyminen mahassa, tajunnan heikentyminen, ruokatorven ja vatsan verenvuoto, keltaisuus. Jos epäilet, että sinulla on maksasairaus, ota yhteys asiantuntijaan, joka määrittelee testien perusteella hoidon.

Lääkäri Hepatiitti

maksan hoitoon

Maksan kuormitus

Hepatologi Irina Romanyuk vastaa:

- Ensinnäkin, tee vatsan ultraääni, koska kipu maksassa on melko vakava oire.

Saatat tarvita lääkitystä. Ja maksan kuormituksen vähentämiseksi on vältettävä rasvan, margariinin, rasvaisen lihan, leivän, sokerin, suolan, säilykkeiden ja muiden raskaiden elintarvikkeiden usein kuluttamista. On parempi minimoida siirappien, etikan, mausteiden, suklaan, kahvin, vahvan teen sekä kylmien juomien saanti, erityisesti hiilihapotettu.

Vihannekset ja hedelmät ovat hyödyllisiä, erityisesti porkkanat, kurpitsat, kesäkurpitsa, kukkakaali, luumut, omenat, viinirypäleet.

Sinun ei pitäisi osallistua paisutettuun ruokaan, koska karkean kasvikuidun puute voi lisätä ummetusta ja sappin pysähtymistä. Täyttöastioiden tulee olla kasviöljyjä. Hunaja on erittäin hyödyllinen - sen lisäksi, että se sisältää paljon hyödyllisiä aineita, sillä on myös lievä kolereticvaikutus. Juomista tulisi mieluummin kuuma vihreä tee, joka poistaa hyvin myrkylliset aineet maksasta ja haimasta.

Lähde:
"Mass tai totuus ravitsemuksesta, ravintolisistä ja kemiasta kehonrakennuksessa."
Kirjoittaja: Sergey Antonovich Kustantaja: AS Media Grand, 2012.

Altistamalla maksan puhdistus!

Lääketieteellisten tilastojen mukaan tärkein uhka on tänään sydänsairaus. Muut sairaudet eivät vie yhtä monta elämää kuin nämä. Siksi kardiologiaa ja sitä pidetään tärkeimpänä lääketieteellisenä toimialana. Mutta nykyään tapahtuu muutoksia lääketieteessä olevien voimien ulkoasuun, jotka liittyvät uuteen vaaraan - ympäristön saastuminen. Jopa se tosiasia, että meidän päivillämme planeetalla ei ole yhtä puhdasta kulmaa. Jopa arktisella jäällä on teollisia toksiineja. Siksi ihmisen elämä on suoraan riippuvainen maksasta - elimistöstä, joka poistaa myrkkyjä kehostaan. Kehonrakentajille tämä ongelma on vieläkin terävämpi - runsaasti, liiallisen proteiinien ravinnolla lihasten rakentamiseen, massiivinen täydennys, ja joku on käyttänyt "kemian" väärinkäyttöä - tämä kaikki vain pahentaa maksan kuormitusta.

Maksa on kehon sisäinen suodatin, ja lääkäreiden maksan tutkiminen rajoittui pitkään kahteen sairauteen: syöpään ja hepatiittiin - vakavaan virustartunnan muotoon. Jos lääkärit maksan tutkinnan aikana eivät löytäneet merkkejä näistä sairauksista, hänen mielestään hän oli terve. Viime vuosina tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä on kaukana asiasta. On käynyt ilmi, että maksa, joka ei sisällä syöpäsoluja ja hepatiittiviruksia, voi myös olla sairas. Taistelemalla veren hengitysteitse ja ruoan kautta tulevat lukuisat toksiinit, maksa voi menettää suodatuskapasiteettiaan. Lisäksi se on "tyydyttynyt" myrkkyillä, aivan kuten vesisuodattimen puhdistuskalvo, joka unohdettiin muuttua ajassa, ja samalla tavalla tulee ruumiin päihtymislähteenä.

Maksan kyky neutraloida toksiineja ei ole niin suuri - muuten henkilö ei tiedä myrkytystä. Maksa on luonteeltaan sisäinen "suodatin", jonka tehtävänä on neutraloida monta aineenvaihduntaprosessin aikana muodostunutta haitallista ainetta sekä poistaa liikaa erilaisia ​​hormoneja kehosta (tämä mahdollistaa optimaalisen hormonitasapainon ylläpitämisen veressä). Teollisten myrkkyjen torjunta on maksan lisärasitus, joka voi lopulta osittain tai jopa kokonaan lamauttaa maksan aktiivisuuden vaihtomyrkkyjen poistamisessa. Mutta tämä ei ole ainoa syy maksan toimintahäiriöön. Tutkimus amerikkalaisista urheilijoista, jotka asuvat alueilla, joilla on enemmän tai vähemmän puhdasta ekologiaa, osoittivat, että monilla heistä on piilotettuja maksan toimintahäiriöitä. Selitys on yksinkertainen. Maksa ei kykene selviytymään myrkyllisten proteiinien aineenvaihduntatuotteiden määrästä, jotka muodostuvat valtavia määriä proteiinia, erityisesti jauheiden muodossa. Tilannetta pahentaa se tosiasia, että kehonrakentajien maksa ja niin toimii rajalla, koska vaikeimmat rasittavat harjoitukset edistävät suuren määrän sisäisten toksiinien muodostumista. Tämän seurauksena maksa ei pysty selviytymään tällaisesta kuormituksesta ja sairastuu.

Koska maksa on todellinen suodatin, sinun on ensin puhdistettava tämä suodatin. Tässä on yksinkertaisia ​​temppuja, jotka auttavat.

• Riittävästi istua viikon tai kahden ajan riisin ja vihannesten ruokavaliossa. Samalla poistetaan kokonaan proteiinien saanti, myös tiivistetyt.
• On hyödyllistä kävellä kylpyammeessa tai saunassa. Maksasta poistetut toksiinit tulevat ulos hikoilla. Samalla sinun täytyy juoda runsaasti puhdasta vettä - vähintään 2 litraa päivässä. Munuaiset alkavat toimia tehostetussa tilassa ja nopeuttavat myrkkyjen erittymistä.

Mutta nälkää etsittäessä maksan puhdistusta ei ole sen arvoista. Tosiasia on, että paastoamisen aikana keho purkaa energiaa sisäisistä kudoksista ja jakaa proteiinisoluja. Tähän prosessiin liittyy myrkyllisten aineiden vapautuminen, joka pakottaa maksan toimimaan kovasti.

Nämä vieroitusmenetelmät ovat niille, jotka puhdistavat maksan ennaltaehkäisevästi. Jos maksassa on vakavia ongelmia, sinun on otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava erityinen hoitokurssi.

Maksan parhaat lisäaineet ovat välttämättömiä fosfolipidejä sisältäviä valmisteita (välttämättömiä aineita, jotka palauttavat maksakudoksen) fosfolipidejä - koliinifosforihappo-diglyseroliestereitä ja tyydyttymättömiä rasvahappoja: linolihappoa, linoleeniä jne. Sekä vitamiineja. Esimerkiksi Essentiale. Ja erilaisia ​​lääkkeitä, jotka perustuvat lääkekasveihin, joilla on hepatoprotektiivinen vaikutus ja parantavat metabolisia prosesseja maksassa, esimerkiksi Karsil, Liv 52.

ZAO Akademiya-T: n kehittämä lääke Gepamin on myös osoittautunut hyvin. Hepamiini on ainutlaatuinen metabolinen lääke, joka koostuu haarautuneista aminohapoista (leusiini, isoleusiini ja valiini), arginiinista ja luonnollisesta liukoisesta ravintokuiduesta - fibregamista.

Ota nämä lääkkeet kursseille intensiivisen työn aikana "maan päällä" ohjeiden mukaisesti.

Maksan häiriöt voivat ilmetä tällaisten oireiden muodossa:

• Krooninen väsymys ja yleinen huonovointisuus, jota urheilija usein pitää virheellisenä merkkinä ylikoulutuksesta.
• Heräät yöllä siitä, että olet kuuma ja tukeva.
• Saat nopeasti humalaa jopa pienestä alkoholiannoksesta.
• Raskaan aterian jälkeen olet hieman kipeä.
• Ei tunne kylläisyyttä ja tyytyväisyyttä.
• Yhteisen joustavuuden menetys. Kun maksanivelen rikkomukset "kuivuvat", ikään kuin niillä ei olisi voitelua. Jos sinusta tuntuu, että käsien polvet tai nivelet on vaikea taivuttaa, ota yhteys lääkäriin.

Jos huomaat, että maksasi on todella vaikuttanut, älä paniikkia. Nykyaikainen lääketiede on tarpeeksi vahva selviytymään tällaisesta toimintahäiriöstä. Erikoistuneen hoidon jälkeen olet täysin terve ja voit palata kuntosalille uudelleen.

Jos menet poliklinikkaan maksan tarkistamiseksi, sinulle annetaan 1 tai 2 verikokeita. Kun verisolut ovat vahingoittuneet, tietyt entsyymit puuttuvat. Analyysit määrittävät näiden entsyymien kvantitatiivisen sisällön ja mahdollistavat leesion laajuuden ja hoitotapojen arvioinnin. Ongelmana on, että nämä testit ovat melko raaka väline ja ne voivat paljastaa vain vakavan sairauden kehitysvaiheessa.

Nyt on kehitetty uusi testi, jonka avulla voidaan arvioida tarkemmin maksan työtä. Tietty määrä toksiineja ruiskutetaan kehoon, ja sitten käy ilmi, kuinka nopeasti maksat selviytyvät niiden vetäytymisestä. Testin avulla voit määrittää, tarvitaanko maksasi ennaltaehkäisevää puhdistusta vai ei. Tätä menetelmää maksan tilan arvioimiseksi kutsutaan "detoksifikaation funktionaalisen tason määrittämiseksi". Se koostuu kahdesta vaiheesta: ensin otat kofeiinia sisältävän lääkkeen ja sitten natriumbentsoaatin annoksen.

Lähde: ”Urheilu ravitsemusohjelmat”.
Kirjoittaja: Professor Portugalov S.N. Ed.: Neuvostoliiton urheilu, 2012

Urheilijoiden kehon aineenvaihdunnan optimointi maksan ja sappiteiden toiminnan normalisoinnin perusteella (liite 1).

Tehtävät, jotka ratkaistaan ​​tämän ohjelman soveltamisen perusteella (käyttöaiheet):

1. Perusruokavalion hallinnan tehokkuuden parantaminen.
2. Sappirakon (kolestaasi) pysähtymisen ehkäisy ja korjaus sappirakossa ja maksan kivun oireyhtymän ehkäisy.
3. Hepatobiliaarisen järjestelmän yksityisen ylijännitesyndrooman ehkäisy ja korjaus.
4. Maksa- ja sappitaudin kroonisten sairauksien pahenemisen ehkäiseminen (mukaan lukien urheilijat, joilla on ollut virus- ja muu etiologinen hepatiitti).
5. Vähentynyt rasvamassan ja pidätetyn veden paino.

Päivittäisen ruokavalion perusta tämän ohjelman aikana on ruokavalio, jota kliinisessä ravinnossa kutsutaan ruokavalion taulukoksi 4 (tai numero 5). Näiden ruokavalioiden käyttö luo sellaisen ruokavalion, joka rajoittaa maksan kulutusta aiheuttavien elintarvikkeiden kulutusta (liite 2).

Päivittäisen ruokavalion energia-arvo ohjelman käytön aikana pienenee 10-15% riippuen siitä, mihin tehtävään tätä ohjelmaa käytetään.

Maksa- ja sylinterijärjestelmän optimointiohjelman tapahtumien järjestäminen on esitetty kuviossa 1. 4. Seuraavassa esitetään yksityiskohtainen kuvaus tämän ohjelman sisällöstä ja järjestyksestä.

Kuva 4. Ohjelman toiminta ja järjestys maksan ja sappirakenteen tilan optimoimiseksi

Tyypit kuormille (urheilu), joihin tämä ohjelma on tarkoitettu

Vuotuisen syklin rakenteen mukaisesti tietyntyyppisessä urheilukoulutuksessa kuuden kuukauden välein kuormituksen yhteydessä.

Huomautus 1. Tämän ohjelman nimet ovat myös yleisiä "kehon maksan ja sappirakenteen" tai "maksan proomun perusteellisen puhdistuksen mineraalivettä ja kolagogia käyttäen".

Huomautus 2. Ensisijainen lääke valitaan maksan tilan biokemiallisen kontrollin alkutietojen perusteella ennen tämän ohjelman mukaisten toimien suorittamista ESSENTIALE - HEPTRAL –BIL ACTINin hepatoprotektiivisen vaikutuksen lisäämisjärjestyksessä. (Myös lääkkeen antomuoto Essential-Le: lle ja Heptralille valitaan määritetyn kriteerin perusteella.)

Menetelmän olemus, tärkeimmät vaikutukset

Tämä ohjelma on pohjimmiltaan kokoelma eräitä kehonpuhdistusjärjestelmiä, jotka on mukautettu urheilutoiminnan erityispiirteisiin.

Valitussa yhteydessä ehdollinen termi "kehon puhdistus" viittaa fysioterapeuttisten ja ravitsemusmenetelmien kompleksiin, jotka suoritetaan hepatoprotektorien (ruokavalion ja lääkkeet, jotka normalisoivat maksan toimintaa) ja choleretic-lääkkeiden taustalla ja jotka on tarkoitettu optimoimaan maksan ja sappiteiden toiminta.

On monia työkaluja ja menetelmiä kehon puhdistamiseksi. Tämä kehitys sisältää yhteenvedon yli 20 vuoden kokemuksesta eliitin urheilijoiden - olympiavoittajien, maailman ja Euroopan mestareiden - puhdistamisesta. Tällä hetkellä tätä tekniikkaa, joka sisältää perinteisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen elementtejä, käytetään menestyksekkäästi kaikkien ikäryhmien ihmisten parantamiseen ja laihtumiseen, erilaisiin elämäntapoihin ja ammatilliseen ohjaukseen. Ehdotettu puhdistusmenetelmä on pohjimmiltaan nykyaikaisen tehokkaan teknologian siirtäminen urheilulääketieteen arsenaalista laajimpien väestöryhmien parantamiseen.

Kehon puhdistusmenettelyn päätavoitteena on maksan tärkeimpien toimintojen normalisointi (kuten rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien sekä monien hormonien aineenvaihdunta) ja ylimääräisten kuonojen poistaminen elimistöstä (mukaan lukien pysyvä sappi).

Puhdistuksen jälkeen talteenoton tärkeimmät vaikutukset ovat seuraavat:

• aineenvaihdunnan parantuminen ja normalisointi kehossa;

• kehon painon lasku (massa), joka saavutetaan pääasiassa vähentämällä rasvapitoisuutta kehossa;

• verenkierron parantaminen ja sydänlihaksen supistumisen normalisointi;

• lisääntynyt immuunitoiminta.

Keho puhdistetaan useita kertoja vuodessa, riippuen yksittäisestä tilasta, siirtyneestä stressistä, terveiden elämäntapojen häiriöistä ja muista tekijöistä. Muut asiat ovat samankaltaisia, joten on suositeltavaa tehdä puhdistus kahdesti vuodessa ilmasto-aikojen vaihteessa: talvi / kevät (Venäjällä huhtikuun toinen puoli toukokuun ensimmäisellä puoliskolla) ja syksy / talvi (marraskuu). Pääsääntöisesti näinä ajanjaksoina immuniteetti heikkenee ja infektioiden aiheuttamien katarraalisten sairauksien, kuten SARS: n, sekä erilaisten allergioiden muotojen riski kasvaa. Kehon biorytmien mukaisesti suurin puhdistustehokkuus saavutetaan, kun puhdistus suoritetaan täysikuun aikana, kun kaikkien kehon nesteiden liikkuminen helpottuu huomattavasti.

Urheilutoiminnassa puhdistuksen optimaalinen ajoitus on aika, joka edeltää valmistelun perusjaksoa (aerobisen tehon kuormituksen vaihe). Vuosittaisen koulutusjakson kaksisyklinen rakenne useissa urheilulajeissa (esimerkiksi yleisurheilussa, uinnissa jne.) Puhdistus suoritetaan kahdesti vuodessa syksy-talvi- ja kevät-kesä-puolisyklin päätyttyä.

Puhdistus kestää 10–15 päivää (kehon alkutilasta riippuen).

Koko puhdistusprosessi koostuu useista vaiheista:

• Alustava vaihe (3-5 päivää).
• Puhdistuksen syöttäminen (3-5 päivää).
• Oikeastaan ​​puhdistus (1 päivä).
• Poistu puhdistus (3 päivää).

Tärkeä tekijä, joka lisää kehon myöhemmän puhdistuksen tehokkuutta, on suoliston alustava puhdistus kasviperäisten lievien laksatiivien avulla (kuten tynnyrinpoisto kerran vuorokaudessa yöllä) ja 1-2 ruokalusikallista oliiviöljyä lisäämällä juuri valmistettua puoli sitruunamehua kahdesti päivässä).

Ylimääräinen, edullinen tekijä, joka edistää puhdistusta, on lisäksi aerobinen harjoitus (nopea kävely, helppo lenkkeily tai uinti, jossa on lämpenemisen harjoituksia 30–45 minuuttia päivässä). Tällainen kuormitus stimuloi sappirakenteen supistumisaktiivisuutta.

Puhdistuksen tehtävänä on siirtyminen ruokavalioon, joka tarjoaa lempeät olosuhteet maksan ja sappisysteemin toiminnalle. Tämän ruokavalion koostumus on seuraava:

• Elintarvikkeiden kokonaismäärä ja urheilijan päivittäisen ruokavalion energia-arvo laskevat 20-30% tavallisesta.

• Ateria - murto-osa, vähintään 4 kertaa päivässä, viimeinen ateria viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa (maitotuotteita lukuun ottamatta).

• Kaikki maksan ja sappijärjestelmän ärsyttävät elintarvikkeet ja elintarvikkeet eivät kuulu ruokavalioon, nimittäin: paistettu, savustettu, suolakurkkua, liemi, eläinrasva, kerma, smetana, suklaa, majoneesi, sinappi, etikka, pippuri, kahvi, alkoholi, olut, hiilihapotetut juomat, viinirypäleet, melonit.

• Suositeltavia ovat keitetty liha (naudanliha, kana ja kalkkunanrinnat) ja kalat (vähärasvaiset lajikkeet), maitotuotteet, joissa on vähärasvainen, riisi, soija, vihannekset, vihannekset, kasviöljy, omenat, appelsiinit, sopivat hedelmämehut, hiilihapoton kivennäisvesi, vihreä tee.

• 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa, hepatoprotector BILAKTIN (1 kapseli), HEPTRAL tai ESSENTIAL annoksena 2 kapselia kahdesti päivässä ennen ateriaa.

• Kerran päivässä otetaan Enteros GEL: n liuos sisälle (nopeudella 1 ruokalusikallinen per kuppi lämmin keitettyä vettä).

Seitsemäs päivä on todellisen puhdistuksen vaihe. Tämän vaiheen päämenettely on kylpyamme, jossa on mineraalivettä ja choleretic yrttejä5.

Ruokavalio on tänä päivänä tiukasti rajoitettu kasviperäiseen ruokaan. Hyväksyttävin vaihtoehto on salaatti, jossa on vihreitä omenoita, jotka on hienonnettu karkeella raastimella (0,5 kg) ja porkkanat (0,5 kg) ja lisätty hienonnettu kaali tai hienonnettu salaatti sekä kuivatut aprikoosit ja luumut. Tämä seos on täytetty kasviöljyllä ja soijalla maun mukaan. Juomiseen käytetään hiilihapotonta kivennäisvettä, vihreää teetä.

Ruoanvalmistettua salaattiseosta jaetaan neljään annokseen päivässä (esimerkiksi 900, 1300, 1600, 20 ° C). Jos kyseessä on akuutti nälkä, voit syödä yhden banaanin tai siivu vesimelonia.

Yksi tunti kolmannen aterian jälkeen suoritetaan kivennäisvettä ja choleretic-yrttejä sisältävä letku. Tätä varten juo 250 ml kaasunpoistettua kivennäisvettä huoneenlämpötilassa (kuten Borjomissa) pienissä sipeissä välein, sitten 200 ml liemiä yhdestä choleretic yrtteistä, joka on valmistettu edellisenä iltana, myös pienissä sipsissä. Seuraavat lääkekasvit ovat kaikkein sopivimpia keittämisen valmistamiseksi: immortelle, OR munuaisten teetä, TAI maissin silkkiä, Tansy. Juomaveden ja choleretic-liemen juomisen jälkeen potilas sijaitsee oikealla puolellaan, vetämällä jalkansa taivutettuina polvilleen (”alkio”) rintaan, ja asettaa sähköisen tai säännöllisen lämmityslevyn, joka on lämmitetty 50-55 ° C: een oikean hypokondriumin alla. 20-30 minuutin kuluttua putkea toistetaan samoilla määrillä mineraalivettä ja choleretic-lientä, lämmityslevyn lämpötila palautuu ja 20-30 minuuttia suoritetaan "alkion" asemassa.

Viimeisen aterian jälkeen ennen nukkumaanmenoa, ne ottavat seoksessa, joka on valmistettu kahdesta ruokalusikallista oliiviöljyä, lisäämällä sitruunamehua (puolet sitruunaa per ruokalusikallinen oliiviöljyä).

Ensimmäisten kolmen päivän hoito on toistuva (mukaan lukien hepatoprotektorin, oktapamiinin ja enterosgeelin yhdistelmä).

Kehon puhdistamisen tehokkuuden arviointi. Jotta kehon puhdistusaste voitaisiin objektiivisesti määrittää puhdistusmenettelyn jälkeen, on tarpeen tehdä tutkimus veren vastaavista hormonaalisista ja biokemiallisista parametreista. Alla on luettelo indikaattoreista, jotka antavat tarkimman vastauksen kehon puhdistusasteeseen.

Hormonaaliset indikaattorit: testosteronitaso (TESTO- ja TESTO-vapaa fraktio).

Veren biokemialliset parametrit: PROT, ALB, AST, ALT, CHOL (kokonaismäärä ja fraktiot), tri-GLYC, UREA sekä yleinen veriarvo.

Hyvin informatiivinen menetelmä kehon tilan arvioimiseksi on kehon koostumuksen kaliperometrinen määritys (kokonaispaino, lihasmassa ja rasvapaino), joka suoritetaan ennen maksan ja sappijärjestelmän puhdistusmenettelyä ja sen jälkeen.

Tilastotiedot (yli 5 000 rekisteröityä tapausta) osoittavat, että yli 85% maksan ja sappijärjestelmän toimintahäiriöistä kärsivistä potilaista palauttaa kehon normaalin tilan ja saavuttaa kehonsa täydellisen puhdistuksen edellä kuvatun menettelyn jälkeen.

Luonnollisesti puhdistusmenetelmän esitetty versio ei ole ainoa. Menetelmässä on useita muutoksia (jotka sisältävät pääasiassa tiukempia ehtoja koko menettelyn jokaiselle vaiheelle, katso alla).

Tietyn vaihtoehdon valinta riippuu yksittäisen potilaan tilasta, hänen terveytensä, elämäntapansa, aineenvaihduntasästönsä vuoksi, ja se suoritetaan alustavan tarkastelun ja erikoislääkärin päätelmän perusteella.

Ehdotettu menetelmä mahdollistaa kehon puhdistamisen saavutettavalla, taloudellisella ja tehokkaalla tavalla muuttamatta tavanomaista päivittäistä hoitoa (mukaan lukien työ ja lepo) ja käyttämättä sairaalaan sairaalahoitoa. Potilas pystyy suorittamaan kaikki toimenpiteet omalla tavallaan asianmukaisten asiantuntijoiden kuulemisen jälkeen.

Puhdistusmenetelmien valinnan tulisi olla sopivin yksittäisen ihmisen kunnon kannalta, joka määräytyy aineenvaihdunnan biokemiallisten indikaattorien, hormonaalisten parametrien, kehon koostumuksen (ennen kaikkea rasvamassan) ja elämän anamnesiksen tulosten perusteella.

Tietyn luokan ihmisille edellä kuvattu puhdistusmenetelmä ei välttämättä riitä puhdistamaan tehokkaasti kehoaan. Tähän luokkaan kuuluvat henkilöt, joilla on vakavia maksan toimintahäiriöitä, jotka johtuvat elämän pahenemisesta (alkoholin tai oluen pitkäaikainen väärinkäyttö suurina määrinä, pitkäaikainen altistuminen toksisille tekijöille, kuten kemialliset myrkyt tai säteily, aiempi maksasairaus, kuten minkä tahansa muodon viruksen hepatiitti jne.) f.).

Alla on muunnelma maksan ja sappisysteemin puhdistuksesta, joka on parannettu verrattuna tavalliseen ("pehmeään") menetelmään. Tässä suoritusmuodossa kehon puhdistuksen vahvistaminen saavutetaan asettamalla keholle tiukemmat vaatimukset kaikissa puhdistusvaiheissa. Näiden vaatimusten sisältö on seuraava:

• Alustavan suoliston puhdistuksen vaihe on suoritettava pidemmän ajan (enintään 10–14 vrk). Tässä vaiheessa on suositeltavaa aloittaa etukäteen hepatoprotektorien (Heptral tai Essentiale Forte) kulku injektiona (kerran päivässä, lihaksensisäisesti). Samalla Riboxin otetaan koko ajan (2 tablettia suun kautta 15-20 minuuttia jokaisen aterian jälkeen).

• Siivousvaiheessa ruokavalio rajoittuu juuri valmistettuun omenamehuun, kuivattuun täysjyväleipää, kaasunpoistamattomaan kivennäisvettä ja vihreää teetä.

• Kivennäisvettä ja cholagogue-keittämistä sisältävän letkun päivä on täydellinen nälkä (vain pieni määrä vettä on sallittua koko päivän ajan). Oliiviöljyn vastaanotto sitruunamehulla valmistetaan suurempina määrinä: jopa 200 g oliiviöljyä sekoitetaan 5 sitruunan mehun kanssa, lisätään seokseen yksi ruokalusikallinen omenasiiderin etikkaa ja käytetään sitä 4–5 kertaa murto-osina koko päivän ajan.

• Siivousvaihe pidentyy 7-10 päivään. Ruokavalio tässä vaiheessa kasvaa vähitellen ruoan saannin määrällä, jolloin sen päivittäinen määrä nousee 50 prosenttiin vain viimeiseen päivään. Käytetyt elintarvikkeet ovat höyrytettyjä tuotteita (riisi, vihannekset), kaurajauhoa, kuivattua täysjyväleipää. Tämän vaiheen jälkipuoliskolla ruokavalio sisältää kaurahiutaleita, happamattomia vähärasvaisia ​​kalkkunaliemiä, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, keitettyä vasikanlihaa, kanaa tai kalkkunaa. Juomat käyttävät omenamehua, kaasunpoistettua kivennäisvettä, heikkoa teetä fruktoosilla.

Miksi tarvitsemme maksan?

"Olet jo istumassa maksassa!" - sanomme yleensä henkilölle, joka "sai sen". Mutta maksa ei anneta meille lainkaan niin, että aina on ”joku istuu siellä” - tämä tärkein elin suorittaa vartalon suojaavia toimintoja. Maksa on tehokas suodatin, sellaisena kuin se oli, joka on suunniteltu neutraloimaan aineenvaihduntahäiriöiden aiheuttamat myrkyt: se muuntaa erilaisia ​​myrkyllisiä yhdisteitä, poistaa ja tuhoaa bakteerit. Mutta ei vain kehon puolustaminen kutsumattomien "agenttien" hyökkäystä vastaan ​​osallistuu maksaan. Tätä suurinta sisäelintä voidaan perustellusti kutsua ihmiskehon päälaboratorioon, jossa on jopa 20 miljoonaa (!) Kemiallisia reaktioita minuutissa. Maksassa kehossamme tarvittavien proteiinien hajoaminen ja synteesi syntyy, tarvittava glykogeeni syntetisoidaan ja osittain kumuloituu, ja rasvat pilkotaan täällä. Glykogeenin lisäksi maksassa on monia vitamiineja, rautaa. Maksa tapahtuvat biokemialliset prosessit mahdollistavat ihmiskehon normaalin lämpötilan säilymisen.

Maksa on elimistössä niin tärkeää, että sitä kutsutaan usein "toiseksi sydämeksi". Jos hänen työstään ilmenee toimintahäiriöitä, suolet alkavat heti toimia huonosti, unia on häiriintynyt, hermostuneisuus kasvaa ja lisämunuaisen toimintahäiriöt pienenevät. Lisäksi jopa kilpirauhasen toiminta voi heikentyä.

Mielenkiintoista on, että pyrkimykset luoda keinotekoinen maksa eivät ole toistaiseksi onnistuneet menestyksekkäästi, eivätkä todennäköisesti onnistu koskaan. Maksan poistaminen johtaa kuolemaan enintään viisi päivää. Tämä ainutlaatuinen elin on totta, että sillä on huomattava kyky regeneroida - maksa pystyy toipumaan, vaikka se poistettaisiin yli 70%: lla. On selvää, että ilman normaalisti työskentelevää maksaa on hyvin vaikeaa, ellei mahdotonta, saavuttaa menestystä kehonrakennuksessa. Tämän kehon ongelmien vuoksi et voi syödä kunnolla, ja ravitsemus on kehonrakennuksen menestyksen perusta. Lepotila on häiriintynyt - se tarkoittaa, että on mahdotonta palautua kuormituksesta. Maksan häiriöt voivat johtaa kilpirauhasen hypofunktioon, mikä vaikeuttaa laihtumista, tekee sinusta väsyneemmän. Maksan toimintahäiriöt voivat johtaa puutteeseen tai ylimääräiseen estradioliin miesten veressä, ja sekä ensimmäinen että toinen meille ja olet hyvin epätoivottavia ilmiöitä, jotka suoraan "lyövät" lihasmassaa.

Mikä aiheuttaa maksavaurioita?

Olisi loogista ottaa maksan viruksen vauriot, kuten viruksen hepatiitti, erilaiset perinnölliset sairaudet tai tuntemattomien etiologisten sairauksien (amyloidoosi, hepato-lentikulaarinen degeneraatio jne.), Jotka eivät kuulu tämänpäiväisen tarkastelun piiriin, ja keskitymme sairauksiin, jotka aiheutuvat maksan pitkäaikaisesta altistumisesta myrkyllisille aineille (mukaan lukien mukaan lukien lääkkeet), aineenvaihduntahäiriöt, aliravitsemus. Kaikki maksasairaudet voidaan jakaa kahteen suureen ryhmään: hepatiitti - tulehdukselliset sairaudet ja hepatosis - maksakudoksen rappeutuminen. Toiseen ryhmään kuuluvat erityisesti steatoosi - tauti, jossa maksasolut kärsivät rasvan liiallisesta kertymisestä (se talletetaan tässä glykogeenin sijasta) ja kirroosi - arpikudoksen lisääntyminen, joka muuttaa maksan rakennetta ja heikentää sen verenkiertoa.

Hyvällä syyllä voidaan väittää, että maksan kannalta negatiivisesti vaikuttavien tekijöiden joukossa on alkoholi. Erillisesti eristetty ja sama alkoholipitoinen maksasairaus. Vahvien juomien pitkittyneen liiallisen kulutuksen seurauksena (standardimme mukaan se ei ole niin rajaton - vain 40 g puhdasta alkoholia päivässä) kehittää erilaisia ​​maksatauteja - rasva-degeneraatiosta (steatoosi) hepatiittiin ja kirroosiin.

Mutta alkoholi, jota maksa kutsutaan neutraloimaan sen hyvinvoinnin kustannuksella, on kaukana kaikesta. Melko suuri vaara "toiselle sydämelle" ovat banaalisia huumeita. Kyllä, ehdottomasti banaalinen - parasetamoli. Aspiriini on hieman vähemmän vaarallinen. Antibiootteja ei tarvitse puhua - ne "lyövät" maksassa super raskaan nyrkkeilijän voimalla. Ei kaikki, mutta hyvin monet. Sama koskee tuberkuloosin vastaisia ​​lääkkeitä, hypnoottista fenobarbitaalia, nikotiinihappoa ja joitakin muita lääkkeitä. Joten androgeenit ja anaboliset steroidit, joihin olemme tottuneet määrittelemään ainutlaatuisen ominaisuuden, joka vaikuttaa haitallisesti maksaan, eivät ole yksin tässä suunnitelmassa huumeiden maailmassa. Toinen maksavaurion syy on toksiinit, jotka tulevat ruumiimme sekä ilmassa että ruumiillamme: "huono ekologia" ei ole vain sanoja. Tämä ei kuitenkaan ole kaikki. On käynyt ilmi, ettei paras tapa maksaan voi vaikuttaa... raskaisiin harjoituksiin painoilla. Ja "kaukana parhaasta tavasta" - tämä on aliarviointi...

Maksan vaurion oireet Pääasialliset oireet, joissa maksassa on jotain vikaa, ovat:

Raskauden tunne (kipu) oikeassa hypokondriumissa, mikä osoittaa maksan suurenemisen. Maksa itsessään ei voi loukkaantua, mutta lisääntyvällä tilavuudella se ulottuu sidekudoksen pintavaippaan. Venytetyn kapselin hermostuneet päät saavat aikaan toistuvan paineen tunteen ja sitten kivun. Kivut ovat yleensä huonompia kävelyä, liikuntaa, paistettua tai kuumaa; saattaa olla pahoinvointi, oksentelu, närästys.
Kutiava iho. Silmänharja (sclera), ja sitten iho voi saada kellertävän sävyn, voi esiintyä tyypillisiä "hämähäkkimaisia".
Heikkous, letargia, väsymys, suorituskyvyn heikkeneminen. Voi näkyä unihäiriöitä, muistiongelmia, yleistä apatiaa.
Ulosteen väri voi muuttua (voi muuttua myös mustaksi) ja virtsa (se muuttuu tummasta tummanruskeaksi tummanruskeaksi).
Turvotus jaloissa ja astiassa (dropsy). Mutta nämä oireet sekä hormonaaliset muutokset ovat tyypillisiä maksan sairauden vakaville vaiheille.
Mutta vaikka sinulla ei olisikaan näitä oireita, sinun ei pitäisi rentoutua - ongelma on, että maksa on äärimmäisen “potilas” elin ja alkaa tuntea itsensä vain silloin, kun ongelmat ovat yhä vakavampia. Joten, jos et edes satuta mitään, ei tietenkään ole tarpeellista ajatella maksasi terveyttä, varsinkin kovan ”kurssin” jälkeen, joka sisälsi muun muassa suullisen AAS: n.

Hieman enemmän AAC: sta: http: //images03.olx.ru/ui/ui/61/07/1283286119_116885407_1——1283286119.jpg

Kaikilla androgeenien ja anabolisten steroidien ryhmään kuuluvilla lääkkeillä ei ole kielteistä vaikutusta maksaan. Lähes kaikki injektoitavat AAS-maksat eivät melkein satuta, jopa hyvin suurina annoksina. Myrkyllinen maksaan - suuremmalla tai pienemmällä määrin - on vain suun kautta otettavia lääkkeitä ja stanozololisuspensiota, joka on itse asiassa tämän lääkkeen oraalisen muodon täydellinen analogi. Miksi nämä lääkkeet ovat myrkyllisiä maksaan? Kyse on metyyliryhmästä, joka on useimmissa suullisen AAS: n seitsemännentoista asemassa (metenolonille ja mesterolonille, tämä ryhmä on ensimmäisessä asennossa) ja joka on suunniteltu suojaamaan näitä lääkkeitä tuhoutumiselta. Tarkemmin sanottuna ei ole syytä syyttää itse metyyliryhmä, vaan hyvin vahva sidos, jota ei voida soveltaa maksaentsyymien toimintaan ensimmäisen elimen läpi tämän elimen läpi. Maksan täytyy "rasittaa" paljon enemmän tämän yhteyden katkaisemiseksi. Lyhyellä aikavälillä tämä ei ole niin merkittävä, mutta kukaan ei ota androgeenejä ja anabolisia steroideja viikoittaisissa ”sykleissä” ja muutaman kahden tai kolmen viikon aikana ”sykleissä”. Paljon on sanottu AAS: n saannin liittymisestä maksa kasvaimiin, myös pahanlaatuisiin. Itse asiassa ei ole erityistä yhteyttä. Yksi laajimmista tutkimuksista, joissa tutkittiin maksan tauti-tapauksia, kuten angiosarkoomaa, joka ilmeni vuosina 1964–1974, vain 4 tapauksesta 131: stä (3,1%) olisi voinut puhua AAS: n väärinkäytöstä. Ja androgeenit voidaan kutsua vain sairauksien syyksi suurella venytyksellä - nämä lääkkeet ottivat ihmiset, joilla on jo olemassa olevia maksan patologioita. Sama voidaan sanoa hepatiitista - maksan tulehduksesta. Eräässä toisessa vuonna 1999 tehdyssä tutkimuksessa veriarvoja verrattiin kolmeen tutkimusryhmään. Ensimmäinen koostui 15 kehonrakentajasta, jotka "istuivat" kurssilla suullisen AAS: n avulla, toinen - 10 "luonnollista" kollegaa, kolmas - 49 ihmistä, joilla oli virusinfektio. Valvontaryhmään kuului 592 opiskelijaa. Sekä ensimmäisen että toisen ryhmän edustajat osoittivat alaniiniaminotransferaasin, aspartaatti-aminotransferaasin ja kreatiinikinaasin kohonneita tasoja (ks. Maksan suorituskyky), mutta gamma-glutamiinitransferaasin taso oli normaalilla alueella. Kolmannen ryhmän hepatiittia sairastavilla potilailla havaittiin ylijäämä kaikissa neljässä indikaattorissa. Kontrolliryhmässä vain kreatiinikinaasin taso oli kohonnut (ts. Maksassa ei ollut poikkeavuuksia). Tutkimuksen mukaan pääteltiin, että maksan työkyvyttömyys voimakkaasti koulutetuissa kehonrakentajissa ei riipu anabolisten steroidien käytöstä eikä osoita tulehduksellisten prosessien esiintymistä maksassa (hepatiitti).

Huhu antoi sellaisen lääkkeen kuin oksymetoloni ("Anadrol" "Androlik", "Anadrol"), jolla on erityisen hirvittäviä maksan ominaisuuksia, mutta kuten on sanottu useammin kuin kerran, oxymetholone on melko "pehmeä" lääke, joka vaikuttaa maksaan melko heikosti. Metandrostenolonilla, metyylitestosteronilla, stanosololilla ja erityisesti fluoksimesteronilla on paljon voimakkaampi vaikutus maksaan. Mutta lääkkeet, kuten metyylitrienoloni (oraalinen trenboloni) tai miboleroni ("tarkastukset putoavat"), lopetettiin jopa niiden lisääntyneen maksatoksisuuden vuoksi. Ja silti toistan vielä kerran: anaboliset steroidit eivät ole myrkyllisiä maksaan kuin kaikki samat antibiootit. Vielä vähemmän, rehellisesti sanottuna. Pitkän ajanjakson aikana, kun kyseessä on painojen ja jopa melko raskaiden harjoitusten koulutus, ne voivat jo olla vaarallisia. Tämä tarkoittaa sitä, että sinulla ja minulla on suora syy kääntyä keinoihin, joita maksan on tarkoitus suojella - hepatoprotektorit, koska ne määrittävät nämä lääkkeet pakolliseen käyttöön antibioottien kanssa. Mutta harkitse ensin

Maksan poikkeavuudet voivat osoittaa seuraavien indikaattorien kohonneita arvoja.

Rate Norm, naiset Norm, miehet

Kokonaisbilirubiini 3,4-17,1 μmol / l
Alaniiniaminotransferaasi (AlAT) enintään 31 U / l - 41 U / l
Aspartaatti-aminotransferaasi (AsAT) enintään 31 U / l - 41 U / l
Gamma-glutamyylitranspeptidaasi (Gamma-GT) enintään 32 U / l - 49 U / l

Kokonaisbilirubiinitason kohoaminen voi viitata maksa-solujen vaurioitumiseen tai sappikanavan tukkeutumiseen. Pitkäaikaisella vähäkalorisen ruokavalion seurauksena voi esiintyä korkeita bilirubiiniarvoja.

Alaniiniaminotransferaasin ja aspartaatti-aminotransferaasin kohonneet pitoisuudet saattavat merkitä maksasolujen vaurioitumista, toksisia vaikutuksia lääkkeiden maksaan.

Gamma-glutamiinitransferaasin kohonnut tasot saattavat viitata yleensä maksasairauteen (hepatiitti, kirroosi, syöpä).

Hepatoprotektorit Hepatoprotektorien ryhmä - farmakologiset lääkkeet, jotka on suunniteltu maksan suojelemiseksi ja sen normaalin toiminnan palauttamiseksi - sisältää melko paljon lääkkeitä, jotka ovat usein hyvin erilaisia ​​niiden vaikutuksista. Hepatoprotektorit ovat muuten myydyimpien huumeiden joukossa, mutta tästä huolimatta ihmiset kärsivät edelleen maksasairaudesta. Kaikista hepatoprotektoreista kuuluvat seuraavat tyypit.

Oleelliset fosfolipidivalmisteet Kukin maksasairaus liittyy maksamembraanien (kalvojen) vaurioitumiseen. Siksi kalvojen eheyden palauttamista voidaan kutsua toipumisen tärkeimmäksi edellytykseksi. Solumembraanit ovat kaksi riviä fosfolipidimolekyylejä, jotka proteiinientsyymimolekyylit "tunkeutuvat". Fosfolipidimolekyylit korvataan maksan erilaisilla vaurioilla kolesterolilla, mikä tekee solukalvosta kovan, joustamattoman ja huonosti läpäisevän aineille. Solu on tukossa ja voi kuolla.

Ensimmäinen lääke, joka salli maksan kalvojen eheyden palauttamisen, oli Essentiale. Tähän saakka tätä lääkettä pidetään yhtenä parhaista, koska sen tehokkuus, erinomainen siedettävyys ja sivuvaikutusten käytännöllinen puuttuminen johtuvat.

Valmistelut, jotka perustuvat maidon ohdakkeen flavonoideihin Flavonoidit ovat hyödyllisiä luonnollisia aineita, jotka eivät ainoastaan ​​suojaa ja palauta maksaa, vaan myös torjua sydän- ja verisuonisairauksia ja syöpää. Tähän ryhmään kuuluvat sellaiset lääkkeet kuin "Kars", "Silibor", "Legalon", "Gepabene". Kaikki ne sisältävät maidon ohdakeuutetta, jonka pääkomponentti on silymariini, ja auttaa hoitamaan rasvamaksaa, maksakirroosia, virusinfektiota, maksan myrkyllisiä metabolisia vaurioita, mukaan lukien ksenobiootteja. Silymariinin pääasialliset vaikutukset ovat kalvonsuojaavia, antioksidantteja ja metabolisia. Lääkäreiden havaintojen mukaan kroonista viruksen hepatiittia sairastavat potilaat, jotka ovat saaneet kuukausittaisen hoidon Silibor-hoidon jälkeen, normalisoivat veren biokemialliset parametrit, tuntevat olonsa paremmin, painonnousu havaitaan, maksan koko pienenee, ihon keltaisuus häviää, kipu katoaa oikealla hypokondriumilla.

Yleensä silymariiniin perustuvia valmisteita määrätään huolellisesti kolestaasille, koska on todisteita siitä, että kolestaasi voi vaikuttaa vaikutusvaltaan. Kurssin kesto ei saisi ylittää neljää viikkoa, minkä jälkeen, jos tarpeen, jatka hoitoa, on suositeltavaa vaihtaa lääkettä esimerkiksi määräämään välttämättömiin fosfolipideihin perustuvaa lääkettä.

Muiden kasvien flavonoideihin perustuvat valmisteet "Liv-52" sisältävät useita lääkekasveja, joita käytetään laajalti perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Liv-52: n uskotaan suojaavan maksan parenkymaa myrkyllisiltä aineilta. Toimii terapeuttisena tai profylaktisena aineena. Parantaa solunsisäistä aineenvaihduntaa ja stimuloi regeneroitumista. On näyttöä siitä, että lääkkeen "Liv-52" käyttö akuutissa maksasairaudessa voi pahentaa tulehdusprosessia. Tämän vuoksi lääkettä suositellaan yleensä vain silloin, kun maksan tulehdusprosessin vakavuus on minimaalinen ja synteettisen vian oireet ovat vallitsevia. "Hofitol" - tuote, joka sisältää puhdistettua artisokinlehtiuutetta. Sen hepatoprotektiivinen ja choleretic-vaikutus johtuu fenolisen yhdisteen, jossa on kinariinia, läsnä ollessa yhdessä fenolihappojen kanssa. Lisäksi lääkeaine sisältää karoteenia, C-, B1-, B2-, inuliinia. "Hofitol" vaikuttaa maksasolujen toiminnalliseen aktiivisuuteen, stimuloi entsyymien tuotantoa, mikä selittää lääkkeen vaikutuksen rasvan aineenvaihduntaan sekä maksan antitoksisen toiminnan lisääntymisen. "Hofitol" alentaa veren kolesterolin määrää alkuperäisessä hyperkolesterolemiassa, sillä on choleretic vaikutus, joka johtuu kohtuullisesta koleretic- ja heikosta kololekeettisestä vaikutuksesta. Levitä myrkylliseen hepatiittiin, maksakirroosiin. Lääkeaine on myrkyllistä. "Tykveoli" - biologisesti aktiivisten aineiden kompleksi, joka on peräisin kurpitsan siemenistä. Lääkkeen hepatoprotektiivinen vaikutus määräytyy sen kalvon stabiloimisominaisuuksien perusteella ja se ilmenee hidastettaessa hepatosyyttien kalvojen vaurioiden kehittymistä ja nopeuttamalla niiden talteenottoa. Lisäksi Tykveol vähentää tulehdusta, hidastaa sidekudoksen kehittymistä ja nopeuttaa vaurioituneen maksan parenhyymin regeneroitumista. Lääkkeellä on choleretic vaikutus, normalisoidaan sappin kemiallinen koostumus, pienennetään sappikivi- taudin kehittymisriski ja positiivinen vaikutus sen kulkuun. On kuitenkin huomattava, että vakuuttavia todisteita Tykveolin suuresta tehokkuudesta ei ole vielä saatu. Lääkettä käytetään eri etiologioiden kroonisiin maksasairauksiin: kroonisiin maksasairauksiin (hepatiitti, kirroosi), kolecystokolangiittiin ja sapen dyskinesiaan.

Eläinperäiset orgaaniset lääkkeet

”Hepatosan” on lääkeaine, joka perustuu luovuttajaeläinten maksasolujen pakastekuivatukseen. Lääkkeen toimintamekanismissa on kaksi vaihetta: suolisto, jossa lääkkeellä on detoksifiointivaikutus suolistossa olevien myrkyllisten tuotteiden sorptiosta ja aineenvaihduntaan (hepatoprotektiivinen), jonka aikana hepatosyytit tuhoutuvat, ja niiden hajoamistuotteet imeytyvät ja toimivat suojana maksan solujen tasolla, hepatosyyttien toiminnallisen aktiivisuuden palauttaminen. Hepatosaani pystyy rajoittamaan sytolyysin vaikutuksia, tehostaen maksan proteiinisynteettistä kykyä ja sitä käytetään maksakirroosin monimutkaisessa hoidossa.

Erilaisten ryhmien "Heptral" (ademetoniini) lääkkeet. Ademetioniini on biologinen aine, joka löytyy kaikista kudoksista ja kehon nesteistä. Jotta ei hajota biokemialliseen viidakkoon, sanon vain, että ademeteoniinimolekyylit sisältyvät moniin biokemiallisiin reaktioihin. "Heptral": lla on detoksifiointi, regenerointi, antioksidantti, antifibrosoiva ja neuroprotektiivinen vaikutus. ”Heptralia” käytetään intrahepaattiseen kolestaasiin - myrkylliseen, viraaliseen ja lääkeaineeseen sekä kirroosiin. Lisäksi lääke on masennuslääke, joten sitä voidaan käyttää masennukseen sekä vieroitusoireiden varalta. Asiantuntijoiden mukaan "Heptral" on yksi parhaista - nopeimmin vaikuttavista - hepatoroteattereista, mutta tämä koskee vain lääkkeen injektiomuotoa. Miinus - korkea hinta.

"Hepa-mertz" (ornitiini). Tarkemmin sanottuna lääkkeen vaikuttava aine on L-ornitiini-L-aspartaatti. Gepa-mertz on suhteellisen uusi hepatoprotektori, vaikka kehonrakentamisessa käytännössä ornitiinia on käytetty jo pitkään. Ornitiini-aspartaatti lisää ammoniakin metaboliaa sekä maksassa että aivoissa, se auttaa normalisoimaan kehon yleistä tilaa, stimuloi insuliinin ja kasvuhormonin tuotantoa (vaikkakin hyvin vähän). Lääkettä käytetään rasva maksassa, hepatiitissa, maksakirroosissa, alkoholismin ja huumeriippuvuuden seurauksena maksavaurion hoitoon aivojen häiriöiden hoidossa, jotka aiheutuvat maksan häiriöistä.

Ei vain hepatoprotektorit Mutta hepatoprotektorit ovat vain yksi lääkeryhmä, jonka tarkoituksena on torjua maksavaurioita. Toiset ovat yhtä tärkeitä, nimittäin:

B-ryhmän vitamiinit, mikroelementit (sinkki, seleeni, magnesium), adaptogeenit Detoksaattorit (sorbentit, vastalääkkeet)

Cholagogue Immunomodulators

Antioksidantit (mukaan lukien A-, C-, E-vitamiinit).

Kunkin ryhmän valmistelut suorittavat tehtävänsä maksan säästämiseksi. Ja nyt on aika luoda kattava

Pelastussuunnitelma

Maksan pelastaminen on vapauttaa myrkkyjä ja toksiineja. Sorbentit soveltuvat tähän tarkoitukseen, kuten aktiivihiili tai Polyphepan, mutta on paljon parempi käyttää uuden sukupolven sorbentteja, kuten Enterosgelia tai Rekitsen-RD: ää. Voit tietysti käyttää ”Hepatosania”, yrittäen tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä kerrallaan, mutta mielestäni on hieman järkevämpää erottaa detoksifiointiprosessit ja maksan suoja. Sekä Enterosgel että Rekitsen eivät käytä kussakin valmisteessa olevissa ohjeissa suositelluissa annoksissa suoliston mikroflooraa, vaan ne keskittyvät yksinomaan patogeenisiin bakteereihin ja toksiineihin. Mutta voit käyttää niitä annoksina, ja puolet kaksi kertaa enemmän kuin suositellaan. Tällöin puhdistus tapahtuu nopeammin ja tehokkaammin, mutta mikroflora on palautettava sellaisilla valmisteilla kuin Hilak, Bifi-muoto, Bifikol tai vastaava. Juo tällainen probiootti juominen ei kuitenkaan ole haitallista. Menemme pidemmälle. Jos tilanne on vakava tai haluat saavuttaa positiivisen vaikutuksen nopeasti, käytä "Heptralia" injektion muodossa. Sitten voit jatkaa lääkkeiden perustamista välttämättömiin fosfolipideihin. Minun valintani on kuitenkin henkilökohtaisesti Hofitol: se ei ainoastaan ​​palauta maksasolujen toiminnallista aktiivisuutta ja stimuloi entsyymien tuotantoa, vaan myös choleretic-vaikutusta, normalisoi "huonon" ja "hyvän" kolesterolin suhdetta veressä ja vaikuttaa myönteisesti munuaisiin.

Tulevaisuudessa on tarpeen ottaa vitamiini- mineraalikompleksi, kiinnittäen erityistä huomiota B-vitamiinien ja mikroelementtien, kuten sinkin, magnesiumin, seleenin, sisältöön. Meidän pitäisi myös ottaa antioksidantteja erikseen. Ja raskaan koulutuksen aikana älä unohda immunomodulaattoreita.

Onko hepatoprotektoreita mahdollista käyttää suullisen AAS: n "kurssin" aikana, ja jos on, mitkä? Kuulemme usein, että oikean hypokondriumin kivun syy on intrahepaattinen kolestaasi, eli sappin synteesin, erittymisen ja ulosvirtauksen rikkominen. Mutta tämä ei ole niin, kipu on pääasiassa ominaista maksan rasva-degeneroitumiselle tai akuutille hepatiitille, se ei välttämättä ole todiste kolestaasista. Silymariinipohjaisia ​​lääkkeitä ei kannata kieltäytyä vain sillä perusteella, että tunnet kipua. Joka tapauksessa "Heptral" on erittäin tehokas lääke kolestaasin hoitoon, joten siitä lähtien et ole vaarassa mitään. Voit myös käyttää kaikkia samoja "Hofitol" tai "Tykveol." Ja yritä ottaa ornitiinia epäonnistumaan. "Blind" -tunnistusta (tubage) voidaan käyttää myös sappikanavien pesemisen ehkäisevänä toimenpiteenä. Vaikka tätä menetelmää voidaan kutsua "vanhanaikaiseksi", se toimii melko säännöllisesti ja sitä voidaan käyttää viikoittain. Menettely suoritetaan seuraavasti: magnesiajauhe, tavallisesti jälkiruoka tai ruokalusikallinen, laimennetaan illalla lasilliseen kuumaa vettä ja jätetään aamuun asti. Tämä liuos juodaan aamulla tyhjään vatsaan. Sorbitolia tai ksylitolia voidaan käyttää magnesiumoksidin korvikkeena. Voit myös valmistaa choleretic yrttejä. Kun olet ottanut liuoksen tai infuusion, sinun täytyy mennä nukkumaan puolentoista tunnin ajan, jolloin oikeanpuoleisen puolen alla on lämmityspatja. Menettelyn tehokkuuden indikaattori on tuolin vihreä väri (tuolin ei pitäisi olla nestettä). Lopuksi viimeinen kysymys "Mitä ravintolisistä?" Ravintolisien käyttö maksan hoidossa on mielenkiintoinen aihe, mutta se on tuskallisesti laaja, emmekä keskustele siitä yksityiskohtaisesti tänään. Haluan vain sanoa, että jotkut asiantuntijat pitävät mieluummin ruokavalion lisäaineita huumeiden suhteen, kun taas ensimmäisessä ryhmässä on paljon suurempi määrä hyödyllisiä aineita, jotka ovat usein huumeiden valmistuksessa yli laidan. Joissakin tapauksissa tämä on totta, mutta älä unohda, että:

biologisesti aktiiviset lisäaineet eivät kuitenkaan ole lääkkeitä, ja niiden laatu ei useimmissa tapauksissa ole kovin huolellista;

Usein voit arvata vain useimpien ravintolisien muodostavien komponenttien tarkoitusta ja niiden sivuvaikutuksia.

lääkkeet on tarkoitettu sairauksien hoitoon, ravintolisät on parempi käyttää ennaltaehkäisevinä lisäaineina.

Tässä ehkä kaikki. Älä unohda hoitaa maksasi, ja se palvelee sinua uskollisesti monta vuotta.

Miksi laihdutus lisää maksan kuormitusta ja pahentaa ihon kuntoa?

Lämmin myötä eri-ikäiset miehet ja naiset kiirehtivät tuomaan ruumiinsa muotoutumaan istuvan talven jälkeen. Yleensä ihmiset haluavat laihtua mahdollisimman pian, joten he käyttävät erilaisia ​​ruokavalioita. Usein ruokavalio, joka viittaa nopeaan laihtumiseen, vaikuttaa kielteisesti maksaan. Haitallista maksalle, haitalliset aineet, jotka lepäävät sedimenteissä reissä, vatsa- ja suolen seinät, painon heikkeneminen, vapautuvat verestä. Haitalliset aineet aiheuttavat maksan "iskun", joka ei voi vaikuttaa ihon kuntoon.

Miten painon lasku vaikuttaa maksaan?

Toisaalta rasvojen lisääntynyt hajoaminen on ominaista painonpudotukselle ja sen seurauksena metaboliittien lisääntymiselle. Osa niistä imeytyy suolistosta takaisin verenkiertoon ja maksaan, mikä taas käyttää niitä. Toisaalta ruokavalion rajoittaminen ei aiheuta vain ravinteiden puutetta, vaan myös muutoksia suoliston mikroflooran ominaisuuksissa ja kuolemassa. Samaan aikaan muodostuu endotoksiineja, jotka, kuten metaboliitit, tulevat maksaan ja neutraloituvat, mutta osa imeytyy ja palaa maksaan. Näin maksassa on suurempi kuormitus!

Mitä iholle tapahtuu?

Nopean painonpudotuksen vuoksi maksan sisään menevien hajoamistuotteiden määrä ylittää sallitut pitoisuudet, joita biologinen suodatin voi neutraloida. Mitä pidempään ihminen menettää painonsa, sitä enemmän syntetisoituja hajoamistuotteita, joiden virtaus ei voi selviytyä. Tämän seurauksena elin yrittää poistaa myrkyllisiä aineita kaikin mahdollisin tavoin, myös ihon huokosten kautta. Mutta iholla on myös "vahvuuden" rajat. On tulehduksen ja ärsytyksen merkkejä, se kuivuu nopeasti, menettää kiinteyden ja joustavuuden. Jopa multivitamiinivalmisteiden ottaminen ei vapauta ihoa tällaisista muutoksista.

Miten lopettaa maksan liiallinen kuormitus?

Jotta painonpudotus ei muuttuisi maksan ja ihon painajaiseksi, on ruokavalion aikana tarpeen ottaa käyttöön erityisiä keinoja - maksan suojaimet, jotka suojaavat maksaa haitallisilta toksisilta tekijöiltä, ​​vaikuttavat maksan elpymiseen ja suodatukseen. Kaikissa ruokavalioissa on suositeltavaa ottaa hepatoprotektoreita maitotuleen hedelmien perusteella - kasvi, joka sisältää silibiniinia, maksa soluihin hyödyllistä ainetta, joka vahvistaa ja stimuloi maksasolujen työtä, suojaa solukalvoja haitallisten aineiden pääsystä ja auttaa vahingoittuneita soluja. Maksan suojaamiseksi, puhdistamiseksi, parantamiseksi ja regeneroimiseksi tarvittava silibiniinin määrä sisältyy alkuperäiseen Legalon®-tuotteeseen. Jos maksa on luotettavasti suojattu, ruokavalio ei vaikuta negatiivisesti ihon ulkonäköön eikä ihon kunto ole yhtä miellyttävä kuin kehon hiljattain löydetty harmonia.

Älä unohda, että kesällä, jopa hyvin koulutetulla keholla, voi esiintyä ylimääräisiä kiloja. Erityisesti ne on sijoitettu vyötärölle ja lantiolle. Ongelma-alueet ovat silmiinpistäviä, itseluottamuksen puute häiritsee romanttista tunnelmaa, joka käsittää ihmiset, joilla on lämmin sää, ja vanhat asusteet ovat jo pieniä eivätkä tee sinusta tuntuu houkuttelevalta ja toivottavalta. Ainoastaan ​​ruokavalio ei muodosta kaunista hahmoa vahingoittamatta maksaa, ihoa ja kehon yleistä terveyttä. Siksi saavutat haluamasi painonpudotuksen muodot, varmista, että käytät keinoja, jotka helpottavat maksan kuormitusta ja suojaavat haitallisten tekijöiden aiheuttamilta vaurioilta.

1. Alhaiset alkoholijuomat ovat turvallisia maksalle.

Uskotaan, että maksa tappaa voimakkaan alkoholin suurina annoksina, ja ne, jotka juovat kohtalaisesti, eivät vahingoita maksaansa. Kohtalainen määrä heikkoa alkoholia, he sanovat, koko organismille, päinvastoin, vain etuja. Tämä ei ole täysin totta. Tärkein indikaattori tässä asiassa on puhdasta alkoholia kulutetun alkoholin määrä. Tunnin kuluessa terve ihmisen maksa voi käsitellä noin 20 grammaa puhdasta alkoholia. Tämä on turvallinen annos, joka erilaisten alkoholijuomien osalta on yhden lasin kuiva viiniä, yksi kuppi olutta tai 50 g vodkaa. Mutta vain harvat lopettavat tämän määrän, joten saalis on juuri myrkyllisen etanolin kertyminen elimistöön, joka tuhoaa maksasolut. Ja tämä tarkoittaa, että alkoholipitoinen maksasairaus uhkaa ei vain eikä niinkään niille, jotka toisinaan osuvat hautaan ja ajoittain anastavat liiallisia alkoholijuomia. Paljon vaarallisempi tapa kuormittaa maksaan on lasin systemaattinen päällekkäisyys jopa pieninä annoksina, vaikka etusija annetaan erittäin heikoille juomille, mutta jatkuvasti.

2. Maksa saippua ei uhkaa

Ja tämä toteamus on väärin. Alkoholi on paha, mutta valitettavasti kaukana ainoasta. Makeat ja erityisesti rasvaiset elintarvikkeet aiheuttavat maksavaikeuksia vähintään alkoholin vuoksi. Keho tarvitsee ylimääräisiä ponnisteluja eläinrasvoilla kyllästettyjen kaloreiden elintarvikkeiden käsittelemiseksi. Tällaisten suurten triglyseridien aiheuttamien liiallisten kuormien seurauksena maksan solujen selkeässä ja hyvin koordinoidussa algoritmissa on vahva epäonnistuminen, sappirakenteen koostumus muuttuu kriittisesti, ja mahan mehun, haiman entsyymien ja ruoansulatuskanavan hormonien valmistusprosessi alkaa tapahtua rikkomusten kanssa. Ylikuormitettu maksa muuttuu yhä vaikeammaksi sen ensisijaiseen tehtävään - neutraloiviin aineisiin, jotka ovat vaarallisia keholle. Vaarallinen liiallinen rasva alkaa kerääntyä siihen, mikä aiheuttaa tulehdusprosessien kehittymisen, johon liittyy osa maksasoluista - hepatosyytteistä. Krooninen tulehdus johtaa siihen, että funktionaalinen maksakudos alkaa korvata hyödytöntä sidekudosta ja kehittyy maksakirroosin - fibroosin - esiaste.

3. Ei keltaisuutta - maksa on terve

Silmien ja ihon skleraation kellastuminen, joka johtuu maksan tulehduksesta johtuvasta ongelmallisesta sapen virtauksesta, on todellakin ulkoinen merkki akuutista maksasairaudesta, jota kutsutaan keltaiseksi. Usein se kulkee ilman jälkiä. Vaarallisimmat ovat maksan sairauksien krooniset muodot. Ja koska maksassa ei ole hermopäätteitä, tällaisten hitaiden sairauksien konkreettisia oireita, kroonista hepatiittia, ei käytännössä havaita. Valitettavasti vain toistaiseksi. Fyysisen tason tunteet, jotka jotakin on maksassa väärässä, saattavat jo osoittaa joitakin kuolemaan johtavia muutoksia ja häiriöitä.

Nykyaikainen lääketiede on paljastanut useita hepatiittiviruksia - A, B, C, D, E, G ja TTV. Niistä vähiten vaarallisia ovat virukset A ja E, ne siirretään likaisilla käsillä tai saastuneella ruoalla ja juomalla, ja ne aiheuttavat vain keltaisuutta, jonka täydellinen hävittäminen on kuukausi tai puoli. B ja C - virukset, jotka muodostavat suurimman vaaran, välittyvät pääasiassa veren kautta (harvemmin seksuaalisen kosketuksen kautta) ja usein muuttuvat vakavaksi krooniseksi muodoksi.

4. Maksa on puhdistettava.

Maksan pysyvä puhdistus on nykyään trendi, joka edistää terveellistä elämäntapaa. Puhuttaessa maksan puhdistamisesta he ymmärtävät, miten sappirakon tyhjentäminen tapahtuu aika ajoin. Huono asia on, että kaikki muodikkaat trendit alkavat armottomasti hyödyntää oikealle ja vasemmalle äärimmäisen amatööri-tasolla, ja lähellä lääketieteellistä infrastruktuuria alkaa tarjota monenlaisia ​​maksanpuhdistusmekaniikoita ilman alustavia tutkimuksia ja asiantuntija-apua. Maksan puhdistusmenettelyn (eikä todellakaan maksan, mutta sappirakon) edellytys on vähintään sappi, joka ei ole tunnistettavissa ilman erityistutkimuksia. Puhumattakaan siitä, että tällaiset "puhdistusmenettelyt" ovat vasta-aiheita ja voivat olla erittäin vaarallisia esimerkiksi sappikivitautien tapauksessa. Sappirakon kivet, jotka ovat aiheuttaneet hallitsemattomaan liikkeeseen, voivat juuttua sappikanaviin ja estää sen kokonaan.

Toinen virheellinen terveellisen elämäntavan taktiikka on kieltäytyminen hyväksymästä eläinrasvoja (ja joskus myös kasviöljyjä). Täällä on tärkeää ymmärtää, että sappi on yksi tärkeimmistä ruoansulatuselämän salaisuuksista, joka on olemassa nimenomaan kehoon tulevien rasvojen valmistamiseksi niiden lisätuotannon ja imeytymisen vuoksi. Ruokavalio, täysin vailla rasvaa ja kolesterolia, voi olla huono vitsi ihmiskehon kanssa. Kun ruokavaliossa ei ole rasvaa, sappihapot pakotetaan kaatumaan ruoansulatusprosessista - sappirakko pysyy ilman työtä, sappi siinä pysähtyy, sakeutuu, kiteytyy ja muuttuu kiveksi.

Choleretic-menettelyt ovat kehon luonnollinen ja päivittäinen työ. Ilman tarvetta ilman lääkemääräystä ei ole pelkästään järjetöntä, vaan myös vaarallista puuttua spontaanisti ja ajoittain tähän prosessiin. Ruoansulatuskanavan elimien koko kompleksilla on kyky itse puhdistaa, tuoda ulkoiseen ympäristöön erilaisia ​​toksiineja ja jätetuotteita. Terve maksassa ei tarvita lisäpuhdistuksia ulkopuolelta. Hän voi ja pitäisi tukea, antamalla hänelle "lisäenergian impulssi" esimerkiksi hepatoprotektorien avulla.

5. Kaikki maksasairaudet ovat peruuttamattomia.

Maksa on ainutlaatuinen elin, joka samanaikaisesti selviytyy ruoansulatuksen, verenkierron ja aineenvaihdunnan tehtävistä, suorittamalla kerralla yli 500 toimintoa. Terveen aikuisen maksassa on 300 miljardia hepatosyyttiä - monitoimiset solut. Tämä on koko kemiallinen laboratorio, jossa yli minuutin aikana tapahtuu yli 1 000 000 kemiallista reaktiota. Tällaisen monimutkaisen mekanismin "hajoaminen" tuntuu saamattomalle henkilölle olevan kohtalokas. Itse asiassa maksa on kykenevä regeneroitumaan. Maksa voi palata täysimittaiseen tilaan, jossa kudosvaurio on jopa 50%. Jos maksa tarvitsee kuntoutusta, on mahdollista saada kaikki mahdollinen apu sen palauttamisprosessille kieltäytymällä rasvaisesta, makeasta ruoasta ja alkoholista. Maksa solujen työn vahvistamisen ja normalisoinnin helpottamiseksi lääkärit määrittävät usein myös erityisiä tukilääkkeitä - hepatoprotektoreita. Näiden lääkkeiden tehtävänä on ensinnäkin erityisten aktivaattoreiden avulla normalisoida maksan toiminta itse, suojella sitä erilaisilta vaurioilta. Tällaiset aktivaattorit parantavat metabolisia prosesseja maksassa, stimuloivat näitä prosesseja, parantavat detoksifikaatiota, entsymaattisia reaktioita, hyödyllisten elementtien imeytymistä - kaikki mikä johtaa koko kehon työhön. Nykyaikaisen hepatoprotektorin toimiva aine, joka on saatu nuorten karjaeläinten maksasta. Tällaisilla lääkkeillä on näyttöön perustuva kliininen perusta. Ne myötävaikuttavat hepatosyyttien rakenteen säilymiseen ja palauttamiseen, niillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, normalisoidaan veren insuliinitasot ja ovat vastuussa energian aineenvaihdunnasta.

Kommentit (näkyvät vain MEDI RU: n toimittajien vahvistamilla asiantuntijoilla)