Maksan puhdistaminen juurikkailla on parhaiten syksyllä, heti sadonkorjuun jälkeen. Punajuurta arvostetaan niiden choleretic ominaisuuksia, joten se on hyvä puhdistaa maksa. Myös punajuuret ovat hyödyllisiä sisällyttämään pysyvään valikkoon maksan ja munuaissairauksien. Sitä voidaan käyttää missä tahansa muodossa: mehut, liemet, salaatit, punajuuret, punajuuret jne.
Sappien muodostuminen on yksi maksan tärkeimmistä toiminnoista. Terve maksassa on noin 1 litra sappia päivässä. Sappi on väline, joka poistaa myrkkyjä kehosta. Jos maksa ei toimi kunnolla, niin ylikuormituksen, toksiinien kertymisen vuoksi krooniset sairaudet kehittyvät hitaasti. Punajuuri pystyy tukemaan maksan työtä, puhdistamaan myrkkyjen verta, vahvistamaan sappien eritystä.
Maksan kuonan oireet:
- kevyt tuoli
- silmien proteiinien värin muuttaminen
- kemiallisen herkkyyden oireyhtymä
- kipu oikean olkapään alla
- ei ruokahalua
- ruoansulatushäiriöt
- PMS - premenstruaalinen oireyhtymä
- energian menetys
- emotionaaliset purkaukset
- uupumus
- päänsärky
- metallinen maku suussa
- allergiat
- ummetus
- uneliaisuus syömisen jälkeen
- iho-ongelmat
- heikot jänteet, nivelsiteet ja lihakset
- pahoinvointi
Juurikkaiden parantavat ominaisuudet
Punajuuret ovat peräisin Välimereltä. Esivanhempamme käyttivät sokerijuurikkaiden parantavia ominaisuuksia muinaisista ajoista. Sitä käytettiin kehon puhdistamiseen päänsärkystä ja hammassärkystä.
Nykyään sokerijuurikkaita käytetään monien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Juurikkaan mehu puhdistaa veren, maksan haitallisista myrkkyistä. Punajuuri tunnetaan myös tehokkaana anemian korjaamiseksi. Juurikkaan mehu soveltuu sellaisten sairauksien hoitoon, kuten keltaisuus, punatauti, hepatiitti, ummetus, peräpukamat. Yksi tärkeimmistä juurikkaiden ominaisuuksista on sen kyky vähentää huonon kolesterolin määrää veressä.
Sokerijuurikas sisältää betaiinia, joka estää syöpäkasvainten muodostumisen ja puhdistaa myös haitallisten aineiden kehon.
Ravintoaineet sisältyvät punajuuriin
Kalium: 250 ml sokerijuurikkaan mehua sisältää noin 500 mg kaliumia. Kalium on välttämätön munuaisten terveydelle ja normaalille toiminnalle. Se auttaa myös lihasten supistumiseen, ylläpitää veden tasapainoa ihmiskehossa.
Rauta: 250 ml sokerijuurikkaan mehua sisältää noin 1,34 mg rautaa. Rauta on välttämätön verisoluille, lihaksille ja lähes kaikille ruumiinosille. Sokerijuurikkaiden käyttöä suositellaan veren määrän parantamiseksi. Punajuuri sisältää myös rautaa. Lehdistä voit tehdä terveellisiä juurikkaita.
Mangaani: 250 ml sokerijuurikkaan mehua sisältää noin 0,55 mg mangaania. Ihmisruumis tarvitsee noin 12 mg mangaania päivässä kilpirauhanen (tyroksiinin tuotanto) ja luut. Mangaani auttaa aktiivisen biotiinin, B1-vitamiinin ja C-vitamiinin imeytymisessä.
Magnesium: Magnesium imeytyy suolistoon ja erittyy munuaisissa. Magnesium säilyttää normaalit hermot, lihakset, vahvistaa immuunijärjestelmää. Oikea magnesiumin määrä kehossa tarjoaa verensokerin ja verenpaineen jatkuvaa seurantaa.
Fosfori: 250 ml sokerijuurikkaan mehua sisältää 64 mg fosforia. Fosfori säilyttää optimaalisen pH-tasapainon kehossa.
Edellä mainittujen mineraalien lisäksi sokerijuurikkaat sisältävät runsaasti vitamiineja: A, C, B6, B1 ja B2. Se sisältää myös sellaisia hyödyllisiä aineita: antosyaanit, betaiini, antioksidantit, bioflavonoidit, hiilihydraatit, kalsium, rikki, kloori, kupari, jodi, kuitu, niasiini, foolihappo, biotiini.
Punajuuren maksan puhdistus (reseptejä)
Maksasairauksien ehkäisy
Ennaltaehkäisyä varten on suositeltavaa käyttää tuoretta juurimehua, joka on laimennettu vedellä tai porkkanamehulla (2: 1). Punajuurimehu puhtaana muodossa voi aiheuttaa haittavaikutuksia (huimausta, pahoinvointia, oksentelua).
Juo laimennettu mehu (70 ml) ennen ateriaa 1 kerran päivässä. Viikon pitäisi juoda 0,5 litraa mehua. Sairauden sattuessa sopii noin 250 ml mehua päivässä. Sokerijuurikkaan mehu on suuri eri sairauksien ehkäisyyn. Hoidon kulku on 1 kuukausi.
Sappikivien puhdistus
Ota 2 - 3 pientä punajuurta, kuori, leikkaa puoliksi. Kaada 3 litraa vettä ja keitetään 5-6 tuntia, kunnes saadaan paksu juurikassiirappi. Tämä siirappi on tarpeen juoda ¾ kuppi 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Puhdistus suoritetaan 1 kuukausi. Juo hyvin liuottaa kiviä ja poistaa ne elimistöstä. Puhdistus tällä menetelmällä suoritetaan kerran vuodessa keväällä (15. helmikuuta - 15. toukokuuta välisenä aikana).
Puhdistavat juurikkaan salaatit
Tämä salaatti valmistetaan yleensä tehtaan ruokaloissa. Se on hyvin ravitseva, kevyt, helppo valmistaa. Juurikkaan salaatti puhdistaa suolet, vahvistaa maksan, munuaiset, poistaa raskauden tunteen syömisen jälkeen. Se on loistava liha-annoksille täydennyksenä.
Luumut - 100 g
Leikatut saksanpähkinät - 60 g
Hapukerma tai luonnollinen majoneesi - 2 rkl. lusikat
Valkosipuli - 1-2 neilikka
Kuori 2 suurta keitettyä punajuurta ja raasta ne. Lisää sitten hienonnetut saksanpähkinät, hienonnetut luumut, valkosipuli ja maustetaan majoneesilla. Voit myös lisätä pinch suolaa (makuun). Tämä salaatti voidaan syödä päivittäin.
Punajuuren kuorinta (helppo tapa)
Kypsennä 1 kg puhtaita juurikkaita 3 litraan vettä, sitten kuori ja leikkaa kuutioiksi tai arinaa. Tuloksena olevat raastetut punajuuret kastuvat veteen, jossa sitä keitetään, ja keitetään 30 minuuttia. Sitten kantaa, jaa 4 osaan. Ota 1 osa keitetystä liemestä joka 4. tunti. Ota kevyt kasvisruoka koko päivän ajan. Kysy lääkäriltäsi ennen reseptiä. Vasta-aiheet: koliivit.
Punajuurikassan selvittäminen
Kuori 2 isoa punajuurta, leikkaa kuutioiksi ja laita 3 l lasipurkkiin. Lisää 2 ruokalusikallista jauhoja, 0,5 kg rakeistettua sokeria purkkiin ja peitä kansi. Poista purkki pimeässä paikassa 2 päivän ajan. Lisää sitten sokeria (1 kg), 1 l vettä, rusinoita (600-700 g) ja poista pimeässä paikassa 7 vuorokauden ajan (peitä kankaalla), koska kansi voi lentää purkista käymisen aikana. Katso purkki, sekoita massa 1 kerran päivässä. Ota tämä hautua 1 rkl 3 kertaa päivässä 30 minuutin ajan. ennen ateriaa. Kun kvasa on ohi, ota tauko 3 kuukautta ja toista sitten 3 kertaa. eli tauko 3 kuukautta kvassin välillä. Koko hoitokurssin tulee kestää 3 litraa kvassia.
Punajuuren maksaminen
Puhdistusmenettelyä suositellaan sekä terapeuttisiin että profylaktisiin tarkoituksiin. Sen päätehtävä on sappisolujen toksiinien poistaminen.
Maksa voidaan puhdistaa kasviperäisten ainesosien, kuten artisokka, maissin silkki, knotweed, sekä kivennäisveden ja vihannesten (punajuuret) avulla. Sitä käytetään monoterapiana tai yhdessä muiden komponenttien kanssa.
Sokerijuurikkaan ominaisuudet
Tämän juuren liemillä on lievä diureettinen vaikutus, jonka avulla voit poistaa paitsi ruoansulatuskanavan myös virtsan. Tilanteen helpottaminen on odotettavissa useiden istuntojen jälkeen, ja juurikkaiden säännöllinen kulutus estää maksan toimintahäiriön.
Puhdistamalla suolet päivittäin, myrkyllisiä hajoamistuotteita ei imeydy uudelleen verenkiertoon, mikä yleensä tapahtuu pitkittyneellä ummetuksella.
Punajuurta suositellaan myös verenpaineesta kärsiville ihmisille, koska se ennakoi verenpaineen laskua. Lihavuuden vuoksi juurikasvatus parantaa aineenvaihduntaa ja normalisoi kehon painoa. Käyttämällä keittämistä kurkistamaan, voit nopeasti päästä eroon tonsilliitista (risatulehdus).
Juurikasvien säännöllinen kulutus:
- parantaa proteiinin imeytymistä;
- stimuloi veren muodostumista;
- estää ateroskleroottisten plakkien muodostumisen verisuonten seinälle kolesterolia alentamalla;
- auttaa normalisoimaan psyko-emotionaalista tilaa - lievittää hermorasitusta ja poistaa unettomuuden;
- stimuloi toksiinien poistamista, mikä on välttämätöntä toksiinien kehon puhdistamiseksi.
Punajuuret ovat täynnä proteiineja, orgaanisia happoja ja sokeria. Se sisältää runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia, magnesiumia, kuparia ja sinkkiä.
Edut
Lisäämällä ruokavalioon sokerijuurikkaita on mahdollista lisätä maksan vastustuskykyä ympäristötekijöihin ja tukea sen toimintaa hepatotoksisen lääkityksen taustalla. Juurihedelmien hyödyt ovat:
- sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistaminen rikastamalla kehoa beatinillä;
- verenpaineen normalisointi;
- nopeuttaa haavaumien paranemisprosessia ruoansulatuskanavan elimissä;
- ruuansulatuksen normalisointi;
- lisätä kestävyyttä.
Suolen ja maksan puhdistaminen johtaa kevyyn tunteeseen. Henkilö muuttuu rauhallisemmaksi, tasapainoisemmaksi ja ruoansulatuskanava toimii kuin kello.
Huolimatta sokerijuurikkaiden monista hyödyllisistä ominaisuuksista, sen hallitsematon käyttö voi johtaa henkilön yleisen tilan heikkenemiseen. Haittavaikutuksia ovat:
- hypotensio. Ottaen huomioon juuren kyvyn vähentää painetta, on syytä huomata, että verenpainetauti voi tuntea heikkoutta, huimausta ja pahoinvointia juomisen jälkeen paljon mehua tai keittämistä;
- närästyksen ja raskauden näkyminen vatsassa. Samanlaisia oireita havaitaan ihmisillä, joilla on korkea happamuus, minkä vuoksi heidän pitäisi valita toinen tapa puhdistaa maksa;
- hyperglykemia (lisääntynyt verensokeri). Syynä tähän on sokerin korkea pitoisuus juuressa, koska sen pitkäaikainen käyttö voi liittyä diabeteksen etenemiseen;
- ripuli, koska juurikkailla on laksatiivinen vaikutus.
Vasta
Lisäksi sokerijuurikkaita ei käytetä puhdistukseen imetysaikana ja raskaan harjoituksen jälkeen.
Punajuuret sisältävät oksalaatteja, jotka altistavat virtsatulehduksen kehittymiselle, minkä vuoksi tarvitaan tarkkaa valvontaa kulutetun mehun määrästä.
Valmistelu puhdistukseen
Jotta punajuuren maksanpuhdistus voi johtaa positiiviseen tulokseen, on noudatettava tiettyjä valmisteluohjeita:
- Päivää ennen puhdistusta tarvitaan tiukka ruokavalio - on sallittua syödä vain omenoita. Se voi olla mehua, perunamuusia tai paistettuja hedelmiä;
- useita päiviä on välttämätöntä jättää pois rasvaiset, paistetut elintarvikkeet, mausteiset mausteet, savustettu liha, jauhot ja makea. On myös suositeltavaa rajoittaa suolaa ja lisätä juomakapasiteettia päivässä;
- puhdistuspäivänä on toivottavaa olla koko päivän kotona, sillä parantava juoma tulisi juoda 3-4 tunnin välein;
- päivän aikana on sallittua syödä kevyitä keittoja tai kasvispyrettä;
- jos henkilöllä on usein ummetusta, peräkkäin tulee antaa peräruiske.
Punajuuren maksahoito on halpa tapa puhdistaa kotona. Se on kaikkien saatavilla, mutta on syytä muistaa, että menettely ei ole aina sallittua. Jotta et vahingoita itseäsi ja välttäisi haittavaikutuksia, sinun on ensin kuultava lääkärisi kanssa.
Puhdistusasetukset
On olemassa monia reseptejä, joita käytetään maksan puhdistukseen ja päivittäiseen ruoanlaittoon. Tässä ovat tehokkaimmat menetelmät.
Beet Kvass
Puhdistamiseksi juurikkaita voidaan käyttää kalan muodossa maksan ylläpitämiseksi. Voit kokata sen:
- kolme keskikokoista raakaa vihanneksia on kuorittava, hienonnettava kuutioiksi ja lähetettävä tölkkiin (kolme litraa);
- lisää 30 g jauhoja ja sokeria (460 g) kasvikselle;
- jätetään kaksi päivää päivittäin sekoittaen;
- lisätään rusinoita (600 g), vettä, jonka tilavuus on 100 ml, ja sokeria (kilogramma);
- odota viikko, unohtamatta sekoita joka päivä;
- valmis lääke suodatetaan;
- ota kolme kertaa päivässä 15 g ennen ateriaa.
Menettely voidaan toistaa aikaisintaan kolme kuukautta.
Voit myös käyttää keitettyjä punajuuria. Tätä varten riittää, että juurikasveja keitetään, raastetaan radalla ja sekoitetaan huolellisesti homogeeniseksi massaksi. Nyt muodostamme palloja, joiden halkaisija on 3 cm. On suositeltavaa käyttää niitä ennen ateriaa kolme kertaa päivässä viikon ajan. Tätä reseptiä voidaan muuttaa hieman lisäämällä porkkanoita ja tuoretta omenaa punajuuriin.
keittäminen
Sokerijuurikkaan avulla voit puhdistaa maksat ja suolet myrkkyistä, mikä on tarpeen niiden toiminnan ylläpitämiseksi ja ruoansulatusprosessin helpottamiseksi kokonaisuutena. Resepti on seuraava:
- 3-4 keskisuuresta juurikkaasta on täytettävä kolme litraa vettä ja kypsennä, kunnes tilavuus on kaksi kertaa vähemmän kuin alkuperäinen;
- leikkaa vihannekset raastimella ja lähetä takaisin säiliöön jäljellä olevan nesteen kanssa;
- kiehuu ja kiehuu edelleen neljänneksen tunnissa.
Juoman tulisi juoda 180 ml joka kolmas tunti. Kun olet ottanut, sinun täytyy kääriä maksualue lämmityslevyllä ja olla noin tunnin ajan. Menettely toistetaan päivittäin 10 päivän ajan. Puhdistus on sallittua enintään kerran vuodessa.
Puhdistuksessa juurikkailla voi esiintyä punainen sävy ja virtsa - ei tarvitse pelätä, se on varsin hyväksyttävää.
Toinen resepti pesuaineen valmistamiseksi:
- Kolme suurta punajuurta on kuorittava, mash ja chop;
- kaada kolme litraa vettä;
- kypsennä kunnes pehmeä vihannes. Tällä hetkellä keittämällä on hyytelömäisyys;
- Anna jäähtyä;
- juo 40 ml kolme kertaa päivässä.
- juurikkaiden on kuorittava, pilkottu ja keitettävä;
- paista kurpitsaa (viipaleita);
- sekoita molemmat ainesosat;
- kestää 50 g kolme kertaa päivässä.
Puhdistava lääke voidaan valmistaa myös juurikkaiden ja omenoiden mehusta suhteessa 1: 4. Ota edellä kuvatulla tavalla.
Muut puhdistusvaihtoehdot
Maksan toiminnan tukemiseksi on monia muita menetelmiä:
- yläosaa voidaan käyttää keittämiseen. On parempi poimia nuoria lehtiä, koska ne sisältävät suurimman määrän ravinteita. Resepti sisältää 260 g toppeja, samaa sokeria ja kolme litraa heraa. Murskattu pääainesosa on sekoitettava muiden komponenttien kanssa ja jätettävä säiliöön kuorman alle. Sulje astiat, vaadi kahden viikon lämmin kulma. Juo 15 ml kolme kertaa päivässä;
- Kuorittuja juurikkaita on säilytettävä vesihauteessa puolen tunnin ajan, minkä jälkeen puoli-paistettu vihannes olisi jauhettava raastimella ja puristettava harsokerrosten läpi. Jätä juoma kaksi tuntia kylmässä, lisää sitruunamehua (makuun) tai porkkanaa. Haluttaessa se voidaan laimentaa vedellä 1: 1;
- Punta murskattua juurikkaita on yhdistettävä leivän kuoreen kanssa, kaada 2,5 litraa kiehuvaa vettä, jossa on hyppysellinen sitruunahappo ja 100 g sokeria. Säiliö peitetään sideharsolla, infusoidaan kolmeksi päiväksi, minkä jälkeen lisätään 50 rusinaa ja seistä kylmässä 24 tuntia. On suositeltavaa ottaa 100 ml ennen ateriaa kolme viikkoa.
Tehokas puhdistus voidaan suorittaa juurikkaiden, kefirin ja kivennäisveden avulla, esimerkiksi Borjomi, Yessentuki 17 tai slaavilainen. Tarvitaan yhteensä kolme litraa nestemäisiä komponentteja ja 3 kg vihanneksia. Puhdistus toistetaan vuosittain.
Ruokavalion maksan toimintahäiriön estämiseksi voit lisätä punajuuretupaa. Sen valmistukseen tarvitaan porkkanaa, sipulia, perunaa ja kaalia. Kypsennetyt vihannekset, myös punajuuret, jauhetaan tehosekoittimella ja jaetaan 190 grammaan. Perunamuusia suositellaan kolmen tunnin välein (3 päivää). Jotta ruokalaji ei olisi väsynyt, voit muuttaa sen koostumusta hieman.
Soseesupin lisäksi voit valmistaa salaattia, jossa on hienonnettuja punajuurta kasviöljyä, rusinoita tai hunajaa.
Punajuuret voivat puhdistaa maksan ja koko ruoansulatuskanavan varovasti ja tehokkaasti. Siten kuonat poistetaan, keho on kyllästetty käyttökelpoisilla mineraaleilla, ja myös aineenvaihdunta on normalisoitu.
Miten voin puhdistaa maksan punajuurilla kotona
Kehon luonnollinen suodatin on maksa. Monet haitalliset aineet, toksiinit poistuvat sen kautta. Mutta joskus hänen on vaikea selviytyä tehtävistään, varsinkin nyt, kun syömme roskaruokaa, hengitä ilmaa, joka on täynnä haitallisia epäpuhtauksia. Miten häntä autetaan? Vähennä maksan vahinkoa, jos puhdistat säännöllisesti. On monia tapoja, joilla voit nopeasti ja tehokkaasti puhdistaa maksan, mutta turvallisin ja edullisin kotona on maksan puhdistaminen punajuurilla.
Punajuuren maksan puhdistus on turvallisin ja edullisin tapa tehdä kotona
Juurikkaiden hyödyt ja haitat
Punajuuri tunnetaan muinaisista ajoista lähtien: eKr. e. sitä kasvatettiin Babylonissa, Armeniassa. Nyt tämä vihannes on melkein jokaisessa kodissa, koska Siinä valmistetut astiat (borss, vinaigrette) ovat pitkään nauttineet ihmisten rakkaudesta. Liemi, sokerijuurikkaan mehu hoitaa monia sairauksia.
Terveyshyödyt
Mutta tärkeintä ei ole pelkästään juurikkaiden erinomainen maku, vaan se, että se on terveellistä.
- auttaa sydän- ja verisuonitautien hoidossa, koska se vahvistaa verisuonia ja siinä oleva beatin parantaa heidän työtä;
- suositellaan verenpaineen ja ateroskleroosin estämiseksi, estää näiden sairauksien esiintymisen;
- paranee mahahaavan;
- hyödyllinen ruoansulatukseen;
- tekee ihmisestä kovaa, antaa voimaa.
Punajuuret ovat hyödyllisiä sekä terveelle henkilölle (sairauksien ehkäisy, vitamiinien ja kivennäisaineiden välttämätön kompleksi) että potilaalle (kunnon parantaminen).
Hyöty maksaan
Se, että juurikkaat ovat hyviä terveydelle, monet tietävät. Mutta niille, jotka päättävät puhdistaa kehon kotona, on tärkeää käyttää sokerijuurikkaita maksassa. Juurikas sisältää ainutlaatuisen aineen, jota ei löydy muista vihanneksista - se on lyöty. Se auttaa ottamaan vastaan proteiiniruokia. Jos syöt lihaa punajuurella, se on täysin sulavaa. Lisäksi tämä biologisesti aktiivinen yhdiste stimuloi maksaa. Sokerijuurikkaiden lääkkeiden valmistusta aloittaneet tutkijat eivät epäile sen hyötyjä.
Juurikas sisältää ainutlaatuisen aineen - se on Beatin
Mutta lääkkeitä ei voida verrata luonnollisiin tuotteisiin, jotka imeytyvät paljon paremmin. Ne, jotka haluavat parantaa maksan työtä, sinun täytyy syödä punajuurta, parantaa sen keittämistä tai käyttää juurikkaan mehua. Tämä on paras puhdistus kotona, koska se ei vaadi erityiskustannuksia, se on turvallinen keholle ja tehokas. Punajuuria kutsutaan myös maksan pölynimureiksi.
Luonnonmukaiset tuotteet eivät voi vahingoittaa. On kuitenkin olemassa sairauksia, joissa ei ole suositeltavaa syödä juurikkaita tai juoda juurikkaan mehua. Tästä vihanneksesta aiheutuva haitta ei ole kovin vahva, mutta on parempi olla tekemättä ruoan puhdistusta punajuurilla, valitsemalla toinen menetelmä. Punajuuret vahingoittavat:
- jos paine on jatkuvasti alhainen, hypotensio, koska se vähentää painetta;
- vatsan happamuuden lisääntyminen, koska se lisää sitä;
- sinulla on virtsatulehdus;
- osteoporoosi, haittaa aiheuttaa se, että kalsium imeytyy huonommin;
- et voi syödä tätä kasviksia diabeteksen kanssa, koska se sisältää paljon sokereita, tällainen valikko vahingoittaa kehoa;
- jos ripuli
Kun vielä puhdistat kehoa punajuurilla, se voi olla haitallista? Jos henkilö kärsii tartuntataudista ja se on akuutissa vaiheessa. Et voi myös puhdistaa voimakasta stressiä tai fyysistä rasitusta. Ei ole tarpeen kokeilla raskaana olevia naisia tai imettäviä. Jäljellä oleva puhdistus on hyödyllistä.
Miten puhdistaa
Punajuuret eivät vaadi paljon aikaa, rahaa ja vaivaa. Ja sokerijuurikkaan mehu ja keittäminen voidaan valmistaa nopeasti kotona, ja kasvis itse myydään kaikissa myymälöissä ympäri vuoden, eikä se ole niin kallista.
Keitetyt punajuuret
On useita tapoja puhdistaa. Helpoin asia on raastaa 1 keitettyä punajuurta, 1 porkkanaa ja 1 omenaa raastajaan, sekoita kaikki ja pyöritä pähkinäpallon koko. Joka kerta, kun istut pöydän ääressä, syö yksi pallo ennen syömistä. Puhdistus viettää 1-2 viikkoa.
Kefir-juurikkaan ruokavalio kolme päivää
Tätä menetelmää hallitsee kaikkein kestävin, koska on noudatettava tiukkaa ruokavaliota 3 päivän ajan. Voit syödä vain keitettyjä punajuurta (1 kg), juoda kefiriä (1 l), kivennäisvettä (1,5 l). Tällainen puhdistus suoritetaan harvoin - 2 kertaa vuodessa.
Beet Kvass
Hyödyllinen sokerijuurikas. Sinun täytyy juoda sitä 3 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa, 1 rkl. l. Kurssi kestää kunnes juodaan 3 litraa kvassia. Kun näin tapahtuu, anna kehon levätä 3 kuukautta ja toista kurssi. Maksan kokonaispuhdistus kestää ajoittain 1 vuosi. Mistä saada sokerijuurikasta? Kypsennä itseäsi kotona.
- Ota 3 keskikokoista punajuurta, kuori, leikkaa pieniksi kuutioiksi.
- Laita ne kolmeen litraan purkissa ja lisää 2 rkl. l. jauhoja ja 0,5 kg sokeria.
- Peitä se kannella ja laita purkki lämpimään paikkaan. Kaksi kertaa päivässä tulee hänet sekoittamaan kaiken.
- 2 päivän kuluttua laitetaan purkkiin rusinoita (700 g), puhdasta vettä (100 g), rakeistettua sokeria (1 kg). Jätä kaikki kiinni 7 päivän ajan. Älä unohda sekoittaa sisältöä 2-3 kertaa päivässä.
- Viikon kuluttua kannattaa syntynyt juoma juustokurkun läpi ja puhdista. Näistä tuotteista voit valmistaa 1 litraa juomaa.
Punajuurikvas on erinomainen kansanhoito korkealle verenpaineelle.
Sokerijuurikkaan keittäminen
Toinen suosittu tapa puhdistaa maksa on sokerijuurikkaan liemi. Juurikkaan liemi voidaan juoda heti valmistuksen jälkeen, 1 kuppi. Ota seuraava erä 3-4 tunnin kuluessa. Se valmistetaan myös kotona. Sitä käsitellään liemellä 1-2 kertaa vuodessa.
- Ota muutama vihannes (ei pieni, mutta ei suuri), pese, kuori.
- Laita ne kattilaan ja kaada 1 l vettä. Ota olki ja mittaa nesteen taso pannulla. Kaada vielä 2 litraa vettä.
- Laita astiat liesi ja keitä liemi, kunnes se sisältää 1 l vettä (voit selvittää oljen avulla).
- Poista juurikkaat ja anna niiden jäähtyä, älä kaada vettä. 10 minuutin kuluttua raastetaan keitetyt vihannekset ja raasta ne takaisin pannulle.
- Tuo vesi kiehumaan, kypsennä 20 minuuttia. Liemi on valmis.
Juurikkaan mehu
Juurikkaan mehu on hyödyllistä päästä eroon myrkkyistä ja myrkkyistä. Mutta se auttaa myös useissa sairauksissa. Jos haluat lisätä punasolujen määrää tai alentaa verenpainetta, juo juurikkaan mehua. Mehu auttaa kehoa vastustamaan virusinfektiota, antamaan sille jodin, lisäämään elinvoimaa. Mutta vain sellaisella mehulla, jonka olet itse puristanut heti vihanneksista, eli tuoreesta, ostamattomasta, on parantavia ominaisuuksia.
Miten puhdistaa? Sinun täytyy ottaa muutama vihannes ja tehdä mehua: 3 kappaletta porkkanaa + 1 osa punajuuria + 1 osa kurkkua. Juo mehua 2 vuorokautta jaettuna osiin. On suositeltavaa juoda 1 litraa mehua, mutta voit myös 0,5 l. Jatka hoitoa, mutta käytä eri mehua: omenoista ja punajuurista. Omenat valitsevat hapan. 4 osaa omenoita ottaa 1 osa punajuurta. Juo tätä mehua vielä kaksi päivää. Koko puhdistus kestää 4 päivää.
Punajuuren maksan käsittely
18. maaliskuuta 2017, 10:26 Asiantuntijaartikkeli: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 30 970
Punajuuret kyllästyvät runsaasti sokeria, proteiineja ja orgaanisen luonnon happoja. Hieman vitamiinipitoisuudesta huolimatta kasvissa on paljon kaliumia, rautaa, magnesiumia, jodia, mangaania, kuparia ja sinkkiä. Kun juureksia käytetään säännöllisesti, verenmuodostusjärjestelmää stimuloidaan, seksuaalitoimintoa säännellään, aineenvaihdunta on virheellinen. Maksan, sappirakon ja suoliston hellävarainen puhdistus tapahtuu, jos käytät juurikkaiden liemiä, mehua, kvassia. Puhdistustulokset - kolesterolin alentaminen, verenpaineen normalisointi, sydämen ja munuaisten toiminnan parantaminen.
Hyödyt ja vahingot
Puhdistamalla säännöllisesti kotona on mahdollista vähentää maksan aiheuttamaa haittaa huonosta ekologiasta, aliravitsemuksesta ja huumeiden käytöstä. Tämä voidaan tehdä sokerijuurikkaiden avulla, jotka koostumuksen vuoksi parantavat useimpia sairauksia. Mutta on joitakin vivahteita, joita sinun täytyy olla tietoinen, kun syö vihanneksia puhdistusta ja kehon yleistä parantumista varten, jotta se ei aiheuta vahinkoa. On parempi tarkistaa reaktio käyttämällä juuresta johdettujen puhdistusaineiden vähimmäisannoksia.
Edut
Kasvin mahdollisuudet kehon elpymisen aikana
- sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistaminen ja työn korjaaminen hyötyaineen sisällön vuoksi - Beatina;
- hypertensiivisten sairauksien ja ateroskleroosin paraneminen, näiden sairauksien ehkäiseminen;
- mahahaavojen paraneminen;
- ruuansulatuksen normalisointi;
- lisätä ihmiskehon kestävyyttä ja energiakylläisyyttä.
Kun terve ihminen kuluttaa säännöllisesti juurikkaita, elimistöön tulee riittävä määrä hivenaineita, jotka estävät patologioiden esiintymisen. Jos sairas ihminen kuluttaa kasviksia, hänen tilansa paranee. Punajuuren kuorinnan etu maksan ja sappirakon osalta on aineen beatinan esiintyminen vihanneksessa, mikä parantaa proteiinipitoisten elintarvikkeiden halkeamisen ja assimilaation prosesseja. Kaikki kasviperäiset ja eläinproteiinit imeytyvät kokonaan ja käsitellään, jos niitä käytetään punajuurien mukana. Beatin on hyödyllinen, koska se lisää maksan tehokkuutta, minkä vuoksi elimen päätehtävä uudistuu tai paranee - veren suodatus. Juurikkaan liemi, mehu, kvass - paras keino puhdistaa maksa kotona, koska niiden komponentit pystyvät poistamaan myrkkyjä ja muita haitallisia aineita, jotka rasittavat kehoa ja heikentävät sen toimintaa.
Haitta ja vasta-aiheet
Huolimatta koostumuksen rikkaudesta, tuotteen hyödystä, on olemassa sairauksia, joissa on kiellettyä syödä keitettyjä vihanneksia tai juoda juurikkaan liemi. Tuotteen haitta ei ole liian korkea, mutta on parempi puhdistaa se muulla tavalla. Luettelo sellaisista patologisista tiloista, joissa maksan testausta ja puhdistusta juurikkailla ei suositella käänteisten vaikutusten ja terveydentilan pahenemisen vuoksi:
Sokerijuurikkaiden terapeuttinen manipulointi on kielletty diabeteksen, ripulin, närästyksen, virtsatulehduksen, hypotensioiden läsnä ollessa.
- kroonisesti alhainen verenpaine ja vakava hypotensio;
- vatsan happamuuden lisääntyminen;
- urolithiasis;
- osteoporoosi, jossa juurikkaat voivat heikentää kalsiumin imeytymistä;
- diabetes mellitus (kasvin sokeripitoisuuden vuoksi);
- ripuli (motiliteetin ja suoliston tyhjenemisen entistä voimakkaamman stimuloinnin vuoksi);
- tartuntatautien paheneminen, johon liittyy ripuli.
Puhdistukseen tarkoitettu sokerijuurikkaanliha on parempi olla käyttämättä vahvan iskun, rasituksen tai raskaan fyysisen kuormituksen jälkeen. Ei ole suositeltavaa syödä usein sokerijuurikkaita raskaana oleville ja imettäville naisille.
Tärkeää: juurikasvit sisältävät oksaalihapon oksalaattisuoloja, jotka käynnistävät kiven muodostumisen munuaisissa.
Punajuuren maksan puhdistus: säännöt ja menetelmät
Kehon puhdistaminen juurikkaiden resepteillä kotona - yksinkertainen, helppo, hyödyllinen ja halpa menetelmä, joka ei vaadi paljon aikaa ja monimutkaisia käsittelyjä. Riittää, kun tiedät muutamia reseptejä, joiden avulla valmistetaan työkaluja, jotka mahdollistavat maksan puhdistamisen ja valmistautuvat asianmukaisesti menettelyyn. Tämä auttaa saavuttamaan maksimaalisen vaikutuksen.
koulutus
Puhdistuksen valmistelun tulee olla 24 tuntia. Tätä varten henkilö noudattaa erityistä ruokavaliota, joka perustuu siihen, että kaikki elintarvikkeet, lukuun ottamatta omenoita, perunamuusia ja mehuja tästä hedelmästä, suljetaan kokonaan pois. Mutta jos tällainen tiukka ruokavalio ei sovi jollekin, voit valita kevyemmän valmistusmenetelmän:
- mene kasvisruokaan;
- Jätteiden ja leipomotuotteiden jätteet;
- älä syö makeisia ja suklaata;
- minimoida ruuan suolapitoisuus.
Puhdistuspäivänä on noudatettava näitä sääntöjä:
- Luodaan edellytykset täydelliseen lepoon. Tämä on välttämätöntä, koska sen jälkeen kun syötään punajuuren reseptejä, lämpeneminen lämpöpatjalla kestää jonkin aikaa.
- Juoman määrän laskeminen käyttämällä useita vastaanottoja. Puhdistuskeinoja tulisi käsitellä koko päivän, vähintään kolmen tunnin keskeytyksillä.
- Hellävarainen ruoka. Syödä siivouspäivänä voi olla puu- ja vihannespyrettä. Hedelmät ja muut eläimenosat eivät kuulu ruokavalioon.
Alla on joitakin suosittuja reseptejä, jotka auttavat puhdistamaan maksan sokerijuurikkailla.
Keitetyt punajuuret
Tämä menetelmä on helpoin. Puhdistusaineen valmisteleminen kestää vähän aikaa. Sinun täytyy keittää 1 juurikkaita ja raastaa se. Perunamarjasta rullata palloja pähkinäpuun kokoiseksi. On tarpeen käyttää 1 palloa joka kerta ennen aterian alkua 1-2 viikon kuluessa.
Beet Kvass
Juoman valmistelu on yksinkertaista:
- Kolme keskikokoista raakajuuria kuoritaan, leikataan pieniksi kuutioiksi ja sijoitetaan 3 litran purkiin;
- Kuorittuihin ja hienonnettuihin vihanneksiin lisätään 2 rkl. l. jauhoja ja puoli kiloa sokeria;
- tölkki suljetaan kannella ja asetetaan lämpimään paikkaan;
- sisältö sekoitetaan päivittäin aamulla ja illalla 2 päivän ajan;
- Seokseen lisätään 700 g rusinoita, 100 g vettä, 1 kg rakeistettua sokeria;
- koostumusta infusoidaan vielä 7 päivää päivittäin sekoittaen 2-3 kertaa päivässä.
Valmistettu juoma suodatetaan juustolastan läpi. Puhdistus tapahtuu ottamalla kvassia 3 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen aterian alkua, 1 rkl. l. Hoitokurssi on suunniteltu kuluttamaan 3 litraa juomaa.
Tärkeää: sinun on puhdistettava sokerijuurikkaan kalsi uudelleen 3 kuukauden kuluttua.
keittäminen
Kotiruoka:
- useita kuorittuja keskikokoisia raakoja vihanneksia laitetaan kattilaan, jossa on 3 litraa vettä;
- keittäminen keitettiin 1 litraan vettä jäännöksessä;
- vihannekset vedetään ulos ja 10 minuutin kuluttua ne hierotaan raastimeen (vesi ei kaada ulos);
- tuloksena oleva kuura kaadetaan takaisin pannulle ja kiehuu;
- liemi keitetään 20 minuuttia.
Valmistetun juoman tulee juoda 200 ml: n määrä välittömästi valmistuksen jälkeen. Seuraavat annokset (200 ml) otetaan 3-4 tunnin välein. Sitä hoidetaan keittämällä, joka on sallittu 1-2 kertaa vuodessa.
- Juoman valmistaminen pestyistä ja kuorittavista porkkanoista, punajuurista ja kurkkuista suhteessa 3: 1: 1. Juo 3-4 tunnin välein 200 ml: ssa 2 päivää.
- Valmistetaan juoma juurikkaista ja omenoista suhteessa 1: 4. Hyväksytty samalla tavalla kuin patenttivaatimuksessa 1 2 päivän ajan.
Jokaiseen vastaanottoon on tärkeää valmistaa vain tuoretta puristettua tuotetta. Et voi valmistaa etukäteen päivittäistä annosta, koska tämä poistaa puhdistustoiminnon vaikutuksen.
Hoito juurikkaan mehulla ja sitruunalla
Voit valmistaa juoman tämän reseptin mukaan:
- 1 pesty ja kuoritut juurikkaat, jotka on kypsytetty vesihauteessa 30 minuuttia.
- Jäähdytetty puoli raakapuuviljaa puhdistetaan ja hierotaan raastimelle, jotta nestettä puristetaan sideharson läpi.
- Valmistettu tuote suodatetaan monikerroksisen sideharjan läpi ja laskeutuu kylmään 2 tunniksi.
- Ennen käyttöä juoma on maustettu tuoreella sitruunamehulla. Lisäksi voit lisätä porkkanasta nestemäisen spinin.
Puhdistus suoritetaan kahdesti päivässä annoksen asteittaisella kasvattamisella 1 tl: sta. jopa 100 ml kerrallaan. Samalla on tarpeen tarkistaa maksan reaktio potilaan yleisen tilan mukaan. Maun parantamiseksi voit laimentaa spin vedellä suhteessa 50/50. Hoito suoritetaan 2 viikon ajan, jonka jälkeen tauko. Tätä reseptiä voidaan muuttaa lisäämällä muita juomia - omena, porkkana jne. Veden sijasta. Tässä tapauksessa hoidon kulkua jatketaan 3 kuukauteen.
Muut reseptit
- Rusinoita. Valmistettu 1 kg: sta hienonnettua juureksia ja maustettua, suolattua ruisleipää. Kasvikset ja leipä tulisi sijoittaa purkkiin ja kaada 2,5 litraa kiehuvaa vettä, happamaksi niputtaa sitruunahappoa ja makeuttaa 100 g: lla sokeria. Pankki on peitetty sideharsolla ja laskeutuu 3 päivää huoneenlämpötilassa. Fermentoitu juoma pullotetaan 0,5 litran pulloihin, joihin lisätään pestyjä rusinoita määrinä 10, ja pidetään kylmässä 24 tuntia. On välttämätöntä juoda 100 ml: n annos pääaterioihin kolmen viikon kuluessa.
- Omena ja porkkana. Keitetyt punajuuret, porkkanat ja tuore omena 1 kpl. hierotaan raastimeen ja tuloksena olevasta lietturullasta pieniä palloja. Sinun täytyy syödä 1 pallo ennen ateriaa päivittäin. Hoito kestää 1-2 viikkoa.
- Kefirillä. Keitettyjä juurikkaita kulutetaan 3 päivän ajan, samalla kun tarkkaillaan kefiriä ja kivennäisvettä. Koko puhdistus kestää 3 kg punajuurta, 3 litraa kefiriä ja 4,5 litraa kivennäisvettä. Kaikki muut elintarvikkeet ovat kiellettyjä. Tämä menetelmä suoritetaan enintään 1-2 kertaa vuodessa.
Muut puhdistusmenetelmät
Kaksi muuta lähestymistapaa maksanpuhdistukseen ehdotetaan:
- Sokerijuurikkaan keitto. Juuren keittämisen valmistelu (sallitaan lisätä porkkanoita, perunoita, sipulia, kaalia). Kypsennetyt vihannekset keskeytetään sekoittimella tai sekoittimella, ja ne jaetaan 200 g: n osiin, ja on syytä syödä perunamuusia 3-4 tunnin välein 2-3 päivän ajan.
- Juurikkaat. Tarvitset lasillisen murskattuja lehtiä nuorista juurikkaista ja puolet kupillista sokeria. Tuloksena oleva seos kaadetaan 3 litraa heraa. Päälle asetetaan kuorma, joka ei salli lehtien kellua. Juoman tulee käydä lämpimässä, pimeässä paikassa 2 viikkoa. Agentti otetaan kahdesti päivässä lasia varten.
Tulos
Punajuuret puhdistavat maksan varovasti ja herkästi aiheuttamatta epämukavuutta ja kipua. Myrkkyjen, toksiinien, metaboliittien poistamisen lisäksi juurikasvien reseptit kyllästävät kehon hyödyllisten mikroelementtien kanssa, jotka ovat välttämättömiä vahingoittuneiden elinten kudosten elvyttämiseksi ja toiminnallisuuden vakauttamiseksi. Puhdistusvaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa luopua lihasta ja muista raskaista elintarvikkeista, korvata ne vihanneksilla ja omenoilla.
Vasta-aiheet puhdistusta varten
Vaikka juureksikas on hyödyllinen, sitä ei voida käyttää maksan puhdistamiseen, jos sellainen on:
- urolithiasis;
- osteoporoosi;
- diabetes;
- hypotensio;
- krooninen ripuli;
- lisääntynyt happamuus;
- raskaus ja imetys;
- stressiä, kroonista väsymystä.
Näissä tapauksissa on parempi, että ei maksa edes tarkistaa maksan reaktiota punajuurilla.
Punajuuren maksaminen
Artikkelin sisältö:
- kuvaus
- Siivousetuja
- Vasta
- Tärkeimmät lajikkeet
- keittäminen
- kvass
- mehu
- Omena
- Kefirillä
- keittäminen
- Virran ominaisuudet
Maksan puhdistaminen punajuurella on säästävä muunnos tämän tärkeimmän elimen altistumisesta. Punajuuret eivät ole vain elintarvike, vaan myös tehokas kansallinen lääketiede. On olemassa monia tapoja puhdistaa maksa tämän juuren avulla.
Kuvaus puhdistavasta maksan punajuuresta
Maksa on yksi tärkeimmistä elimistä, joka ei ole vastuussa vain asianmukaisesta ruoansulatuksesta, vaan myös veren ja elinten puhdistuksesta. Se neutraloi myös ksenobiootteja - allergeeneja, toksiineja, myrkkyjä, poistaa ylimäärin hormoneja, vitamiineja, neurotransmittereitä, syntetisoi sappihappoja, bilirubiinia ja paljon muuta. On erittäin tärkeää pitää tämä elin puhtaana. Siksi paras ratkaisu olisi suorittaa säännölliset puhdistusmenettelyt.
Maksan puhdistaminen punajuurella on joukko toimenpiteitä, joiden avulla voit parantaa merkittävästi elimen toimivuutta. Jotkut ajattelevat, että juureksia on melko hyvä, ja tämä antaa positiivisen tuloksen. Menetelmän tehokkuus on kuitenkin erittäin alhainen. Jos haluat saavuttaa maksan vakaan positiivisen dynamiikan, sinun pitäisi noudattaa tiettyä järjestelmää ja vihannesten perustuvia reseptejä.
Useimmiten sokerijuurikkaan mehua ja sen johdannaisia käytetään maksan ja koko kehon puhdistamiseen. Mehu - tehokas puhdistusaine, joka lisäksi ravitsee soluja. On usein humalassa säilyttää heikentyneen organismin yleinen sävy.
Juurikas sisältää runsaasti vitamiineja (ryhmä B, C, PP, E ja muut), orgaanisia happoja (maitohappo, omenahappo, viinihappo), mikro- ja makroelementtejä (fosfori, kalium, kalsium, magnesium, rauta, jodi, rikki) ja myös koboltti, joka osallistuu B12-vitamiinin synteesiin. Yhdessä foolihapon kanssa se edistää punasolujen muodostumista. Juuren koostumukseen kuuluu betaniini, joka auttaa hajottamaan proteiinit ja osallistuu koliinin muodostumiseen, mikä lisää maksasolujen aktiivisuutta. Lisäksi koliini estää syövän kehittymisen.
Tärkeä osa välitöntä puhdistusta on kloori. Se sisältyy sokerijuurikkaisiin turvalliseen määrään, mutta sen määrät mahdollistavat paitsi maksan, mutta myös munuaisen, sappirakon.
Maksan puhdistuksen hyödyt juurikkailla
Terveellinen, myrkkyjen saastuttama myrkky, maksa nopeasti tuntuu. Hän ei yleensä satuta, mutta myrkytystulokset "kasvoilla": ihon väri heikkenee, silmien valkoisten keltaisuus ilmestyy, väsymys lisääntyy, usein liittyy masennukseen ja huonoon mielialaan, immuniteetti vähenee ja krooniset sairaudet pahenevat. Kaikki nämä ovat merkkejä siitä, että maksa ei selviydy myrkyllisten aineiden poistamisesta kehosta.
Sokerijuurikkaiden ja kasvituotteiden järjestelmällinen käyttö auttaa ratkaisemaan nämä ongelmat. Lisäksi menettelyillä on tällaisia etuja:
- Hyödyllinen vaikutus verisuoniin. Punajuuret sisältävät yli 50% natriumia ja 5% kalsiumia. Tämä aineiden suhde auttaa liuottamaan suoloja vapaasti kehoon. Tällä on suotuisa vaikutus aluksiin. Tästä syystä laskimojen tiivistyminen ja laajentuminen vähenee, verenpaine normalisoidaan.
Lisää koskemattomuutta. Juurikasvien ravinteiden valtava sisältö edistää sitä, että vitamiineja ja kivennäisaineita saava organismi alkaa paremmin vastustaa erilaisia sairauksia. Lisäksi puhdas maksa auttaa aktiivisesti tuhoamaan taudinaiheuttajia.
Päivitä keho. Terveet maksat osallistuvat vapaiden radikaalien torjuntaan, mikä on yksi syistä ryppyjen ennenaikaiselle ilmestymiselle ja ikääntymisen yleisille oireille.
Stabilisoi ruoansulatusta. Maksa on mukana sappien tuotannossa, joka stimuloi ruoansulatusta. Terve sappi hajottaa aktiivisesti siemennesteen jäljelle jääneen ruoan jäännökset ja auttaa kehoa saamaan tuotteista mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita. Näin ollen kuonojen ja ulosteiden stagnoitumista ei synny.
Kansanlääketieteessä sokerijuurikkaita käytetään usein myös väkevöimisaineena.
Vasta-aiheet maksan puhdistamiseen juurikkailla
Hyödyistä on huolimatta runsaasti juurikkaita ja tiettyjä haittoja. He eivät välitä terveestä ihmisestä. Lisäksi tämä juuri on allerginen, joten se aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita. Mutta niillä, joilla on tiettyjä terveysongelmia, olisi pidättäydyttävä ottamasta juurikkaita ja mehua.
Älä itse juurikoita, jos sinulla on tällaisia diagnooseja:
- Diabetes. Kasvimehu sisältää paljon sokeria, joka vaikuttaa verensokeriin.
Uroliitti, kivien esiintyminen sappirakossa. Sokerijuurikkaiden ja niiden jalostustuotteiden käyttö voi aiheuttaa kivien vapautumisen kehosta. Kanavien kulun aikana ne voivat estää ne, mikä johtaa kiireellisen kirurgisen toimenpiteen tarpeeseen.
Niveltulehdus ja munuaissairaus. Juuressa on oksaalihappoa, joka on vasta-aiheinen potilailla, joilla on näitä sairauksia.
Taipumus ripuliin. Juurikkaan mehulla on laksatiivisia ominaisuuksia.
Hypotensio. Juurikas auttaa vähentämään verenpainetta.
Vaikka olisit terveellinen, sinun ei pidä aloittaa maksan puhdistamista juurikkailla kotona ilman lääkärin kanssa. Lisäksi kurssin alusta alkaen ei saisi ottaa suuria vihannesten ja mehun annoksia, koska valmistelemattoman organismin reaktio voi olla negatiivinen.
On myös suositeltavaa suorittaa ultraäänitutkimus vatsaontelosta ennen puhdistusta, jotta vältetään kivien esiintyminen munuaisissa, sappirakossa.
Pääasialliset puhdistus maksan punajuuret
Maksan puhdistamiseksi voit käyttää erilaisia valmisteita sisältäviä sokerijuurikkaita, mehuja, limakalvoja, kvassia, yhdessä muiden tuotteiden kanssa. Valitse resepti, jolla on enemmän makua. Eri reseptien mukaan kypsennetyt punajuurien kurssit voidaan vaihtaa hoito-ohjelman mukaisesti.
Maksajuuren puhdistus
Jotta tämä juoma olisi tarpeen, tarvitset keskikokoisen juurikkaan ja pienen kattilan. Valmistelemme ja hyväksymme keittämisen tämän ohjeen mukaisesti:
- Pese juuret varovasti ja laita se pannulle ilman kuorinta. Täytä kolme litraa kylmää vettä ja aseta se tuleen.
Kypsennä matalalla lämmöllä, kunnes säiliössä on noin litra vettä.
Otamme juurikasvit ulos pannusta, jäähdytämme ja hieromme sitä hienoon raastimeen.
Tuloksena oleva punajuuret pannaan ruoan jälkeen jäljellä olevaan veteen, sekoita huolellisesti ja kypsennä vielä 20 minuuttia.
Jäähdytetty seos kantaa hienon seulan läpi.
200 ml saatua liemijuomaa juo joka neljäs tunti.
Voit tehdä pienempiä aikavälejä vastaanottojen välillä. Sitten puhdistus on voimakkaampaa.
Prosessissa, jossa maksat puhdistetaan punajuurella, sinun pitäisi tuntea usein virtsaamistarve. Tämä on merkki siitä, että keho toimii ja tyhjenee. Kaikki toksiinit ja myrkyt tulevat ulos virtsalla. On suositeltavaa olla tekemättä tätä päivää ja minimoida liikuntaa. Käytä vain puhtaita, hiilihapotonta vettä riittävästi.
Päivittäisiä puhdistuspäiviä on suositeltavaa suorittaa enintään kerran vuodessa.
Maksan puhdistus sokerijuurikkaalla
Jotta voit valmistaa sokerijuurikkaita, tarvitset kolme keskikokoista punajuurta. Valmistelemme ja parannetaan parantavaa juomaa tämän järjestelmän mukaisesti:
- Pese juuret ja leikataan pieniksi kuutioiksi.
Laitimme ne 3 litran purkkiin.
Lisää pari ruokalusikallista vehnäjauhoa, kiloa sokeria.
Sulje purkki kapronikannella ja jätä pimeään paikkaan huoneenlämpötilassa 4 päivää.
Avaa kaksi kertaa päivässä kansi ja sekoita sisältö.
Kaksi päivää myöhemmin lisätään 700 grammaa pestyjä rusinoita, vielä 4 kupillista sokeria, 100 grammaa vettä purkkiin.
Voimme vaeltaa vielä 7 päivää. Sekoita päivittäin.
Viikon kuluttua suodatetaan seos. Keskimäärin pitäisi saada noin litra kvassia. Kaiken kaikkiaan laadukkaan puhdistuksen suorittamiseen tarvitaan kolme litraa sokerijuurikasta.
Otamme yhden ruokalusikallisen kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen syömistä.
Juotamme kvassin järjestelmän mukaisesti, kunnes kaikki kolme litraa loppuu.
Tämä työkalu on varsin tehokas. Yleensä vuosi järjestelmällisen puhdistuksen jälkeen havaitaan erinomainen tulos.
Puhdistamalla maksa sokerijuurikkaan mehulla
Punajuurimehun avulla voit puhdistaa toksiinien maksan nopeasti ja tehokkaasti. Se voidaan ottaa puhtaassa muodossaan rajoittamattomina määrinä, jos sinulla ei ole yleisiä vasta-aiheita. Yleensä kurssi on kolme viikkoa.
Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi ja kehon kyllästämiseksi vitamiinikompleksilla voit valmistaa cocktailin vihannesmehuista. Sen valmisteluun tarvitaan 200 ml sokerijuurikkaan mehua, 300 porkkanaa ja 100 selleriä. Huomaa, että kehruun jälkeen ne on jätettävä seisomaan kaksi tuntia.
Mehu sekoitetaan ja juo kolme kertaa päivässä, yksi lasi ennen ateriaa. Suositeltu kurssin kesto on kolme viikkoa.
Voit aloittaa pienempien annosten ottamisen. Heti kun aloitat puhdistuksen, virtsa saa punertavan sävyn. Tämä ei ole pelottavaa ja normia.
Maksa puhdistetaan punajuurella ja omenalla
Punajuuret kulkevat hyvin monien vihannesten ja hedelmien kanssa. Esimerkiksi sitä voidaan käyttää yhdessä omenan kanssa. Tällainen resepti auttaa puhdistamaan maksan lisäksi myös suolet.
Valmistele työkalu seuraavasti:
- Otamme yhden omenan ja juurikkaan keskikokoisen.
Me hieromme ne keskikokoiseen arinaan.
Ennen jokaista ateriaa syömme yhden tällaisen pallon kolme kertaa päivässä. Hoidon kulku on 7-14 päivää.
Maksan puhdistaminen punajuurella ja kefirillä
On olemassa myös erilaisia paastoajan päiviä. Niiden jälkeen et vain puhdista maksan ja suoliston, mutta myös menettää muutaman kilon ylimääräistä painoa.
Yksi suosituimmista juurikkaita käyttävistä järjestelmistä on:
- Me varastoimme päivässä kilogramman keitettyä punajuurta, litraa kefiriä ja 1,5 litraa hiilihapotonta kivennäisvettä.
Päivän aikana syömme vähitellen koko tuotevalikoiman.
Tämän järjestelmän mukaan syömme kolme päivää.
Ravitsemukselliset ominaisuudet, kun punajuuret puhdistetaan
Maksa on puhdistettava ennen valmistelua. Yleensä lääkärit suosittelevat sen aloittamista 7-14 päivää ennen menettelyä itse. Tänä aikana sinun täytyy syödä, noudattaen lempeää valikkoa.
Sinun ruokavalion tulisi sisältää keitettyjä ja höyryjä sisältäviä elintarvikkeita, raakoja vihanneksia ja hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti kuituja. Täysin sulkea tämän ajanjakson aikana savustetut elintarvikkeet, rasvaiset elintarvikkeet, alkoholijuomat.
Jos valitset ei yhden päivän puhdistusvaihtoehdon, sinun on myös pidettävä tämä valikko koko kurssin ajan.
Maksan puhdistaminen punajuurilla - katso video:
Kuorinta maksan punajuurta
Kaikista maksan puhdistustavoista juurikkaalla käytettävä tekniikka on erillisessä paikassa. Kaikki selitetään yksinkertaisesti: edullinen ja kaikkien juurikasvien käytettävissä oleva määrä on todella hyödyllisten ominaisuuksien massa. Mutta mikä tärkeintä, sen avulla voit suorittaa kaikki välttämättömän elimen myrkytyksen välttämättömät manipulaatiot kirjaimellisesti 1 päivä! Ja tämä ei voi vain iloita modernia ihmistä. Juuri ennen kuin käytät maksan puhdistusmenetelmää juurikkailla, sinun täytyy olla hyvin valmistautunut. Muussa tapauksessa ei voida välttää terveysongelmia vakavien sairauksien pahenemisen tai kiireellisen kirurgisen toimenpiteen tarpeen vuoksi.
Punajuuri ja sen parantavat ominaisuudet
Huolimatta siitä, että useimmille ihmisille punajuuri on vain elintarvike, perinteisille parantajille se oli ja on edelleen tehokkain parantava kasvis. Tuomari itse: se sisältää:
- jopa 16% sokereista, ja tämä on glukoosi, sakkaroosi, fruktoosi;
- aminohapot, joiden määrä on suurempi kuin muissa vihanneksissa;
- pektiini, joka tunnetaan hämmästyttävästä kyvystään tukahduttaa suolistossa esiintyvien bakteerien vaikutus ja estää onkologian kehittymisen riski (ja jopa enemmän punajuuressa kuin porkkanoissa ja omenoissa);
- selluloosa auttaa parantamaan ruoansulatusta, minimoi ummetuksen riskin;
- magnesium, fosfori, kalium, samanaikaisesti hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmälle;
- kupari ja rauta, jotka ovat tarpeen verenmuodostusprosessin normalisoimiseksi ja sen seurauksena anemian riskin ehkäisemiseksi;
- sinkki ja mangaani, jotka ovat tarpeen sukupuolirauhasen, haiman normaalin toiminnan kannalta;
- betaniini ja betaiini - aineet, jotka antavat punajuurille kirkkaan värin ja vahvistavat samanaikaisesti kapillaareja, normalisoivat verenpainetta, alentavat kolesterolitasoa, parantavat rasvan metaboliaa ja maksan toimintaa;
- betaiini ja betaniini myötävaikuttavat myös koliinin muodostumiseen, mikä estää maksan rasvaisen rappeutumisen ja sillä on anti-skleroottinen vaikutus;
- jodi, joka on tarpeen iäkkäille ihmisille ateroskleroosin ehkäisemiseksi;
- bioflavonoidit, jotka voivat rentouttaa sappikanavien verisuonia ja seinämiä, parantamalla veren virtausta ja sappia;
- kloori, joka löytyy sokerijuurikkaista turvallisessa määrässä, mutta joka riittää puhdistamaan maksan lisäksi myös sappirakon ja munuaiset.
Mutta mikä tärkeintä, juurikkaat vähentävät tulehdusta, estävät patogeenisten bakteerien kehittymistä. Lisäksi se parantaa verikoostumusta, puhdistaa sen, vähentää rasva-hepatosiksen riskiä, koska solujen rasva-aineenvaihdunta on normalisoitunut.
Ja sillä on positiivinen vaikutus sappien muodostumiseen. Tosiasia on, että se on sappi, joka poistaa myrkkyjä kehosta. Jos maksa on terve, erittyy päivässä noin 1 litra sappia, ja henkilö tuntuu hyvältä. Epäterveellinen ruokavalio, stressi, huono ekologia ja muut tekijät vaikuttavat haitallisesti maksan työhön, mikä lisää päivittäin sen kuonan määrää. Ensimmäiset merkit tämän elimen ongelmista vähenevät allergioiden, ummetuksen, oikean hypokondriumin kipu, uneliaisuus syömisen jälkeen, mutta ne ratkaistaan onnistuneesti puhdistamalla maksan punajuurella.
koulutus
Ennen maksan detoksifiointia sokerijuurikkailla olisi suoritettava täydellinen lääkärintarkastus, jonka yksi tärkeimmistä vaiheista on vatsan elinten ultraäänitutkimus. Sen avulla voit tunnistaa kivet munuaisissa, maksassa ja sappirakossa.
On kiellettyä käyttää mitään maksan puhdistus reseptejä laskennallisen tai kivisen kokoonpanon tapauksessa. Maksan puhdistamisen seurauksena he voivat liikkua ja tukkia sappikanavat, virtsaputken, eikä vain sen, että ne johtavat henkilökohtaisesti leikkauspöytään.
Muut vieroitusaiheet vieroitusmenetelmälle:
- dekompensoitu diabetes;
- osteoporoosi;
- ateroskleroosi;
- syöpätaudit;
- allerginen sokerijuurikkaille ja sen osille;
- aivovaurioita.
Raskaus, imetys, ikä jopa 18 vuotta, vaikka lapsi on kärsinyt viruksen hepatiitista - tämä kaikki on vasta-aihe maksan puhdistukseen.
Vaikka kaikki tekijät olisivat poissuljettuja, ei ole suositeltavaa siirtyä samaan aikaan maksan detoksifiointimenetelmään sokerijuurikkailla. Sen onnistunut suorittaminen on välttämätöntä kehon valmistamiseksi. Toisin sanoen 7–14 päivää ennen puhdistusmenettelyä tulisi siirtyä terveelliseen ruokavalioon, lukuun ottamatta rasvaa, jauhoja, savustettua lihaa ja alkoholia. Tällä hetkellä etusija tulisi antaa keitettyihin ja höyrytettyihin ruokiin. Lisäksi on toivottavaa käyttää raakoja vihanneksia ja hedelmiä, koska ne sisältävät valtavan määrän kuituja ja karkeaa ravintokuitua, joka puhdistaa suolet.
On syytä huomata, että mieluiten maksa puhdistetaan vain suoliston vieroitusmenetelmän jälkeen!
Erityistä huomiota kiinnitetään sokerijuurikkaiden valintaan. On parasta ottaa puutarhassa kasvatettua kasviksia ilman lannoitteita ja kemikaaleja. Lisäksi menettely olisi suoritettava syksyllä heti sadonkorjuun jälkeen, sillä se mahdollistaa vihannesten käytön mahdollisimman suurella määrällä ravinteita.
Valmistuksen jälkeen voit valita sopivan reseptin puhdistusta varten ja siirtyä suoraan siihen.
Punajuuren maksaminen
Käytännössä maksan detoksifikaation menettely vähenee keittämisen, tämän juuren mehun tai sokerijuurikkaan kalan käyttämiseen. Mutta ensin ensin.
Maksajuuren puhdistus
Jos haluat käyttää tekniikkaa, sinun täytyy poimia keskikokoinen juurikas. Se pestään huolellisesti, laitetaan kattilaan ja kaadetaan 3 litraa vettä, sitten lähetetään hitaaseen tuleen. Siellä hänen täytyy viettää niin paljon aikaa keittää noin 2 litraa vettä. Sen jälkeen juurikasvatus otetaan pois ja siipi raastetaan. Tuloksena oleva seos palautetaan keitto- jen jälkeen jäljelle jääneeseen veteen, sekoitetaan ja keitetään samassa tulessa noin 20 minuuttia, mutta ei kiehua. Sitten on edelleen kiristettävä liemi ja alkaa käyttää.
Juurikkaan liemen vastaanotto suoritetaan tiukasti tunnin kuluttua. Ihannetapauksessa joka 4. tunti juo 200 ml parantavaa nestettä, mutta sanotaan, että ensimmäinen saanti tapahtuu varhain aamulla, toinen ennen aamiaista ja sitten 2 kertaa ennen lounasta ja ennen illallista. On syytä huomata, että annosten välillä on mahdollista lyhentää vain 3,5 tunnin välein vasta useiden tällaisten puhdistusten jälkeen. Vain siksi, että lyhyemmät aikaväleet tekevät detoksifikaatiomenettelystä vahvemman ja jäykemmän. Jokaisen annostellun annoksen jälkeen makaa alas ja levitä lämmin lämmityslevy maksan alueelle.
Detoksikauden päivänä voit syödä muita elintarvikkeita. Tärkeintä on, että näiden pitäisi olla hyvin keitettyjä viljoja ilman suolaa ja öljyä. Liemi itse ei ole suositeltavaa suolaa tai kauden kanssa.
Ihmiset, jotka ovat jo puhdistaneet maksan sokerijuurikkaalla, vaativat, että kaikki manipulaatiot tehdään parhaiten vapaapäivänä, myös kotitehtävissä. Vain siksi, että juurikkaalla on erinomainen diureettinen vaikutus eikä se salli henkilön siirtyä pois kylpyhuoneesta. Myöhemmin, virtsan kanssa ja poista kaikki toksiinit. Siivouspäivänä voit juoda hiilihapotonta puhdasta vettä.
Kehon myrkytyksen aikana punajuuren avulla varmista, että kaikki menee suunnitelman mukaan, vain usein virtsaamisen ajaksi. Seuraavan päivän manipulaatioiden toistaminen ei ole enää suositeltavaa, koska tekniikka on suunniteltu vain 1 päivä. Kyllä, niitä ei tarvita, koska kuten tavallista aamulla sen jälkeen, henkilö tuntee jo kevyyden, energian ja voiman nousun.
puhdistus mehu
Perinteiset paranijat ovat jo pitkään huomanneet mehunhoidon valtavia ominaisuuksia, vaikka ne kaikki vaativat varovaisuutta ennen mehujen käyttöä ja sen aikana. Niiden juominen on sallittua vain ehdottoman terveillä ruoansulatuskanavilla. Lisäksi on välttämätöntä sulkea pois allergioiden esiintyminen raakakasvien mehuun.
Juoman valmistus puhdistusta varten on yksinkertaista. Pestyt juurikkaat kastetaan juiceriin ja murskattuun mehuun, mutta on olemassa toinen tapa, vanhalla tavalla, kun se jauhetaan arinalla, ja sitten puristetaan mehu ulos tuloksena olevasta koostumuksesta sideharsoin.
Juuri valmistettua mehua ei juoda, joten se voi laskeutua 2 tuntia. Ennen kuin otat sen, lisää 1 sitruunamehu, juuri puristettua porkkanamehua. Sallittu mehuterapia vain aikuisille!
Hoitavan drinkin vastaanotto alkaa 1 tl: n käytöstä. Kasvata annosta asteittain 1/3 cupiin. Tietenkin on helpompi puhdistaa maksa mehulla, mutta pidempään. Puhdistus kestää 14 päivää. Tällä hetkellä voit havaita virtsan värin muutoksen, kun se saa punertavan sävyn, joka on normaalia, kuten ihon keltaisuus, jota havaitaan, kun lisätään porkkanamehua.
Puhdistaminen kvassia juurikkaista
Tämä on toinen tehokas menetelmä, jota enemmistö niistä on kokeillut. Siinä säädetään sokerijuurikkaan kalan valmistuksesta rusinoita käyttäen. Tätä varten:
- ota 1 kg juurikkaita ja jaa se sopivalla tavalla;
- sekoita 3 litraa vettä huoneenlämmössä;
- sen jälkeen lisätään 100 g sokeria ja muutamia jyviä sitruunahappoa;
- paistinpannussa ruskeajauhosta valmistetun leivän ruskea ruskeaa, suolataan ja lähetetään tulevaan kvassiin;
- säiliö, jossa juoma on peitetty sideharsolla ja asetettu lämpöön 3 vuorokautta;
- osoitetun ajan jälkeen kvasan valutetaan ja pullotetaan 0,5 litran pulloihin;
- Kuhunkin pulloon kaadetaan 10 rusinaa;
- pullot ovat sinetöityjä ja vaativat kylmässä 24 tuntia.
Valmiita kvasia kulutetaan 3 viikon kuluessa ennen 125 gramman ateriaa. Lisäkomponenttien ansiosta se saa miellyttävän maun ja juo hyvin kuumassa säässä. Siksi jotkut ihmiset mieluummin käyttävät sitä paitsi parantamaan kehoaan myös viilentämään niitä kesällä. Siten se valmistetaan varaukseen ja kulutetaan säännöllisesti.
Kuinka usein minun pitäisi puhdistaa punajuuri ja mitä tehdä sen jälkeen
Maksa puhdistetaan liemellä tai mehulla 1 kerran vuodessa. Ensimmäisessä tapauksessa kaikki kaikesta kestää 1 päivä ja toisessa - 2 viikossa. Sama pätee sokerijuurikkaan kvassiin, vaikka monet käyttävät sitä aivan kuten.
Koska paastoa tai muita kovia toimenpiteitä ei käytetä ennen maksan detoksifikaatiota punajuurilla, toimenpiteen jälkeen ei tarvita lisätoimia. Potilasta kehotetaan jatkamaan terveellistä elämäntapaa, jossa ei ole paikkaa savustetuille elintarvikkeille, rasvaisille, suolaisille, alkoholille ja savukkeille.
Mitä odottaa tulos
Riippumatta siitä, mistä valitaan myrkytys, resetit suositellaan sitten kulutettaviksi säännöllisesti yksinkertaisesti siksi, että:
- Se auttaa vahvistamaan verisuonia. Samanaikaisesti suonet kapenevat, niiden tiivistyminen pienenee, verenpaine palaa normaaliksi ja hypertensiot tuntevat paremmin.
- Runko on rikastettu hyödyllisillä aineilla ja parantaa maksan toimintaa, minkä seurauksena ihminen tuntee immuniteetin ja sairauksien kestävyyden vahvistumisen.
- Terveet maksat selviytyvät paremmin vapaiden radikaalien kanssa, mikä hidastaa ryppyjen ja muiden ikääntymisen merkkien kehittymistä.
- Sappien parempi tuotanto stimuloi ruoansulatusta, mikä johtaa ruoansulatuskanavan ongelmien häviämiseen - lisääntyneeseen kaasun muodostumiseen, ummetukseen, kuonan staasiin.
- Parempi aineenvaihdunta säästää painoa.
Lopuksi totean, että terveellisen ruokavalion avulla parannetaan kaikkien elinten ja järjestelmien työtä, ja henkilö tuntee sen paremmin.
varoitukset
Huolimatta juuren parantavista ominaisuuksista, maksan puhdistaminen on välttämätöntä vasta sen jälkeen, kun kaikki punnit ja haitat on punnittu. Esimerkiksi sokerijuurikkaan mehulla on voimakas laksatiivinen vaikutus, joten ripuliin alttiissa ihmisissä se voi aiheuttaa suoliston ongelmia.
On myös muita tapauksia, joissa lääkärin kanssa on neuvoteltava ennen juomien ja sokerijuurikkaiden käyttämistä:
- Veren sokeripitoisuuden nousu - juurikasvissa on paljon sokereita, mikä voi lisätä diabeteksen kehittymisen riskiä.
- Munuaissairaus ja niveltulehdus - sokerijuurikkaassa esiintyvä oksaalihappo on itse asiassa vasta-aiheinen näillä sairauksilla.
- Hypotensio - Juurivihannekset vähentävät verenpainetta, mikä voi vaikuttaa haitallisesti hypotenssien terveydentilaan.
- Usein sokerijuurikkaan kulutus lisää mahan mehun happamuutta, mikä johtaa närästykseen.
Menettelyn aloittamista ei suositella myöskään pienimmän epäselvyyden tapauksessa, olipa kyseessä kylmä tai ARI. Huono tunnelma, pelko - nämä ovat myös tekijöitä, jotka voivat johtaa kouristukseen ja aiheuttaa komplikaatioiden kehittymistä.
Punajuuren myrkytys on toteutettavissa ja tehokas prosessi, mutta sillä on vasta-aiheita ja varoituksia. Muista kiinnittää niihin huomiota, jotta voit myöhemmin tuntea tekniikan hyödyt ja olla käsittelemättä sen seurauksia.