Miten juoda kauraa maksan puhdistamiseksi: reseptejä keittämistä, suukkoja ja infuusioita

Ihmisellä on elimiä, jotka sitovat koko kehon. Jopa pienin häiriö heidän työstään johtaa vakavaan sairauteen. Näitä ovat maksa - luonnollinen "suodatin", joka suojaa ulkoisen ympäristön haitallisilta vaikutuksilta.

Ja koska elämme sellaisissa ympäristöolosuhteissa, jotka nopeasti tukevat kehon, on monia suosittuja puhdistusohjeita: Malakhovin, Andreas Moritzin mukaan, jossa on putkia. Tänään pidämme yhtä niistä - maksan puhdistaminen kauralla.

Mikä on hyödyllinen kaura?

Ravitsemusasiantuntijat "rakastavat" tätä ruohoa, koska ne pitävät sitä täydellisesti tasapainossa. Harkitse, mitkä komponentit vaikuttavat positiivisesti maksaan:

• orgaaniset hapot (oksaalinen, erusinen, maloninen) - sitovat haitallisia yhdisteitä ja poistavat ne elimistöstä;
• Kuitu - vähentää kolesterolia veressä, normalisoi suoliston liikkuvuutta, koska "sienellä" imeytyy toksiinit ja poistaa ne ulosteet;
• tärkkelys - ei suoraan liity maksanpuhdistukseen (tämä ”hidas” hiilihydraatti estää veren glukoosin jyrkät vaihtelut, minkä seurauksena henkilö ei tunne nälkää eikä välitä, mikä antaa keholle mahdollisuuden ”levätä” elintarvikkeiden jatkuvasta käsittelystä);
• vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksi - vaikuttaa myönteisesti kehon kaikkien solujen, myös hepatosyyttien, aktiivisuuteen.

Jos haluat puhdistaa maksan, käytä raaka kauraa. Se ei ole lainkaan kuin tavalliset pikaruoat, mutta siinä kaikki säilyvät ominaisuudet säilyvät.

Miten hautua?

Emme löydä tuotetta, jota tarvitsemme supermarkettien hyllyillä. Sitä myydään lemmikkikaupoissa, markkinoilla tai erikoisruokakaupoissa. Sen pääasiallinen ominaisuus on jalostuksen puuttuminen (tämä on puhtaassa muodossa oleva vilja, joka kerätään pelloilta). Tehokkain maksan puhdistus on liemet ja infuusiot.

keittäminen

Kauraa voidaan valmistaa asianmukaisesti useilla tavoilla.

100 g viljaa asetetaan kattilaan (mieluiten ei alumiiniin), lisätään litra vettä, keitetään kiehuvaksi ja keitetään 20 minuuttia matalalla lämmöllä kannen ollessa auki. Sulje sitten potti ja vaadi muutaman tunnin jäähtyä.

Kaada 500 g kauraa kolme litraa vettä ja kypsennä useita tunteja alhaisen lämmön yli. Nesteen tilavuus laskee lasiin. Hanki limainen massa, joka vastaa yhtä osaa.

Yhdistelmä yrttien ja villiruusun kanssa ei ainoastaan ​​paranna paranemista, vaan myös parantaa juoman makua. Tarvitsemme: puhdistamattomat kaurat ja knotweed - 3 rkl. lusikat, koivun silmut, murskattu ruusu, maissin silkki, lehmänlehti - 2 rkl. lusikat, vesi - 5 litraa.

1. Kaura, lehmänlehti ja koivuputki kaadavat 4 litraa vettä suuressa emali-kattilassa. Jätä viileään paikkaan (voit jääkaapissa) yhden päivän ajan.
2. Rosehip kaada jäljelle jäävä litra vettä, kiehauta, jäähdytä ja anna sen hautua samaan aikaan.
3. Pannaan kauraan tulipalon, kun se kiehuu, lisätään knotweed- ja maissijälkiä. 15 minuutin kuluttua sammuta tulipalo, suodata liemi ja liitä lantion liemi.

Kissel

Toisin kuin keitetyt ja infuusiot, ne korvataan yhdellä aterialla, yleensä aamiaisella. Paljon reseptejä, lopeta tärkeimmillä.

Viljaa vilja kuivataan ja murskataan kahvimyllyssä. 450 g saatuja jauhoja kaadetaan 1,5 litraan kiehuvaa vettä ja jätetään 1,5 päivän ajan. Tuloksena saatu massa on suodatettava ja keitettävä kunnes se on paksu. Jäähdytyksen jälkeen se saa hyytelömäisen koostumuksen.

• Resepti Izotov

Herkin puhdistusaine. Et pahoittele sen valmisteluun kuluvaa aikaa:

1. Hio 500 g hiutaleita ja kaada ne kolmen litran ilmapalloon.
2. Lisätään pestyjä, kuivattuja ja hienonnettuja luonnon kauraa (300 g).
3. Täytä jogurtti tai kefiiri (400 ml) ja vesi (1,5 l). Sekoita (paremmin puinen lusikka), kääritty.
4. Kahden päivän kuluttua suodatamme pesemme jyviä (älä kaada vettä sen jälkeen). Molemmat säiliöt jätetään 16 tunnin ajan kannen alle.
5. Kauran pesun jälkeen nesteen kanssa kaada yläkerros (tämä on kauran kvasa, jota voit juoda lisäksi), jätä sedimentti viileään pimeään paikkaan (tämä on hyytelön perusta).

Valmistele annos välittömästi ennen käyttöä: sekoita 400 ml vettä ensimmäisestä tölkistä ja 3-4 rkl. lusikat toisesta tölkistä, keitä viisi minuuttia matalalla lämmöllä, lisää kuivattuja hedelmiä, tl hunajaa. Saatu hyytelö korvaa aamiaisen 1 kuukauden ajan.

Cook kissel voi olla kaurapuuroa:

1. Sekoita 400 g hiutaleita "Hercules" ja litra vettä, keitetään 40 minuuttia.
2. Läpäise siivilä.
3. Erota hiutaleet pyyhkimällä seulan läpi ja kaada liemi uudelleen.
4. Keitetään vielä 5 minuuttia.

Tämä on nopea tapa tehdä terveellisiä aamiainen.

• Itävistä jyvistä

Se vaatii enemmän aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta on tehokkaampi kuin monet reseptit:

1. Me itämme viljat perinteisellä tavalla märällä sideharsolla.
2. Kuivaa ja jauhaa lihamyllyllä.
3. Juomakuppi saatua puuroa kaadetaan lasillisen vettä ja keitetään 5 minuuttia korkean lämmön yli.

Saimme yhden annoksen hyytelöä. Hän vaatii yhden tunnin lämpimässä paikassa ennen käyttöä.

höyryssä

"Kultainen keskiarvo", jonka avulla voit tallentaa suurimman osan tuotteen hyödyllisistä ominaisuuksista. Kauraa voi varastoida useilla tavoilla:

1. Hio jyviä kahvimyllyssä. Sekoita ruokalusikallinen litra keitettyä vettä ja höyryä termospullossa 12 tuntia.
2. Kaada kauraa kuumaa, mutta ei kiehuvaa vettä (3 l). Sulje kansi ja aseta uuniin 150 ° C: seen 2 tunnin ajan. Jäähdytä ja kiristä.
3. Kaada 3 litraa vettä kattilaan paksulla pohjalla ja lisää lasi kauraa. Kiehauta, sammuta lämpö, ​​kääri ja vaadi 24 tuntia. Rasitusta.

infuusio

Juomalla, joka on valmistettu ilman lämpökäsittelyä, säilytetään kaikki hyödylliset ominaisuudet. Tämä on helpoin tapa valmistaa kauraa: kaada 100 g viljaa litraa keitettyä jäähdytettyä vettä ja jätä se 12 tunniksi huoneenlämpötilassa. Suodata sitten.

Miten juoda?

Maksan puhdistaminen kauralla on yksi hyvänlaatuisista menetelmistä, joita voidaan turvallisesti toteuttaa kotona ilman terveydelle haitallista. Tekniikalla on selkeät suositukset annoksesta, koostumuksesta ja kestosta. Harkitse yksityiskohtaisesti näitä kohtia.

koulutus

Menettelyn tehokkuuden ja turvallisuuden lisäksi on välttämätöntä. Mitä tapahtuu, jos alat puhdistaa maksan heti? Myrkyt ja kuonat alkavat erottua sappeen suurina määrinä, on epämiellyttäviä oireita: röyhtäily, pahoinvointi, katkera maku suussa, kipu oikeassa hypochondriumissa.

Voit estää tällaisen toimenpiteen noudattamalla seuraavia ohjeita:

1. Viikon ajan (joskus kuukaudessa) noudatamme ruokavaliota: jätämme pois rasvaiset, paistetut, suolaiset, säilykkeet, valkoista leipää ja jauhotuotteita, alkoholia. Siirrymme kasvikuituihin, joissa on runsaasti kuitua. Ruokavalion tulisi sisältää pähkinöitä, kasviöljyjä, kuivattuja hedelmiä, tuoreita mehuja.
2. Yritä poistaa hermostunut ja fyysinen stressi. Kehon on oltava levossa, ilman stressiä.
3. Puhdista suolet viikon ajan peräruiskeillä yön yli. Tämä on välttämätöntä kuonojen poistamiseksi.

Henkinen asenne puhdistukseen on tärkeää. Jos henkilöllä on ongelmia tai hänellä on masennusta, kaikki sileät lihakset ovat koholla. Tämä estää sappia poistumasta maksan kanavista ja johtaa vastakkaiseen vaikutukseen.

tekniikka

Aloita puhdistus paremmin keväällä tai syksyllä. Ensimmäisissä toimenpiteissä voi tuntea epämukavuutta - raskautta mahassa, pahoinvointia. Tämä viittaa suureen määrään myrkkyjä, jotka poistuvat kehosta. Kivun ehkäisemiseksi edellisenä päivänä voit juoda antispasmodisen (No-shpa 1 tabletti kolme kertaa päivässä).

1. Kaikki valmiin kauran juoman tulisi olla lämmin, lasi, puoli tuntia ennen ateriaa. Ensimmäinen osa - 10 päivään saakka - viimeinen - 10 pm asti. Kahden ensimmäisen päivän aikana määrä vähitellen lisääntyy: ensimmäinen - neljännes lasista, toinen - puoli lasia, ja vasta kolmannesta päivästä annetaan täysi annos.
2. Koko puhdistuksen aikana sinun täytyy jatkaa ruokavaliota. Paljon hedelmiä, vihanneksia, mehuja, rajoita makeaa.
3. Kurssi on 7-10 päivää. Alussa se voidaan toistaa kolmen viikon kuluttua. Kolmen hoidon jälkeen jatkamme maksan puhdistamista kolmen kuukauden välein (tai tarvittaessa).
4. Pidämme juomatilaa - vähintään kaksi litraa päivässä. Tämä vähentää erittyneiden kuonojen myrkyllisyyttä ja parantaa puhdistusvaikutusta.

Terveyden voimakas heikkeneminen (kipu, pahoinvointi, heikkous, huimaus) on lopetettava ja neuvoteltava lääkärin kanssa.

On tärkeää! Puhdistuksen aikana voi vähentää jatkuvasti kroonisiin sairauksiin otettujen lääkkeiden vaikutusta. Jos käytät pelastavia lääkkeitä (verenpainetta alentavia lääkkeitä, insuliinia ja muita hormonikorvaushoitoja, rytmihäiriölääkkeitä ja muita), ota yhteys lääkäriisi.

Ankkurointivaikutus

Maksanpuhdistuksella ei ole vaikutusta, jos välittömästi toimenpiteen jälkeen henkilö alkaa rikkoa kaikkia kuvattuja suosituksia. Sitten kuonat kerääntyvät nopeasti uudelleen. Palauta epämiellyttävät oireet.

Kun kaurapuuro on päättynyt, jatka ruokavaliota, poista huonoja tapoja ja stressiä. Silloin maksan ja koko kehon terveys jatkuu pitkään.

Kuinka puhdistaa maksa kauralla kotona

Kaura sisältää ihanteellisen suhteen proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja, mikroelementtejä ja vitamiineja. Sillä on tulehdusta, koleretiikkaa, diureettisia, verhousvaikutuksia, veren muodostumista, joten maksan puhdistaminen kauralla on kaikkein lempeä ja lempeä menetelmä, jota voidaan tehdä kotona.

Valmistelu puhdistukseen

Kauran puhdistus kotona vaatii erikoiskoulutusta, joka kestää vähintään 7 päivää. Sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

• Et voi käyttää alkoholijuomia;
• Päivittäinen puhdistuspuhdistus peräruiske;
• Syö oikein ja tehokkaasti ruoansulatuskanavan puhdistamiseksi: sulje pois mausteinen, paistettu, savustettu, rasvainen ruoka, leivonnainen taikina, makeiset valikosta. On tarpeen kuluttaa enemmän kuituleseitä, vihanneksia, hedelmiä, kasviöljyjä (edistää sappien poistamista).

Puhdistus kotona viljakasveilla voidaan suorittaa enintään 1-2 kertaa vuodessa, paras vaihtoehto on kevät, syksy.

Puhdistusvihjeitä

Kun kehoa puhdistetaan kotona, on tärkeää noudattaa joitakin sääntöjä:

• Ota viljanjyvät kalvovaipalla, huuhtele ennen käyttöä;
• Puhdistus on suoritettava vähintään 14 vuorokautta, ilman päiviä, kurssin voi nostaa 60–90 päivään;
• Kauran maksan puhdistukseen on oltava luonnollinen, ei kemiallista käsittelyä;
• Puhdistuksen aikana ei pidä ottaa lääkkeitä;
• Jotta voit lisätä kauran maksan puhdistamisen vaikutusta, on mahdollista valmistaa putkia (sappirakon tyhjentäminen) kivennäisvedellä (narzan, Borzhomi) 1 kerran 10 päivässä. Näihin tarkoituksiin lisätään pari sorbitolirakeita kupilliseen kivennäisvettä, minkä jälkeen sisältö kulutetaan pienissä sipeissä ja makaa oikealla puolella, lämmittimessä pari tuntia;
• Puhdistamisen aikana tulisi suosia kasviperäisiä tuotteita, liha-, maitotuotteet ja leipomotuotteet jätetään valikosta pois.

Miten puhdistaa maksa?

Viime aikoina lukijamme kirjoittavat usein meille kysymyksiä: "Miten käsitellä loisia kehossa? Miksi tällä alalla on niin paljon tietoa mediasta? Miksi emme tiedä parasiitteista elimistössä ennen?" Itse asiassa nyt on paljon kiistanalaista tietoa tästä asiasta. Mutta voimme sanoa takuulla, että itse asiassa elimistöön usein asettuvat loiset ovat hyvin monien sairauksien lähteitä. Mies ei edes tiedä siitä. Suosittelemme lukemaan erittäin mielenkiintoisen artikkelin terveydenhuollosta tämän kysymyksen osalta. Uskomme, että kysymykset häviävät heti, miksi he niin varovasti piilottavat tämän ongelman Yhdysvalloista.

"Elämän eliksiiri" - yleinen korjauskeino

reseptejä

Kotona on mahdollista käyttää seuraavia reseptejä kauran puhdistukseen:

• Kaada kuppi pestyä kauraa emaliosäiliöön, hauduta 3 litraa kuumaa vettä. Laita esilämmitettyyn 150 asteen uuniin, hauduta pari tuntia. Sitten jäähdytetään infuusio, suodatetaan, kulutetaan 2/3 mukia, pari kertaa päivässä;
• Kylmä infuusio kauralla. Keitetään ja jäähdytetään litraa vettä, kaadetaan sitä 100 grammaa. kuoritut kaura, seistä 12 tuntia. Suodata, juo ½ kupillista, kolme kertaa päivässä;
• Murskaa kaura (käyttämällä kahvimyllyä), kaada pari ruokalusikallista valmisjauhetta 2 litraan kiehuvaa vettä, anna seistä 12 tuntia. Kuluta infuusio lämpimään mukiin kolme kertaa päivässä;
• Liota 8 tuntia muki viljaa litraan vettä, sitten keitetään hiljaisella tulella 60 minuuttia. Jäähdytetään, suodatetaan, kulutetaan vähäisiä annoksia (1/4 kupillista) 8 kertaa koko päivän ajan.
• 300 gr. pesty vilja kaada 3 litraa lämpimää vettä, laitetaan uuniin ennen kiehumista ja kääri sitten astia pyyhkeellä ja seistä 12 tuntia. Suodatin, kuluta ½ kupillista kolme kertaa päivässä;
  Kuva 3. - Healing Tea / Grain Tea
• Kauran teetä Harvat pestyjä viljakasveja keitetään 1,5 litraa kiehuvaa vettä. Kiehauta hiljaisella tulella 30 minuuttia, jäähdytä, suodata. Kuluta koko päivän sijaan teetä. Terapeuttinen kurssi on 21 päivää;
• Laita kattilaan, jossa on 1,5 litraa vettä, laita kaikki hopeatuotteet kiehuvaksi. Poista metalli ja nukahtaa 150 gr. jalostamattomat kaurat. Kiehauta hiljaisella tulella 15 minuutin ajan, minkä jälkeen infuusio tulee suojata 2-3 tuntia. Suodatin, kuluttaa 300–500 ml kolme kertaa päivässä. Tämän infuusion puhdistus kestää 10-15 päivää.

Kaurapuuron ruokavalio

Maksan puhdistaminen kauralla voidaan tehdä muilla tavoilla, esimerkiksi ruokavaliota käytettäessä. Tätä varten kaada kuppi viljaa 800 ml lämpimää vettä, anna paisua 24 tuntia. Kuluta 2 rkl. Lusikat aamiaiseksi, 20–30 minuutin kuluttua, juovat ½ kupillista vettä, joka oli jäljellä viljan laskeutumisen jälkeen. Tällaisen aamiaisen jälkeen on tärkeää, ettet syö tai juo mitään 3 tunnin ajan.

Lounasaikaan voit kuluttaa hedelmää 30 minuutin kuluttua, juoda uudelleen ½ kupillista kaurahiutaleita. 3 tunnin kuluttua kuluu kuivattuja hedelmiä. Illallinen samalla tavalla kuin aamiainen, ennen nukkumaanmenoa, on mahdollista syödä pieni määrä tuoreita vihanneksia.

Maksan ruokavalion turvallinen puhdistus noudattaa enintään 2 viikkoa.

Kaura Kissel

Maksan puhdistus suoritetaan kaurahiutaleella, joka valmistetaan seuraavien reseptien mukaisesti:

• Lasisäiliö (purkki) 500 gramman täyttämiseksi. kaurapuuro, täytä 1,5 litraa vettä. Suojaa sisältöä 72 tunnin ajan huoneenlämpötilassa. Suodata sitten seos, tyhjennä neste emaloituun säiliöön ja kiehauta samalla sekoittaen. Viileä hyytelö, kuluttaa koko päivän marjojen tai hunajan kanssa;
• ½ kupin kaurahiutaleita, joka on täynnä kupillista kivennäisvettä ilman kaasuja, jätä seos 12 tunniksi. Sitten kulutetaan valmis hyytelö aamiaisen sijaan. Kisselin puhdistamisen tulee olla vähintään 7 päivää.

Kaura ja hunaja

Korin puhdistaminen tapahtuu kauran ja hunajan yhdistelmällä, sillä tämä valmistaa seuraavan keittosekoituksen:

• Muki pestyä viljaa ½ litraa kuumaa vettä, keitä hiljaisella tulella haihtumaan ¼ nestettä. Puolusta keittäminen pari tuntia, suodata, kuluta 100 ml, kun olet laimennettu teelusikallinen hunajaa, pari kertaa päivässä. Tämän menetelmän puhdistuksen tulisi kestää vähintään 30 päivää.

Kaura ja yrtit

Maksan kauran jyvät ja yrtit voidaan puhdistaa seuraavan reseptin mukaisesti:

• 3 kupillista viljaa kaadetaan emali säiliöön, lisätään 3 rkl. lusikankarhunlehti ja koivun silmut, kaikki kaada 3 litraa vettä. Anna seoksen seistä 24 tunnin ajan viileässä, synkässä paikassa, sitten suodata infuusio ja kaada se lasiastiaan. Kuluttaa 4 kertaa koko päivän, 30 minuuttia ennen ateriaa, siivous suoritetaan 3 kertaa kursseilla, joissa on 5 päivän taukoja. Säilytä infuusio enintään 5 päivää.

Vasta

Maksan puhdistaminen kauralla on vasta-aiheita.

• Verisuonten vakava patologia, sydän;
• Sappirakon sairaus, suoraan sappikivitauti;
• Celiakia (immuniteetti kosketuksiin gluteenia sisältävien tuotteiden kanssa sisältyy luetteloon);
• Munuaisten, sydämen vajaatoiminta;
• Ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisaika;
• Mahahapon yliherkkyys.

Terveellinen suosittu viljanpoisto

Ja hieman kirjailijan salaisuuksista

Tunnetko jatkuvan "rikkoutuneen tilan"? Onko sinulla vähintään yksi seuraavista oireista:?

• Krooninen rasitus ja raskaan nosto AM;
• päänsärkyä;
• EHDOTUKSET TAPAHTUMISESSA;
• NOPEUDEN KANSALLISUUS, SHARP COOL;
• KIELTÄ KIELI;
• ULKOPUOLISESTA HAJU;
• EXTRA-paino;
• Psyykkisen tilan häiriö.

Ja nyt vastaat kysymykseen: sopiiko se sinulle? Eikö hän kyllästynyt tuntemasta itseään täynnä voimaa? Ja kuinka paljon rahaa olet jo vuotanut tehottomaan hoitoon? Kuinka monta vitamiinia juot ja kirjait pois unen tilan puutteen? Se on oikein - on aika lopettaa tämä! Oletteko samaa mieltä? Siksi päätimme julkaista Angelica Varumin kanssa ainutlaatuisen haastattelun, jossa hän kertoi, miten hänestä tuli "tohtori".

Kuinka ottaa kauraa maksan puhdistukseen: parhaat reseptit

Kauraa käytetään usein perinteisissä lääketieteellisissä resepteissä ruoansulatuskanavan elinten, myös maksan, sairauksien hoitoon. Liemet ja infuusiot siitä ovat käyttökelpoisia maksakirroosissa, hepatosisissa, maksakystassa sekä B- ja C-hepatiitissa. Tämä yrtti helpottaa myös rasvojen ruoansulatusta, mikä vähentää huomattavasti maksan kuormitusta. Kauran ruoanlaitto lääketieteellisiin tarkoituksiin on monia eri tapoja.

Tämä vilja sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita, ja sillä on myös optimaalinen suhde proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Käytä maksimaalista tehoa puhdistamattomassa kaurassa. Tuotteella on seuraavat lääketieteelliset ominaisuudet:

• sillä on anti-inflammatorinen ja choleretic vaikutus;
• auttaa lievittämään maksasairautta;
• nopeuttaa haitallisten yhdisteiden poistamista kehosta;
• normalisoi ruoansulatusta;
• sen proteiinipitoisuuden ansiosta se auttaa elimistön kudosten nopeaan elpymiseen.

Kaura maksan puhdistamiseksi toimii hellävaraisesti aiheuttamatta haittaa eikä aiheuta negatiivisia seurauksia. Mutta ennen kuin aloitat menettelyt kotona, on välttämätöntä valmistaa keho oikein.

Liemi kaura puhdistaa maksan nopeasti, tehokkaasti ja turvallisesti, jos noudatat kaikkia suosituksia ja tee tarvittavat valmistelutoimenpiteet. Valmistele kehon puhdistusta varten etukäteen - viikon ajan ja joissakin tapauksissa - kuukauden ajan. Tänä aikana on tarpeen:

• kieltäytyy rasvaisista, paistetuista ja mausteisista elintarvikkeista;
• vähentää lihavalmisteiden, kalojen ja munien määrää;
• syödä enemmän kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, hunajaa, kuitua sisältäviä elintarvikkeita;
• sulkea pois alkoholijuomat;
• välttää raskaan fyysisen rasituksen.

Päivää ennen puhdistuksen alkua on suositeltavaa pidättäytyä ruoasta, juoda runsaasti vettä ja teetä, joilla on choleretic vaikutus. Tee muutaman tunnin ajan puhdistusluokkaa. Tunnin ennen lääkkeen ottamista voit juoda mitä tahansa antispasmodista poistamaan kouristukset.

Myös viljan laatu on tärkeä, sillä se takaa positiivisen tuloksen. Valittaessa kauraa tulisi kiinnittää huomiota:

• jyvät - niiden on oltava kokonaisia, ilman mustaa kyllästystä, kuivia;
• säiliö - on toivottavaa, että vilja oli pakattuina;
• Ainesosat - älä käytä kauraa, jota on käsitelty kemiallisesti;
• käyttötarkoitus - et voi käyttää kotieläinrehuun tarkoitettua tuotetta.

Kuuluisa juontaja ja lääkäri Elena Malysheva suosittelee viljan säilyttämistä lasia tai keraamista säiliötä, jossa on tiukka kansi pimeässä paikassa.

Kauran puhdistus tehdään parhaiten keväällä tai syksyllä. Ensimmäinen menettely aiheuttaa epämukavuutta, koska suuri määrä toksiineja ja kuonoja vapautuu.

Puhdistusprosessi toteutetaan ottaen huomioon henkilön hyvinvointi. Esimerkiksi kolme ensimmäistä puhdistusta tehdään 3 viikon välein ja 4. ja 5. kerran 1 tai 2 kuukauden aikana. On toinen järjestelmä - 1 siivous neljänneksellä. Menettelyn aikana on noudatettava oikeaa ruokavaliota:

• syödä ruokaa pieninä annoksina samanaikaisesti;
• juoda runsaasti vettä;
• pidä illallinen 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa;
• ruoka olisi höyrytettävä, keitettävä tai haudutettava.

Jos puhdistus tapahtuu 1-2 kuukauden välein, ruokavalio muuttuu 1-2 viikkoa ennen tapahtuman alkua.

Maksan puhdistaminen kauralla ja sen keittäminen on lempeä ja lempeä tapa päästä eroon maksasta ja myrkkyistä.

Kaura - parantava viljakasvi. Tämä ainutlaatuinen vilja on tasapainossa vitamiinien, kivennäisaineiden, aminohappojen, eteeristen öljyjen ja muiden komponenttien kanssa.

Kauraa maksan puhdistukseen ei suositella yhden sukupolven perinteisten parantajien. Tätä paranemismenetelmää voidaan kutsua monimutkaiseksi, koska maksan lisäksi muiden elinten ja järjestelmien normaali toiminta jatkuu.

Kaurahiutaleiden maksujen puhdistus

Maksan puhdistaminen kauralla on erittäin pehmeä ja lempeä tapa päästä eroon maksasta kuona, toksiineista ja kolesterolista, joka on kertynyt siihen vuosien varrella. Tämän menetelmän ehdoton etu on ehdoton vasta-aiheiden puuttuminen. Käyttötarkoituksensa lisäksi tällainen puhdistus vaikuttaa myönteisesti koko organismin elintärkeään aktiivisuuteen.

Siten varojen säännöllinen käyttö kotona kauran perusteella edistää:

• kehon kyllästyminen vitamiineilla (A, K, H, PP, E sekä useimmat B-vitamiinit) ja kivennäisaineet (sinkki, jodi, fluori, boori, rauta jne.);
• immuunijärjestelmän parantaminen;
• ruoansulatuskanavan normaali toiminta;
• ylläpitää tarvittavaa kolesterolia ja verensokeria;
• painon ja aineenvaihdunnan normalisointi;
• lievittää maksasairautta;
• alusten puhdistus;
• toksiinien, kuonojen poistaminen.

Maksan puhdistaminen kauralla ei sovi niille, jotka haluavat saada tuloksia nopeasti. Tämä on pitkä prosessi, joka edellyttää säännöllistä ja järjestelmällistä lähestymistapaa.

Puhdistusmenettelyn valmistelu

Kaikki maksan puhdistusmenetelmät sisältävät valmisteluvaiheen. Kauran puhdistuksessa se koostuu:

1. Lepotilan säätäminen. Kaksi viikkoa ennen puhdistuksen alkua yritä mennä nukkumaan yöllä ja nousta samalla aamulla.
2. Helppo käyttää.
3. Huomioi tietty ruokavalio. 14 päivän ajan ruoan pitäisi olla mahdollisimman kevyt ja lempeä.

Yhden päivän likimääräinen ruokavalio näyttää tältä:

• aamiainen - kaurapuuro leseineen, jonka jälkeen voit syödä hedelmiä;
• lounas - kasvis keitto ja siivu leipää, aina leseineen;
• välipala - pieni määrä pähkinöitä (enintään 30 g) tai hedelmiä;
• illallinen - palkokasvi, jossa on palkokasveja ja haudutettuja tai tuoreita kasviksia;
• ennen nukkumaanmenoa - lasillinen kefiiriä.

Kaura maksan puhdistus reseptit

Kauranjyviä käytetään puhdistukseen, mutta ei viljaa, kuten monet ajattelevat. Supermarkettien hyllyissä kauraa on tässä muodossa vaikea löytää, todennäköisesti sinun täytyy käydä markkinoilla.

Perinteisen lääketieteen arsenaalissa on paljon reseptejä kauranpoistoja, infuusiota, hyytelöä jne. Varten. Tehokkaimmat niistä ovat:

1. Otamme 1 kuppi kauranjyviä, huuhdellaan huolellisesti, kaadetaan 1 l: aan vettä, keitetään 50 minuuttia. Kun seos on jäähtynyt, suodata. Juotamme 100 ml 4-5 kertaa päivässä. Kaurapuuron keittäminen on erittäin hyödyllinen, väkevöimisaine, sitä voidaan käyttää koko elämän ajan.
2. Hio kahvimyllykaurassa. 1 rkl. l. Tuloksena oleva jauho sijoitetaan termospulloihin ja höyrytetään 1 litra kiehuvaa vettä. Sulje termos 12 tuntia. Tämän jälkeen avaa astia, juo infuusion 1 lasia 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Liemi kulutetaan 3 kuukauden kuluessa; maksan puhdistus on hidasta, mutta tehokasta.
3. Kaada 1,5 litraa vettä astiaan, pudota kaikki hopeaesineet siihen. Laitamme tulipalon, kiehumisen jälkeen poistamme hopean ja lisätään veteen 150 g aiemmin pestyjä kauroja. Kypsennä 15 minuuttia, sammuta, anna infuusiota 2 tuntia. Tuloksena oleva infuusio suodatetaan ja kulutetaan 250 ml: ssa ennen ateriaa 3 kertaa päivässä. 15 päivän kuluttua tällaisesta hoidosta oikean hypokondriumin raskaus häviää, ruoansulatuskanava paranee.
4. Otamme 1 kuppi kauraa, kaada 4 kupillista puhdistettua vettä, vedetään 24 tuntia. Ota 2 rkl. l. liottaa viljaa ja pureskella hitaasti, syödä sen sijaan aamiaisen. Puolen tunnin kuluttua juomme 150 g vettä, jossa oli kauraa. Sen jälkeen 3 tuntia ruokaa ei syö.
5. Pese 1 kuppi puhdistamattomia kaurajauhoja, kaada 1 l kiehuvaa vettä, kypsennä matalalla lämmöllä 30 minuuttia. Vaadi 3 tuntia, älä unohda pakata pannu peittoon. Sitten suodatamme, lisätään 1 rkl. l. hunaja ja mehu puoli sitruunaa.

Puhdistuksen aikana tulisi jättää ruokavalio savustettu, rasvainen ja mausteinen ruokia, eläinperäistä ruokaa, maitotuotteita, leipomo- ja konditoriatuotteita, sokeria.

Palaute tästä puhdistusmenetelmästä on enimmäkseen positiivinen. Menetelmä kehon parantamiseksi kauralla on yksi harvoista, joita nykyaikaisen lääketieteen lääkärit tavallisesti kokevat. Kauran puhdistus kotona on suositeltavaa kaikille, jopa ihmisille, joilla on heikentynyt vartalonpuolustus, erityisesti potilailla, jotka ovat saaneet kemoterapiaa.

Maksan puhdistaminen kauralla kotiliemessä, infuusio, hyytelö

Maksa on erittäin tärkeä elin ihmiskehon täydellistä toimintaa varten. Sen päätehtävä rauhasella on rier este, so. toksiinien, myrkkyjen ja muiden haitallisten yhdisteiden poistaminen. Maksa osallistuu myös aktiivisesti ruoansulatukseen, puhdistaa veren, säätelee hormonitasapainoa, energian ja hiilihydraatin metaboliaa, säätää rasvojen ja hiilihydraattien määrää veressä ja osallistuu plasman proteiinien muodostumiseen vastasyntyneissä ja imeväisissä.

Negatiivisten tekijöiden (ei vain luonnollisten vaan myös ylimääräisten ärsykkeiden - tupakointi, alkoholin juominen jne.) Vaikutus aiheuttaa maksan ja ruoansulatuselinten toimintahäiriöitä. Koko ihmisen elämänlaatu heikkenee kuitenkin merkittävästi.

Yksi toimenpiteistä kehon terveyden ylläpitämiseksi on sen puhdistus kotona, ja kauran käyttö on tehokas ja lempeä tapa puhdistaa.

Kauran hyödyllisiä ominaisuuksia

Tämä ainutlaatuinen vilja sisältää monia hyödyllisiä aineita, ja sillä on optimaalinen suhde proteiineihin, rasvoihin ja hiilihydraatteihin. Sitä käytetään monien sairauksien hoitoon, ja jyvien sisältämät aminohapot ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​kuin lihaksen proteiinit.

Kuorimattoman kauran hyödyt maksan puhdistuksessa ovat seuraavat:

• sillä on diureetti, hematopoieettinen, choleretic-vaikutus, anti-inflammatorinen aine;
• auttaa pysäyttämään maksasairauden, jos sitä käytetään oikein (vasta-aiheiden puuttuessa);
• edistää haitallisten yhdisteiden varhaista poistamista elimistöstä.

Lisäksi sillä on myönteinen vaikutus muihin kehon järjestelmiin:

• vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa torjumaan vilustumista;
• parantaa hermoston, muistin, konsentraatiotason toimintaa;
• edistää laihtumista, normalisoi ruoansulatuksen työtä;
• lisää kehon sävyä, sillä on yleinen parantava vaikutus, normalisoi unen.

Mutta ennen kuin valmistat keitetyn, hyytelömäisen tai muun kauran lautasen ja käytät sitä maksan puhdistamiseen, sinun täytyy ymmärtää, milloin puhdistaa ja valmistaa keho asianmukaisesti menettelyä varten.

Maksan kuonan oireet

Kauran käyttö maksan puhdistukseen on ennalta ehkäisevä toimenpide, eikä sitä voida käyttää perinteisen hoidon sijasta kroonisten (ja vielä akuuttien) sairauksien ja patologisten tilojen vallitsevan määrän hoitoon.

Kauraa maksan puhdistamiseksi käytetään seuraaviin oireisiin:

• ulkonäön heikkeneminen - pussien ulkonäkö silmien alla, tylsä ​​iho, kellertävät valkoiset valkoiset silmät, päänahan kuorinta;
• erityinen maku suussa (metallinen tai katkera) ja lievä pahoinvointi aamulla;
• toistuva kipu oikealla puolella, raskaus, ruoansulatushäiriöt;
• ärtyneisyys, väsymys, unihäiriöt ja usein päänsärky.

Minkä tahansa maksan puhdistusmenetelmään kuuluu alustava kuuleminen asiantuntijan kanssa. Lääkäri voi vahvistaa tai kieltää toimenpiteen tarpeen, varoittaa mahdollisista seurauksista, poistaa kontraindikaatioiden olemassaolon ja vahvistaa valitun puhdistusmenetelmän turvallisuuden potilaan terveydentilaan.

Valmistelu puhdistukseen

Kauran maksaminen on saatava valmiiksi, jotta prosessi voidaan suorittaa turvallisesti ja saada positiivinen tulos.

Elimistön valmistelu maksan puhdistukseen kestää viikon, joissakin laiminlyöneissä tapauksissa - jopa kuukauden. Tässä vaiheessa tarvitaan lieventäviä menettelyjä, on tärkeää:

• syödä oikein: luopua rasvaisista, paistetuista, suolaisista tai mausteisista elintarvikkeista, mene kasvisruokavalioon;
• sisällyttää tuoreiden mehujen, kuivattujen hedelmien, pähkinöiden, hunajan ja kasviöljyjen ruokavalioon, kuitua ja vitamiineja sisältäviin elintarvikkeisiin;
• kokonaan poistamaan alkoholijuomien käyttö;
• noudattaa työ- ja lepotilaa;
• päivittäin (aamulla käymällä wc: hen), puhdista vatsa peräruiskeilla lämpimällä vedellä tai sokerijuurikkaalla.

Hyvin positiivinen psykologinen asenne on erittäin tärkeä: stressi, ahdistus ja pelko aiheuttavat kramppeja, jotka tekevät menettelystä tuskallisen ja vähentävät sen tehokkuutta. Siksi yksi hoidon vasta-aiheista on masennustilat ja hermostohäiriöt.

Välittömästi ennen maksan puhdistamista (päiväksi) on suositeltavaa pidättäytyä ruoasta, kuluttaa runsaasti vettä ja choleretic teetä, ja peräruiske on tehtävä muutama tunti ennen menettelyn aloittamista.

Tunnin ennen infuusion juomista voit ottaa antispasmodisen poistamaan kouristukset.

Suositukset kauran liemen puhdistamiseksi

Kauranpoisto antaa sinulle mahdollisuuden puhdistaa maksan turvallisesti ja tehokkaasti, jos lähestyt puhdistuksen oikein, noudata suosituksia, suorita esivalmistelut ja hälyttävien oireiden varalta hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.

Puhdistusprosessi tuo merkittävän positiivisen vaikutuksen, jos valitset keittosekoituksen - kauran - pääkomponentin. Se on korkealaatuinen vilja, joka on avain puhdistuksen tehokkuuteen ja takaa sivuvaikutusten puuttumisen:

• Viljan on oltava kokonainen ja ympäristöystävällinen;
• Ei ole hyväksyttävää käyttää viljaa, joka on tarkoitettu karjan tai kylvön ruokintaan, sekä eri kemikaaleilla käsiteltyä kauraa;
• Kauran ostaminen maksalle on parempi pakattuja pakkauksia.

Juo kauran keittäminen maksalle on parempi alkusyksyllä tai keväällä. Lähes aina ensimmäinen puhdistus on yleensä melko epämiellyttävä ja kivulias, koska on paljon toksiineja ja kuonoja - tämä on normaalia.

Seuraavaksi maksa puhdistetaan hyvinvoinnilla. Esimerkiksi kolme ensimmäistä puhdistusta voidaan tehdä kolmen viikon välein, ja sitten neljäs ja viides prosessi voidaan suorittaa vastaavasti yhden ja kahden kuukauden kuluttua. Käytetään myös toista järjestelmää: yksi maksan puhdistus neljänneksellä.

Kurssin aikana on noudatettava oikeaa ruokavaliota ja terveellistä valikkoa. On tärkeää noudattaa seuraavia ohjeita:

• syödä murto-osia pieninä annoksina;
• syödä samaan aikaan;
• juoda runsaasti nesteitä (vähintään 2 litraa);
• illallinen viimeistään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa;
• poistaa paistettuja elintarvikkeita;
• Rikastetaan ruokavalio vitamiineilla, erityisesti E: llä ja C: llä;
• syödä höyrytettyjä, keitettyjä tai haudutettuja elintarvikkeita.

Jos menettelyt suoritetaan yhden tai kahden kuukauden välein, ruokavalio voidaan muuttaa valmistusohjeiden mukaan - yksi tai kaksi viikkoa ennen seuraavaa puhdistusta, eikä seurata jatkuvasti vähärasvaisen rasvan ja typpipitoisten aineiden ruokavaliota.

Kaura maksan puhdistus reseptit

Kauran panimo maksan puhdistamiseen on helppoa:

• huuhtele vilja juoksevan veden alla, poista pienet roskat (jos sellaisia ​​on);
• kourallinen puhdistamatonta kauraa kaada 1,5 litraa puhdasta vettä;
• laita seos uuniin ja kypsennä puoli tuntia kannen alle, vähennä lämpöä kiehumisen aikana;
• jätä liemi jäähtymään.

Lisää liemen käytön tehokkuutta lisäämällä ruusunmarjoja, rusinoita tai sitruunamehua. On myös hyödyllistä keittää yhdessä kauran kanssa sekä tuoreita että kuivattuja koivuputkia ja puolukasta lehtiä (2 rkl. Lusikat). Lisäksi liemen valmistukseen ei voi käyttää vettä, vaan maitoa.

Toinen keino keittää liemi on keittää 2 kupillista kuorimattomaa kauraa kuumalla vedellä tai maidolla, keitä 2-3 minuuttia matalalla lämmöllä ja jätä sitten puoli tuntia ja suodata.

Kolmas tapa on höyryä jyvät kiehuvalla vedellä ja kypsennä tunti, ja vaatia sitten yötä.

Kauran infuusio maksan puhdistukseen valmistelee hieman pidempään, mutta on tehokkaampi ja hyödyllinen työkalu.

Helpoin tapa on valmistaa tinktuura termoskooppiin: kaada jyvät kuumalla vedellä ja jätä yön yli.

Vaihtoehtoiset reseptit tinktuurat:

1. liota jyviä vedellä 12 tunnin ajan, verso turvonnut kaura, laita ne tehosekoittimeen, lisää yksi ruokalusikallinen hunajaa ja pilaa huolellisesti;
2. jauhaa vilja kahvimyllyllä, kaada kiehuvaa vettä ja jätä yön yli;
3. Kaada yksi lasi kauraa kolme litraa vettä ja lähetä esikuumennettuun uuniin (150 astetta) kaksi tuntia (mutta älä anna seoksen kiehua). Sen jälkeen, kun kattilaa viljan kanssa on jätettävä 12 tunnin ajan ja sitten kannettava.

Keittäminen kaurasta tai tinktuurasta on suositeltavaa juoda juuri valmistettua, puoli tuntia ennen ateriaa, mutta enintään 0,5 litraa päivässä. Valmistettu tuote on mahdollista säilyttää enintään kaksi päivää. Vastaanottokurssi on yksi kuukausi.

Maksa Kissel

Vähintään kuin kauran keittäminen, kaurapuuro on tehokas maksaan. Se voidaan valmistaa 0,5 kg kaurapuuroa ja kolme litraa vettä. Seos tulisi jättää kolme päivää, sitten kantaa ja kiehua jatkuvasti sekoittaen. Voit syödä hyytelöä tuoreilla marjoilla tai hunajalla.

Toinen suosittu ruoanvalmistusmenetelmä on kissel Dr. Izotovin reseptin mukaan:

• 0,5 kg kaurajauhoa, jauhaa, 300 g viljaa, huuhtele ja kuivaa, kaada kaikki kolme litran purkkia;
• lisätään 400 ml jogurttia tai kefiriä ja 1,5 litraa vettä, sekoita seos perusteellisesti puisella lusikalla, sulje purkin kaula puhtaalla liinalla, kääri pyyhkeellä;
• kaksi päivää myöhemmin, purista seos, pese vilja vedellä, joka kaadetaan välittömästi toiseen purkkiin;
• peitä molemmat purkit ja jätä 16 tuntia;
• tyhjennä yläkerros, joka muodostuu tänä aikana toisessa pankissa, ja säilytä loput viileässä paikassa;
• sekoita kolme tai neljä ruokalusikallista jäämiä toisesta tölkistä, lisätään 400 ml vettä ensimmäisestä tölkistä;
• keitetään seosta hyvin alhaisen lämmön yli viisi minuuttia jatkuvasti sekoittaen;
• lisää kuivattuja hedelmiä tai hunajaa, voit tuoreita vihreitä.

Tällainen kauran kisseli on hyödyllinen juoda päivittäin aamiaisen sijaan. Kurssi on kuukausi, voit toistaa sen vähintään kolme viikkoa.

Kaurapuuron ruokavalio

Kaurahiutaleiden ruokavalio on myös hyvä maksan puhdistukseen. Tällainen ruokavalio sisältää kaurapuuron käyttöä pieninä määrinä jokaisen aterian aikana. Voit myös valmistaa salaatteja tuoreista hedelmistä ja vihreistä vihanneksista, syödä kuivattuja hedelmiä, juoda vihreää teetä ilman sokeria, omena, tomaattia tai porkkanamehua. Ruokavalioita tulee seurata 2-3 päivän ajan.

Vasta

Ei ole suositeltavaa käyttää kauraa maksan lukemiseen sydämen, munuaisten tai maksan vajaatoimintaa sairastaville sekä suurten munuaiskivien esiintymiselle.

• raskaus ja imetys;
• masennus ja hermostohäiriöt;
• kroonisten sairauksien tai akuuttien tulehdusprosessien paheneminen;
• gluteeni-intoleranssi.

Lopuksi toteamme, että maksan puhdistaminen kauralla on tehokas tapa paitsi puhdistaa myrkkyjä ja toksiineja myös parantaa kehon yleistä terveyttä. Jos sinulla on kuonan oireita, ota yhteys lääkäriisi ja käy läpi menettely vähintään kerran.

Maksan puhdistaminen kauralla

Maksa suorittaa monia toimintoja. Tämän ruumiin kuorma on valtava. Maksan puhdistaminen olisi hyvä tapa, riippumatta siitä, onko tautia tai menettelyä ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä. Maksan puhdistaminen kauralla on edullista eikä ole niin vaikeaa.

Kotona voit valmistaa tarvittavan seoksen ja suorittaa maksan puhdistuskurssin kauralla. Sellaiset puhdistusjärjestelmät vaihtelevat. Tehokkain ja turvallisin puhdistus tulisi tutustua useisiin maksan puhdistusvaihtoehtoihin, jotka esitetään tässä artikkelissa ja valitsevat sinulle parhaiten sopivat vaihtoehdot.

Maksa puhdistetaan kauralla kotona

Valtava kuorma laskee maksalle ja valitettavasti useimmilla ihmisillä 40-vuotiaana maksan solut tukkeutuvat haitallisilla komponenteilla ja maksa lähes lakkaa toimimasta. Monista voit kuulla, että heillä on maksavaivoja. Mutta tosiasia on, että maksassa ei ole hermopäätteitä, eikä kukaan tunne kipua maksassa tällä hetkellä. Kipu ja epämukavuus tuntuvat vain, kun maksa on laajentunut.

Oikean puolen kipu tarkoittaa pääsääntöisesti sitä, että haimas- sa tai sappirakossa on ongelmia. Maksa ei tunne itseään.

Kaikki kehomme sairaudet alkavat pääasiassa maksan vajaatoiminnan vuoksi. Maksaa kutsutaan usein kehomme "suureksi kemialliseksi laboratorioon". Maksa suorittaa noin 500 funktiota, kuten veren puhdistus tai sappihapon tuottaminen, joka on tarpeen rasvojen pilkkomiseksi.

Vastauksena maksamme ja koskemattomuutemme. Jos maksa toimii kunnolla, kehomme pystyy kestämään monia infektioita. Terve iho, ylipaino - tämä johtuu myös hyvästä maksan toiminnasta.

Maksa syntetisoi elintärkeitä aineita ja poistaa myrkkyjä ja kuonoja kehosta. Siksi maksan puhdistus on tärkeä ja välttämätön menettely. Maksan puhdistaminen kotona kauralla auttaa pitämään maksan terveenä ja toimimaan asianmukaisesti.

Maksan puhdistaminen kauralla vaatii huolellista valmistelua ja kohtuullista lähestymistapaa. Myönteinen ja konkreettinen tulos on vain, jos noudatetaan tarvittavia suosituksia ja annoksia.

Puhdistusvalmistelu kestää siis vähintään yhden viikon yhden kuukauden. Tänä aikana kannattaa seurata useita suosituksia.

Noudata asianmukaisen ravitsemuksen periaatteita. Sulje pois paistettuja ja savustettuja tuotteita, ruokia, joissa on suuri rasvapitoisuus, mausteinen ja suolainen ruoka, sekä makeisia.

Ruokavalio on rikastettava vitamiineilla ja kivennäisaineilla, kuitu mukaan lukien suuri määrä hedelmiä, vihanneksia, tuoreita puristettuja mehuja ja smoothiet.

Alkoholijuomien vastaanotto on kokonaan poissuljettu.

Puhdistavat peräruiskeet on tehtävä (mieluiten joka päivä).

Hyvät fyysiset harjoitukset ovat hyödyllisiä.

Valmistelujakson aikana on tarpeen säätää ”unihälytystila” -tilaa.

Maksan puhdistusta suositellaan keväällä. On todettu, että ensimmäinen puhdistus on vaikeinta. Tämä johtuu "tukkeutuneen" rungon suuresta määrästä. Tästä syystä maksan ensimmäinen puhdistus on tehtävä säästeliäästi. Yleisin näistä on kauran kuorinta. Ensimmäisenä vuonna sinun on suoritettava 3-4 menettelyä, sitten 1-2 puhdistusta riittää.

Kuinka kauraa kypsennetään maksan puhdistamiseksi

Kaura on arvokas elintarvike, jonka luonto itse on antanut meille. Hyödyllisiä viljan ominaisuuksia käyttää ihminen muinaisista ajoista lähtien.

Kauralla on eniten hyötyä koko keholle kokonaisuutena. Sen aineet (sinkki, fluori, jodi, vitamiinit A, B, K, E ja aminohapot) auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, normalisoimaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.

Kauran kiistaton etu on maksan puhdistava vaikutus. Kaura auttaa ylläpitämään verensokeritasoa ja auttaa puhdistamaan sappikanavia.

Kauran puhdistuksen seurauksena elimistä poistetaan toksiineja, kuonoja ja kolesterolia. Olemassa olevien sairauksien kulku helpottuu huomattavasti.

Kauran aminohappokoostumus on lähellä ihmiskehon proteiinia, ja ainutlaatuinen orgaanisten yhdisteiden yhdistelmä mahdollistaa sen käytettäväksi eri sairauksien hoidossa.

Puhdistusmenettely on tehokas, jos seuraavia sääntöjä noudatetaan:

Ympäristöystävällisen tuotteen valitsemiseksi kauraa ei pitäisi käsitellä kemikaaleilla;

Kaurahiutaleet olisi päällystettävä;

Huuhtele tuote huolellisesti ennen keittoa.

Suora puhdistus itsessään kestää kaksi viikkoa. Joissakin tapauksissa kurssi voi olla 2 kuukautta.

Kaurahiutaleiden koostumuksen valmistamiseksi on useita tapoja vaatia. Yleisin ja kätevä on termos.

Jotkut reseptit suosittelevat kattilan käyttöä. Mutta on syytä muistaa, että astioiden tulisi olla yksinomaan valurautaa, jossa on paksut seinät ja pohja. Tämä on välttämätöntä, jotta keittäminen ei jäähtyä nopeasti. Jotta voit vaatia, voit käyttää uunia tai "kääriä" pannun peittoon.

Maksan puhdistaminen kauralla. reseptejä

Reseptit maksan puhdistamiseksi kauralla on jaettu yhdeksi komponentiksi, kun käytetään vain yhden kauran keittämistä ja monimutkaista. Helpoin tapa reseptistä maksan puhdistamiseksi kauralla on kauran keittäminen.

Tätä varten kuppi kauraa keitetään litraa kiehuvaa vettä ja keitetään heikolla kiehumisella tunnin ajan. Vaaditaan 8 tuntia. Liemisuodatin ja juoma pieninä annoksina 8 kertaa päivässä.

Toinen yksinkertainen tapa kaurahiutaleesta. Tätä varten jauhetaan ruokalusikallinen viljaa ja kaada yksi litra kiehuvaa vettä lämpöpumpuun. Vaadi 12 tuntia ja juo liemi yhtä suurina annoksina 3 kertaa ennen ateriaa.

Miten muuten voit kauraa kauran puhdistamiseen, katso seuraavat reseptit.

Infuusio kaurapuuroa

Kaura ennen keittoliemen huuhtelua, huuhtele hyvin viileällä vedellä ja kuivaa. Kauran jyvät on murskattu kahvimyllyssä. Infuusion valmistelemiseksi sinun täytyy ottaa pöytälusikka saatua kaurajauhoa ja kaada se termospulloihin.

Sitten kaada litra kiehuvaa vettä. Vaadi 12 tuntia.

Ota koostumus seuraavasti: 3 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa. Päivän aikana sinun täytyy juoda 0,5 litraa infuusiota. Siivouskurssi - 2-3 kuukautta.

Kaura hopealla

Tällaisen infuusion valmistelemiseksi sinun täytyy ottaa kaikki hopeaesineet ja laita se pottiin vettä (vesi on 1,5 litraa). Kiehauta ja poista hopeaesine. Sitten kaada 150 grammaa kauran täysjyvätuotteita tällä vedellä ja keitetään 10-15 minuuttia.

Kiedo potti seoksella peitossa ja jätä 2 tuntia. Kantaa ja jaa tuloksena oleva infuusio kolmeen osaan.

Ota 20 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä. Siivouskurssi - 2 viikkoa.

Maksan voiteiden puhdistus

Pese lasillinen kauranjyviä ja kaada paksu seinään. Kaada 3 litraa kiehuvaa vettä ja laita uuniin. Liika 2 tuntia 150 asteen lämpötilassa.

Sitten jäähdytetään liemi huoneenlämpötilassa ja kannassa. Juo 2 kertaa päivässä, 120-140 ml puolen tunnin ajan ennen ateriaa. Parempi ennen aamiaista ja yöllä puolitoista tuntia aterioiden jälkeen.

Toinen resepti maksan puhdistamiseksi kauran keittämällä. Se on vähän kuin edellinen. Valmistele se näin. Lasi kauraa on huuhdeltava viileänä ja kaadettava paksu seinään (mieluiten valurautaan), jossa on litra lämpimää vettä.

Laita potti liesi ja kiehauta. Poista lämmöstä ja anna infuusiota 24 tuntia. Sitten suodata ja juo liemi 2/3 kupillista kahdesti päivässä ennen ateriaa tai aterioiden jälkeen.

Kauran infuusio

Pese 100 grammaa kauraa ja kaada yksi litra keitettyä ja jäähdytettyä vettä etukäteen. Vaaditaan 12 tuntia ja suodatetaan. Juo infuusiota puolet kupillista ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.

Maksan puhdistaminen kauralla ja villiruusulla

Kauran ja villiruusun yhdistelmä ei ainoastaan ​​puhdista maksaa, vaan vahvistaa koko kehon voimaa. Maksan puhdistaminen kauran keittämisen kanssa ruusunmarjan avulla voit poistaa toksiineja, liuottaa kolesteroli-plakkeja, poistaa suolat. Tällainen puhdistus tehdään kuukauden kuluessa.

On olemassa useita reseptejä kauran ruoanvalmistukseen tarkoitetuista liemistä luonnonvaraisten ruusujen kanssa.

Liemi kaura, villiruusu ja sipulikuori

Yöllä sinun täytyy valmistaa lasillinen kuivattua ruusunmarjaa litraa kiehuvaa vettä. Kiehauta 15 minuuttia ja anna infuusiota lämpösäiliöön. Aamulla lisätään 2 ruokalusikallista kauran täysjyvätuotteita, 2 ruokalusikallista hienonnettua sipulikuoretta ja 2 ruokalusikallista männynneulaa. Sekoita kaikki ainekset ja jätä toinen päivä lämpösäteilylle.

Sitten infuusio suodatetaan ja juodaan päivän aikana aterioiden välillä.

Liemi kaura, villiruusu ja knotweed

Valmistele tämä liemi seuraavasti. Kuppi ruusunmarjoja kaadetaan termosiin, jossa on litra kiehuvaa vettä ja jätetään yön yli.

Aamulla pilko kuppi kauranjyviä. Kaada kattilaan ja lisää 2 rkl hienonnettua knotweed-ruohoa. Kaada litra kiehuvaa vettä.

Laita liesi ja keitetään 15 minuuttia alhaisella kiehumispisteellä. Poista lämmöstä ja vaadi yksi tunti.

Sitten kiristä liemi ja sekoita linssin lonkat termosta.

Hyväksy tämä liemi järjestelmän mukaan. Ensimmäisenä päivänä he juovat 50 ml lientä puoli tuntia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.

Toinen päivä - 100 ml liemiä 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

Kolmas päivä - noin 150 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Puhdistus kestää jopa 15 päivää.

Liemi kaura, luonnonvaraisten ruusujen ja maissin leimat

Huuhtele kaurahiutaleita lämpimällä vedellä ja laita pannulle. Lisää 2 ruokalusikallista kuivattuja tai tuoreita karpaloita (tai karpaloita) ja 2 ruokalusikallista silmiä tai koivunlehtiä.

Kaada 2 litraa keitettyä ja jäähdytettyä vettä. Peitä pannulla kansi ja anna jäähtyä viileässä paikassa 2-3 päivän ajan.

Kun infuusio on valmis, kaadetaan kupillinen murskattua ruusunmarjoja lasillisella vettä ja kiehauta.

Lisää sitten 2 rkl knotweed, 2 ruokalusikallista maissin rukiin ja kypsennä heikolla kiehauta vielä 15 minuuttia. Vaaditaan 45 minuuttia ja suodatetaan cheeseclothin tai siivilän läpi. Sekoita ensimmäiseen infuusioon ja kaada seos pulloon tummaa lasia. Säilytä jääkaapissa.

Tämä seos otetaan samalla tavalla kuin ensimmäinen: ensimmäinen päivä - 50 ml 3 kertaa päivässä. Toisena päivänä lisätään vielä 50 ml. Kolmannessa ja kaikissa seuraavina päivinä he juovat 150 ml. Siivouskurssi - 10 päivää. Ennen käyttöä seos kuumennetaan. Ota sitten tauko 2 viikkoa ja toista.

Maksaa kauralla ja villiruusulla, älä syö lihaa, savustettua lihaa, makkaraa. Paras aika puhdistaa on paasto ennen pääsiäistä ja paastossa ennen joulua.

Kaurapuuro

Kauran suukko vaatii etukäteen valmistelua. Yöllä puolet kupillista kokonaisia ​​jyviä kaadetaan lasillisella vettä turvotusta varten.

Aamulla laita potti seokseen hitaalla tulella ja kiusaamalla 1,5 tuntia. Poista sitten lämmöstä ja jäähdytä.

Jauhekastelun seuraavassa vaiheessa kannattaa seosta ja purista. Saatu hyytelö kaadetaan lasisäiliöön ja säilytetään jääkaapissa.

Ennen käyttöä työkalu kuumennetaan ja otetaan 20 minuuttia ennen ateriaa 150-200 grammaa. Siivouskurssi - 2 viikkoa.

Kaurapuuron ruokavalio

Kaurahiutaleet, jotka puhdistavat maksan, sisältävät ei-infuusioiden, keittämien ja kisselien, vaan tavallisen puuron valmistuksen ja käytön.

Kauran ruokavalio viettää useita päiviä. Maksan sairauden estämiseksi riittää yksi päivä kuukaudessa. Tämän päivän arvioitu ruokavalio on seuraava.

Aamiaiseksi - suolaton kaurapuuro vedessä ja vihreä tee ilman sokeria.

Toisessa aamiaisessa - suolaton kaurapuuro, vihreät salaatti- vihannekset, porkkana tai omenamehu.

Lounaalle - suolamaton kaurapuuro, vihreät salaatinlehdet, sitruunamehulla maustettu, yksi omena ja musta tee.

Lounaalla - suolaton kaurapuuro, yksi oranssi.

Illalliselle - suolaton kaurapuuro, lehtisalaatti oliiviöljyllä, kourallinen kuivattuja hedelmiä ja musta tee.

Maksan puhdistaminen kauralla. Arviot

Jos olet lukenut kaikki arvostelut, jotka koskevat maksan puhdistamista kauralla, ne on jaettu positiivisiin ja ei kovin positiivisiin. Ja koko asia on maksan puhdistamisen vivahteita tällä menetelmällä. Siksi, ennen kuin aloitat maksan puhdistamisen kauralla, lue nämä suositukset.

Maksa puhdistetaan kauralla (tai muulla menetelmällä) vain suoliston puhdistamisen jälkeen. Miksi sinun täytyy tehdä tämä? Suolessa kerääntyy myös paljon asioita, jotka eivät ole lainkaan terveitä. Ja suolisto on puhdistettava siinä kerääntyneistä myrkkyistä ja kuonista. Muussa tapauksessa maksat puhdistettaessa voi tuntea päänsärkyä, pahoinvointia ja yleistä heikkoutta.

Ennen kuin puhdistat maksan viikon, voit tehdä tällaisen puhdistavan peräruiskeen. Yöllä haudutetaan 4 rkl kamomillaa kaksi ruokalusikallista basilikaa kahdella litralla vettä. Aamulla kannattaa kantaa ja tehdä peräruiske käyttäen Esmark-mukia. Joillekin ihmisille voi tarvita enemas.

Toinen edellytys on ravitsemus. Maksan (ja suoliston) puhdistamisen aikana poistetaan kokonaan kaikki savustetut, suolakurkatut, säilykkeet, pikaruokaa, rasvaisia ​​ja mausteisia elintarvikkeita, maitotuotteita, munia, sokeria. Täytä kaikki astiat paremmin kasviöljyjä, koska ne myötävaikuttavat sappeen vetäytymiseen. Paras ratkaisu tähän aikaan on oliiviöljy.

Tupakointi ei myöskään edistä puhdistuksen positiivista vaikutusta.

Tällä hetkellä on enemmän kuitua ja ravintokuitua sisältäviä elintarvikkeita.

Kaura on ostettava jyvinä. Se ei ole nyt vaikeaa. Sitä myydään monissa terveellisen ravitsemuksen osastoissa supermarketeissa. Markkinoilla on parempi välttää kauran ostamista. Siellä sitä voidaan myydä peitossa.

Ota kypsennykset ja infuusiot kauralla päivittäin. Erot eivät ole tervetulleita. Tulosta ei voida saavuttaa.

Monet perinteiset parantajat suosittelevat maksan puhdistamista vähenevään kuuhun, selittämällä, että on tehokkaampaa ”vetää pois” kaikki, mikä on kehosta huonoa ja haitallista.

Jos noudatat näitä suosituksia, palautteesi maksanpuhdistuksesta on positiivinen ja mikä tärkeintä, tunnet tuloksen.

Mitä muuta pitäisi kiinnittää huomiota. Puhdistuksen aikana maksan tulee muuttaa virtsan väriä. Se saa punertavan sävyn. Tämä voi tapahtua maksan puhdistuksen toisella tai kolmannella päivällä.

Kun maksa on myrkytetty, virtsan väri muuttuu kevyemmäksi.

Valitse itsellesi tapa puhdistaa maksa kauralla. Aloita ensimmäistä kertaa alkuun helpoin tapa - yksi keittosarja. Hän on hellävaraisempi.

Vasta-aiheet maksan puhdistamiseksi kauralla

Maksan puhdistus on erittäin vakava hetki, ja sinun täytyy ottaa se vastuuta. Joissakin tapauksissa on parempi olla puhdistamatta tai neuvoteltu lääkärisi kanssa ennen sitä.

Mitkä ovat vasta-aiheet maksan puhdistamiseen. Tämä on:

Sappirakon tauti;

Ruoansulatuskanavan ja maksan pahenemisjakso;

Verisuoni- ja sydänsairaudet:

Keliakia (gluteeni-intoleranssi).

Ennen maksan puhdistamista on parasta tutkia, jotta ei saada muita terveysongelmia.