Ogulovin sappirakko

Ongelmia sappirakon ja maksan työn kanssa esiintyy melko usein. On monia syitä, joiden vuoksi sapen ulosvirtaus sappirakenteesta on rikottu.

Tämä ongelma vaatii laadukasta ja täydellistä hoitoa. Tähän mennessä on kehitetty paljon lääketieteellisiä työkaluja ja tekniikoita GID: n toimivuuden optimoimiseksi. Yksi tällaisista tekniikoista sisältää erityisesti sappirakon sappirakon harjoituksia, joiden tehtävänä on parantaa elinten fyysisiä ominaisuuksia. Nykyään monet tekijät voivat aiheuttaa sappin pysähtymistä sappien erittymisen elimissä: stressi, matala fyysinen aktiivisuus, huonot tavat, epäterveellinen ruokavalio.

Voimistelun tarve sappirakon infektiossa

Aikuisilla esiintyy useimmiten ylimittoja, sappikalvotulehdus, kolecistiitti ja muut ZH: n sairaudet.

Sappirakon voimistelu poistaa näiden sairauksien oireet ja suorittaa useita tärkeitä tehtäviä:

• kaaren jälkeen syntyvän kivun ja vakavuuden poistaminen;
• lihaskudoksen väheneminen suolistossa ja kehossa kokonaisuutena;
• vatsanontelon solujen ja kudosten veren tarjonnan lisääntyminen;
• maksan hieronta ja gvp;
• vaihtotoimintojen vahvistaminen;
• kaikkien ruoansulatuskanavan elinten parantaminen;
• ylimääräisen entsyymin poistaminen maksasta ja kanavista.

Monet ihmettelevät, onko mahdollista korjata sappirakon infektio fysioterapian avulla? Vastaus tähän kysymykseen riippuu taudin vaiheesta ja taivutusasteesta, joka suurelta osin määrää hoidon kulun.

Epäilemättä valoa, erityisesti valittuja fysioterapiaharjoituksia voidaan hyödyntää ja ne voivat auttaa optimoimaan sappirakenteiden toimintaa, estämään sappikiviä. Nämä käsittelyt on kuitenkin tehtävä lääkärin tarkassa valvonnassa ja säännöllisesti.

Harjoitukset sappin poistamiseksi sappirakon kanavasta

Sappirakon harjoitukset auttavat poistamaan kehon ja auttamaan sappeen pääsemään suolistoon. Sappirakon säännöllinen erittyminen sappirakosta on tärkeä osa GID: n elinten työtä.

Terapeuttisen voimistelun tulisi koostua useista vaiheista ja se on suoritettava lääkärin kuulemisen jälkeen.

Nykyään on kehitetty runsaasti videoita ja elokuvia kehitettyjen kompleksien avulla eri elinten ja kudosten työn parantamiseksi. On tärkeää ymmärtää, että nämä kompleksit eivät sovi kaikille potilaille, koska jokainen organismi on ainutlaatuinen ja voi olla useita vasta-aiheita tietyn harjoittelun suorittamiseksi.

Voimistelussa sappirakon infektiossa tulisi olla monimutkainen:

• Maksan ja sappeen hieronta
• liikuntaa
• kompleksien harjoitushoito,
• suotuisa maksaan ja auttaa kiviä GP: ssä.

Normaalien olosuhteiden luomiseksi VCG: n toimintaan ja parempaan entsyymin ulosvirtaukseen lääkärit suosittelevat sellaisten hoitojen suorittamista kuin kävely lyhyillä matkoilla, hidas tanssi, uinti, hiihto talvella ja lyhyt luistelu.

Tämä harjoitus auttaa lisäämään verenkiertoa kaikkiin elimiin ja kudoksiin, mukaan lukien sappitiet.

Lisäksi yksinkertaiset harjoitukset, kuten "pyöräily" (pyörivät jalat pyörivässä liikkeessä), "sakset" (risteytysliikkeet suoristetuilla alaraajoilla) sekä käsivarsien ja jalkojen nostaminen ja laskeminen, tarjoavat hyödyllisiä ominaisuuksia sappin poistamiseksi.

Voit nostaa polvet oikeaan kulmaan - tämä voidaan tehdä missä tahansa asennossa.

On tärkeää seurata hengitystäsi rinnakkain.

Näillä harjoituksilla ei ole mitään seurauksia henkilölle, ne voidaan suorittaa missä tahansa kunnossa ja niillä ei ole suoria vasta-aiheita.

Harjoittelu voidaan suorittaa potilaan miellyttävässä asennossa. On tärkeää, ettei ylikuormiteta ja älä tee äkillisiä liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa lisääntynyttä kipua ja komplikaatioiden muodostumista.

Kivien ja DZHVP: n kanssa harjoitushoitokompleksit eivät saa sisältää pelkästään sapen stagnointia koskevia hyödyllisiä harjoituksia, eivätkä myöskään saa olla vasta-aiheisia näissä sairauksissa.

Pysyviä harjoituksia sappirakon

Harjoittelu pysyvässä asennossa on mahdollista vain potilaan liikkeiden vakaan koordinoinnin avulla. On tärkeää saada kiinteä tukipiste lähelle paikkaa, jossa tehtävät suoritetaan.

Potilaan suorittamat harjoitukset ovat optimaaliset paitsi sapen ulosvirtaukselle, mutta ovat myös erittäin hyödyllisiä sappirakon taivuttamisessa, koska tässä asennossa sappirakko on kaikkein taipuvaisinta fysiologiseen asemaan - tämä mahdollistaa nopeasti sappirakon mutkan poistamisen ja verenkierron palauttamisen elimeen.

Nämä tehtävät näkyvät sappin pysähtymisen merkkeinä.

1. Kääntää rungon vasemmalle ja oikealle pyörimissyvyyden tasaisella nousulla potilaan maksimitasolle. On tärkeää seurata asennoitasi ja hengittää oikein tehtävän aikana. Toista harjoitus 7-10 kertaa.

2. Kävele polvinivelen yliarvioinnilla - tee 1-2 minuuttia.

3. Suorita "rullaaminen" kantapäästä varpaan, pidä kädet hihnassa tällä hetkellä ja kun vaihdat paikkaa, vaihda vuorotellen ja hengitä. 30 sekunnin kuluessa.

4. Kehon pyöriminen kehon kanssa ensin yhteen suuntaan, sitten päinvastoin - 5-10 kertaa kehon kummallekin puolelle.

5. Hidas vartalon vartalo eteenpäin - taaksepäin 30 sekuntia.

6. Pysäytä jalat hieman toisistaan. Laajenna kädet eri suuntiin, ja toisaalta aseta pieni esine tai pallo. Hengitä ja sulje kämmenet yhteen, kun liikutat palloa yhdestä kädestä toiseen, uloshengityksessä - liueta uudelleen. Tee 10-15 kertaa.

7. Tee matala matala kyykky 10-15 kertaa.

8. Jalkat on erotettu toisistaan, hengitettynä laajennetut yläraajot nostetaan ylöspäin uloshengityksen jälkeen - lasketaan alas. Tee 10-15 kertaa.

Liikuntaa suositellaan säännöllisesti, mieluiten aamulla, niin että keho on jännitteinen ja sävytetty. Ennen kuin teet tehtäviä, ota yhteyttä lääkäriisi mahdollisuuksista niiden toteuttamiseen.

Valehtelevat harjoitukset sappirakolle

Sappien pysähtymisen poistamiseksi fyysinen harjoittelu on myös hyödyllistä, jos se suoritetaan matalassa tilassa, kun keho on kaikkein rentoimmissa oloissa. Tämä auttaa lisäämään ja parantamaan kudosten verenkiertoa vähentäen niiden sävyjä.

1. Taakse selkänne, yläreunat rinnakkain kehon kanssa, taivuta alaraajat, paina lujasti rintakehään ja pysy tässä asennossa jonkin aikaa, sitten hitaasti rentoutu ja laske raajat edelleen.

2. Lähtöasento on sama - nojaa alaraajoja vatsaasi vastaan ​​- ensimmäinen, sitten toinen ja yritä olla siirtämättä käsiäsi ja kehoa.

3. Asento - makaa selässäsi, polvet taivutettu, korkokengät tiukasti lattiaan. Liu'uta jalkasi pintaan liukuvalla liikkeellä lattialla ja nosta ne sitten uudelleen. Suorita 10-15 kertaa.

4. Makaa selässäsi, paina polvet rinnassa. Suorista jalat, ei nosta runkoa ylöspäin, niin että suorat jalat ovat kohtisuorassa lattiaan nähden 10-15 kertaa.

5. Seuraavassa tehtävässä sinun täytyy istua puolellasi, jalat suoraan. Nosta raajan varovasti maksimitasoon asti ja laske se sitten alas. Tee 5-10 kertaa, sitten makaa toisella puolella ja toista.

6. Makaa vatsassasi, aseta kädet suoraan pään yli, nosta raajat suoraan kykysi mukaan. 5-10 kertaa.

7. Vatsan kohdalla suoritetaan liike, joka on samanlainen kuin uiminen rintaliiveillä 15-20 sekuntia.

Tehtävien suorittamiseksi potilas ottaa asemansa kovalla, mutta ei kovalla pinnalla (tätä tarkoitusta varten on parempi käyttää erityistä mattoa tai asentaa lattialle paksu peitto).

Harjoitukset sapen dyskinesiaa varten

Harjoitukset sappi-dyskinesiaa varten esitetään sekä remissiokaudessa että taudin alkuvaiheessa, kun ei ole kipua voimakkaita ilmenemismuotoja ja elinten voimakasta hajoamista.

Sappis-dyskinesian voimistelu auttaa poistamaan sappilietteen kuumeessa, auttaa vähentämään taudin hyökkäyksiä.

Hengitysharjoitukset

Hengityksellinen voimistelu on oikean ja tehokkaimman koulutuksen perusta, jonka avulla voit lisätä verenkiertoa soluissa ja kudoksissa. Tätä miestä suositellaan:

1. Ota mukava asento, rentoudu, venytä kädet eteenpäin ja ylös, ota syvä, sileä hengitys, sitten hitaasti lähtöasento, uloshengitys - suositellaan 5-7 toistoa. Jos sinulla on huimausta tai silmien tummumista, sinun on lopetettava tehtävä.

2. Täytä vatsa, pidä hengitystä, sitten hitaasti rentoutua ja hengittää.

3. Levitä aseita eri suuntiin ja nosta kädet kohtisuoraan kehoon ja ota syvään henkeä ja hitaasti alentaa laskettaessa.

4. Asento - seiso, kädet hihnalla. Jotta elin liikkuu eri suuntiin, hengitys on mielivaltaista.

5. Asento on sama, kädet vyöllä. Nosta hartiat ja pää ylöspäin - hengitä, laske hartiat ja pää, sitten hengitä.

Sappirakon hieronta

Sappirakon hieronnassa on yksi keskeisistä kohdista kuntoilussa suolen sairauksiin. Se auttaa vahvistamaan elinten liikkuvuutta, parantamaan solujensa verenkiertoa.

Hierontaa varten on olemassa useita vasta-aiheita, jotka rajoittavat sellaisten henkilöiden ympyrää, joille osoitetaan tämä terapeuttinen vaikutus:

• Vatsa-kanavan sairauksien akuuttien ilmentymien aika.
• Ruoansulatuskanavan ja vatsaontelon kurittomat ja tulehdukselliset sairaudet.
• Kolpelitulehduksessa (ICD) poistetaan ensin kivet sappirakosta, ja sitten remissioiden alkamisen jälkeen on mahdollista hieroa vatsan seinää.
  

Maksan hieronta suoritetaan kehon koettamismenetelmällä tunkeutumalla sormiin potilaan kylkiluiden alle. Jotta saavutettaisiin suurempi choleretic vaikutus, sinun täytyy ensin hieroa varovasti, antamatta potilaan kipua ja epämukavuutta, ja sitten lisätä asteittain kuormitusta mahaan.

Sappirakon itsemassa

Positiivinen vaikutus sappien ulosvirtauksen parantamiseen ja sappihuuhteluelinten itsemassaamiseen.

Tätä varten potilaan on makaa selällään ja suoritettava vatsan elinten hierovat liikkeet oikean rannikkokaaren reunasta ja myötäpäivään. Liikkeen tulisi olla liukuva, sileä, eikä tuo kipua.

Tekniikan itsehieronnassa tulisi jättää pois kaikki äkilliset kädenliikkeet. Hieronnan on tapahduttava itsenäisesti siveltimen kolmannella ja neljännellä sormella, samalla kun hierontamenetelmällä on paras vaikutus itsehieronnassa.

Itsehieronnan pitäisi auttaa vähentämään kivun oireita ZHP: n sairauksissa.

Jos sinulla on epämiellyttäviä tunteita tai haittavaikutuksia, lopeta itsemassaasi välittömästi ja kysy neuvoa erikoislääkäriltä. julkaisi econet.ru.

Video 5 harjoitukset haimatulehduksesta, kolecistiitista, sappirakon dyskinesiasta.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy heiltä täällä.

Hoidamme maksan

Hoito, oireet, lääkkeet

Vatsan LFC-hieronta helpottaa sapen poistumista

Sappirakon hieronta voi lievittää kipua, parantaa maksan verenkiertoa ja sappivirtausta. Choleretic voimistelu on hyvä ehkäisy terveydelle. Siirrettävä tarttuva hepatiitti sekä monet muut sairaudet aiheuttavat kroonisten maksasairauksien esiintymistä. Näitä ovat: maksavauriot myrkyllisillä aineilla, ravinto, heikentynyt aineenvaihdunta, endokrinologian sairaudet. Kroonista hepatiittia leimaa krooninen kolecistiitti. Mikä merkitsee maksan koon kasvua.

Sappirakon hieronta: hyödyt, tyypit ja tekniikat

Sappirakon ja maksan hieronta vaikuttaa verenkiertoon, parantaa sen motorista toimintaa, vähentää kipua.

• Maksan ja sappiteiden heikentynyt toiminta;
• Gallstone-tauti;
• Krooniset sairaudet ZH;
• Äskettäin siirretty tarttuva hepatiitti.

Hieronta ei ole hyödyllinen kaikille, joten vasta-aiheiden tunteminen on myös välttämätöntä.

• Akuutit maksan ja sappirakon sairaudet;
• Myrkylliset tulehdukset;
• pericholecystitis;
• peritoniitti;
• Haimatulehdus.

Hieronta on parasta käyttää itsenäisenä menetelmänä samaan aikaan kuin muut hoitomenetelmät, esimerkiksi ruokavalio. Jos kyseessä on maksan ja sappirakon tulehdus, tällaisissa tapauksissa kannattaa käyttää hierontaa yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa.

Miten hieroa vatsaa?

Aloita hieronta, yleensä takaa. Potilas on asetettava vatsaan, hänen päänsä on käännyttävä vasemmalle, hänen kätensä olisi rentouttava ja venytettävä kehoa pitkin. Suositeltavat hierontatekniikat: silittäminen, hankaus ja vaivaaminen. Olkapään ja selkärangan välinen alue vaatii erityistä huomiota ja siksi on parempi pysäyttää valintasi silittämällä ja hankaamalla. Liikkuminen voidaan tehostaa lihaksen rentoutumisen jälkeen.

Selkähieronta on annettava enintään 15 minuuttia. Potilas makaa edelleen vatsassaan ja hieronta siirtyy rintakehän oikeaan etupintaan. Tällä alueella hierontatekniikka muuttuu ja muuttuu pehmeämmäksi. Tämä on lähinnä silittävää ja hankausta. Viisi minuuttia annetaan rannikkokaaren reunan hieromiseksi. Sitten hierontaterapeutti siirtyy epigastriselle alueelle.

Tämä alue vaatii erityistä varovaisuutta, tässä käytetään kevyitä iskuja ja kevyitä hankauksia.

Ehkäpä käytetään hierontaan peräsuolen vatsan lihaksia, mutta vain melko alhaisella kivunpainolla epigastrisella alueella. Tämä hieronta suoritetaan seuraavasti: kolmannen ja neljännen käden sormien tulisi sijaita peräsuolen lihaksen ulkoreunojen varrella ja sulje siten, että molemmat lihakset puristuvat sormien väliin. Tällaisia ​​toimia ei voida työntää vatsaonteloon. Viimeiset hierontapaikat: rintakehän oikealla puolella, oikealla rannikkokaarella ja epigastrisella alueella. Täällä asiantuntija rajoittuu lyönteihin.

Hieronnan tulisi vähentää kipua. Tapauksissa, joissa hieronta on pahentunut tai voimakasta kipua, on syytä vähentää hieronnan voimakkuutta niillä alueilla, joilla kipu alkaa ilmetä. Tämä koskee lähinnä epigastrista aluetta ja rannikkokaaren pituutta.

Hieronta tekniikka Alexander Ogulov

Minä itse läpäin, neuvoisin

Ogulovin mukaan hieronta on ainutlaatuinen menetelmä, jolla ei ole yhtään analogia kaikkialla maailmassa. Venäjän hieronnan salaisuus on tämän hieronnan pohjalta.

Tätä tekniikkaa kutsutaan myös visceraliseksi kiropraktikaksi. Tämän tekniikan merkitys on seuraava:

• Vaikutus mahaan;
• Sisäelinten osallistuminen;
• Vaikutus aivoihin, verisuoniin ja niveliin.

Ennen toimenpiteen aloittamista lääkärin on selvitettävä potilaan tila. Riittää, että Ogulov tarkastelee henkilöä sairauden määrittämiseksi.

Elinten vetäminen ihon iholle

Toinen diagnoosimenetelmä on sisäelinten koettaminen.

Hänen työnsä lääkäri haluaa aloittaa lusikan alla olevan alueen. Hän selittää tämän sillä, että pohjukaissuoli-lamppu on täällä. Uloshengityksen aikana kiropraktikko vain painaa tätä paikkaa.

Sappirakon kouristukset poistetaan helposti. Kun lihakset ovat rentossa tilassa, harjoittaja pystyy venyttämään sappirakon, maksan ja haiman kanavat.

Tämä hierontatekniikka mahdollistaa Ogulovin vaikuttavan sekä sappirakon että muiden elinten: maksan, pernan, vatsan ja sukuelinten kanssa.

Kiropraktikko ei käytä muita työkaluja kuin sormiaan vaivattomasti. Jos potilaalla on kipua tai epämukavuutta toimenpiteen aikana, lääkäri pysyy tässä paikassa kunnes tunne kulkee.

Hierontaistunto kestää enintään tunnin. Ensimmäiset tulokset ovat havaittavissa ensimmäisen istunnon jälkeen. Kurssi on 10-20.

Sappi voimistelu

Huumeiden ja hieronnan lisäksi choleretic voimistelu antaa hyvän vaikutuksen. Nämä ovat joitakin yksinkertaisia ​​harjoituksia.

Sappirakon harjoitukset

1. Käsivarret on sijoitettu kehon, jalat yhdessä. Taivuta jalkaa ja yritä painaa polvea mahaan niin paljon kuin mahdollista.
2. Pysy samassa paikassa, nosta vuorotellen suoria jalkoja.
3. Kädet vyöllä, jalat vuorotellen sivulle.
4. Järjestä jalat olkapään leveydelle, kädet ulottuvat vartaloa pitkin. Syvä hengittää vatsa.
5. Harjoitus on sama kuin ensimmäinen, mutta sinun täytyy taivuttaa kahta jalkaa samanaikaisesti.
6. Toista harjoitusta toistetaan, mutta myös kahdella jalalla.
7. Rauhallinen hengitys.
8. Pysymme alkuasennossa, siirtämällä jalkamme kuin polkupyörällä.
9. Harjoitus 4

1. Hänellä on käsi vyöhönsä, toinen hänen päänsä takana. Taivuta ja suorista yläjalka, muuta sivua ja toista.

Harjoitus tuolilla

1. Kädet vyöllä, jalat levittävät olkapään leveyttä. Suorita vaihtoehtoisia kääntöjä sivulle.
2. Kädet pitkin kehoa, jalat sivulle. Suorita kallistukset sivulle.
3. Suorita hengitysharjoitus, nostamalla rinnassa ja vatsassa. Laitimme yhden käden rinnalle, toinen vatsalle. Istu alas, jalat ovat leveä toisistaan.
4. Jalat pysyvät samassa asennossa, kädet vyöllä. Laimenna kyynärpäät sivulle ja yritä saada ne lattialle.
5. Aseta kädet sivuille ja jatka kämmenet eteenpäin, jalat yhdessä. Kiinnitä polvi kädellään vetämällä hänet vatsaan.
6. Kädet levätä selässä ja vetävät polvet vatsaan.
7. Laita kädet hartioillesi ja käännä kyynärpäät sivulle.
8. Levitä kädet sivuille, kallista kehoa vasemmalle ja yritä päästä vasempaan varpaan oikealla kädelläsi ja sitten päinvastoin.
9. Rauhallinen hengitys.

1. Kävely paikan päällä polvillasi korkealla, enintään 20 minuuttia.
2. Pidämme kiinni tuolin takaosasta ja keinuamme jalkamme sivuille.
3. Meistä tulee sivusuunnassa tuoliin, pitämällä ja tekemällä keinu sivulle.
4. Rauhallinen hengitys.
5. Jalkojen leveys toisistaan, käsivarret rentoina. Käännämme koko kehon sivuille, levitämme kädet ja laskemme sen.
6. Kädet toisistaan ​​sivussa, jalat leveät toisistaan. Kallistamme kehoa oikealle ja päästä vasemmalla kädellä oikealle varpaan, ja päinvastoin.
7. Kädet vyöhön ja vetävät kyynärpäät, palaa sitten lähtöasentoon.
8. Kädet saattamaan päänsä, jalat yhdessä. Kääntämällä jalka sivuun, kallistamme vartaloa kohti sitä.
9. Kääntörunko. Kädet hihnalla, jalat erottavat toisistaan ​​olkapään leveys.
10. 30 sekuntia - kävely paikan päällä.

Sappeen poistaminen on hyvä eikä vain lääkitys. Hieronta on erittäin tehokas sekä choleretic voimistelu. Ja koko hoitokompleksin toteuttaminen antaa nopean ja positiivisen tuloksen.

Miten hieroa sappirakko?

Sappirakko on kehomme merkittävä elin, joka yhdessä maksan kanssa muodostaa ns. Sappijärjestelmän.

Maksa tuottaa jatkuvasti sappia, joka kerääntyy virtsarakon onteloon, tuodaan siihen tarvittavaan pitoisuuteen, ja tämän elimen supistumisen myötä se johdetaan pohjukaissuoleen, kun se tulee ruoansulatukseen.

Sappi on tärkeä rooli ruoansulatuksessa (erityisesti raskaiden rasvojen hajoamisessa), stimuloi haimatta ja sillä on antibakteerinen vaikutus, säilyttäen suoliston mikroflooran normaalin tilan.

Valitettavasti huono ruokavalio, liikunnan puute, infektiot ja ruoansulatuskanavan patologiat voivat johtaa sappirakon sairauksiin, joista monet hoidetaan kirurgisesti. Yleisin operaatio on tämän elimen resektio (cholecystectomia). Sappirakon poistamisen jälkeen potilaan on noudatettava erityistä ruokavaliota ja rajoitettava liikuntaa.

Lääkkeen ja kirurgisen hoidon lisäksi vaihtoehtoiset lääketieteelliset tekniikat, joista yksi on sappirakon hieronta, voivat auttaa tämän sisäelimen vaurioitumisessa.

Hieronta auttaa sappeen pysähtymisessä tässä elimessä, estäen kivien muodostumisen sappirakossa, ja auttaa myös kipua tässä elimessä, parantaa sen liikkuvuutta ja sen kanavien liikkuvuutta sekä parantaa virtsarakon ja maksan verenkiertoa. On kuitenkin muistettava, että tätä tekniikkaa on sovellettava oikein lääkärin kanssa kuultuaan ja noudattamalla kaikkia hänen suosituksiaan. Tämä lääketieteellinen tekniikka on ylimääräistä ja ei estä perinteisen lääketieteen käyttöä.

Sappirakon hieronnan tyypit ja tekniikat

Merkit tämän kehon hieronnan käyttämisestä ovat:

• erilaisia ​​epämuodostumia sappijärjestelmän toiminnassa;
• sappikivitauti (kivien läsnäolo elimen ontelossa);
• kroonisen sappirakon patologia;
• tarttuva hepatiitti ja muut maksan ja sappirakon sairaudet.

Vasta-aiheet tällaisten vaikutusten käyttöön tässä sisäisessä elimessä ovat:

1. akuutissa muodossa esiintyvät maksan ja virtsarakon patologiat;
2. liiallisten tulehdusten läsnäolo;
3. peritoniitti;
4. pericholecystitis;
5. haiman tulehdus (haimatulehdus).

On syytä muistaa, että hierontaa käytetään yleensä yhdessä perinteisen hoidon kanssa ja aina ruokavalion 5 mukaisesti.

Sen itsenäinen käyttö ilman lääkitystä ja lääkärin ruokailu-suositusten noudattaminen ei ole yhtä tehokas, ja useammin se on yksinkertaisesti hyödytöntä.

Yleiset suositukset vatsan hierontaan

Olisi parasta, jos tekniikka osoitettaisiin sinulle pätevän erikoislääkärin toimesta, ja sen jälkeen, kun kokemus on saatu, voit tehdä hieronnan itse kotona.

Useimmissa tapauksissa tämä hieronta alkaa takaosasta. Potilas sijaitsee hänen vatsassaan, kääntää päänsä vasemmalle, venyttää käsivartensa vartaloa pitkin ja rentouttaa. Tärkeimmät asiantuntijoiden suosittelemat tekniikat ovat hankausta, vaivaamista ja silittämistä. Kun hierovat lihakset rentoutuvat, hierontaterapeutin liikkeiden voimakkuus kasvaa vähitellen.

Selkä on hierottava enintään neljännes tunnista. Potilas pysyy alkuperäisessä asennossa ja hieronta siirtyy rintakehän etupinnan oikealle puolelle. Tässä jo sovellettujen liikkeiden tulee olla pehmeämpiä kuin selässä. Tärkeimmät liikkeet ovat hankausta ja silittiä. Oikean rannikkokaaren reuna on hierottava viisi minuuttia, jonka jälkeen voit siirtyä epigastriselle alueelle.

Epigastrium-alue, jossa sen hieronta vaatii erityisten varotoimien noudattamista, on täten tämän alan tekniikan perusta kevyt ja pehmeä, pehmeä ja hellävarainen hankaus.

Jos epigastrisella alueella ei ole kipua tai niiden intensiteetti on vähäinen, voit sisällyttää menettelyyn peräsuolen lihakset. Se on suoritettava seuraavasti: kunkin käden kolmas ja neljäs sormi sijaitsevat peräsuolen lihaksen ulkoreunoilla ja sitten lähestyvät vähitellen toisiaan niin, että molemmat peräsuolen lihakset puristuvat näiden sormien väliin. Tämän toimenpiteen aikana ei saa missään tapauksessa painaa vatsanontelia!

Hieronta päättyy yleensä seuraavilla alueilla:

• oikea rinta-alue;
• oikea rannikkokaari;
• epigastrinen alue.

Tämän menettelyn suorittaminen lopettaa kivun. Jos tätä altistusta pidettäessä kipu kasvaa ja potilaan tila pahenee, on tarpeen vähentää altistumisen voimakkuutta niille alueille, joilla esiintyy negatiivisia oireita. Useimmiten tämä koskee rannikkokaaren reunaa ja epigastrista aluetta.

Hieronta Alexander Ogulovin menetelmän mukaisesti

Aleksandr Ogulovin hieronta perustuu venäläisten parantajien ainutlaatuisiin menetelmiin eikä sillä ole analogeja maailmassa. Toisin sanoen tätä hierontatekniikkaa kutsutaan visceraalihoidoksi.

Tämän lääketieteellisen tekniikan ydin on se, että se ei vaikuta vain vatsaan, vaan vaikuttaa myös vatsaontelon sisäelimiin ja vaikuttaa positiivisesti niveliin, verisuoniin ja aivoihin.

Ennen menettelyä lääkäri selvittää potilaan nykytilan. Tämän alan asiantuntijat voivat määrittää taudin yhden henkilön ulkonäöstä. Miten tämä tapahtuu? Tosiasia on, että ihmisen iholla projisoidaan sisäelimet. Kehon, kasvojen ja jalkojen ihon tutkiminen antaa kokeneelle sisäelinten terapeutille kaikki tarvittavat tiedot.

Ogulovin mukaan diagnostiikan toinen vaihe on potilaan sisäelinten koetteleminen. Tällainen koettaminen alkaa pääsääntöisesti lusikan alla sijaitsevalta alueelta, koska tällaisen elimen, kuten pohjukaissuolen, polttimo sijaitsee tässä paikassa. Kun potilas hengittää ulos, erikoislääkärit painavat tätä aluetta.

Alexander Ogulovin hierontatekniikalla voit helposti poistaa sappirakon kouristukset. Vatsalihakset rentouttavat erityisliikkeillä, viskoologi ei voi vain venyttää sappirakon itse, vaan myös hieroa potilaan maksan ja maksan, sappirakon ja haiman kanavat.

Tämä ainutlaatuinen tekniikka mahdollistaa vaikutuksen paitsi sappirakon lisäksi myös muihin sisäelimiin (sukupuolielimet, vatsa, maksa ja perna).

Tämän menettelyn aikana erikoislääkäri ei käytä muita työkaluja, vaan tekee vain omia käsiään. Jos potilaalla on hieronnan aikana tuskallisia tai muita epämiellyttäviä tunteita, visceologi pysähtyy ruumiin häiriöalueelle ja toimii, kunnes nämä negatiiviset oireet häviävät.

Tämän menettelyn kesto on harvoin yli yksi tunti. Positiivinen vaikutus saavutetaan ensimmäisen hoitojakson jälkeen, ja koko kurssi on yleensä suunniteltu kymmenestä kahteenkymmeneen menettelyyn.

On huomattava, että Ogulovin hierontaa saa suorittaa vain koulutetut ja pätevät asiantuntijat. Itsenäisesti suorittaa tällaisia ​​menettelyjä kotona ei toimi.

Lopuksi haluaisin sanoa, että vaihtoehtoisten lääketieteellisten tekniikoiden (kasviperäisten hoitojen, sisäelinten hoito, koleretic voimistelu ja erilaiset hieronta) käyttö ei ole ristiriidassa perinteisen lääketieteellisen käytännön kanssa. Minkä tahansa tällaisen hoidon käyttö on kuitenkin välttämättä sovittava hoitavan lääkärin kanssa, koska vain hänellä on kaikki tiedot diagnoosista ja potilaan nykytilasta laboratorio- ja instrumentaalitutkimusten perusteella.

Sappirakon ja maksan itsekäsittely millään tavalla (jopa turvallisin ensi silmäyksellä) ei ole hyväksyttävää! Lisäksi se ei voi vain pahentaa patologian kulkua, vaan myös vaarantaa potilaan elämän.

Hyvin usein tällainen "itsensä aktiivisuus" johtaa kolesystektomiaan (sappirakon poistoon), jonka jälkeen keho sopeutuu uuteen olotilaan jo pitkään, mikä aiheuttaa vakavia ravitsemuksellisia ja fyysisiä rajoituksia käytetylle potilaalle. Ja älä unohda ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä! Aktiivinen elämäntapa, oikea ravitsemus ja säännölliset vapaaehtoiset tutkimukset gastroenterologin avulla estävät monia sappijärjestelmän ongelmia. Huolehdi itsestäsi ja ole terveellinen!