Oliiviöljy ja sitruunamehu myrkkyjen ja myrkyllisten aineiden poistamiseksi maksasta on klassinen tekniikka monissa tekniikoissa. Menetelmän laatija johtuu useiden vaihtoehtoisten lääketieteellisten tekniikoiden kehittäjistä G. P. Malakhovista. Samanlaisia ohjelmia tarjoavat myös professori Neumyvakin I.P. teoksessaan "Terveyden endoekologia" ja kuuluisalla kansanhoitaja N. Semenovalla.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi tarvitsen puhdistusta?
Maksan pääasiallinen tehtävä on veren suodatus. Haitalliset aineet tulevat elimistöön ruoan, lääkkeiden ja jopa hengityksen aikana. Elintärkeän toiminnan aikana kuona, toksiini, smog, nitraatit, väriaineet, virukset kertyvät maksaan.
Mitä korkeampi kuonaa, sitä huonompi veri puhdistetaan - sen seurauksena se ei anna keholle oikeaa määrää energiaa, ja jopa päinvastoin, se kuluttaa sitä. Kehon normaalin toiminnan jatkamiseksi on tarpeen puhdistaa sen solut kertyneistä tukkeista.
Miten se tapahtuu kotona?
Puhdistus kotona tarkoittaa maksan lämpenemistä lämmityslevyllä ja choleretic-aineen ottamista. Lämmityksen vuoksi maksan alukset laajentuvat, mikä nopeuttaa sappin ja kivien erittymistä. On myös käsitys, että terävät reunat tasoittuvat tiivisteistä, mikä tekee niiden kulkeutumisesta sappikanavan epäterveelliseksi.
Miksi oliiviöljy ja sitruuna?
Sitruuna ja öljy valitaan usein choleretic-aineen komponenteiksi niiden hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Niissä olevat aineet nopeuttavat sappin erittymistä kehosta, puhdistavat tukkeutuneita verisuonia, estävät kivien muodostumista ja vähentävät tulehdusta. Myös sitruuna kyllästyy C-vitamiinilla, mikä vahvistaa kehon puolustusta.
Mitä ne voivat korvata?
Jotkut lähteet osoittavat, että oliiviöljy voidaan korvata jollakin muulla vihannesten (esimerkiksi auringonkukka) avulla. Täyden vaikutuksen kannalta on kuitenkin syytä valita oliiviöljy: se liukenee kokonaan ja tunkeutuu suolen seiniin öljyhapon suuren pitoisuuden vuoksi.
Vaihtoehto sitruunamehulle voi olla myös muita ainesosia. Mutta tämä muuttaa hieman lopputulosta:
- puhdistus oliiviöljyllä ja greippi auttaa vähentämään painetta, eliminoi ruoansulatusprosessin häiriöt;
- puhdistettaessa oliiviöljyllä ja omenamehulla on antioksidantti- ja immunostimuloiva vaikutus, suoliston motiliteetti paranee;
- yhdistämällä öljyä karpalomehun kanssa on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joka lisäksi lisää kivien poistamista virtsateistä;
- sitruunahappo toimii samalla tavalla kuin sitruuna. On kuitenkin syytä muistaa, että kyseessä on synteettinen aine, ja mieluummin luonnollinen mehu.
Vaihtoehtoisen lääketieteen asiantuntijat suosittelevat ensimmäistä kertaa puhdistusta vain oliiviöljyn ja sitruunamehun kanssa, ja seuraavina aikoina - yhdistämään useita erilaisia happamia mehuja.
Menettelyn valmistelu
Maksan puhdistusta ei voida tehdä ilman ennalta valmistelua, muuten se on tehotonta. Valmistelu alkaa 7-10 päivää ennen aikataulun mukaista päivämäärää.
Lopeta alkoholin nauttiminen.
Pidä kiinni kevyestä kasvisruokasta. Tärkeä selvennys: sallitaan vain raaka, keitetyt ja haudut. Kaikki paistettu - kiellon alla.
Joka päivä ottaa kylpyamme, käydä kylvyssä ja saunassa. Sisällytä säännöllinen harjoitus päivittäiseen rutiiniin. Juoksu on sopivin, mutta jopa 20 minuutin aamulla veloitettava maksu on hyödyllinen.
Mene lääkärin paastoon. Näinä päivinä sallitaan vain laimennettujen luonnollisten mehujen käyttö - omena, juurikas, porkkana. Niiden toiminnan tarkoituksena on laimentaa sappi, mikä yksinkertaistaa sen vapauttamisprosessia. Muista huomata, että tällainen paasto on kontraindisoitu ihmisille, joilla on mahasairaus.
Iltaisin ennen puhdistusta, ota laksatiivi, laita peräruiske.
Vaiheittainen kuvaus
Malakhovin mukaan. Maksan puhdistus on suoritettava 13–14 kuukaudessa tai niiden vieressä. Uskotaan, että tällä ajanjaksolla kaikilla puhdistusmenetelmillä on suurempi vaikutus, koska toksiinit poistuvat nopeammin.
Jotta prosessi saataisiin päätökseen ilman kielteisiä seurauksia, on suositeltavaa myöntää sille 2 päivää. Puhdistusvaiheiden suora suorittaminen kestää vain yhden illan. Mutta joissakin tapauksissa toksiinien ja runsaiden ulosteiden poistaminen puhdistuksesta voi viivästyä 2 vuorokautta. Siksi sinun täytyy jakaa aikaa, jolloin et voi jättää taloa.
Puhdistusohjelma on melko yksinkertainen, sen toteuttaminen ei vaadi paljon vaivaa.
Vaihe 1
Pari tuntia kevyen lounaan jälkeen sinun täytyy ottaa muutama pilleri No-shpy. Tämä lääke laajentaa verisuonia ja estää spasmin muodostumisen, mikä voi aiheuttaa hapan sitruunamehua.
Vaihe 2
Kahden tunnin kuluttua on suositeltavaa ottaa lämmin kylpy, sitten mennä nukkumaan lämmityslaitteella, peitä peitto. Nauti 4-5 tuntia.
Vaihe 3
Tämän jälkeen ota 1 lasillinen oliiviöljyä ja sitruunamehua (3-4 sitruunaa riittää). Malakhovin resepti tarjoaa saman määrän nesteitä. Joten jos kolmesta sitruunasta sait 150 ml mehua, oliiviöljyn määrän pitäisi olla sama.
Vaihe 4
Takaisin peiton alle, maksan päälle on asetettu lämmitysalusta. Juo 3 ruokalusikallista molempia 15 minuutin välein. Ensinnäkin, juo öljy sen jälkeen - mehu. 3 ruokalusikallista voidaan rinnastaa kolmeen vakioliinaan. Vastaanottojen välissä näkyy röyhtäily - tämä tarkoittaa, että neste on toiminut. Seuraavat sipit on tehtävä vasta sen jälkeen, kun kaikki ilma on poistunut.
Vaihe 5
Kun olet juonut koko tilavuuden, sinun pitäisi mennä nukkumaan. Hyvin harvinaisissa tapauksissa kehon tyhjentäminen tulee iltana tai yöllä, mutta useimmiten tämä ei tapahdu vasta aamulla. Ole valmis siihen, että uni voi olla levoton, joskus pahoinvointi.
Vaihe 6
Aamulla on suositeltavaa tehdä peräruiske, jonka jälkeen alkaa intensiivinen suolistoliike (jos se ei ole käynnistynyt yksin). Useat peräruiskeet ovat sallittuja koko päivän ajan, kunnes neste on täysin kirkas. Ruokavalio tänä päivänä - säästävä. Aamulla on toivottavaa aloittaa omenamehulla, puolet laimennettuna vedellä, ja koko päivän - syömään edelleen vähärasvaisen ruoan. Tattari ja kaurapuuro, jossa ei ole suolaa, hedelmiä ja vihanneksia on sallittu pieninä määrinä.
Vasta
Tällainen puhdistus, vaikka sitä pidetään tehokkaimpana naturopatiassa (vaihtoehtoisen lääketieteen alalla), sen luonteen vuoksi, että se vaikuttaa kehoon, kuuluu radikaaliin. Koska tietyille henkilöryhmille ei suositella:
- Koska menettely parantaa kolereticprosessia, se ei ole tarkoitettu psoriaasille - tämä voi lisätä taudin oireita;
- ei suositella gastriittia ja haavaumia varten. Sitruunamehu lisää vatsan happamuutta, mikä johtaa pahenemiseen;
- vasta-aiheet ruoansulatuskanavan kroonisissa patologioissa (erityisesti pahenemisvaiheessa), haimatulehdus, diabetes mellitus ja tarttuva myrkytys. Tämä johtuu siitä, että intensiivisellä choleretic-prosessilla on vaara, että luukku poistetaan kehosta poistuvilla kivillä. Tämä ilmiö aiheuttaa maksan koliikkaa ja haiman dysfunktiota;
- Tällä tavalla ei ole tarpeen puhdistaa alle 12-vuotiaiden lasten, kuukautisten aikana tyttöjen ja raskaana olevien naisten maksaa.
Kuinka usein voit viettää
Usein ensimmäisen puhdistuksen aikana, sappi, limaa, mutta ei kiviä tule ulos ruumiista. Tämä voi johtua virheellisestä menettelystä, mutta myös silloin, kun noudatetaan kaikkia sääntöjä, tämä tapahtuu usein. Tällaisissa tapauksissa voimme päätellä, että maksa on hyvin tukossa ja elin ei pysty tuomaan kaikkia kolmannen osapuolen aineita kerralla.
On suositeltavaa toistaa ne:
- jos maksataudit löytyvät, se tulee puhdistaa säännöllisesti koko vuoden ajan, taajuuden tulisi olla enintään kerran kuukaudessa;
- ennaltaehkäisyä varten joskus jopa yksi menettely vuodessa on riittävä.
Semenovan mukaan. Semenovan kehon puhdistusjärjestelmä käsittää seitsemän peräkkäistä vaihetta. Maksa puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunalla on vain kolmas. Sitä edeltää suoliston puhdistaminen tavallisilla peräruiskeilla ja dysbioosin hoito valkosipulilla. Tämän järjestelmän aggressiivisen vaikutuksen vuoksi kehoon ei ole suositeltavaa käyttää sitä useammin kuin kerran kuussa kuukaudessa.
Puhdistusta suunniteltaessa on tärkeää kuunnella hyvinvointiasi ja tehdä niitä vain, jos keho on täysin valmis. Sinun on myös muistettava, että ensimmäinen menettely on vaikein ja fyysisesti vaativa. Mutta joka kerta, kun kanavat on purettu, se siirretään yhä helpommin.
Maksa puhdistetaan oliiviöljyllä ja sitruunamehulla
Artikkelissa kerrotaan maksan kanavien ja sappirakon puhdistusmenetelmästä. Verkko on täynnä useita puhdistusmenetelmiä, jotka ovat kalliita ja aikaa vieviä. Kuitenkin maksan kuoriminen oliiviöljyllä ja sitruunamehulla kestää vähäisimpiä ainesosia ja vähän aikaa.
Menettely havaitsee kumulatiivisen vaikutuksen, mutta tulos on havaittavissa viikon kuluttua käynnistyksestä. Tällainen puhdistus suoritetaan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ruoansulatuskanavan sairauksien, diabeteksen, korkean tai matalan paineen hoitamiseksi.
Sitruunamehun edut
Suuri prosenttiosuus sitruunamehussa on hapen välitön liukeneminen ja toksiinien poistuminen. Sitruuna sisältää myös omenahappoa, kuitua ja pektiinejä. Sitruunankuoressa on eteerisiä öljyjä. Nämä komponentit parantavat maksan metabolisia prosesseja, tuhoavat haitallisia hivenaineita. Sitruunamehulla hapen pääsee kehoon, kalsium.
Se stimuloi sappien vapautumista, vahvistamalla maksan verisuonten seinämiä. Vatsassa sitruunamehu vaikuttaa ruoansulatukseen, tyhjennysprosessiin. Läsnä ollessa kivet sappikanavassa sitruuna edistää niiden poistamista. Se estää myös rasvan muodostumisen maksassa, maksakirroosin kehittymisessä.
Sitruunan saanti on vaaraton myös hepatiitin, erilaisten myrkytystapojen, kolesystiitin tapauksissa. Suosituksissa todetaan, että sitruunamehua on tehokkaampaa ottaa tyhjään vatsaan. Tässä vaiheessa vatsa aktivoituu, sappi vapautuu elimistöön, haitallisten aineiden poistuminen tapahtuu. Veden vastaanotto sitruunalla edistää hiekan poistamista maksasta ja munuaisista, aktivoi rasvan halkaisun.
Oliiviöljyn edut
Oliivituotteella on korkea kolereticvaikutus, joka tuo kolesterolitason normaaleihin arvoihin. Oliiviöljy on ruoansulatuskanavan suodatin. Se edustaa rasva-tyydyttymätöntä happoa, se auttaa vähentämään sappirakkoa, lisää suolen seinämien elastisuutta.
Tuotetta ei saa lämpökäsitellä. Raaka-muodossa oliiviöljy säilyttää suurimman osan hyödyllisistä mikroelementeistä. Sappien erittyminen tapahtuu aktiivisemmin, kun sitä käytetään tyhjään vatsaan. Auringonkukkaöljyä ei suositella tällaisten käsittelyjen tekemiseksi.
Oliiviöljyn asianmukainen käyttö toimii suotuisasti:
- Näyttää ylimäärä kolesterolia;
- Sillä on anti-inflammatorinen vaikutus;
- Estää syöpäkasvainten muodostumisen;
- Nopeuttaa solujen, kehon kudosten regeneroitumista;
- Se aktivoi aineenvaihduntaa;
- Vakauttaa verenpainetta, sydämen toimintaa;
- Sillä on laksatiivinen vaikutus.
Matala laatu on mahdollista erottaa maun ominaisuuksien avulla - etikka tai rauta ei saa olla maussa. Joskus ne käyttävät oliiviöljyn sijaan kasvi- kylmää. Tämä tuote sisältää vähemmän hyödyllisiä vitamiineja ja voi imeytyä huonommin.
Pellavansiemenöljy ylläpitää normaalia hormonitasoa, edistää nopeaa laihtumista. Maissi sisältää lesitiiniä, joka normalisoi kolesterolia ja vähentää verihyytymien riskiä. Öljyä pidetään turvallisimpana, kun sitä käytetään kotona, sitä pidetään vähemmän allergisena.
Puhdista maksa sitruunalla ja oliiviöljyllä
Tällä menetelmällä puhdistusta kutsutaan kaikkein hyvänlaatuisimmaksi, koska öljy ja sitruunamehu eivät edistä teräviä leikkauksia kehon sisällä, eivät aiheuta kouristuksia. Voit puhdistaa maksan oikein, ennen kuin menettely on noudatettava useita sääntöjä.
koulutus
Voit valmistautua siivoustarpeeseen viikon ajan. Tänä aikana sinun on vaihdettava ruokavalio sisällyttämällä valoon kevyt ja nopeasti imevä ruoka. Aloita myös omenan ja makean mehun käyttäminen sappivirtauksen helpottamiseksi.
Elintarvikkeiden tulisi sisältää vähimmäismäärä lihaa. Alkoholituotteet ovat ehdottomasti kiellettyjä. Päivittäisissä asioissa lataus tai kevyt kunto on tervetullut. Muutama kerta menee kylpyyn tai saunaan parantamaan toksiinien poiston kehosta.
Kaksi päivää ennen menettelyä, järjestä lääkärin paasto, jos vasta-aiheita ei ole. Käytä nykyään vain tuoreita mehuja, on sallittua yhdistää toisiaan. Viimeisenä iltana juo laksatiivi tai käytä peräruiske suoliston puhdistamiseen.
Puhdistus
Puhdistusprosessi voi kestää jopa 2 päivää, se on suositeltavaa tehdä viikonloppuisin. On olemassa luettelo maksan puhdistustavoista.
- Klassinen resepti valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti. Sitruunamehu sekoitetaan suhteessa yhteen ruokalusikaan oliiviöljyyn. Valmistettu seos hyväksyy joka aamu tyhjään vatsaan. Tällaisen puhdistuksen kulku voi jatkua kuukauden ajan. On parempi keskustella menettelyn ehdoista hoitavan lääkärin kanssa. Vesi tulisi kuluttaa päivärahan määrässä.
- Resepti Malakhov. Määritetty menetelmä puhdistaa identtisen putkimenetelmän kanssa. Sitruunamehun lisäksi öljyt näytetään lämmityslevyllä. Toisin kuin klassinen resepti, Malakhovin siivous tehdään vain kerran.
Menettelytapa soveltuu parhaiten lounaan jälkeen, kun juodaan pari pilleriä No-shpy. Lääkkeen apu - poistamalla mahdollisuus sitruunahapon kouristusten muodostumiseen. Lisäksi on suositeltavaa ottaa lämmin suihku, kylpyamme. Aseta sitten lämmityslevy oikeanpuoleiseen reunaan kolmesta neljään tuntiin.
Sitruunamehu, oliivituote ottaa lasin. Olisi otettava ruokalusikallinen, lepäämällä annosten välillä 15 minuuttia. Lämmityslevy tulee laittaa selkään ja vatsaan, mikä parantaa elinten toimintaa.
Lähempänä yötä, on aloitettava itsenäinen puhdistus. Jos defecation-prosessi ei tapahdu, on tarpeen käyttää peräruiske. On suositeltavaa syödä päivittäin paistettuja tuotteita, hedelmiä tulisi käyttää pieninä määrinä.
Vasta
Ihmiset, jotka usein käyttävät kansanhoitoa, kehotetaan suorittamaan kuvattu puhdistus vuosittain. Lääkärin mielipide eroaa toisistaan. Lääkärit, päinvastoin, suosittelevat olla varovaisia käyttäen menetelmää, koska ylimääräinen sitruunahappo voi lisätä kehon happamuutta ja johtaa gastriittiin, haavaan.
Kenen tulisi pidättäytyä maksan puhdistamisesta sitruunamehulla ja oliiviöljyllä:
- Raskaana olevat ja imevät naiset - mahdollinen verenvuotoriski tai allerginen reaktio vauvalla;
- Ne, joilla saattaa olla yksittäisten komponenttien suvaitsemattomuusreaktio;
- Kehon happamuuden lisääntyminen;
- Hepatiitti ja haimatulehdus akuutissa vaiheessa - tuotteiden yhdistelmä voi parantaa taudin vaikutusta, aiheuttaa kouristuksia;
- Sappikivitauti - suuret kivet voivat juuttua kanavaan ja estää sapen vapautumisen;
- Naiset kuukautisten aikana - tämä menetelmä parantaa verenvirtausta, voi aiheuttaa runsaasti nesteen menetystä.
Kysely osoitti kuitenkin, että yli 70% näiden tuotteiden avulla puhdistetuista ihmisistä oli tyytyväinen menettelyyn. Ennen puhdistuksen aloittamista on suoritettava ultraäänitutkimus sappikivien esiintymiselle.
Lemon Reseptit
Ei ole yhtä tehokasta sisäisten elinten ja toisen menetelmän puhdistamiseen. Samankaltaisia kuin toiset reseptit, joissa käytetään vain luonnollisia ainesosia.
- Sitruunamehu ja risiiniöljy. Ennen kuin käytät näitä tuotteita, lisäpuhdistusta ei tarvita, koska Castorca tuottaa laksatiivisen vaikutuksen. Suhteessa 2: 1 valmistetaan sitruunamehua ja risiiniöljyä. Sinun täytyy laskea yksi gramma painokiloa kohti. On parempi käyttää sitä yöllä, jotta tulos näkyy aamulla.
- Sitruunamehu ja vihreät. Tällainen resepti ei pelkästään vapauta myrkkyjä, vaan myös kyllästyy vitamiinien kanssa. Valmistele seos ottamalla pari sitruunaa, joukko persiljaa ja 4-5 selleri- varsia. Sekoita aineet tehosekoittimessa ja laimenna puoli litraa vettä. Käytettävissä hunajan kanssa. Juo lasia ennen jokaista ateriaa. Manipulaatiot jatkuvat 2 päivää.
Arviot
Nina, 43-vuotias. Puhdistamalla näitä ainesosia neuvottiin ystävälle. Menetelmä kuulosti äärimmäisen vaaralliselta, aiemmin päättänyt siirtää analyysikompleksin ultraäänen muodostamiseksi. Lääkäri, joka kuuli hoidon syyn, oli skeptinen, kehotti käyttämään kalliita lääkkeitä. Kun kaikki oli harkittu huolellisesti, päätin käyttää menetelmää oliiviöljyllä. Tietyn valmisteluvaiheen ohittamisen jälkeen ruokavalion tarkkaileminen - viikko myöhemmin puhdistus alkoi. Tunne kaksi päivää oli kauheaa. Pahoinvointi, ruumiinsärky, huimaus. Kun olin läpäissyt jalostettujen elintarvikkeiden täydellisen hävittämisen, tunsin kehon kevyyden, eloisuuden ulkonäön. Menetelmä on tehokas, on mahdotonta antaa neuvoja ilman valmisteen ennakkotarkastusta. Voit löytää reseptejä ilman öljyä, jotka eivät huonone.
Oksana, 32-vuotias. Käytän menettelyä viiden viime vuoden aikana. Välittömästi on tunne kevyydestä, voimakkuudesta, iloisuudesta. Mielestäni menetelmä on turvallinen, helppokäyttöinen. Ainoa negatiivinen on juoda öljyä tyhjään vatsaan. Jopa sitruunan maku ei keskeytä vastenmielistä makua, koostumusta. Menetelmä näyttää tulokset. Puhdistuksen käytön alussa perhe siirtyi oikeaan ravitsemukseen, noudatamme. On tärkeää seurata kehoa, jotta estetään toksiinien kertyminen. Tulokset ovat hämmästyttäviä.
Leonid, 60-vuotias. Vaikeinta on aloittaa. Vaimoni otti voita yli kaksi vuotta aamulla, kukaan muu ei ottanut aloitetta perheessä. Kun jyrkän kivun hyökkäykset oikealla puolellani seurasivat, minkä jälkeen suoritin tutkimuksen, päätin kokeilla sitä. Viikko kurssin alkamisen jälkeen jakkara parani ja ulosteen aika parani. Kiput lakkasivat huolestumasta, vahvuus kasvoi. Käytän menetelmää kolme kertaa vuodessa, juhlapyhien aikana. Työkalu auttaa puhdistamaan, poistamaan ylimääräiset haitalliset aineet.
Puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla
Puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla
Mitä tapahtuu puhdistuksen aikana
Saimme vihdoin kuuluisan puhdistuksen oliiviöljyn ja sitruunamehun kanssa. Sillä on voimakas sappien vapautuminen. Oliiviöljy on vahva choleretic-aine, kuten jo mainitsin. Sama koskee sitruunamehua (samoin kuin muita erittäin hapan maun tuotteita).
Myös maksan puhdistuksen aikana kuumennetaan kolme tuntia. Tästä kaikki kanavat laajenevat ja kuonat pääsevät helposti ulos.
Tällä puhdistuksella on voimakkain vaikutus! Et vain näe itseäsi roskia, joka oli sinussa (minun täytyy sanoa, unohtumaton vaikutelma!), Mutta tunnet myös suuren parantavan vaikutuksen. Puhdistuksen jälkeen näytätte heittävän viime vuosien taakan!
Mitä tähän tarvitaan
Puhdistukseen tarvitaan yksi lasillinen oliiviöljyä ja yksi lasillinen sitruunamehua.
Muistutan teille, että on parasta ostaa öljyä etiketillä Extra Virgin. Miksi - lue yllä (tämä on kuvattu yksityiskohtaisesti luvussa ”Päivittäinen ennaltaehkäisy”).
Valmista sitruunamehu itse, en ole nähnyt sitä myyntiin. Kuinka monta sitruunaa otetaan? Jotta saat yhden lasillisen mehua, sinun täytyy puristaa neljä tai viisi sitruunaa niiden koosta riippuen.
Oliiviöljy on kallista. Siksi voit korvata sen auringonkukka (tai minkä tahansa kasvis). Vain vaikutus on hieman heikompi.
Kun tein puhdistuksen auringonkukkaöljyllä, niin minulla oli paljon helpompi juoda sitä kuin oliiviöljy (henkilökohtaisesti en voi seistä oliiviöljyä, mutta kuten he sanovat, ei ole toisiaan makuja tai värejä).
Sitruunamehua voidaan myös korvata samalla tavalla. Esimerkiksi korvattiin sen greipilla tai oranssilla, lisättiin vain sitruunahappoa, niin että "poskipäät vähentyivät" (happo myydään päivittäistavarakaupoissa).
Voit myös ottaa karpalomehua (vain tietenkin ilman sokeria!). Yleensä tärkeintä on, että maku on hapan hapan ja elämä ei näytä olevan hunajaa - sillä hän puhdistaa!
Miten puhdistaa
Menettelyn valmistelu
Puhdin maksan seitsemän kertaa, joten kaikki, mitä puhun, perustuu henkilökohtaisiin kokemuksiin.
Ensinnäkin: tämä toimenpide on suoritettava vasta suoliston puhdistamisen jälkeen (miten se on tehty luvussa 1). Selitän, miksi. Kun kuonat lähtevät maksasta ja sappirakosta, ne lähetetään suolistoon. Jotta ne pääsevät helposti läpi, sen on oltava puhdas eikä tukkeutunut ulosteiden kanssa. Muussa tapauksessa kuonan kokonaismäärä voi mennä liian pitkälle ja sinun on vaikea käsitellä sitä.
Siksi ennen kuin teet maksan puhdistuksen, muista puhdistaa kaksoispiste.
Toiseksi: puhdistus suoritetaan parhaiten täysikuu, sitten suurin osa kuonasta vapautuu. Mystiikkaa ei ole täällä. Vain täysikuu luo magneettikenttiä, jotka aiheuttavat veden valumista valtameriin. Olemme myös osa luontoa ja noudatamme sen lakeja. Siksi kuonan aikana kuonat ovat paljon helpompia "kellua pois" kehosta.
Täysikuun päivien löytäminen on helppoa: nämä tiedot tulostetaan sanomalehdissä, TV-ohjelmissa, puutarhurin kalentereissa, internetissä jne.
Ateriat puhdistuspäivänä
Aamulla, tee peräruiske (miten se tehdään on kuvattu luvussa 1, osassa "Puhdistus peräruiskeilla"). Tyhjennä suolet ja anna sen valmistautua vastaanottamaan "jäte".
Ihannetapauksessa on parasta syödä mitään tänä päivänä, mutta vain juoda omenamehua (niin paljon kuin haluat). Jotkut sietävät tätä paastomehua helposti, kun taas toiset imevät vatsassa. Jos on vaikea pitää koko päivän yhtä mehua, voit syödä omenoita, kevyitä salaatteja, kasviöljyillä maustettua (majoneesia ja kermavaahtoa ei voi laittaa niihin), leipää, keksejä. Mutta joka tapauksessa, pidä itseäsi ja älä ylikuormitu.
19.00 - Ota kaksi puristettua tablettia, alkoholia tai noshpy, ja juo ne vedellä.
20:00 - sänky ja kiinnitä lämmityslevy oikealle puolelle. Lie niin 23.00 asti, eli kolme tuntia. Voit lukea, lehtiä lehtien kautta, katsella televisiota, neuloa jne. Et voi kävellä talon ympäri menettelyn aikana, voit vain mennä wc: hen.
20.00-21.00. Tänä aikana juo lasillinen öljyä ja juo sitä lasillisella sitruunamehulla. Sinun täytyy juoda sips: ottaa yksi tai kaksi sips öljyä ja juoda se yhdellä tai kahdella sips sitruunamehua, ja niin edelleen, kunnes olet juonut kaiken. Sipsiä on helpompi juoda kuin koko lasin "virrata" kerralla.
On tärkeää! Lämmin maksan on oltava! Ensinnäkin sen kanavat laajenevat lämmöstä, ja toiseksi, lämmöstä kiven reunat sulavat ja tasoittuvat, minkä ansiosta ne helpommin liukuvat kanavien läpi. Siksi toistan: lämpeneminen on välttämätöntä!
Öljyn ja sitruunamehun lämpötilan tulisi olla huoneenlämpötila tai parempi hieman lämmitetty. Lämmin se näin: laitoin lasit kulhoon ja kaada siellä kuumaa vettä.
Jos puhdistat ensimmäistä kertaa, on parempi olla ottamatta koko, mutta 1/2 kupillista öljyä ja sitruunamehua. Ensimmäistä kertaa. Älä pakota tapahtumia, kokeile ensin, miten asiat menevät. Seuraavat ajat voivat lisätä annosta: ensin 3/4 kupin ja sitten täyteen.
Kehon reaktiot puhdistuksen aikana
Puhdistuksen aikana terveydentila voi olla keskinkertaista, sinun on oltava valmiina tähän. Periaatteessa tämä ehto on jokaiselle tuttu (se tapahtuu kuukautisten tai myrkytysten aikana huonolaatuisilla tuotteilla). Varoitus ei kuitenkaan häiritse.
Miksi näin tapahtuu? Suuri määrä kuonaa (kiviä, limaa, kalvoja jne.) Alkaa. Ja kun he liikkuvat suolistossa, ne osuvat osittain seinien läpi ja myrkyttävät veren. Siksi on parempi, että puhdistuksen aikana joku oli lähellä, et koskaan tiedä, tarvitset apua.
Sinulla voi olla huimausta, päänsärkyä, kuolemaa, pahoinvointia, oksentelua (miten itseäsi autetaan, on kuvattu luvussa 1, osassa ”Miten keho reagoi puhdistukseen”). Siksi laita pöytä vieressä kaiken, mitä tarvitset (kulhoon jne.). Ehkä et tarvitse sitä, mutta parempi suojata.
Haluan palata sinuun: ensi kerralla kaikki on paljon helpompaa!
Kuonojen vapauttamisen hetki
Yöllä tai aamulla, anteeksi, "kantakaa se yli" (ehkä useammin kuin kerran), ja näet kaiken "kauneuden", joka itsessään on vedetty. Pebbles, hyytymiä, elokuvia, limaa, sappia... Pebbles voi olla vaaleankeltainen, sinappi, musta, vihreä, burgundia (yksityiskohdat on kuvattu alla). Jotkut jopa menevät ulos... matoja, joiden olemassaolosta he eivät edes epäillä. Kaikki tämä "hyvä" ei sisällä paikkaa kehossa! Pois päältä, pois päältä, poista se kaikki alas viemäriin!
Aamulla puhdistuksen jälkeen
Kun kuona pysähtyy, tee peräruiske. Ja ei yksi, vaan 2-3. Yritä päästä puhtaaseen veteen, joskus se epäonnistuu. Yleensä, kun tunnet sen tarpeeksi, voit lopettaa.
Enema on tehtävä! Et voi jättää myrkkyjä sisälle: niiden on välittömästi poistuttava suolistosta, muuten ne myrkyttävät veren.
Ota sitten suihku, mikä on parasta kontrastia. Suihkun jälkeen valtio on erinomainen - koet kevyt ja energiaa. Silloin sinusta tuntuu, että yritit olla turhaan!
Älä kiirehdi poistumaan kotoa. Lisäannos myrkkyjä voi tulla vielä kaksi tuntia myöhemmin, heti ensimmäisen aterian jälkeen.
Kuinka usein puhdistaa
Kuonat ovat syviä, joten kerralla maksaa ei voi puhdistaa kunnolla, aina on jotain muuta. Jos haluat päästä eroon kuonoista, toista tämä menettely ensimmäisen vuoden aikana kolme tai neljä kertaa. Sitten riittää, kun puhdistat kerran vuodessa.
- Ja luin, ettet voi tehdä tätä puhdistusta itse, sillä voit päästä intensiivihoitoon! Tämä on tehtävä vain lääkärin valvonnassa!
- Tiedätkö, jos pelkäät kaiken, sinun ei pitäisi mennä ulos - yhtäkkiä tiili putoaa päänne päälle! Polttopuut eivät myöskään voi olla keppiä - se ei ole edes tunti, vedät pois sormeltasi. Ja korjauksella ei ole mitään tekemistä - yhtäkkiä voit keksiä tikkaat, murtaa kaulasi... Jos luulet niin, mikään ei ole mahdotonta! Tiedätkö, että sinun täytyy olla pää harteillasi, ja tyhmä - hän löytää aina keinon murtaa kaulansa - joko varoittaa häntä tai ei!
- Ei, pysyn minun kanssa: tällaiset asiat ovat vielä parempia sairaalassa! Puhdistuksessa on mukana lääkärikeskuksia, näin mainokset itse.
- Voi, pyydän sinua! Sanotte, että lääkärimme ovat niin virheettömiä? Tässä minun sukulaiseni on äskettäin tullut sairaalaan. Joten operaation jälkeen hänet tuotiin yksinkertaiseen seurakuntaan, voitko kuvitella? Elävöittämisessä, näette, ei ollut paikkaa! Et voi saada sairaanhoitajaa, sängyn yläpuolella oleva puhelu ei toimi... Sukulaiset tuntevat olonsa huonoksi, ja sairaanhoitaja kulkee seurakunnan ympäri, ei lähesty häntä. Sitten lopulta lääkäri tuli, ja kaikki välittömästi juoksivat sisään, panivat hänet IV tippumaan, pelkäsivät, että he voisivat menettää hänen... Ja sanot - lääkärin valvonnassa!
- En tiedä... Kun synnyin, minulla oli erittäin hyviä lääkäreitä, he auttoivat minua paljon. Kukaan ei tiedä, mitä olisi ollut ilman niitä... Olen kiitollinen heille.
- Useimmat lääkärit ovat normaaleja, jotka väittävät! Mutta kaikki voi tapahtua. Joten se on vielä tuntematon, missä se on turvallisempaa - lääkäriltä tai kotona.
- No, okei, et saa mitään kiinni!
- Uskon itseeni! Jos teet sen viisaasti, kaikki on kunnossa. Koko elämäni toivon itselleni ja ei mitään!
- Kyllä, tiedän sinut - eteenpäin, läpi ja epäilemättä!
- Miksi on tarpeen päästä läpi? Sinun tarvitsee vain tehdä kaikki huolellisesti ohjeiden mukaan, ei kuitenkaan. Yleensä sinä haluat, ja yritän ehkä!
- Jumala auttaa sinua. Ja lippu käsissäsi, rohkea olet minun!
Puhdista keho oliiviöljyllä
Antiikin ajoista lähtien eri kasvien öljyt ovat käyttäneet tehokkaita lääkkeitä. Yksi suosituimmista ja todistetuista työkaluista muinaisina aikoina, ja nyt se on oliiviöljy.
Tämä on todellinen ravinteiden, vitamiinien, aminohappojen varasto. Jopa Avicennan ja Galenin suurten salvojen kirjoituksissa todettiin, että oliiviöljy on yksi tehokkaimmista lääkkeistä.
Kehon puhdistaminen oliiviöljyllä on tämän päivän keskustelun aihe. Ensinnäkin, älkäämme asuiko yksityiskohtaisemmin oliiviöljyn parantavia ominaisuuksia.
Oliiviöljyn edut ja parantavat ominaisuudet
Oliivit sisältävät lähes kaikki ihmisten terveydelle välttämättömät elementit - aminohapot, antioksidantit, vitamiinit (A, E, D).
Aminohapot auttavat elimistöä torjumaan diabetesta, lisäämään kudosten herkkyyttä insuliiniin. Monohapot estävät verihyytymien kehittymisen, estävät kasvainten muodostumisen. Kalsium tekee luustasi lujaa ja rustoa - elastista.
Oliiviöljy tuo paljon enemmän hyötyä, jos otat sen tyhjään mahaan. Lääkkeiden ja ennaltaehkäisevien toimien lisäksi, kuten haavaumien ja gastriitin esiintymisen estämisessä, suolojen ja rasvojen imeytymisessä, sillä on myös ainutlaatuisia ominaisuuksia, joita käytetään koko organismin puhdistamiseen.
Miten juoda oliiviöljyä
- Oliiviöljy tuo suurimman hyödyn elimistölle, jos juot sitä tyhjään vatsaan.
- Se auttaa hyvin, jos sinulla on vatsan happamuus, haavauma ja gastriitti.
- Oliiviöljy selviytyy hyvin suolojen ja rasvojen imeytymisen säätämisestä elimistössä.
- Tyydyttymättömät hapot vähentävät olemassa olevien kasvainten kehittymisen riskiä ja ehkäisevät uusien kasvainten muodostumista.
- Oliiviöljy, joka on juonut tyhjään vatsaan, antaa lievän laksatiivisen vaikutuksen ja sitä voidaan käyttää koko kehon puhdistamiseen.
Puhdista keho oliiviöljyllä
Puhdistusta varten riittää joka päivä juoda yksi ruokalusikallinen seosta: oliiviöljy sitruunamehulla, yksitellen.
Juomapuhdistusseosta tulee juoda aamulla tyhjään vatsaan. Jos olet sietämätön sitruunamehulle, voit juoda vain yhden ruokalusikallisen oliiviöljyä.
Puhdista maksa oliiviöljyllä
Maksan puhdistus oliiviöljyllä on nykyään melko suosittu eri-ikäisten ihmisten keskuudessa. On muistettava, että kehon epäasianmukainen puhdistus voi vahingoittaa terveyttäsi.
Siksi, jotta voisit suojella itseäsi ja varmistaa menettelyn tehokkuuden, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ja oppia tärkeimmät suositukset kehon puhdistamiseksi oliiviöljyllä.
Valmistele kehosi puhdistusta varten! Et voi aloittaa menettelyä ilman "asettamista" etukäteen elimille ja kudoksille. 3 - 7 päivän kuluessa on noudatettava erityistä ruokavaliota:
- - jättää rasvaiset elintarvikkeet pois elintarvikkeista;
- - syö mahdollisimman paljon vihanneksia;
- - juoda runsaasti nesteitä (puhdistettu kivennäisvesi);
- - puhdistaa suolen peräruiske.
Varmista, että valmistelet kaiken tarvittavan menettelyn etukäteen, nimittäin lasillisen oliiviöljyä ja sitruunamehua, 2 ruokalusikallista, lämmityslevyä, juomavettä, muutamia anestesia-tabletteja (kipua oikealla puolella).
Nyt siirrymme suoraan itse menettelyyn:
- aamiaisen tulisi olla kevyt;
- ota se helposti ja viritä tulevaan menettelyyn;
- lounaalle voit aloittaa puhdistuksen;
- On tärkeää säilyttää tasainen lämpötila nesteiden välillä - lämmitä öljy ja mehu ruumiinlämpötilaan;
- Lie alas toisella puolella, laita kuuman veden pullo maksualueeseen, ota kansi;
- juoda nopeasti ruokalusikallinen öljyä ja sitten mehua. Jos sinulla on pahoinvointia, juo runsaasti kivennäisvettä. Joten 15 minuutin välein sinun pitäisi juoda kaikki valmistettu neste;
- Katso lämmittimen veden lämpötilaa - sinun täytyy pitää se kuumana.
Tämä menetelmä maksan puhdistamiseksi oliiviöljyllä antaa lievän laksatiivisen vaikutuksen, joka poistaa kaikki kuonat ja toksiinit.
Toisena puhdistuspäivänä sinun pitäisi palata vähitellen normaaliin ruokavalioon. Asiantuntijat neuvovat jatkamaan kasvisruokaa jonkin aikaa, juoda mahdollisimman paljon nestettä - puhdistettua vettä tai vihreää teetä ilman sokeria. Tällainen asteittainen siirtyminen takaa kehon sävyn ja suojaa sitä stressiä ja äärimmäisyyksiä vastaan.
Vasta-aiheet ja haitat oliiviöljylle
Ei ole suositeltavaa soveltaa tätä hoitomenetelmää ihmisille, joilla on kroonisia mahalaukun, maksan, haiman.
Puhdistusta on kielletty kolecistiitilla!
Tätä menettelyä ei myöskään voida toteuttaa tartuntatauteja sairastaville (flunssa, ARVI); ihmiset stressaavissa tilanteissa ja mielenterveyden häiriöillä (masennus, hermostuneisuus); raskaana oleville ja imettäville naisille.
Et voi olla liian kiinnostunut tällaisesta menettelystä, on tärkeää noudattaa normaa. Katso kehon yleinen kunto, koska kaikki ihmiset ovat yksilöllisiä ja se, joka hyötyy yhdestä, voi vahingoittaa vain toista.
Kun olet lukenut artikkelimme, voit turvallisesti siirtyä kehon puhdistamiseen oliiviöljyllä. Ja huomaat ensimmäiset tulokset jo ensimmäisinä tunteina menettelyn jälkeen - kehon keveys, terveyteen ja iloon liittyvät tunteet, nuorentuminen ja hyvä mieliala tarjotaan sinulle.
Maksan puhdistus: yksinkertainen kodin puhdistus sitruunamehulla, oliiviöljyllä, yrtteillä, sorbitolilla ja magnesiumoksidilla
Ihmiskeho on ainutlaatuinen luonto, joka kykenee täysin itsenäiseen olemassaoloon. Jokaisella prosessilla on oma järjestelmä. Mutta yksi elin on elintärkeä. Kyse on maksasta. Tämä kehon osa on suodattimen rooli, joka ajan myötä kerääntyy itsessään haitallisia toksiineja ja muita kuonoja. Maksan puhdistus on prosessi, jota tarvitaan, jotta kaikki kehon mekanismit voivat toimia "kellonaikana". On monia tapoja puhdistaa tämä elin kotona ilman kalliita lääkkeitä. Puhumme niistä tässä artikkelissa.
Miksi puhdistaa maksa: menettelyn edut
Maksan puhdistus on tärkeä prosessi, joka on suoritettava säännöllisesti. Tämän elimen normaalilla toiminnalla on suora vaikutus kaikkien kehon järjestelmien moitteettomaan toimintaan. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen kehon puhdistamiseksi on tapa parantaa yleistä terveyttä.
Tämän kehon osan tärkeä tehtävä on puhdistaa kerääntyneistä toksiineista, syöpää aiheuttavista aineista ja muista ihmisille myrkyllisiä aineita. Ilman pakotettua puhdistusta tämä "suodatin" kerää vähitellen näitä aineita, mikä johtaa yleisen tilan huononemiseen, mikä johtaa:
- haitallisten aineiden pääsy verenkiertojärjestelmään, joka aiheuttaa eri sairauksien kehittymisen;
- vähentämään sappituotantoa, joka on välttämätöntä täydellisen sulatusprosessin kannalta;
- hivenaineiden luonnollisen tasapainon sekä rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien rikkominen.
Milloin on paras aika puhdistaa maksa?
On olemassa useita merkkejä, joiden avulla voidaan ymmärtää, että elin on jo melko tukossa ja että sen puhdistaminen on pakollista:
- säännöllisten migreenien ja päänsärkyjen ilmaantuminen ilman näkyvää syytä;
- iho muuttuu luonnottomaksi;
- kieli, joka on peitetty kellertävästi;
- suulla on aina katkera maku, riippumatta siitä, mitä ruokaa kulutetaan;
- silmämunan sklera muuttuu keltaiseksi;
- vatsassa on jatkuva raskaus;
- ummetus ja ilmavaivat ovat yleisiä;
- pahoinvointi.
Puhdistuksen suorittaminen ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä on hyödyllistä ihmisille, jotka:
- johtaa istumatonta elämäntapaa;
- joilla on sukulaisia, jotka kärsivät tämän elimen sairauksista;
- He eivät syö;
- kärsivät diabeteksesta, ateroskleroosista, kihti. Tällöin puhdistus suoritetaan vain ennen asiantuntijan kuulemista;
- haluavat laihtua.
Ennen kuin puhdistat maksasi kotona, on suositeltavaa ensin neuvotella lääkärin kanssa selvittääkseen, onko käytössä mitään koleretic-käyttöä, ja varmista, että sinulla ei ole vasta-aiheita menettelyyn.
Vasta-aiheet menettelyyn
Maksan itsepuhdistuksella on useita absoluuttiseen ryhmään kuuluvia vasta-aiheita, joiden läsnäolo ei salli menettelyn suorittamista ja vaatii vain lääkehoitoa lääkärin valvonnassa. Näitä ovat:
- kivetaudin esiintyminen;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia;
- insuliiniriippuvainen diabetes.
On myös suhteellisia vasta-aiheita, jotka eivät ole menettelyn täydellinen kieltäminen. Tähän ryhmään kuuluvat:
- elintarvikemyrkytys;
- kuukautisten virtaus naisilla;
- raskauden ja imetyksen aikana;
- mahalaukun häiriöt ja suoliston infektiot.
Valmistelu maksan puhdistukseen
Ennen puhdistusmenettelyn aloittamista on suositeltavaa tehdä valmistelutoimia. Tärkein ruokavalio on maksan puhdistaminen. Maksan puhdistamiseksi mahdollisimman täydellisesti, ja se oli hyödyllinen valitusta menetelmästä riippumatta, henkilö, joka päätti suorittaa menettelyn kotona, harkitsee uudelleen ruokavaliotaan.
Ruokavalio maksan puhdistamiseksi on sulkea pois seuraavat tuotteet:
- paistettu ruoka;
- suolakurkkua;
- savustettu liha;
- säilykkeet.
Sen sijaan sinun on rikastettava ruokavaliollasi kasviperäisiä elintarvikkeita, joissa on runsaasti kuitua. On toivottavaa juoda kivennäisvettä.
Valmistelutoimiin kuuluvat seuraavat toimet:
- siirtyminen täysin kasvisruokavalioon muutama päivä ennen menettelyä;
- juominen runsaasti nesteitä;
- siivouspäivänä voit syödä omenoita ja juoda luonnollista omenamehua. Lisääntyneellä happamuudella se korvataan kasvis keitoilla;
- illalla ennen puhdistusta on suositeltavaa tehdä peräruiske, koska puhdistus on suoritettava tyhjällä suolistolla.
Esivalmistelutoimenpiteiden noudattaminen on tarpeen vain, jos potilas johtaa vääriä elämäntapoja ja hänen ruumiinsa on kuonattu. Kasvissyöjille tai ruokavalioille ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät ole niin tärkeitä.
Tehokkain keino puhdistaa
On monia reseptejä maksan puhdistamiseen kotona. Jotkut heistä tulivat perinteisestä lääketieteestä, useita suositeltiin lääketieteellisen käytännön perusteella. Tehokkain ja turvallisin käyttö maksan puhdistamiseen on omenamehu ja oliiviöljy.
Laadukkaita menetelmiä kuonojen ja toksiinien eliminoimiseksi ovat:
- maksan puhdistaminen yrtteillä ja artisokilla;
- sitrushedelmien (sitruunan tai greippin) käyttö;
- sorbitolin käyttö;
- magnesian käyttöä.
Suurin osa positiivisista arvioista sai keinon puhdistaa maksan oliiviöljyllä, koska se vaatii potilaan vähäistä manipulointia ja on kaikkien saatavilla. Sorbitoli, joka auttaa poistamaan nopeasti ja tehokkaasti "likaisen" maksan negatiiviset vaikutukset, ei ole yhtä yleinen.
Artisokka puhdistus
Artisokka on ainutlaatuinen ja käyttökelpoinen kasvi, jolla on antibakteerinen ja diureettinen vaikutus, ja lievittää maksan liiallisesta sapista. Sitä voi syödä muiden vihannesten kanssa. Terapeuttisia ja profylaktisia tarkoituksia varten sinun pitäisi juoda mehua ja artisokkaa.
- kasvin lehdet kuivataan ja murskataan, täytetään vedellä ja keitetään 10 minuuttia;
- noin 60 grammaa lehtiä tarvitaan lasillinen vettä;
- Keittäminen tulisi vaatia, rasittaa ja juoda ennen ateriaa 2 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä.
Kuorinta omenamehulla ja oliiviöljyllä
Ennen viettämistä kolme paastopäivää. Puhdistuspäivänä juo omenamehua ja runsaasti puhdasta lähdevettä. Illalla ota kaikki oliiviöljy ja lämmitä maksa lämmityspatjalla tai lämpimällä kylpyammeella.
Menettelyä varten tarvitset:
- Juuri luonnollinen omenamehu - 1,5 litraa;
- Puhdistamaton oliiviöljy - 0,5 kuppia.
Menettelyn seurauksena sappi erittyy maksassa, mikä auttaa poistamaan sen myrkkyistä.
Omenamehua maksan puhdistamiseen voi käyttää vain ne, joilla ei ole ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.
Maksa puhdistetaan sorbitolilla
Jos haluat tietää, miten maksa puhdistetaan sorbitolilla, sinun täytyy ensin selvittää, mikä aine on. Se on jauhe, jota käytetään makeutusaineena monissa ravintovalmisteissa. Ei voida sanoa, että tämän jauheen käyttö vaikuttaa painonpudotukseen, mutta tavallisen sokerin kielteisen vaikutuksen estämiseksi sen käyttö on perusteltua.
Tärkein sorbitolipuhdistuksen etu on sen positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, joka ilmenee myrkkyjen vapauttamisessa ja lievittävä laksatiivinen vaikutus.
Sorbitolilla ei pelkästään maksan puhdistus vaan myös munuaiset, sappirakko ja paksusuoli.
Menettelyyn tarvitaan vähintään lisävarusteita. Maksa sorbitolin puhdistus vaatii:
- itse lääke;
- lämmittimet (mieluiten sähkö, koska sen avulla voit pitää lämpimänä pidempään);
- lämmin keitetty vesi.
Puhdistusprosessi suoritetaan seuraavasti:
- 2 - 3 ruokalusikallista jauhetta liuotetaan lämpimään veteen ja juodaan hitaasti.
- makaa vasemmalla puolella ja aseta lämmin lämmitin elimen alueen alle. On kiellettyä liikkua, nousta ja liikkua;
- 2 tunnin kuluttua kehotetaan wc: hen. Lähtevillä massoilla on epämiellyttävä haju ja vihertävä sävy. Se on sappi, jossa on myrkkyjä ja toksiineja;
- Ei ole suositeltavaa jättää taloa heti käymällä wc: ssä, koska toistuvat toiveet ovat mahdollisia.
Sorbitolin käyttö ei salli pelkästään kuonattujen solujen puhdistamista, vaan myös keveyttä koko kehossa ja normalisoi suolen työn.
Puhdista maksa sitruunalla ja oliiviöljyllä
Lisämenetelmä, jota voidaan käyttää kotona, on maksan puhdistaminen oliiviöljyllä ja sitruunamehulla.
Resepti sisältää seuraavat ainesosat:
- Ruokalusikallinen oliiviöljyä;
- Samankaltainen määrä sitruunamehua, joka on saatu itsenäisesti kotona;
- Valmistelemaan koostumusta maksan puhdistamiseksi oliiviöljyllä ja sitruunamehulla on välttämätöntä käyttää huoneenlämpöisiä ainesosia.
Itse prosessi koostuu juomisesta 2 tuntia ennen ruokailua lusikoita voita, jota seuraa sama määrä sitruunamehua.
Tämän reseptin ainutlaatuisuus ja tehokkuus on sitruunan kyky lisätä mahan ympäristön happamuutta, mikä johtaa suoliston supistumiseen.
Se auttaa stimuloimaan sapen tuottamista. Vain viiden päivän kuluessa tällaisesta ruokavaliosta henkilö pystyy tuntemaan positiiviset muutokset, jotka ilmenevät yleisesti parannettaessa hyvinvointia ja puhdistamalla myrkkyjen maksaa.
Magnesian ja oliiviöljyn puhdistus
Menettelyyn tarvitaan:
- Magnesia tai magnesiumsulfaatti (jauhe) - 20 g;
- Keitetty vesi - 70 ml;
- Oliiviöljy - 1 rkl.
Ennen puhdistusta, noudata viikoittaista ruokavaliota raaka-aineista ja keitetyistä vihanneksista ja hedelmistä. Tänä aikana levitä kanavat päivittäin puolen tunnin ajan oikean reunan alle. Juo vähintään 2 litraa vettä joka päivä.
Huuhtele jauhe päivässä vedessä huoneenlämpötilassa. Ota liuos ja aseta se kyljelleen kuumennuslevyllä 2 tuntia. Sitten juo oliiviöljyä.
Magnesia on hyvä laksatiivi, joka puhdistaa sappikanavat ja maksan.
Ravitsemus maksan puhdistuksen jälkeen
Puhdistusprosessi ei lopu vain sopivan lääkkeen tai tuotteen saannilla. Myös maksanpuhdistuksen jälkeen on noudatettava asianmukaista ravitsemusta, joka takaa saavutetun positiivisen tuloksen säilymisen.
Ruokavalio on syödä seuraavia tuotteita:
- vihannekset;
- hedelmät;
- viljakasvit ja palkokasvit;
- vihreä tee.
Ruokavaliosta tulisi jättää pois:
- makeiset;
- öljyt ja rasvat;
- liha;
- kalat ja äyriäiset;
- alkoholi;
- pähkinät;
- maitotuotteet;
- jauhoja.
Jotta voitaisiin vähentää kuormitusta elimistössä, joka on alttiina rasituskuormituksille puhdistuksen aikana, ei ole suositeltavaa käyttää lääkkeitä ja ravintolisiä.
Arvioita niistä, jotka puhdistivat maksan
Verkostossa on useita itsepuhdistuvia arvosteluja. Useimmat ihmiset mieluummin suorittavat menettelyn ennaltaehkäisyjärjestyksessä, jotta vältetään raskaus kehossa.
Mitä tapahtuu, kun maksat puhdistetaan potilaiden mukaan? Keveys näkyy koko kehossa, päänsärky muuttuu paljon harvinaisemmaksi, ihon ulkonäkö paranee ja yleistä hyvinvointia havaitaan.
Miten puhdistaa kehon öljyllä ja sitruunalla
Liian monta tekijää painaa herkän ihmiskehon tilaa tänään: hyödytön ekologia, huonolaatuinen ruoka ja vesi, rasittava istuva työ, jatkuva stressi tai huono nukkuminen. Tämän seurauksena se kerää kuonaa, toksiineja ja pahentaa kehon tärkeimpien "puolustajien" tilaa: munuaiset, maksat, verisuonet. Apteekeissa on valtava määrä lääkkeitä, jotka lupaavat puhdistaa tiettyjä elimiä, mutta elpymiselle ei ole tarpeen ottaa kemiallisia lääkkeitä. Voit jopa laittaa kehon kotiin, voin ja sitruunan avulla.
Puhdistuksen edut ja haitat
Tällä tekniikalla on valtava määrä etuja, mutta entä ilman ilman voidetta? On myös haittoja, mutta ei niin paljon.
- kemikaaleja ei tarvita kehon puhdistamiseen;
- reseptit ovat edullisia ja edullisia;
- kyky suorittaa puhdistus useita kertoja vuodessa ilman terveydelle haitallista vaikutusta;
- puhdistamiseen käytetään luonnollisia komponentteja;
- monien sukupolvien reseptien todentaminen;
- verisuonten seinillä voi jäädä plakkeja, jotka liuottavat vain luonnollisia ainesosia;
- ei vain munuaisten tai verisuonten kunto paranee, vaan myös ulkonäkö: hiukset putoavat vähemmän ja loistaa, kynnet saavat kauniin sävyn, ihon väri muuttuu terveemmäksi ja paljon muuta.
- Tällaisia menettelyjä ei suositella suurten munuaiskivien omistajille;
- haiman kivet tai sappisäkit;
- joitakin reseptejä ei voida käyttää haavaumiin;
- kotona on mahdotonta selviytyä elimistön vakavista ongelmista.
Lähes kaikki puutteet liittyvät vain vasta-aiheisiin, joita kuvataan kunkin elimen puhdistamiseksi, mutta jos otat ne huomioon ja valitset oikeat reseptit, on mahdollista parantaa terveyttäsi ilman ongelmia.
Maksan ja verisuonten puhdistaminen
Maksa on todellinen kehon pelastaja juhla- tai lomapäivänä, koska se neutraloi alkoholin toksiineja, vähentää tupakoinnin ja rasvaisen ruoan haitallisia vaikutuksia. Hänen pehmeät kudokset kärsivät jatkuvasta stressistä, heikkolaatuisista tuotteista, joten hän vaatii myös säännöllistä puhdistusta.
Puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunalla
Terve maksan ja sen alusten verkkoon käytetään useimmiten oliiviöljyä ja sitruunaa, koska niiden yhdistelmä poistaa varovasti sappin, kuonojen ja toksiinien talletukset.
Puhdistus suoritetaan ennen nukkumaanmenoa. Valmistele kaksi lasia, ensimmäinen kuumennetulla öljyllä ja toinen sitruunamehulla (200 ml). Sitruunan pitäisi olla kypsä, joten valitse keltainen hedelmä ilman vihreitä puolia.
Lie peiton alla, aseta lämmitysalusta maksasi. Juo siemeniä lasista voilla ja sitruunalla 15 minuutin välein, ja kun lopetat molemmat lasit loppuun, mene nukkumaan. Aamulla tulee olemaan halu ulostaa - tämä on normaalia. Kehon puhdistaminen sitruunalla ja öljyllä karkottaa paljon varastettua sappia, epäpuhtauksia ja muita haitallisia aineita.
Honey Recuperation
Voit puhdistaa maksan ja verisuonet säännöllisesti juomalla hunajaa, sitruunaa ja kamomillaa, sekä ehkäistä saastumista.
Kaada 1 rkl. 250 ml keitettyä vettä kuivattua kamomillaa, anna sen seistä 20-30 minuuttia, ja kaada se harsoon toiseen lasiin. Voit ostaa apteekista pakattua kamomillaa. Lisää hunajaa (1-2 tl) ja sitruunaa (voidaan käyttää muutamia viipaleita), mutta on parempi käyttää 50 ml mehua.
Juoma kamomilla keittäminen sitruuna ja hunaja puhdistaa kehon 3-4 kertaa viikossa tyhjään vatsaan, ottaen viikoittain tauko kerran kuukaudessa.
Reseptit munuaispuhdistukseen
Munuaiset ovat kehon nesteiden tärkeimmät suodattimet, joten ne voivat kerätä paljon myrkyllisiä jätteitä, suolaa, hiekkaa tai kuonaa. Iän myötä ne aiheuttavat ongelmia (erilaisia infektioita, kivien tai kroonisten sairauksien esiintymistä), joten sinun on autettava "suojaimia".
Siivous inkivääri ja hunaja
Inkivääriä käytetään puhdistamaan munuaiset hiekasta ja murskaamaan kiviä. Tällä mausteella on lämpenevä vaikutus, veri liikkuu nopeammin, joten elimet uivat paremmin. Hunaja on jo pitkään ollut tunnettu sen parantavista ominaisuuksista.
Valmisteluun on parempi ottaa ei kuivattua inkivääriä, mutta tuoretta, koska se tarvitsee mehua. Kuori juuret, leikkaa kuutioiksi ja lähetä juiceriin (200 grammaa puhdistettua tuotetta tarvitaan).
Inkivääri sisältää aineita, jotka nopeasti heikentyvät (eteeriset öljyt, fytonidit), joten sinun täytyy puristaa mehu juuri ennen käyttöä.
Lisää nyt 400 ml lämpimää vettä lasiin, jossa sinun on ensin liuotettava hunaja. Tämä tuote ei ainoastaan rikastuta kehoa vitamiineilla ja kivennäisaineilla, vaan myös pehmentää toisen komponentin vaikutusta. Hunaja on parempi valita akaasia tai tattari. Hunajalle allergisten haltijoiden tulisi pidättäytyä tästä reseptistä.
On välttämätöntä kuluttaa tällaista seosta tyhjään vatsaan, juomatta sitä ja olla kiinni 2 tuntia. Keino ottaa inkivääriä hunajalla munuaisten puhdistamiseksi on kuukausi, mutta sinun täytyy juoda sitä joka toinen päivä.
Puhdistus oliiviöljyllä inkiväärimehulla
Resepti eroaa edellisestä siinä, että öljyn ansiosta on mahdollista puhdistaa "suodattimet" paitsi, että parannetaan haavoja tai haavoja alusten seinillä, jotka johtuvat alkoholista, liian mausteisesta ruoasta ja pikaruokasta.
On parempi parantaa kehoa paremmin kuin oliiviöljy, sillä se sisältää paljon enemmän terveitä rasvoja, vitamiineja ja omega3: ta. Älä pilkkaa ja osta hyvää tuotetta tummassa lasisäiliössä Kreikasta tai Espanjasta.
- Kuumenna höyryhauteessa lasillinen oliiviöljyä (200-300 ml) ja lisää sitten inkivääriä.
- Voit käyttää mehua (200 ml), mutta jos et voi puristaa sitä, hiero juuri. Raastettu inkivääri (50 g) sekoitettuna oliiviöljyn kanssa, anna sen kypsyä puolen tunnin ajan ja juoda, ilman seulomista tyhjään vatsaan.
- Jos käytät mehua ja yhdistät molemmat komponentit, käytä seosta välittömästi.
- Voit myös lisätä hunajaa (puoli tl: n miellyttävämpi maku), mutta se on lämmitettävä ennen sekoittamista.
Puhdistusohjelma on sama kuin edellisessä reseptissä.
Lemon Ginger Peeling
Sitruuna sisältää happoja, jotka voivat liuottaa kivet munuaisissa, joten sitä käytetään usein parantamaan niitä, ja inkivääri lisää sen vaikutusta.
Purista mehua molemmista tuotteista (100 ml) ja laimenna seos 400 ml: lla vettä ja hunajaa (1-2 tl riippuen makeasta). Käyttöjärjestelmä on sama kuin ensimmäisessä reseptissä.
Varoitus! Käytä inkivääriä ja sitruunaa puhdistaa munuaiset eivät voi olla ihmisiä, joilla on vatsahaava, sekä läsnä ollessa kiviä, joiden halkaisija on yli 1 cm.
Kehon puhdistaminen voidaan tehdä kotona ilman, että se vahingoittaa terveyttä ja perheen budjettia, käyttämällä oliiviöljyä, sitruunamehua ja muita luonnollisia ainesosia.