Ylipaino ja ylipaino

Altai-alueesta tuli federaation aihe, jossa suurin osa ihmisistä kärsii liikalihavuudesta. Siellä tämä diagnoosi tehtiin vuonna 2017 5,4% alueen asukkaista, terveysministeriön vuosittaisessa tilastokokoelmassa julkaistuista tiedoista, jotka RBC tutustui. Magadanin alue on toisella sijalla 3,4%, Kurganin alue kolmannella sijalla 2,8%.

Samalla Altai-alueella ylipainoisten osuus vuosina 2016 - 2017 laski 9%, Magadanin alueella 7,5%. Kurganin alueella tällaisten potilaiden määrä kasvaa edelleen.

Kaiken kaikkiaan 35: stä 85: stä Venäjän alueesta lihavien ihmisten määrä kasvoi yli 10 prosenttia vuoden aikana. Niiden määrä kasvoi yli 25% Kabardino-Balkariassa, Kurskissa, Smolenskissa, Ivanovossa, Kostroman, Ulyanovskin, Kalugan ja Jaroslavlin alueilla. Nenetsin itsehallintoalueella, jossa vuonna 2016 terveysministeriön mukaan oli vain yksi liikalihava henkilö, vuonna 2017 heistä oli 536 henkilöä.

Liikalihavia potilaita on merkittävästi pienentynyt kuudella alueella. Pohjois-Ossetiassa väestön osuus tästä diagnoosista laski 46,6% vuodessa, nyt se on alle 4,5 tuhatta ihmistä. Stavropolin alueella oli 4,5 tuhatta (18%) vähemmän lihavia potilaita.

Moskovassa lihavia potilaita - 66,3 tuhatta eli 0,5% väestöstä. Tämä indikaattori on alhaisempi vain Primorsky Krai: ssa: siellä lihavuus todettiin 0,4 prosentissa väestöstä.

Juutalaisen autonomisen alueen yli yli puolet kaikista liikalihavista potilaista ovat lapset ja nuoret (0–17-vuotiaat). Alaikäisten osuus kaikista alueen lihavista ihmisistä vuonna 2017 ylitti 64%. Toisissa 14 alueella lasten ja nuorten osuus RBC-analyysin mukaan oli yli kolmasosa kaikista lihavista potilaista. Niistä Pohjois-Ossetia, Baškortostan, Kalugan alue, Permin alue, Bryanskin alue, Tuva, Ulyanovskin alue, Volgogradin alue ja Krim.

Kahdella alueella, Altaan tasavallassa ja Ulyanovskin alueella, yli 3 prosentilla kaikista lapsista ja nuorista diagnosoitiin lihavuus. Ylipainoisten lasten osuus kasvoi Altai tasavallassa 3,5 kertaa vuodessa, Ulyanovskin alueella - kahdesti, ja suurin osa potilaista on alle 14-vuotiaita lapsia. Terveysministeriön mukaan Ulyanovskin alueella jokainen 14-vuotiaana 15–17-vuotiaana on lihavoitu. Pietarissa jokainen tämän ikäryhmän 15-vuotias teini kärsii lihavuudesta. Alle 18-vuotiaiden lihavien potilaiden määrä kasvoi myös dramaattisesti Kabardino-Balkariassa 373: sta vuonna 2016 2082: ään vuonna 2017, mikä on 1% lapsista.

Venäjän lääketieteen akatemian ravitsemustutkimuslaitoksen professori, Alla Pogozheva, tohtori, uskoo, että Venäjän lihavuuden lisääntyminen johtuu siitä, että ”heitä ruokkii vanhemmat, joilla on liikalihavuus”. Pogozhevan mukaan vanhemmat muodostavat riippuvuuden epäterveellisestä ruoasta ja ylensyönteisistä lapsistaan.

Lasten ja aikuisten terveyden parantamiseksi, ei-tarttuvien tautien ehkäisemiseksi ja mikrotuotteiden puuttumisesta johtuvien sairauksien ehkäisemiseksi terveysministeriö hyväksyi suositukset järkevistä elintarvikkeiden kulutusta koskevista standardeista, jotka täyttävät terveelliset ravitsemusvaatimukset, RBC: n lehdistöpalvelu ilmoitti.

Vuodesta 2016 vuoteen 2017 Venäjällä liikalihavuuden diagnoosin saaneiden osuus kasvoi 6 prosenttia 1,3 prosenttiin väestöstä (1,9 miljoonaa ihmistä). Alle 18-vuotiaiden lasten ja nuorten keskuudessa Venäjällä lihavuuden kärsineiden määrä kasvoi 5,3% - vuoden 2017 lopussa oli lähes 451 tuhatta ihmistä. Viimeisten viiden vuoden aikana lihavien venäläisten osuus on kasvanut 30%.

Terveysministeriön lehdistöpalvelu sanoi, että todellisuudessa tilanne voisi olla paljon huonompi. ”On olemassa tutkimus (” Sydän- ja verisuonitautien epidemiologia eri puolilla Venäjää ”). Näin ollen vuodesta 2013 lähtien 25–64-vuotiaiden miesten lihavuuden esiintyvyys oli 26,9%, 25–64-vuotiailla naisilla 30,8% ”, osasto sanoi.

Liikalihavuudesta kärsivien venäläisten miesten määrä on kasvanut kolminkertaiseksi vuoteen 2013 verrattuna vuoteen 2003 verrattuna, terveysministeriön valtion ennaltaehkäisevän tutkimuskeskuksen johtaja Oksana Drapkina sanoi myös huhtikuussa 2018 samalla tutkimuksella saatujen tietojen perusteella.

Vuosi sitten hallitus vastusti lihavuutta ja muita väestön terveyttä vähentäviä tekijöitä hyväksyi hankkeen "Terveen elämäntavan muodostaminen", ministeriö muistutti.

Yksi tärkeimmistä syistä rasvaa sairastavien venäläisten kasvavaan määrään on systeemisen koulutuksen puute terveellisessä ravitsemuksessa, selitti RBC: n tieteellinen johtaja FGBUN ”FIT: n ravitsemus ja biotekniikka”, Venäjän erityisravitsemusasiamies Viktor Tutelyan. ”Nainen ei ole vielä tullut raskaaksi, mutta hänen pitäisi jo tietää kaikki terveen ravitsemuksen perusteet syntymättömälle lapselle. Ruokailutottumukset muodostavat isovanhemmat, äidit, isät. Anna vain lapselle makea, ettei itke ”, hän totesi.

Lihavuuden ongelma maailmassa

Maailman terveysjärjestön mukaan vuonna 2016 noin 39% planeetan aikuisväestöstä on ylipainoista (kehon massaindeksi - BMI on suurempi tai yhtä suuri kuin 25). Tämä on 1,9 miljardia ihmistä, joista yli 650 miljoonaa on lihavia (painoindeksi on suurempi tai yhtä suuri kuin 30). Samaan aikaan WHO: n asiantuntijat toteavat, että maailmassa kuolee enemmän ihmisiä ylipainon ja liikalihavuuden vaikutuksista kuin epänormaalin alhaisen painon vaikutuksista.

Maapallon luokittelussa ensimmäisillä linjoilla, jotka koskevat lihavuudesta kärsivien väestön osuutta, sijaitsevat Tyynenmeren saarivaltiot. Tärkein syy tähän tilanteeseen on paikallisen väestön geneettinen alttius, paikallisten elintarvikkeiden hylkääminen halvempien mutta vähemmän hyödyllisten tuontituotteiden hyväksi ja liikunnan väheneminen.

Suurista maista, jotka ovat maailman johtavia (11. sija) lihavuuden kärsivien aikuisten joukossa - Yhdysvalloissa (37,3%). Venäjä sijoittuu sijoituksen 55. sijalle (25,7%).

Tutelyanin mukaan terveellinen ravitsemus ja liikunta ovat kaksi tekijää, jotka voivat parantaa tilannetta liikalihavuuden ja samanaikaisen sairauden kanssa: ”Henkilön on ymmärrettävä, että jos hän söi kaksi kakmaa, on tarpeen kävellä kaksi tuntia tai ajaa energiaa varten.”

Todellisuudessa liikalihavuudesta kärsivien henkilöiden määrä on monta kertaa suurempi kuin terveysministeriön tiedoista, sanoo johtava tutkija, elintarviketeollisuuden ja biotekniikan liittovaltion tutkimuskeskuksen johtaja Olga Grigorian (entinen Venäjän lääketieteellisen akatemian ravitsemuslaitos). ”Venäjällä jokainen kolmas henkilö on ylipainoinen, ja joka neljäs, eli 20–25%, kärsii lihavuudesta. Tämä on Power Centerin tilastot. Jos vain 1,3 prosenttia kaikista venäläisistä kärsii maassa tällaisen ongelman vuoksi, olisimme poissa työstä ”, hän kertoi RBC: lle.

Grigorianin mukaan lihavien ihmisten määrän kasvu johtuu myös siitä, että potilaat alkoivat nähdä lääkärinsä useammin. ”Joku saaliit aikaisemmin ja menee lääkäreille”, hän totesi. Asiantuntija huomauttaa, että yleisesti diagnoosi "lihavuus" tehdään hyvin harvoin - sekä alueilla että Moskovassa. ”He jo vievät liikalihavuuden aiheuttamia komplikaatioita. Hypertensio, diabetes, niveltulehdus - kaikki tämä on seurausta ”, hän tiivisti.

Milloin lihavuus diagnosoidaan

Lääkärit erottavat neljä lihavuuden astetta. Tarvittaessa saat selville taudin vaiheen, voit käyttää kehon massaindeksiä. BMI: n laskemiseksi on tarpeen jakaa paino kilogrammoina korkeuden neliömetreinä. Esimerkiksi 55 kg: n painolla ja 1,65 m: n kasvulla BMI on 20,2.

Ensimmäisen asteen lihavuudessa yli normaali ruumiinpaino on 10-30%. Naisten kohdalla tämä vastaa miehille 28–31 BMI: tä, jonka BMI on 30–32. Toisen asteen lihavuus on normaalin ruumiinpainon ylitys 30–49% (naisten BMI - 31–34,5, miehillä - 32,3–37,2). Kolmas aste on normaalin painon ylitys 50–99%. Naisten BMI - 35,5–47,3, miehet - 37,7–49,7. Neljännen asteen lihavuudessa normaali paino ylitetään 100%: lla. Naisille tässä tapauksessa BMI on yli 47 ja miehille yli 49.

Maailman lihavuuden tilastot

Useimmat meistä uskovat, että suurin osa lihavista ihmisistä asuu Yhdysvalloissa, mutta tämä ei ole totta. Se on vain kahdeksannen sijan jälkeen joitakin täysin odottamattomia maita, jotka ovat maailman lihavimpien populaatioiden listalla.

Maailman terveysjärjestö määrittelee ylipainon ja liikalihavuuden ”epänormaalin tai liiallisen rasvan kertymisen, joka aiheuttaa terveydelle vaaraa.” Korkeat sokeriruokat ja hiilihapotetut juomat ovat syyllisiä. kuten ravitsemukselliset asiantuntijat sanovat, nämä ei-ravitsevat elintarvikkeet ovat erittäin riippuvaisia ja tyydyttävät vain makuhermoja tekemättä mitään hyvää, joten ihmiset syövät enemmän ja enemmän. Koko maailmalle.

Oletko valmis arvailemaan?

Suurin osa lihavista väestöstä liittyy korkean tulotason maihin, sillä näissä maissa on suurempi painoindeksi. Alhaisen tulotason maihin verrattuna näiden maiden ihmiset ovat yleensä alttiimpia liikalihavuuteen. Toinen mielenkiintoinen asia on, että tällä alalla on enemmän naisia kuin miehiä, lukuun ottamatta korkean tulotason maita, joissa se on lähes sama molemmille.

Lihavoidut maat (Maailman terveysjärjestön tilastot)

Prosentuaalinen osuus maan väestöstä, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, riippuen kehon massan indeksistä (BMI). BMI, joka on suurempi tai yhtä suuri kuin 25, määritellään ylipainoksi, ja kehon massaindeksi, joka on suurempi tai yhtä suuri kuin 30, määritellään lihavaksi.

Tämä luettelo maailman liikalihavimmista maista perustuu GHO: n (Global Health Observatory, GHO) (2014) tietoihin.

Cookin saaret (79,4%)

Suosittu matkailukohde Tyynenmeren alueella tuo maahan noin 82% elintarvikkeistaan. Syy siihen, että tämä kansa ottaa ensimmäisenä paikkansa, on muuttaa ruokailutapaa. Erityiset jalostetut elintarvikkeet, joissa on vähän ravinteita, ovat korvanneet perinteisen ruokavalion paikallisten kanssa. Yllättäen noin 81% aikuisten kuolemista on muita kuin tarttuvia sairauksia, kuten sydänsairaus ja diabetes.

Qatar (77,8%)

Puolet Persianlahdella sijaitsevasta tämän arabimaiden aikuisväestöstä on lihavia. 17% väestöstä kärsii diabeteksesta, täällä ihmiset kehittävät tätä tautia nuorena.

Palau (77,6%)

Saaristo yli 500 saaresta, Palau osa Mikronesia. Noin 12 prosenttia opiskelijoista ja koululaisista on lihavia. Fyysisen aktiivisuuden ja huonon ruoan puuttuminen on syynä siihen, mikä tekee tästä kansasta yhden rasvan.

Nauru (75,5%)

Länsimaisten pikaruokien suosio on syyllinen nopeasti kasvavaan Nauru-ongelman ongelmaan. Tämän maan keskimääräinen BMI menee noin 34 - 35: een. Tämän suuren rasvapitoisuuden ansiosta tutkijat aiheuttavat pandemisen sydän- ja verisuonitautien riskin.

Kuwait (75,2%)

Yli 40 prosenttia tämän maan ihmisistä on lihavia; Ylipainon ja lihavuuden esiintyvyys naisilla on erityisen korkea. Öljyvarastojen suuri valtavirta on johtanut merkittäviin muutoksiin ihmisten elämässä.

UAE (73,1%)

Kasvavat tulot, kansainväliset pikaruokaketjut, helppo pääsy autoihin ja suolaisen, rasvaisen ruoan käyttö ovat joitakin syitä, jotka tekevät Yhdistyneestä arabiemiirikunnasta kuudennen luettelossa. Lihavuus on yleisesti kasvussa kaikissa Persianlahden maissa, erityisesti kaupungistumisen yhteydessä.

Marshallinsaaret (72,7%)

Perinteiset elintarvikkeet, mukaan lukien tuore kala, liha ja tuoreet hedelmät ja vihannekset, on korvattu riisillä, sokerilla, säilyketuotteilla, jauhoilla ja hedelmäsäilykkeillä. Asukkaat kuluttavat myös alkoholittomia juomia ja olutta merkittävästi. Vuonna 2008 diabetesta sairastavilla potilailla oli noin 8 000 potilasta vain pienessä väestössä, joka oli hieman yli 50 000.

Yhdysvallat (72,1%)

Täysin tunnetuimmalla maalla on oma erityinen elämäntapa. Korkean kaloripitoisen roskaruuan kulutus sekä fyysisen aktiivisuuden, ylikuormituksen ja ylimitoitetun ruoan puute, ruokamainonta ja stressaavat työaikataulut ovat tärkeimpiä tekijöitä, jotka lisäävät rasvojen määrää Amerikassa.

Andorra (72%)

Toisin kuin muissa Andorran maissa, enemmän miehiä kuin naisia on ylipainoisia WHO: n vuonna 2008 tekemässä tutkimuksessa. Tämä on Euroopan läntinen maa, jolla on yksi korkeimmista kolesterolitasoista.

Niue (71,4%)

Tämä yhteinen ongelma on monien Tyynenmeren alueen edustajien, kuten Niuen, edessä, koska teollisuus- ja kaivostoiminta on raskasta, mikä on vähentänyt tuottavan maatalousmaan saatavuutta. Tämä puolestaan on lisännyt elintarvikkeiden tuontia ja epätavallisten ruokailutottumusten aiheuttamia vahinkoja.

Bahrain (70,2%)

Tämän maan lihavuus on yleisempää nuorten keskuudessa, yleensä nuorten naisten keskuudessa Bahrainissa. Tekijät, kuten perheiden koko, vanhempien koulutus ja onko liikalihavuutta perheessä, liittyvät ylipainoisten poikien ja tyttöjen esiintymiseen. Bahrainin terveysministeriö on kuitenkin onnistunut edistämään terveellistä elämäntapaa yli viisi vuotta.

Tonga (69,9%)

Tongan valtakunta sijaitsee Polynesiassa ja on tällä listalla, kiitos monien runsaiden rasvaa sisältävien ruokalajien, joita tarjoillaan tässä valikossa. Useita lihalajeja on tavallisten aterioiden normi, jossa naudanliha on aina pöydällä. Entiset paikalliset toimet, kuten kalastus ja maatalous, eivät enää houkuttele ihmisiä, mikä johtaa vähemmän fyysiseen rasitukseen.

Australia (69,9%)

Australiassa lihavuudesta on tullut vakava kansanterveysongelma, joka ylittää jopa tupakoinnin sairauden pääasiallisena syynä. Istutustoiminta ja epäterveelliset ruokailutottumukset ovat tärkeimpiä syitä, joita myös vanhemmat lähettävät lapsille, mikä johtaa lapsuuden liikalihavuuteen.

Nimettiin maihin, joissa on eniten ihmisiä, jotka kärsivät lihavuudesta

MOSCOW, 22. toukokuuta - RIA News. Yhdysvallat sijoittui ensimmäiseksi niiden maiden joukossa, joiden asukkaat ovat eniten lihavia. Tätä osoittavat taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestön (OECD) tekemän tutkimuksen tulokset.

Toinen paikka on Meksikossa, jossa 32,4 prosenttia väestöstä on ylipainoisia. Seuraavaksi on Uusi-Seelanti, jossa lihavuutta esiintyy 30,7 prosentissa ihmisistä.

Samaan aikaan terveellisin tilanne on Japanissa - vain 3,7%: lla asukkaista on ylipainoa.

Venäjä on keskellä sijoitusta: 19,6 prosenttia venäläisistä kohtaa lihavuusongelmia.

Version 5.1.11 beta. Jos haluat ottaa yhteyttä toimittajiin tai raportoida virheistä, käytä palautelomaketta.

Verkkoversio RIA Novosti on rekisteröity televiestinnän, tietotekniikan ja joukkoviestinnän (Roskomnadzor) valvontaviranomaiselle 8. huhtikuuta 2014. Rekisteröintitodistus El numero FS77-57640

Perustaja: Federal State Unitary Enterprise "International Information Agency" Venäjä tänään (IIA "Russia Today").

Päätoimittaja: Anisimov A.S.

Toimituksellinen sähköpostiosoite: [email protected]

Puhelimen editorit: 7 (495) 645-6601

Tämä resurssi sisältää materiaaleja 18+

Käyttäjän rekisteröinti RIA Club -palvelussa Ria.Ru-sivustolla ja valtuutus muille "Russia Today" -ryhmän sivustoille, jotka käyttävät tiliä tai käyttäjätilejä sosiaalisissa verkostoissa, ovat näiden sääntöjen hyväksyminen.

Käyttäjä sitoutuu toimiinsa rikkomasta Venäjän federaation voimassa olevaa lainsäädäntöä.

Käyttäjä suostuu puhumaan muiden keskustelun osanottajien kanssa, lukijoille ja aineistossa oleville henkilöille.

Huomautuksia julkaistaan vain niillä kielillä, joissa esitetään sen aineiston pääsisältö, jonka mukaan käyttäjä julkaisee kommentin.

MIA: n "Russia Today" -ryhmän verkkosivuilla voidaan muokata kommentteja, myös alustavia. Tämä tarkoittaa sitä, että moderaattori tarkistaa näiden sääntöjen kommenttien noudattamisen sen jälkeen, kun kirjoittaja on julkaissut kommentin, ja se tuli muiden käyttäjien saataville sekä ennen kuin kommentti tuli muiden käyttäjien saataville.

Käyttäjän kommentti poistetaan, jos se:

ei vastaa sivun teemaa;
edistää vihaa, rotuun, etniseen, seksuaaliseen, uskonnolliseen, sosiaaliseen perusteeseen perustuvaa syrjintää, rikkoo vähemmistöjen oikeuksia;
rikkoo alaikäisten oikeuksia, aiheuttaa heille minkäänlaista haittaa;
sisältää ideoita äärimmäisestä ja terroristisesta luonteesta, vaatii väkivaltaista muutosta Venäjän federaation perustuslaillisessa järjestyksessä;
sisältää loukkauksia, uhkia muille käyttäjille, tietyille yksilöille tai organisaatioille, halvistaa kunniaa ja arvokkuutta tai heikentää heidän maineensa;
sisältää loukkauksia tai viestejä, jotka ilmaisevat epäkunnioitusta Venäjän tänään MIA: lle tai viraston työntekijöille;
rikkoo yksityisyyttä, jakaa kolmansien osapuolten henkilötietoja ilman heidän suostumustaan, paljastaa kirjeenvaihdon salaisuudet;
sisältää linkkejä väkivallan kohtauksiin, eläinten julmaan kohteluun;
sisältää tietoja itsemurha-menetelmistä, jotka herättävät itsemurhaa;
harjoittaa kaupallisia tavoitteita, sisältää epäasianmukaista mainontaa, laitonta poliittista mainontaa tai linkkejä muihin tällaisia tietoja sisältäviin verkkoresursseihin;
sillä on räikeä sisältö, se sisältää epäpätevää kieltä ja sen johdannaisia sekä vihjeitä tämän määritelmän piiriin kuuluvien leksikaalisten yksiköiden käytöstä;
sisältää roskapostia, mainostaa roskapostin jakelua, massapostituspalveluja ja resursseja rahaa internetissä;
mainostaa huumeiden / psykotrooppisten lääkkeiden käyttöä, sisältää tietoa niiden valmistuksesta ja käytöstä;
sisältää linkkejä viruksiin ja haittaohjelmiin;
Se on osa kampanjaa, jossa on paljon kommentteja, joilla on sama tai samanlainen sisältö ("flash mob");
tekijä väärinkäyttää suuren määrän merkityksettömien viestien kirjoittamista, tai tekstin merkitys on vaikea tai mahdotonta kiinni (”tulva”);
kirjailija rikkoo netikettiä näyttämällä aggressiivisia, pilkkaavia ja väärinkäyttäviä käyttäytymismuotoja (”uistelu”);
kirjailija osoittaa epäoikeudenmukaisuutta venäjänkielelle, teksti on kirjoitettu venäjäksi latinaksi, kirjoitetaan kokonaan tai pääosin isoilla kirjaimilla tai ei ole jaettu lauseisiin.

Kirjoita oikein - kommentit, jotka osoittavat, että venäjän kielen sääntöjä ja normeja ei noudateta, voidaan estää sisällöstä riippumatta.

Hallinnolla on oikeus ilman varoitusta estää käyttäjää pääsemästä sivulle, jos osallistuja on järjestelmällisesti rikkonut kommentteja koskevia sääntöjä tai rikkonut niitä kerran.

Käyttäjä voi aloittaa pääsynsä palauttamisen kirjoittamalla sähköpostia osoitteeseen [email protected]

Kirjeessä on ilmoitettava:

Teema - Palauta käyttö
Käyttäjätunnus
Selitys edellä mainittujen sääntöjen vastaisista toimista johtuvista syistä ja sen estämisestä.

Jos moderaattoreilla on mahdollisuus palauttaa pääsy, tämä tehdään.

Sääntöjen toistuvan rikkomisen ja käyttäjän pääsyn estämisen ei voida palauttaa, esto tässä tapauksessa on valmis.

Liikalihavuuden tilastot

Liikalihavuus (tuskallinen, liiallinen täyteys) on krooninen sairaus, jonka aiheuttaa aineenvaihduntahäiriö kehossa. Sairaus johtaa rasvakudoksen massan ja paksuuden liialliseen lisääntymiseen. Liiallisen täyteyden ongelma ihmiskunnalle on hyvin vakava, koska liikaa painoa aiheuttaa verenkiertoelimistön toimintojen rikkominen, hengitys, virtsaaminen, kipu selässä, alaselkä, erilaiset hormonaaliset häiriöt. Liikalihavuuden tilastojen mukaan rasvaiset ihmiset kärsivät ylipaino-ongelmasta, mutta myös niiden ympärillä olevista.

Tärkein syy tähän tautiin on epätasapainoinen ja kalorinen ruokavalio, istumaton elämäntapa ja geneettinen alttius täyteydelle. Tärkein indikaattori, jolla diagnoosi tehdään, on painoindeksien arvo. Indeksi lasketaan (BMI lyhennettynä) kehon painon (kg) ja neliön (m.) Kasvuun.

Kun indeksi on 25 - 29,9, elin on ylipainoinen. 30 ja sitä korkeammalla - lihavuus tapahtuu.

Liikalihavuuden tilastot osoittavat, että tämä sairaus kärsii huomattavasti niiden ihmisten lukumäärästä (joita kutsutaan usein lihaviksi).

Maailmanlaajuinen täyteyden kriisi

Virallisen lihavuuden tilastot maailmassa ovat noin 1,9 miljardia ylipainoista. Näistä yli 640 miljoonaa on liian täynnä. WHO: n (Maailman terveysjärjestö) mukaan suurin osuus lihavuudesta on seuraavien valtioiden kansalaisten keskuudessa:

Etelä-Afrikka.
Qatarissa.
Meksikossa.
Bahrainissa.
Yhdysvallat.
Syyriassa.
Libyassa.
Venezuelassa.
Trinidad ja Tobago.
Slovenia.
Uusi-Seelanti.

Näissä maissa lihavuuden tilastot ovat 27–33,5 prosenttia maan väestöstä. Maista, joissa suhteellisen vähän ihmisiä on diagnosoitu lihavuus, maailman tilastot osoittavat:

Äskettäin tilanne, jossa alaikäisten ylipaino on ollut negatiivinen. Vuodesta 2016 alkaen yli 42 miljoonaa alle 15-vuotiasta lasta oli ylipainoisia.

Alle 15-vuotiaiden lasten lukumäärän (mukaan lukien ylipainoiset nuoret) lihavuuden tilastot:

Yhdysvallat - 31%.
Kanada - 24,5%.
Kreikka - 21,5%.
Islanti - 18,0%
Slovenia - 17,0%
Israel - 17,0%
Suomi - 17,0%
Kiina - 17,0%

Tilastojen mukaan tällainen suuri lapsuuden liikalihavuuden prosenttiosuus selittyy nuorten vähäisellä liikkuvuudella, koska he ovat innostuneita tietokonepeleistä ja usein välipaloja korkean kalorimäärän pikaruokaa. Amerikassa ylä- ja keskiasteen kouluissa ylipainoisten ja lihavien lasten määrä nousee 25 prosenttiin, kun taas Kiinassa jokainen kuudes poika ja 11. tyttö joutuvat tuskallisen täyteen.

Liikalihavuus Yhdysvalloissa

Ylipainoisten ihmisten ongelma on pitkään tullut erittäin vakava uhka tulevien sukupolvien geenipolulle. Yli 68 miljoonaa ihmistä asuu Yhdysvalloissa tilastollisen lihavuuden diagnoosin mukaan. Näistä 32 miljoonaa miestä ja 36 miljoonaa naista. Yli 15 prosentin ylipaino on havaittu. Näistä 36 miljoonaa miestä ja 29 miljoonaa naista. Tämä tilanne liittyy amerikkalaisten kuluttamiin kaloreita sisältävään ruokaan, istumatonta liikuntaa ja geneettistä alttiutta täyteyteen.

Ylipainoisten amerikkalaisten määrä, joilla on tuskallista täyteyttä, kasvaa vuosittain 1,1–2,0 miljoonaa, ja vuosien mittaan merkittävin liikalihavuuden lisääntyminen todettiin vuonna 2010. Amerikassa liikalihavuuden diagnosoimien henkilöiden määrän kasvuvauhdin mukaan tilastojen mukaan vuoteen 2030 mennessä on yli 80 miljoonaa ihmistä. Suurin määrä rasvaa ja lihavia ihmisiä havaitaan Mississippissä, pienimmässä - Coloradossa.

Liikalihavuus Venäjällä

Viime aikoina venäläisten ylipaino-ongelma on tullut samanlaiseksi kuin monet vakavat sairaudet. Virallisen lihavuuden tilastot Venäjällä ovat jo 24,9% maan koko väestöstä. Tärkeimmät syyt siihen, että Venäjän federaatiossa liikalihavuudesta kärsivien henkilöiden tilastot alkavat havaita huomattavasti, on fyysisen aktiivisuuden puute, epätasapainoinen korkea-kalorinen ruokavalio. Ongelmallisimmat alueet ovat:

Kaluga - 33%.
Moskova - 30%.
Nižni Novgorod - 28%.
Krasnodarin alue - 27%.
Altai Krai - 27%.

Niistä alueista, joissa liikalihavia ihmisiä alle 20% päästää:

Udmurtian tasavalta - 12%
Primorsky Krai - 17%.
Krasnojarskin alue - 17%.
Orenburgin alue - 17%.
Kabardino-Balkaria - 19%.

Venäläisten liikalihavuuden tilastot kasvavat myös aikuisten väestön keskuudessa liikalihavuuden lisääntymisen ohella. Noin 12% lapsista ja nuorista on ylipainoisia ja 5% kärsii jo tuskallisesta täyteydestä. Tärkeimmät syyt ovat epäasianmukainen ja kaloreita sisältävä ruoka, leposääntöjen rikkominen, vanhempien keinotekoinen yliruokinta.

Ylipainon kielteisestä vaikutuksesta sydän- ja verisuonijärjestelmään ateroskleroosin ja liikalihavuuden esiintyvyys Venäjällä liittyvät toisiinsa. Ylipainoisten ihmisten määrän kasvu on vaikuttanut sekä ateroskleroosin että muiden sydän- ja muiden elinten sairauksien esiintymiseen.

Liikalihavuuden tilanne IVY-maissa

Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa aikuisten ja lasten lihavuuden tilanne on vähitellen uhkaava. Tilastoja lihavuudesta eri maissa joskus pelottaa. Esimerkiksi Tadžikistanissa tavaramerkki nousee 9,2 prosenttiin, kun taas Liettuassa se on 23,7 prosenttia. Maiden mukaan epäsuotuisa tilanne havaitaan myös Ukrainassa. Analyysi liikalihavuudesta kärsivien henkilöiden tilastoista osoittaa, että 20,1% maan väestöstä kärsii ylipainosta.

Kaukasian alueen maista suurin määrä lihavia ihmisiä on todettu Kazakstanissa. Virallisten tietojen mukaan Kazakstanin lihavuuden diagnoosin mukaan tilastojen mukaan noin 4,23 miljoonaa ihmistä eli 23,5 prosenttia väestöstä. Taulukossa on esitetty niiden maiden luokitus, joilla on korkein liikalihavuus.

Tilastot lihavuudesta maailmassa ja Venäjällä

Maailman liikalihavuuden tilastot ylittävät miljardin ihmisen. Vain Yhdysvalloissa viidennellä aikuisella on liiallinen paino, Iso-Britanniassa ja Pohjois-Amerikassa - joka kolmas aikuinen Saksassa - joka toinen sekunti. Suurin ongelma on lasten lihavuus: Yhdistyneessä kuningaskunnassa 20 prosenttia nuorista ja lapsista on ylipainoisia, Espanjassa 27 prosenttia näistä lapsista, Kreikassa 31 prosenttia, Italiassa 36 prosenttia. Venäjän lihavuuden tilastot ovat erittäin negatiiviset: 50% naisista ja 30% miehistä on ylipainoisia.

Ylipainoiset ihmiset

Miksi ihmisten lihavuustilastot ovat niin mahtavia? Mitkä ovat syyt lihavuuteen maailmassa? Yksi tärkeimmistä syistä on kaloreiden suuri saanti kehossa ja niiden pieni kulutus. Toisin sanoen se on overeating, mikä vähentää merkittävästi fyysistä aktiivisuutta. Kehon paino voi myös kerääntyä lapsuuden ylikuumenemisen takia, mikä johtaa enemmän rasvaa syntetisoiviin soluihin. Vaikutukset painonnousuun ja endokriinisiin sairauksiin, tiettyjen lääkkeiden (deksametasoni, prednisoni) käyttö.

Kanadan tutkijoiden mukaan henkinen työ edistää lihavuutta. Tämä ei johdu pelkästään siitä, että istuessaan pöydällä henkilö käytännössä ei käytä fyysistä energiaa. Mutta myös siksi, että tietokoneen työskentelyn aikana tai aivojen lukemisen tarpeessa on enemmän glukoosia, ja työpäivän lopussa oleva henkilö tuntuu hyvin nälkäiseltä. Tässä suhteessa kehomme saa enemmän ruokaa kuin on tarpeen. Myöhemmin liikalihavuuden maailmanlaajuinen leviäminen ihmisiin on suuri.

Liikalihavuuden hoito

Asiantuntijoiden mukaan ihminen tarvitsee päivittäistä tahtoa vahvistamaan pakottamalla itsensä suorittamaan tarvittavat toimet, joita emme ole kovin miellyttäviä ja toivottavia.

Menestyksekkäämpiä ovat ne, jotka alkavat pieniä ja lisäävät asteittain ohjelmaa neuvotellen lääkärin kanssa. Lihavuuden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi on tarpeen normalisoida kehon paino. Tärkeintä on ymmärtää, että tämä tavoite voidaan saavuttaa vain kahdella vipulla: ruokavalio ja moottoritila.

Vain tällä tavalla saavutetaan haluttu tulos. Kun saat monia tarjoamiasi "ihmeisiä tuotteita", sinun ei tarvitse tehdä mitään, voit vain makuulle ja paino laskee. Joten kirjoita näihin epäilyttäviin keinoihin. Näin et menetä painoa, koska se ei tapahdu. Tämän todistamiseksi voimme antaa esimerkin: katsokaa elokuvan ja musiikin länsimaisia tähtiä. Heillä on suuria materiaaleja ja teknisiä valmiuksia, mutta ne eivät myrkyttää ruumiinsa "taianomaisin keinoin", joista ylimääräiset kilogrammat katoavat unessa salaperäisesti. He viettävät tuntikausia erilaisissa kuntosalilaitteissa ja valvovat tiukasti ruokavaliotaan.

On myös hyvä toteuttaa erilaisia menetelmiä (lääkehoito, fysioterapia, hieronta). Vain on tarpeen muistaa, että hyvä tulos riippuu oikein valitusta fyysisestä kuormituksesta ja järkevästä ravinnosta.

Nykyään lihavuuden, määrättyjen ja ruokahaluttomuutta aiheuttavien lääkkeiden, energiankulutuksen ja ylimääräisen nesteen vapautumisen ihmiskehossa, joka on kertynyt siellä, lisää. On vain syytä muistaa, että tällaisten varojen käyttö olisi suoritettava vain lääkärin tarkassa valvonnassa! Et voi ottaa näitä lääkkeitä itse, vaikka heitä neuvoisivat ystävänsä, jonka he auttoivat. Niiden kokoonpano ei välttämättä sovi kehollesi. Tämän seurauksena liikalihavuuden ongelma ei katoa, ja lisäksi tulee olemaan toinen - aiheuttaen maailmanlaajuista vahinkoa kehon terveydelle.

Kattava liikalihavuuden hoito-ohjelma

Liikalihavuuden kattava hoito perustuu ihmisen ajatukseen monimutkaisesta, läheisesti toisiinsa liittyvästä järjestelmästä. Siksi hyvän ja pitkäaikaisen vaikutuksen saavuttamiseksi on välttämätöntä muuttaa koko kehon tilaa. Tätä tarkoitusta varten ylipainoisia ongelmia hoitavat klinikat ovat kehittäneet kattavia ohjelmia liikalihavuuden diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi.

Ensinnäkin potilaan täytyy käydä endokrinologissa, joka tutkii endokriinista järjestelmää täydellisesti mahdollisen hormonaalisen lihavuuden vuoksi. Sitten sinun täytyy käydä psykologissa, ravitsemusterapeutissa, jotta voidaan tunnistaa psykologiset ja muut syyt. Sinun täytyy myös käydä terapeutissa / kardiologissa tutkia sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä, tavata gynekologi-endokrinologi, urologi muiden elinten ja järjestelmien patologian tutkimista varten. Kuntokouluttajan on pakko käydä määrittämään potilaan fyysiset kyvyt ja muut tekijät, jotka mahdollistavat liikalihavuuden kattavan hoidon kehittämisen. Tällaisten asiantuntijoiden ei tarvitse etsiä ja odottaa erillisissä erikoiskeskuksissa.

Kun kaikki lääkärit ovat läpäisseet, voit heti läpäistä kaikki tarvittavat testit, mukaan lukien leptiinin pitoisuuden määrittäminen veriseerumissa (toisin sanoen lihavuushormoni), tunnistaa sukupuolihormonien taso, ruoka-intoleranssi, joka auttaa määrittämään lihaville annettavien potilaiden ruokavalion. sekä kaikki instrumentaalitutkimukset (elinten ultraääni jne.).

Kaikkien testien nopein on analyysi, joka havaitsee verensokeriarvoja. Tulos on valmis 1-2 minuutin kuluttua. Tämä on mahdollista käyttämällä nykyaikaisia testijärjestelmiä.

Heti kun kaikki asiantuntijat ovat tutkineet kehon kokonaisuudessaan, kehitetään välittömästi yksittäinen lihavuuden hoito-ohjelma, jossa otetaan huomioon potilaan liikalihavuuden, iän ja sukupuolen aste.

Lihavuuden kattava hoito koostuu kahdesta vaiheesta.:

Vaihe, joka vähentää ruumiinpainoa, joka kestää 3-6 kuukautta.
Vaihe, vakauttava ruumiinpaino, joka kestää 6 kuukautta.

Nämä kaksi vaihetta ovat erittäin tärkeitä, sillä niiden kanssa toteutetut ohjelmat ovat erilaiset. Esimerkiksi ruokavalion muuttamisen vaikutus ensimmäisessä vaiheessa, kun toisessa vaiheessa se on lähes huomaamaton, on selvempi; fyysisen rasituksen aiheuttama vaikutus on havaittavissa viime aikoina. Myös näissä vaiheissa tavoitteet eroavat toisistaan. Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy saada tasaiseksi painonpudotukseksi, ja vasta sitten korjata vaikutus, eikä saa ylipainoa uudelleen.

Hoitomenetelmät

Liikalihavuuden hoito-ohjelma voidaan jakaa seuraaviin hoitomenetelmiin:

Tuotteet valitaan yksilöllisesti kullekin potilaalle ottaen huomioon paino, ikä, maku, materiaaliset ominaisuudet, kansalliset ja perheen perinteet, työolot, kehon biokemialliset indikaattorit. Samalla nälkää ja ruokavaliota, joilla on vakavia rajoituksia, ei voida hyväksyä. Potilasta opetetaan hallitsemaan itseään, terveyttään ja syömiskäyttäytymistään. Ravitsemuksellisen neuvonnan avulla potilas alkaa syödä oikein.
Monimutkainen fyysinen aktiivisuus, jota säädetään, kun otetaan huomioon koulutuksen alkutaso, ruokavalion ja elämäntavan muutokset. Tällaisen ohjelman on oltava ammattimainen kuntoilija. Hänen tehtävänä ei ole ainoastaan valvoa sen suorituskykyä, vaan myös säätää sitä joka päivä tuntuu.
Erityinen hoito, jolla pyritään tunnistamaan endokriiniset sairaudet käyttämällä nykyaikaisia tekniikoita. Tekniikka tarjoaa lihavuuteen liittyvien sairauksien hoidon: tyypin 2 diabeteksen, sydän- ja verisuonitaudit, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja ruoansulatuselimet. Tässä menetelmässä neurologin, kardiologin, gastroenterologin ja endokrinologin rooli on pakollinen.
Lihavuuden hoito erityisillä lääkkeillä painon vähentämiseksi. Lääkkeiden on oltava Venäjän federaation terveysministeriön hyväksymiä elintarvikeluettelon, huumeiden annostelun, elimen tilan jälkeen tämän hoidon saatuaan.
Menetelmä kehon puhdistamiseksi lisäämällä aineita ruoansulatuskanavaan, joilla on adsorptiovaikutus.
Immunostimulaatiomenetelmä Immuniteetti korjataan ottaen huomioon kohdennetun laihtumisohjelman ominaisuudet. Ylipainon vähentäminen on keholle stressaavaa. Ja kaikki iskut vaikuttavat haitallisesti immuunijärjestelmään. Siksi immunologi voi olla yksi tärkeimmistä asiantuntijoista potilailla, jotka pyrkivät vähentämään painoaan ja säilyttämään samalla energian ja elinvoimaisuuden.
Fytoterapiaohjelma Suosittelemme fito-baaria, jossa on vitamiineja sisältäviä cocktaileja ja erilaisia juomia ja teetä. Ne edistävät asianmukaista aineenvaihduntaa, puhdistavat kerääntyneiden toksiinien kehon, vähentävät painoa.
Yksittäinen psykokorrektion ohjelma. Tämä tekniikka sisältää ryhmien ja yksittäisten luokkien. Psykoterapeutti on välttämätön lääkäri potilaille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, koska useimmissa tapauksissa nämä ihmiset tarttuvat ongelmiinsa.
Kosmetologian ja kirurgisten toimenpiteiden menetelmä liiallisen painon vähentämiseksi ja samanaikaisen patologian poistamiseksi:

mammoplastian vähentäminen - menettelyn tavoitteena on pienentää nisäkkäiden laajentumista naisilla;
rasvaimu - menettely poistaa liialliset rasvapitoisuudet tietyissä paikoissa;
verisuonten hämähäkkiterapia - menettely suoritetaan suonikohjuille;
abdominoplasty - tämä menettely poistaa roikkuvan ja / tai suuren vatsan;
otsoniterapia, mesoterapia - näillä kosmeettisilla menetelmillä pyritään vähentämään rasvaa;
ihonalaista mastektomiaa miehillä - menettely poistaa maitorauhasen laajentumisen miehille.

Liikalihavuuden aste ja niiden luokittelu:

20 kg paino - 30%;
31 kg paino - 50%;
51 kg paino - 100%;
yli 100%.

Liikalihavuuden vaaralliset vaikutukset

Kehon painon ylittäminen johtaa veren tilavuuden lisääntymiseen, joten syntyy väistämätön paineen nousu. Sydämen kuormitus lisääntyy jopa rauhallisessa tilassa. Virheellinen verenkierto johtaa suonikohjuihin ja sydämen rytmihäiriöihin.
Tromboosin todennäköisyys jalkojen syvissä laskimoissa lihavuuden myötä kasvaa lähes 2,5 kertaa, toisin kuin normaalipainoisilla ihmisillä. Myös lisääntyy 2-kertaisella keuhkoembolian todennäköisyydellä. Alle 40-vuotiaat ovat alttiita tällaiselle riskille. Lisäksi lihavilla naisilla on tromboosi 6 kertaa useammin kuin normaalipainoisilla naisilla.
Sydämen lyöntitiheys on lisääntynyt 50–60% ihmisillä, joiden ylipaino on 40 kg, ja happipitoisuus rasva- ja sidekudoksille.
Normaalin ruumiinpainon ylittävillä ihmisillä 10% elämää pienennetään 14%, normaalia kehon painoa yli 20% - 45%.
Kun ylipaino, nivelet ja selkäranka vaikuttavat merkittävästi. Intervertebral-levyt eivät kestä kovia kuormia, jotka aiheuttavat halkeamia ja romahtamista. Geelimäinen osa, joka sijaitsee fibriinisellä alueella, ulottuu levyjen rajojen yli. Se painaa selkäydintä ja sen hermoja. Tämän seurauksena iskias kehittyy.
Ylipaino vaikuttaa merkittävästi alaraajojen niveliin. Suuret staattiset kuormat aiheuttavat ruston puristumista, muodonmuutosta ja tuhoutumista. Luuston kasvua (osteofyyttejä) esiintyy nivelten lopussa, jotka tuskallisesti ärsyttävät pehmeitä kudoksia. Sekundaarinen niveltulehdus on kehittynyt. Alaraajojen luut deformoituvat vähitellen. Alaraajojen nivelten degeneratiivisten muutosten alkuvaiheessa päivän päätteeksi on kipua.
Ylipainoisilla ihmisillä on diabetes mellitus kymmenen kertaa useammin kuin normaalipainoisilla.
Ylipainolla sydämen työtä tehostetaan työntämällä lisääntynyttä veren määrää koko kehon läpi.

Ylipainoisilla ihmisillä on maailmanlaajuinen toiminnallinen häiriö kaikissa järjestelmissä ja elimissä.