Mehun käsittely. Mehujen hyöty maksan ja sappiteiden hoidossa

Sappirakko on suoraan yhteydessä maksaan, ja maksan sapen kautta molemmat elimet ovat yhteydessä veren kanavaan. Kaikki ruoka, jota käytämme, käsitellään ruoansulatuskanavassa, ja sen sisältämät elementit kulkeutuvat veressä maksaan jatkokäsittelyä varten. Mitään väkeviä vilja- tai jauhotuotteita ei voida täysin käyttää elimistön solujen ja kudosten palauttamiseen, varsinkin jos heille on tehty lämpökäsittely ja sen seurauksena on elinvoimainen.

Kaikkien niiden sisältämien elementtien, myös kalsiumin, on kuitenkin kuljettava maksan läpi. Mutta tällaisessa käsitellyssä muodossa tärkkelysmolekyylit veteen ovat liukenemattomia.

On huomattava, että elävä orgaaninen kalsium on välttämätön koko keholle. Kuitenkin veteen liukeneva ja siten maksaan rinnastettu seos on läsnä vain raikkaissa tuoreissa hedelmissä, vihanneksissa ja niiden tuoreessa puristetuissa mehuissa. Kaikkiin väkevöityihin tärkkelyksiin ja sokereihin sisältyvä kalsium muuttuu korkean lämpötilan vaikutuksesta epäorgaaniseksi ja veteen liukenemattomaksi. Tämän seurauksena siitä tulee elin, joka on vieraantunut elimistöön, joka ensimmäisestä tilaisuudesta poistuu siitä veren ja imunesteen virtauksella.

Sopivin paikka epäorgaanisen kalsiumin eristämiseksi on sappitiet, joka kuljettaa sen sappirakon sisään. Lisäksi se kerääntyy usein niin sanottuihin verisuonten kuolleisiin päihin, jotka sijaitsevat joko vatsassa, joka aiheuttaa kasvaimen, tai peräaukossa (peräaukossa), jossa muodostuu peräpukamia. Edellä mainittujen onteloiden läpi satunnaisesti kulkevat epäorgaaniset kalsiumatomit pääsevät yleensä munuaisiin.

Kun leipää, viljaa ja jauhotuotteita käytetään jatkuvasti, epäorgaanista kalsiumia kerääntyy asteittain, minkä seurauksena kehoon muodostuu kiviä ja hiekkaa. Lukuisat tutkimukset ovat havainneet, että näiden kokoonpanojen poistaminen kirurgisesti hätätapauksia lukuun ottamatta ei ole välttämätöntä ja tyhmää. Luonnollisten hoitojen järkevällä käytöllä voidaan saavuttaa paljon merkittävämpiä tuloksia.

Jos useita kertoja päivässä kuluttaa sitruunamehua, puristetaan puoli lasilliseen kuumaa vettä ja 3-4 kertaa päivässä puoli lasillista sekoitus porkkana-, juurikka- ja kurkkimehua, tämä edistää hiekan häviämistä ja kivien poistamista muutaman päivän tai viikon kuluessa riippuen kivien lukumäärästä ja koosta.

Sekoitus porkkana-, sokerijuurikka- ja kurkkumehuja antaa meille erinomaisen puhdistusaineen sappirakon, maksan, munuaisen sekä eturauhasen ja muiden sukupuolirauhasien osalta.

On syytä muistaa, että lihatuotteiden kulutuksen seurauksena muodostuu suuri määrä virtsahappoa, jota munuaiset eivät pysty poistamaan kokonaan kehosta, mikä luo tietyn määrän ylirasitusta. Siksi edellä mainittu mehujen yhdistelmä on välttämätön jälkimmäisen puhdistamiseksi. Samalla on välttämätöntä pidättäytyä väkevien sokerien, tärkkelysten ja lihan kuluttamisesta ainakin väliaikaisesti, jotta elin voi palata normaaliin tilaansa. Me tiedämme kokemuksesta, että terveyden palauttamisen jälkeen on hyvin helppoa huonontua uudelleen. Tätä varten riittää, kun palaat jälleen elävien elintarvikkeiden käyttöön. Tervetuloa ilmiö oli monien ihmisten halu johtaa järkevää ja terveellistä elämäntapaa.

Bryssel-ituja mehu.

Sekoitus Bryssel-ituja mehu porkkana, salaattia ja vihreitä papuja tarjoaa sellaisen yhdistelmän elementtejä, jotka auttavat vahvistamaan ja palauttamaan haiman toimintoja. On havaittu, että nämä mehut ovat erittäin hyödyllisiä diabeteksessa.

Ne hyötyvät kuitenkin vain, jos kaikki väkevöidyt tärkkelykset ja sokerit on jätetty ruokavalion ulkopuolelle, ja suolet puhdistetaan säännöllisesti peräruiskeilla kerääntyneistä toksiinista.

Terveet elintarvikkeet maksaan

Henkilön maksassa on jatkuvia kielteisiä vaikutuksia: usein esiintyvät jännitykset, sairaudet, epäterveellinen ruokavalio, ulkoiset tekijät - kaikki tämä jättää sinetin. Tämän seurauksena elimen tuottavuus heikkenee, aineenvaihdunnan ongelmat näkyvät ja kyky detoksifioida on heikentynyt. Kaikki nämä häiriöt kehon normaalissa toiminnassa aiheuttavat eri patologioiden kehittymistä. Huolehtia maksan terveydestä, jota tarvitset jatkuvasti, ja aloita paremmin ruokavalion organisoinnissa ja hyödyllisten tuotteiden valinnassa.

juomat

Maksa on jatkuvasti stressiä pitkin, kun otetaan alkoholia, hiilihappoa ja makeaa vettä ja kahvia. On enemmän terveellisiä juomia, jotka vaikuttavat positiivisesti maksan toimintaan, sävyttävät ja suojaavat kehoa: vihreää teetä, porkkana, tomaattia, koivua ja sokerijuurikkaan mehua sekä luonnollista kvassia.

Vihreä tee

Vihreä tee on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on heikentynyt sappien virtaus ja muut maksan ja sappirakenteen häiriöt. Vihreä tee sisältää runsaasti elimistön olennaisia ​​osia:

• Mineraalit (kromi, mangaani, sinkki);
• Aminohapot (leusiini, tianiini);
• Antioksidantit (Kahetin);
• Ryhmän B, A, E, K ja P. vitamiinit

Vihreä tee sisältää lähes puolet jaksollisen taulukon ainesosista. Säännöllinen vihreän teen kulutus on erittäin hyödyllinen kolpelitulehdukselle: juoma auttaa poistamaan hiekkaa, normalisoimaan sapen ulosvirtauksen. Vihreän teen lehdillä on ainutlaatuisia bakteereja tappavia ominaisuuksia, jotka tuhoavat ruoansulatuskanavan bakteerit (GIT).

Vihreä tee toimii luonnollista alkuperää absorboivana lääkkeenä: poistaa toksiinit ja haitalliset aineet, mikä tekee siitä osan maksan työstä. On välttämätöntä muistaa vihreän teen hyödyt syöpäkasvainten kehittymisessä: tämä ominaisuus perustuu teen kykyyn neutraloida radioaktiivisia hiukkasia ja puhdistaa verta.

Vihreän teen liiallinen innostus voi johtaa happamuuden lisääntymiseen (joka on erityisen haavoittuva haavassa), maksan liiallinen kyllästyminen polyfenoleilla ja sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt. Joten teetä varten, kuten kaikessa muussa, sinun on noudatettava kohtuullista määrää.

Porkkanamehu

Tämä on yksi käyttökelpoisimmista mehuista: tämä juoma ylittää kaikki muut vihannesten juomat kalorien lukumäärässä ja imeytymisnopeudessa. Tuore porkkana, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, vitamiineja B, B2, C, K, E, karoteenia, rautaa, jodia, magnesiumia ja jopa eteerisiä öljyjä, auttaa maksassa poistamaan myrkkyjä ja myrkyllisiä aineita, torjuu kolesterolia. Tämän juoman käytön piirre on se, että se imeytyy vain rasvojen kanssa, joten lasillisessa mehussa on lisättävä pieni maito, lusikka kermavaahtoa tai muutama ml kasviöljyä.

Porkkanamehu on usein ruokavalio-ohjelmien osa, koska sillä on korvaamaton vaikutus painon menettämiseen, aineenvaihduntaa ja nopeutetaan sappin erittymistä. Tuoreen porkkanan avulla voit torjua maksan ruuhkia ja parenhyymin tulehdusta. Juoma voi vahingoittaa maksaa ja koko kehoa vain, jos käytät sitä väärin, kun otetaan huomioon mittaamattomat määrät.

Juurikkaan mehu

Juuri puristettua juurikkaan mehua ei voida aliarvioida: kaliumia, magnesiumia, fosforia, rautaa, mineraalisuoloja ja hiilihydraatteja - kaikki tämä on välttämätöntä terveyden ylläpitämiseksi.

Tuoreen punajuuren antioksidanttiominaisuudet voivat tehokkaasti torjua toksiineja, poistaa kolesterolia. Punajuuri - erittäin hyödyllinen maksalle, edistää solujen korjausta, suojaa raskasmetallien vaikutuksilta.

Tomaattimehu

Tomaattimehulla on suuri energia-arvo: juoma sisältää happoja (oksaalinen, foolihappo, askorbiini, omenahappo, sitruuna), kuitua, mikro- ja makroelementtejä.

Tomaattiruokassa on toinen elementti, joka vaikuttaa aminohappojen synteesiin ja aineenvaihduntaan - koliiniin. Tämä aine kuuluu hepatoprotektoreihin: koliini tarjoaa rasvaa, suojaa rasva-hepatosiksen kehittymiseltä. Sen lisäksi tomaattimehu on erittäin maukasta, se sävyttää ja tukahduttaa jano.

Koivumehu

Koivumehu arvostetaan kosmetiikassa ja lääketieteessä seuraavien aineiden osalta:

• Orgaaniset hapot;
• Kivennäisaineet (pii, rauta, kalsium, natrium jne.);
• C-vitamiini ja muut arvokkaat tuotteet.

Koivun juoman erityiset astringenssiominaisuudet auttavat poistamaan syöpää aiheuttavia aineita ja toksiineja, ja siksi koivun tuore mehu on tehokas ja edullinen apuväline maksan toiminnan ja aineenvaihdunnan normalisoimiseksi.

Kvass on aito slaavilainen juoma. Nykyaikainen luokitus jakaa juoman useisiin lajikkeisiin perusaineen sisältämän ainesosan mukaan:

"Oikealla" luonnollisista ainesosista valmistetulla kotikannulla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi leivän kvass tukee hyödyllistä suoliston mikroflooraa, estää haitallisten bakteerien lisääntymisen. Kvassi stimuloi aineenvaihduntaa ja on tehokas ruokaväline (olettaen, että sokeripitoisuus on alhainen).

Pieni määrä fermentointielementtejä luonnollisessa kvasassa (0,7%: sta 2,5%: iin) voi vahingoittaa maksakirroosia ja verenpainetautia sairastavien ihmisten terveyttä.

ruoka

Hyvin toimiva maksa on pohjimmiltaan 50-prosenttinen lupa, joka on erinomainen ihmisen terveys. Maailmassa ei ole täydellistä valikkoa, mutta murto-ravintoa pidetään yhtenä tehokkaimmista tavoista säätää maksan ja systeemin ja ruoansulatuskanavan tasapainoa ja suorituskykyä. Jotta voit järjestää ruokaa asianmukaisesti ja valmistaa terveellisiä ruokalajeja, sinun täytyy tietää hyödyt ja haitat tuotteille, jotka ovat useimmiten mukana aamiaisen, lounaan ja illallisen yhteydessä - lehmän- ja vuohenmaito, juusto, kefiiri, juusto, munat, kaali, kurpitsa, valkosipuli, retiisit, hunaja jne.

maito

Luonnollisesti maidon ja maitotuotteiden tärkein valttikortti on proteiinien, eli proteiinien, korkea pitoisuus. Tämän listan johtaja on tietenkin lehmänmaito, jossa on runsaasti fosforia, kalsiumia, magnesiumia, jodia, rautaa, sinkkiä ja monia muita mikro- ja makroelementtejä. Vuohenmaito kemiallisessa koostumuksessaan on hyvin lähellä lehmänmaitoa, mutta sisältää enemmän proteiinia ja rasvaa. Lisäksi vuohenmaito imeytyy helpommin elimistöön.

Tuoretta juustoa

Jos lehmän ja vuohen maidon hyödyt ja haitat ovat olleet jatkuvassa keskustelussa jo useita vuosikymmeniä, maitotuotteita suositellaan lähes kaikille. Pöydässä tulee olla joka päivä juustoa, kermaa, kefiriä, luonnollisia juustoja ja ryazhenkaa.

Juustoa käytetään usein ruokavalioissa lihavuuden, maksan patologioiden, ateroskleroosin ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien hoitoon. Komponenttien optimaalisen tasapainon takia juustoa voidaan lisätä ruokavalioon missä tahansa iässä: kehon ei tarvitse tuottaa lisää entsyymejä proteiinien hajottamiseksi. Voit tehdä likimääräisen luokituksen tämän fermentoidun maitotuotteen tyypeistä:

• Rasvamainen juusto, jonka rasvapitoisuus on noin 20%.
• Lihavoitu - yli 9%.
• Klassinen lajike sisältää noin 5–17% rasvaa.
• Rasvaton

Juuri tämä viimeinen juustotyyppi tuo suuria etuja niille, jotka seuraavat ruokavaliota. Rasvattomassa tuotteessa lähes sama vitamiini- ja kivennäisainekoostumus pysyy samana kuin tavallisessa raejuustossa, mutta vähimmäismäärä kaloreita antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä tehokkaasti ylipainoa.

kefir

Toinen varasto, jossa on täydellinen joukko hyödyllisiä bakteereja, on kefiiri. Sillä on immunomoduloivia, bakterisidisiä ja probioottisia vaikutuksia. Kefiri auttaa selviytymään puheenjohtajan rikkomisesta. ”Kun viikko vietti kefirin ruokavaliossa, voit päästä eroon 5-7 kilosta ilman erityistä kuormitusta keholle.

Usein probiooteja sisältävää kefiriä käytetään ruoansulatuskanavan ja maksan sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Huolimatta siitä, että kefiiri stimuloi suolistoa, liiallinen fermentoituneen, eli happaman juoman, käyttö aiheuttaa painetta maksalle. Tätä vivahteita voidaan kompensoida lisäämällä kanelia tai kynsiä kefiriin.

Yleisimmät ovat kananmunat. Kypsennyksessä käytetään usein muiden lintujen munia, ja joissakin eksoottisissa maissa matelijamunia käytetään myös kilpikonnissa, krokotiileissä ja jopa käärmeissä.

Huolimatta melko korkeasta kolesterolisuhteesta munaa pidetään ruokavaliona ja se on erittäin hyödyllinen. Munissa olevat fosfolipidit tuottavat kolesterolia, joten tämä orgaaninen yhdiste ei vaikuta kehomme toimintaan. Ellei tietenkään noudateta kohtuullisia rajoituksia. Huolimatta kaikista munien haittoihin liittyvistä myytteistä tätä tuotetta ei voida kokonaan hylätä.

Tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion kannalta välttämätön muna sisältää ravintoaineita, kuten lysotsyymiä (bakteriologinen entsyymi), ovotransferriiniä, rasvahappoja, koliinia ja ryhmän B, D, A, E vitamiineja.

Toisin kuin stereotyypeissä, hunajaa voidaan käsitellä vain kylmänä. Maksahoidon tehokkuutta hunajan kanssa tunnustavat myös lääkärit, mutta sillä edellytyksellä, että hunaja ei voi olla ihmelääke kaikille maksan ja sappirakenteen patologioille, eikä aina ole mahdollista palauttaa maksaa tämän tuotteen avulla.

Hunajan ottaminen on todella hyödyllistä: metabolisten prosessien aktivointi, stressin ja väsymyksen lievittäminen, gastriitin estäminen ja yleisen tilan parantaminen. Eri hunajatyypit auttavat selviytymään erilaisista sairauksista. Linden-nektarilla on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, ja siksi sitä käytetään useimmiten keuhkoputkentulehduksen, tonsilliitin ja muiden ylempien hengitysteiden sairauksien hoitoon. Mutta maksan ja sappikanavien toiminnan parantamiseksi tattarin hunaja, jolla on korkea lesitiinipitoisuus, on käyttökelpoisempi.

vihannekset

Vihannekset ja hedelmät - välttämätön osa ruokavaliota eri ruokavalioiden aikana. Maksan terveydelle on erityisen tärkeää vihannesten hyödyt, koska ne eivät sisällä ainoastaan ​​monia hyödyllisiä aineita, vaan myös parantavat ruoansulatusprosessia korkean kuitupitoisuuden vuoksi.

kaali

Kaalia arvostetaan sen runsaasti mineraalisuoloja, kuituja, entsyymejä ja vitamiineja. Luonnollisten lääkkeitä koskevien lääkkeiden luettelossa kaali esiintyi suuren kokeen jälkeen, jonka osallistujat todistivat haava-aineen U-tekijän (U-vitamiini, metioniini) esiintymisen lehtien koostumuksessa. Juuri tämä välttämätön aminohappo on mukana rasvojen käsittelyssä, estämällä maksan rasvainfiltraatio, rasvojen laskeutuminen verisuonten seinille. Lisääntyneen suoliston motiliteetin myötä enterokoliitti on parempi kieltäytyä siitä - kasvi voi pahentaa oireita.

retiisi

Jos haluat saavuttaa täydellisen muodon, retiisien pitäisi olla pysyvä kohde valikossa. Kuidun retiisien sisältö ei ole huonompi kuin kaali, punajuuret, lisäksi se ei ole yhtä hyödyllinen kuin valkosipuli. Proteiinit, rasvat, entsyymit, mineraalisuolat ja vitamiinit - kaikki nämä ravintoaineet voivat kyllästää kehon, myös ruokavalion retiisissä. Erityisellä kasvisilla on edullinen vaikutus maksan tilaan, joka nopeuttaa nuorten solujen muodostumista ja jakautumista. Hänellä ei ole erityisiä vasta-aiheita.

kurpitsa

Vitamiinien, proteiinien, kivennäisaineiden, pektiinin sisällön ennätys on kaikki kurpitsa. Tähän asti tiedemiehet eivät ole löytäneet tätä vihannesten analogiaa niin arvokkaina aineina. Kurpitsa on yksi ensimmäisistä tuotteista, jotka otetaan käyttöön täydentävänä ruokana lapselle. Syömättä vihanneksia, joilla on ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia, ei ole mitään rajoituksia. Kurpitsan massassa on diureettisia ominaisuuksia, ja kurpitsansiemenet ovat erittäin tehokas antihelminttinen korjauskeino.

Lisäksi kurpitsan siemenet estävät sidekudoksen kasvua eturauhasessa, estäen eturauhasen adenooman kehittymisen. Kurpitsamehu, jossa on sellua, sisältää vitamiinimaisen aineen - vasen karnitiini, jota kutsutaan myös B-vitamiiniksi tai B11: ksi, jolla on anabolinen vaikutus, auttaa parantamaan hapen kiertoa kehossa, aktivoi rasvan aineenvaihduntaa.

Valkosipuli

Allicin suurina määrinä valkosipulissa selittää tuotteen tehokkaan bakterisidisen ja fungisidisen vaikutuksen. Huolimatta siitä, että valkosipuli lisää ruoansulatuskanavan liikkuvuutta ja vaikuttaa positiivisesti suoliston mikroflooraan, maksan ja sappiteiden kroonisia sairauksia sairastavien ihmisten on oltava erittäin varovaisia ​​valkosipulin käytössä.

Auringonkukansiemenet

Auringonkukansiemenet ovat hyödyllisempiä raakamuodossaan: lämpökäsittelyn aikana leijonan osuus hivenaineista häviää ja syöpää aiheuttavat aineet kerääntyvät. Kohtalainen intohimo auringonkukansiemeniä vastaan ​​auttaa ehkäisemään lihavuutta, jotkut urogenitaalisen järjestelmän ja maksan sairaudet. Tämä on hyvä tapa sanoa ei masennukseen.

Auringonkukansiemenet tallentavat päivittäisen annoksen tehoaineita, joita henkilö tarvitsee:

sitruuna

Terapeuttisissa ja ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa sitruunaa käytetään hypovitaminosisissa, reumassa, ruoansulatuskanavassa, virus- ja tartuntatauteihin. Perinteinen lääketiede määrittelee sitruunan lisävarusteena helmintisiä invaasioita, turvotusta ja maksasairauksia. Jos kyseessä on sooda tai kaliumkarbonaatti, myrkytys käytettiin vastalääkkeenä sitruunaa.

Lääkekasvit ja mausteet

Perusruokien lisäksi ihmisen valikossa on erilaisia ​​kasveja ja mausteita: sikuri, inkivääri, kaneli, pellava jne. Ja jokainen kasvi on ainutlaatuinen sen parantavissa ja ravitsemuksellisissa ominaisuuksissa.

sikuri

Sikurijuuri sisältää monia nopeasti sulavia aineita, joita ¾ on inuliini-polyfruktaani, joka on diabeetikoille täydellinen sokerin korvaava aine. Ihmisille, jotka ovat riippuvaisia ​​kahvista, sikuri on erinomainen vaihtoehto - tämä juoma ei ole vähäisempää, vaan hyödyllisempi ruoansulatuskanavan kannalta. Kansanlääketieteessä sikurin juuria käytetään usein maksan tulehduksen hoitoon. Ei voida sanoa, että sikuri soveltuu kaikille poikkeuksetta: suonikohjuilla, usein allergioilla, tämän kasvin tinktuura on vasta-aiheinen.

inkivääri

Lääketieteessä inkivääri on hyvin suosittu johtuen ainutlaatuisista tulehdusta, bakteereja, kivunlievitystä, diaforaatiota, antiemeettisiä ja immunostimulatorisia ominaisuuksia. Inkivääri sisältyy usein ruokavalioon - inkivääripoisto on vakava ase lihavuuden torjumiseksi, ja lihavuuden tiedetään vaikuttavan huonosti maksaan. Inkivääri voi olla haitallista, jos sitä käytetään toistettaessa peräpukamia, joilla esiintyy usein verenvuotoa, aivohalvauksen, sydänkohtauksen sekä vakavien maksan sairauksien - kirroosin, akuutin tai kroonisen hepatiitin muodon - jälkeen.

kaneli

Kaneeli ohentaa veren täydellisesti, auttaa selviytymään verihyytymistä, osallistuu ylimääräisen kolesterolin ja suolojen poistoon, mutta kanelia ei voida käyttää pääasiallisena hoito- tai ruokavaliona. Kaneli alentaa verensokeria ja on hyödyllinen diabeetikoille tai ihmisille, joilla on insuliiniresistenssi. Kuitenkin on välttämätöntä ottaa tämä mauste lääkkeeksi huolellisesti lääkärin kuulemisen jälkeen.

pellavansiemen

Biologisesti aktiivisilla aineilla pellavan siementen koostumuksessa on ympäröivä, tulehdusta ja lieviä laksatiivisia vaikutuksia, jotka kattavat ruoansulatuskanavan limakalvon ohuella suojakalvolla, estäen sen ärsytyksen. Pellavan siemeniä esiintyy ruoansulatuskanavan sairauksien - enteriitin, koliitin, ruokatorven tulehduksen, mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan monimutkaisessa hoidossa. On viitteitä pellavansiemenen käytöstä tulehduksellisissa ihosairauksissa (furunkuloosissa, paiseissa). Pellavansiemenöljy on myös hyödyllinen maksassa: se palauttaa elimen toiminnan, nopeuttaa aineenvaihduntaa, mukaan lukien rasvat, ja osallistuu parenhyymin kudosten uudistumiseen.

Leivin sooda

Soodan (natriumbikarbonaatin) edut ja haitat ovat hyvin samankaltaisia: jos heikolla soodapohjaisella liuoksella on antiseptisiä ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää kurkkukipu kotona, niin suurella määrällä soodaa voi olla vakavia seurauksia. On olemassa lausunto soodan epäilemättömistä eduista maksan sairauksien hoidossa, munuaisista, sappirakon ja nivelten poistamisesta. Kuitenkin ennen kuin teet kokeita elinten kanssa, on parempi kuulla asiantuntijaa - selvittää hyöty ja annostusaste.

Proteiinien ruokavalio maksaan

Proteiinit eli proteiinit ovat ihmisen kehon tärkein rakennusmateriaali. On proteiineja, joita keho ei pysty tuottamaan yksinään - tämän proteiinin lähde on etsittävä ruoasta. Alla on taulukko, jossa on likimääräinen proteiinipitoisuus eri elintarvikkeissa:

Mitkä ovat hyödylliset mehut maksaan

Mitkä ovat hyödyllisiä mehuja, jotka kannattaa juoda maksan moitteettoman toiminnan varmistamiseksi?

Maksan ominaisuudet

Ihmiskeho on täydellisesti mukautettujen elinten ja järjestelmien kompleksi. Maksa yhtenä elimestä suorittaa tärkeitä tehtäviä ihmisen elämässä: se suodattaa kehoon tulevat toksiinit, eliminoi kuonat ja estää heitä vahingoittamasta henkilöä. Kuitenkin stressin, sairauden, epäasianmukaisen ravitsemuksen, lukuisten ulkoisten tekijöiden kielteinen vaikutus - tämä kaikki häiritsee maksan suorituskykyä, johtaa aineenvaihduntaongelmiin, heikentää vieroitusominaisuuksia.

Jotta voisit aloittaa kehosi sellaiseen tilaan, josta on pitkä ja vaikea päästä ulos, sinun on jatkuvasti seurattava maksan terveyttä ja alettava hoitaa sitä oikean ruokavalion avulla ja valita oikeat tuotteet valikosta.

Keho vie usein boolin, kun juomme haitallisia juomia, kuten alkoholia, hiilihapotettua makeaa vettä ja kahvia. Jos korvaat ne vihreällä teellä, tuoreilla mehuilla ja luonnollisella haudulla, maksat helpotetaan ja monet sairaudet estetään.

Hyödyllinen kehon mehuille

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat yksimielisesti, että tuoreita mehuja lisätään päivittäiseen valikkoonsa hoitoon ja ehkäisyyn. Ne sisältävät runsaasti välttämättömiä vitamiineja, luonnollisia sokereita ja mikroelementtejä. Kaikki kemikaalit yhdistetään näihin juomiin, ovat kaikkein hyödyllisimpiä, mikä vaikuttaa positiivisesti maksaan, erityisesti sappirakenteisiin.

Mitä vaikutusta tuoreiden mehujen käyttöön:

• pysähtymisen poistaminen;
• maksan ja sappiteiden tulehduksen poistaminen;
• kivimuodostuksen varoitus;
• positiivinen vaikutus maksan sidekudokseen - parenhyma;
• hellävarainen vaikutus sappirakenteen sävyyn;
• valtavan määrän soluja sisältävien vitamiinien sisältöä.

Useimmat hyödylliset mehut maksassa:

• juurikkaan;
• kurpitsa;
• porkkana;
• omena;
• granaattiomena;
• tomaatti;
• viinirypäle;
• lehtivihannekset (esimerkiksi kaali mehu);
• sitrushedelmien mehut;
• Erittäin hyvä kausijuoma, joka on valmistettu kirsikka-luusta.

Terapeuttista ruokavaliota laadittaessa nämä tuoreet mehut olisi ehdottomasti sisällytettävä siihen. Tässä tapauksessa sinun tulee kiinnittää huomiota niiden hedelmien mehuihin, jotka ovat erityisen runsaasti sokereita ja runsaasti askorbiinihappoa. B-vitamiineja voidaan saada mantelimaidosta (varo - 10 g kolme kertaa päivässä). Koivu on myös tehokas, joka on tehokas puhdistus- ja choleretic-tulos. Mehuja suositellaan käyttämään, luomalla erilaisia ​​cocktaileja - joten voit parantaa valikkosi terveyttä, mutta myös makuasetuksia. Mikä on hyödyllistä, ehkä jopa maukasta - ruokavalio ei ole aina tylsää.

Hieman yksityiskohtaisempi osa tärkeimmistä mehuista.

juurikas

Tämä on uskomaton ravinteiden lähde: kalium, fosfori, mineraalisuolat, hiilihydraatit, magnesium. Tuoreen punajuuren antioksidanttiominaisuus auttaa nopeasti ja erittäin tehokkaasti torjumaan toksiineja, poistaa täydellisesti kolesterolia. Punajuuri palauttaa nopeasti solut, suojaa raskasmetallien vaikutuksilta.

porkkana

Yksi tehokkaimmista ja terveellisistä mehuista vihannesten keskuudessa. Kalorien lukumäärän ja assimilaation nopeuden mukaan se ylittää minkä tahansa vihannesmehun. Monet antioksidantit, vitamiinit, karotiini. Rauta, jodi, magnesium, eteeriset öljyt - ja tämä ei ole kaikki sen joukossa. Juoma auttaa poistamaan myrkkyjä, myrkyllisiä aineita, vähentää kolesterolia. Sen erityispiirteenä on se, että se pystyy sulattamaan ainoastaan ​​rasvoja. Täydelliseen ruoansulatukseen lisätään lasiin pieni maito tai lusikallinen hapanta kermaa, ja voit myös käyttää muutamia millilitraja kasviöljyä.

Ravitsemusasiantuntijat sisältävät aktiivisesti mehua ruokavalio-ohjelmissa, koska se vaikuttaa painonpudotukseen, aineenvaihdunta paranee, sappituotanto kiihtyy. Parenchyyn tulehdus ja maksan ruuhkautuminen ovat myös hoidettavissa. Mutta sinun täytyy muistaa - käyttö on annettava.

tomaatti

Sen energia-arvo on erittäin korkea happo-, kuitu- ja hivenaineiden sisällön vuoksi. Tämä mehu sisältää koliinia, joka edistää aminohappojen synteesiä ja aineenvaihduntaa, on hepaprotektori.

Käytä vain

Tuoreet mehut tietysti hyödyttävät kehoa. Jotta ne olisivat yhtä käyttökelpoisia ja annoksina, ne olisivat kuitenkin suuri virhe. Lääkkeellä pisara, sitten myrkkyä lusikassa - tämä väitös koskee myös mehujen käyttöä. Israelin tiedemiehet varoittavat: joidenkin mehujen käyttö aiheuttaa haittaa keholle vähintään makea sooda.

Sokerijuurikkaan mehu on enemmän kuin 1 litra päivässä terapeuttisen sijasta tuhoava: se lisää diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien ja rasvamakkosairauksien riskiä. Ennen käyttöä mehu on laimennettava vedellä ja annettava seistä vähintään 15 minuuttia. Suurten määrien hedelmämehut vahingoittavat maksaa fruktoosin ja sokerin sisällön ja niiden yliannostuksen vuoksi.

Jotta terapeuttinen vaikutus jätettäisiin mehun taakse, kannattaa lopettaa 1 lasillinen tuoretta puristettua mehua päivässä ja kuluttaa hedelmää luonnollisessa tuoreessa muodossa.

Toinen elämä maksassa

Maksa on yksi tärkeimmistä elimistä. Ilman sitä ihminen ei voi työskennellä tutulla rytmillä, hän ei voi elää ilman normaalisti toimivaa maksaa. Se on kehon sisäinen suodatin, joka säilyttää itsessään kaikki kuonat, myrkyt, jotka ovat peräisin juomista, syömisestä, haitallisten aineiden hengittämisestä tai niiden viemisestä vereen. Siksi on tärkeää seurata maksan tilaa ja puhdistaa se säännöllisesti.

Mikä mehu on maksalle hyvä?

Kysymys tietyn juoman ottamisesta tuoreista vihanneksista tai hedelmistä asettaa kaikille ihmisryhmille. Se on merkityksellinen paitsi niille, jotka ovat jo sairastaneet maksasairautta, myös terveille ihmisille. Maksa, kuten mikä tahansa muu elin, on taipuvainen kulumaan, joten sitä on autettava kaikin tavoin. Kehon hyvä toiminta on mahdollista vain, jos noudatetaan asianmukaisen ravitsemuksen ja terveellisen elämäntavan periaatteita. Hyödylliset maksan mehut voivat auttaa tässä vaikeassa asiassa.

Maksan terveyden parantamiseksi on välttämätöntä sisällyttää raakamehuja päivittäiseen ruokavalioon. Nämä juomat sisältävät suurimman määrän sokereita sisältäviä vitamiineja ja niille on ominaista vähintään natriumpitoisuus. Tällä yhdistelmällä on edullinen vaikutus sappiteiden tilaan. Mitä tuoreita mehuja on maksassa? Ensinnäkin se on sokerijuurikkaan mehu. Älä unohda säännöllisesti omenan ja kurpitsan juomia. On myös hyödyllistä kiinnittää huomiota kirsikka-luumuun.

Onko koivun sulu hyödyllinen maksassa? Kyllä, koska se lisää sappituotannon määrää ja määrää. Tällä vaikutuksella on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Koivumehun ottamisen seurauksena ruoka on paremmin sulavaa, hivenaineet ja vitamiinit imeytyvät hyvin, röyhtäily ja närästys häviävät. Lisäksi kipu vähenee, tulehduksellisten prosessien riski sappikolikon jälkeen minimoidaan.

Makuille käyttökelpoisin mehu ei ole vain omena tai punajuuri. Voit tehdä cocktaileja useista eri juomista kerralla, tai voit valita granaattiomenan, rypäleen, porkkanan, tomaatin, kurkkimehun. Asiantuntijat suosittelevat myös hemmottelevat kehoa vihreän pinaatin, persiljan, sellerin ja jopa voikukkaan mehulla.

Maksan käsittely mehuilla

Voit antaa toiselle elämälle maksua paitsi perinteisen lääketieteen, myös mehuterapian kanssa. Voit tehdä tämän valitsemalla juomat, joiden pääasiallisena tehtävänä on toksiinien poistaminen kehosta. Granaattiomehu täyttää tämän ongelman hyvin. Se on runsaasti antioksidantteja. Sen kulutus jopa pieninä määrinä muuttuu kolesterolin kertymisen estämiseksi. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon paastoamisen aikana.

Tomaattimehu on otettu hyvin diagnosoidulla maksasairaudella. Riittää, kun juo sitä ennen ateriaa (20 minuuttia) jopa kolme kertaa päivässä, 200 ml. eikä vain saa käyttää juuri puristettua mehua, vaan myös säilykkeitä. Tähän menetelmään on yksi tärkeä edellytys maksan tukemiselle - suolaa ei lisätä mehuun. Porkkanamehu on hyödyllinen, koska se auttaa rakentamaan A-vitamiinin varoja, jotka puhdistavat maksan ja auttavat sitä toimimaan tehokkaammin. Mutta on syytä muistaa, että tämän mehun käsittelyssä valikon ei pitäisi olla sokeria, tärkkelystä ja jauhotuotteita.

Maksa kurpitsan mehun hoito on yksi yleisimmistä tavoista parantaa kehoa. Tätä varten tarvitset pienen kurpitsan. Hän katkaisi kärjen hännästä. Seuraavaksi luovuta siemenet ja langat. Sen sijaan sokeri kaadetaan sisälle. Kurpitsa on peitetty kannella ja sinetöity taikinalla. On tärkeää estää ilman pääseminen sikiön sisätiloihin. Kymmenen päivän kuluttua korkki poistetaan ja kaikki sisälle muodostunut mehu valutetaan ja juodaan 0,1 l kolme kertaa päivässä juuri ennen ateriaa. Voit säilyttää tämän lääkkeen jääkaapissa.

Maksan sairauksien osalta kurpitsatuotteiden päivittäinen kulutus ei saa ylittää puolta lasillista mehua, joka vastaa 500 grammaa raaka-sellua. Se on kurpitsa, joka on määrätty ylimääräiseksi terapeuttiseksi aineeksi keltaisuuden vaikutukseksi keltaisuus. Se on myös hyödyllinen maksan tulehduksessa. Ja et voi rajoittaa vain mehun kulutukseen, joten olisi tarkoituksenmukaista monipuolistaa valikkoa keitetyn tai paistetun massan valossa.

Juice Cocktails

Hyvä keino maksan talteenottamiseksi on seos, jossa on tomaattimehua kaaliöljyllä (0,5 kuppia ja 0,1 litraa). Lääkettä juodaan kolmessa annoksessa päivän aikana ennen ateriaa. Hoidon kesto on kuusi kuukautta. Tomaattimehua voidaan sekoittaa porkkanaan (1 kuppi ja 120 ml). Tässä tapauksessa cocktail on otettava aterioiden jälkeen. Tuore porkkanamehu menee hyvin pinaattimehuun (200 ja 120 ml). Juo tämä juoma myös aterioiden jälkeen.

Punajuurimehun käyttö maksassa on voimakkainta yhdistettynä porkkana- ja kurkkumehuihin (suhteessa 3: 10: 3). Voit myös valmistaa sekoitus punajuurta, porkkanamehua (3:11), joka on laimennettu kookosöljyllä (3 osaa). Myös hyödyllinen on cocktail, joka perustuu porkkanamehuun ja selleriin ja persilja mehuun (9: 5: 2). Jos mahdollista, voit yhdistää tuoretta porkkanamehua salaatinlehdillä ja voikukka (9: 4: 3).

Maksa puhdistus omenamehulla

Puhdistus alkaa viikolla, joka on omistettu kasvisruokavalioille ja tavallisille suolen puhdistusmenetelmille. Tällaisen valmistelutyön jälkeen seuraa kaksi päivää, jolloin vain tuoreesta omenasta valmistettu mehu on humalassa. Ja aamulla tyhjään vatsaan on tarpeen tehdä peräruiskeet. Kolmantena päivänä voit juoda mehua vain seitsemän illalla. Tämän jälkeen sinun täytyy makaa sängyllä ja laittaa lämpimän lämmitystason maksualueelle. 15 minuutin välein sinun on otettava sekoitus sitruunamehua ja oliiviöljyä (seos otetaan 3 ruokalusikallista. Molemmat ainesosat).

Parin tunnin kuluttua lämmitin voidaan poistaa. Sitten on vain odotettava, että suolet reagoivat tällaiseen menettelyyn. Tämän seurauksena on kuljettava vihreitä kiviä, joissa on kuolleiden limakalvojen ja mustan sapen rätit, kolesterolipistokkeilla. Yleensä päästöjä on enintään neljä. Viimeinen vaihe on peräruiske ja aamiainen.

Maksajuuren mehun puhdistus

Punajuurimehun avulla on mahdollista suorittaa yksinkertainen maksan puhdistusmenettely, jota pidetään yksinkertaisena (perus). Tämän menetelmän erityispiirteenä on se, että se ei ainoastaan ​​paranna maksan toimintaa, vaan myös vahvistaa suoliston lihaksia. Vastaanoton olemus on vähennetty kasvisruokavalion noudattamiseen ja juurikkaan mehun päivittäiseen kulutukseen.

On parempi aloittaa pienillä annoksilla - neljäsosa lasista. Joka päivä korkoa voidaan lisätä, keskittyen omiin tunteisiinsa ja hyvinvointiin. Kun värjäytät virtsaa ja ulosteita punaisina, älä pelkää. Tämä vaikutus on normaalia, se johtuu punaisten pigmenttien suuresta pitoisuudesta juurikkaissa.

Sokerijuurikkaan mehu - hyötyjä ja haittaa maksalle samanaikaisesti. Jos et laimenna sitä vedellä ennen käyttöä, seuraukset voivat olla täysin odottamattomia. Kun käsittelet punajuomamehua, anna sen asettua vähintään 15 minuuttia ennen juomista. Annosta ei voi lisätä tehokkuuden lisäämiseen, joten voit provosoida epäonnistumisia muiden elinten työssä ja ylikuormittaa kehoa joidenkin hivenaineiden kanssa.

Puhdista maksa öljyllä ja sitruunamehulla

Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä kolme päivää kehon valmisteluun kasvissyöjille. Sitten tehdään aamulla peräruiske, ja suora puhdistus alkaa illalla. Tätä varten tarvitset lasillisen öljyä (vihannes, oliivi tai maissi) ja lasillisen juuri puristettua sitruunamehua, hyvin kuumaa pyyhettä käärittynä pyyhkeellä ja avustajaa. Öljyä, jossa on mehua eri astioissa, kuumennetaan 35 asteeseen.

Lounaalla on välttämätöntä makuulle mukavasti ja levittää lämmityslevyä maksan alueelle. Lasissa kaadetaan kolme ruokalusikallista öljyä ja mehua. Massa juopuu välittömästi ilman sekoitusta. Menettely toistetaan 15 minuutin välein, kunnes juoma on ohi. Jos tarpeen, vaihda lämmityslevy kuumaksi. Toisen puolen tunnin kuluttua alkaa hengitysharjoitukset ja maksan hieronta. Tätä varten sinun täytyy istua kantapäähän, asettaa yhden sieraimen puuvillalla ja ripotellaan hieman kuumaa paprikaa kielelle.

Kuznetsov-applikaattori, jossa on metallisia neuloja, on päällystetty maksualueelle. Tässä asennossa sinun täytyy hengittää hitaasti 15-30 minuuttia, vetämällä ja pullistamalla vatsa jokaista hengitettynä ja hengittämällä. Tuntia myöhemmin menettely toistetaan, mutta toinen sieraimet asetetaan. Sitten voit nukkua sängyssä, kunnes aloitat maksan puhdistuksen sitruunamehulla.

Aamulla kaikki kivet ja muut tarpeettomat elementit tulevat ulos kehosta. Aamulla on tarpeen pestä vatsa ja nauttia aamiaista hedelmällä tai mehulla vähärasvaisella puurolla. Paras vaihtoehto on puhdistaa puhdistava peräruiske 12 tunnin kuluttua. On suositeltavaa, että seuraava viikko on vain kasvisruokavalikoima. Tällainen puhdistus voidaan tehdä kerran neljännesvuosittain.

Terveen maksan ylläpito on jokaiselle tärkeä tehtävä. Ilman säännöllistä puhdistusta tuskin kukaan ei pysty hallitsemaan nykyaikaisissa olosuhteissa. Loppujen lopuksi huono ravitsemus ja veden heikko laatu vaikuttavat ennen kaikkea juuri maksan tilaan. Mitä nopeammin tarve olla tarkkaavainen omasta terveydestään toteutuu, sitä parempi. Muista, että et saa missään tapauksessa ryhtyä terveyttä tai lääketieteellisiin toimenpiteisiin kuulematta lääkäriä!

Puhdista maksa mehuilla

Maksan puhdistus mehuilla on tärkeä toimenpide koko keholle, koska elin suorittaa yli kymmenen tehtävää (glykogeenivarasto, vitamiinien synteesi, proteiinit, osallistuminen hormonien vaihtoon). On mahdotonta muistaa hänen kykynsä inaktivoida myrkyllisiä hajoamistuotteita ja hävittää ne. Maksa voi pitkään toimia intensiivisessä tilassa vähitellen "tukahduttamalla". Tulee aika, jolloin osa hepatosyytteistä (sen solut) menettää toiminnallisuutensa, johon liittyy kliinisten oireiden ilmaantuminen (katkeruus, pahoinvointi, raskaus oikealla puolella).

Maksan vajaatoiminnan etenemisen vuoksi vaikuttaa moniin elimiin ja järjestelmiin, joiden työ on heikentynyt endogeenisen myrkytyksen lisääntyessä. Tässä artikkelissa tarkastelemme, mikä mehu on maksan kannalta hyvä ja miten puhdistaa se oikein.

Mitä tuoremehua on maksassa?

Mehuja voidaan käyttää sekä profylaktisiin tarkoituksiin että elinten terapeuttiseen puhdistukseen. Maksan tukkeutumisen estämiseksi riittää, että ne sisällytetään päivittäiseen ruokavalioon pienessä määrin. Niillä on positiivinen vaikutus koko maksan ja sappirakenteen (maksan, virtsarakon, sappiteiden) hoitoon.

Erityisen hyödyllisiä ovat juurikkaat, kurkut, koivu sekä granaattiomena ja kurpitsa. Lisäksi on suositeltavaa tehdä cocktail tuoremehua, lisäämällä mehuja vihreistä, kuten selleri tai persilja. Tällaiset juomat kykenevät toimittamaan kaikki tarvittavat aineet elimistöön ja normalisoimaan ruoansulatuskanavan työn.

Toimintojen puhdistamiseen ja ylläpitoon käytetään seuraavia maksamehuja:

• granaattiomena. Se auttaa vähentämään kolesterolia ja varmistamaan antioksidanttien antamisen;
• tomaattimehu (ilman suolaa);
• porkkana;
• kurpitsa;
• "Vihreät mehut" - klorofyllin lähde, joka on välttämätön hemoglobiinille;
• kurkulla - on tonic ja puhdistusvaikutus;
• peruna - parantaa peristaltiikkaa ja edistää myrkkyjen nopeampaa poistamista;
• punajuuri - hyödyllisin mehu maksassa;
• kurpitsa;
• koivu - on choleretic vaikutus, mikä vähentää stagnointia, parantaa ruoansulatusta ja poistaa myrkkyjä maksasta;
• porkkana;
• Maapähkinä - jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, vaikuttaa positiivisesti mahalaukun työhön;
• kukkakaali mehu - vähentää ateroskleroottisten verisuonten vaurioiden riskiä, ​​minkä seurauksena sisäelinten verenkierto voi häiritä.

Avain onnistuneeseen puhdistukseen on luonnollisten juomien käyttö. Store-tuotteilla on monia lisäaineita, jotka pidentävät niiden säilyvyyttä.

Käyttöaiheet maksan puhdistamiseksi

Maksa on yksi tärkeimmistä detoksifikaatioelimistä, minkä vuoksi hyödynnetään valtava määrä haitallisia aineita. Sen toimintahäiriö häiritsee virtsa-, ruoansulatus- ja hormonitoimintaa. Lisäksi myrkytys vaikuttaa hermosolujen tilaan ja erityisesti aivoihin, joihin liittyy enkefalopatiaa. Henkilö muuttuu ärtyneeksi, muisti heikkenee, päänsärky vaivaa, mieliala muuttuu usein, ja apatia ilmestyy.

Maksan puhdistusaiheiden joukossa on korostaa kroonisia ei-tarttuvia tauteja (hepatiitti, steatoosi, kirroosin alkaminen) ilman pahenemista. Menettely on tarpeen myös niille, jotka:

1. usein juo alkoholia. Tosiasia on, että myrkyllisillä hajoamistuotteilla on haitallinen vaikutus hepatosyytteihin, joihin liittyy niiden toimintahäiriö;
2. ottaa pitkäaikaisia ​​hepatotoksisia lääkkeitä, kuten kemoterapiaa, sienilääkkeitä tai antibiootteja;
3. usein kohtaavat kemiallisia aineita työssä (arseeni, elohopea, lyijy ja muut raskasmetallit);
4. mieluummin tuotteita, joissa on lisäaineita (värejä, makuja), pikaruokaa, tuotteita, joissa on transrasvoja ja puolivalmisteita. Puhdistus ei myöskään estä ihmisiä, jotka syövät rasvaisia, mausteisia ruokia, savustettuja lihoja ja makeisia.

Vasta

Puhdistuksella on omat kontraindikaatiot, kuten:

1. sappikalvo suurilla kivillä. Heikkenemisen syy voi olla kivien liikkuminen ja erittymisreittien estäminen. Siten havaitaan virtsan retentio tai keltaisuus;
2. kuukautiset;
3. raskauden aika;
4. syövän patologia;
5. vakava maksavaurio;
6. tarttuvien ja muiden kroonisten sairauksien paheneminen;
7. imetys;
8. epäselvä hypertermia.

Lisäksi jokaisella mehulla on omat kontraindikaatiot:

• porkkana, retiisi - ei käytetä ruoansulatuskanavan limakalvon haavaumiin eikä gastriittiin ja koliittiin;
• Sokeriruoat ovat vasta-aiheisia diabeetikoille. Vain sokerijuurikkaat voivat hieman vähentää glykemian tasoa, loput lisääntyvät;
• happamia mehuja ei suositella korkealle happamuudelle eikä haiman sairauksille;
• sokerijuurikkaat - joita ei käytetä hypotensioon, koska se voi vähentää verenpainetta.

Ateriat valmisteluvaiheessa

Maksa on puhdistettava koulutetun henkilön toimesta. Tämä on välttämätöntä, jotta saadaan mahdollisimman suuri tulos. Joten viikkoa ennen puhdistusta on suositeltavaa seurata ruokavaliota:

1. Vahvaa teetä, kahvia, suklaata, rasvaisia, paistettuja, mausteisia ruokia, savustettua lihaa, suolakurkkua, suolakurkkua, makkaraa, sieniä, rikkaita liemiä, tuoretta leivontaa, soodaa ja pikaruokaa ei oteta huomioon;
2. alkoholin täydellinen hylkääminen;
3. Ruokaa olisi rikastettava kasviperäisillä elintarvikkeilla sekä kuitua sisältävillä tuotteilla, jotka parantavat ruoansulatusta ja edistävät lempeää ja säännöllistä suoliston puhdistusta;
4. juomavolyymin tulisi olla vähintään 1,5 litraa päivässä;
5. Ruokavalio sallii kaurahiutaleita (kaurajauhoa, vehnää, tattaria), keitettyjä keittoja, vihanneksia ja hedelmiä, laihaa hyytelöä, kalaa (kummeliturskaa, navagaa) ja liha- (kanan) tuotteita.

Myös menetelmän aattona suolet tulee puhdistaa laksatiiveilla tai peräruiskeilla. Tämä on tarpeen sappien tyhjennyksen investoimiseksi, joka poistaa myrkylliset aineet maksasta.

Miten puhdistaa maksamehuja?

Ei myöskään ole suositeltavaa lisätä sokeria tai suolaa tuoreeseen mehuun. Juoman säännöllinen nauttiminen voi estää kiven muodostumisen sappiteissä ja normalisoida sappeen ominaisuudet. Mehut tulisi juoda tietyn järjestelmän mukaisesti, tarkkailemalla annosta ja käyttötaajuutta.

omena

Omenamehua käyttävä puhdistusprosessi on suunniteltu kolmeksi päiväksi, jonka aikana hedelmien tulee korvata kaikki astiat ja tulla päävalikkoon. Juoman tulisi juoda tämän järjestelmän mukaisesti:

• aamulla (noin 8:00) - 240 ml;
• kaksi tuntia, toinen puoli litraa;
• nyt 120 minuutin välein sinun täytyy juoda 480 ml 20:00 asti.

On tarpeen juoda hitaasti, pienissä sipsissä. Illalla voi olla halu purkautua. Niiden puuttuessa on suotavaa laittaa peräruiske, joka sallii suolien ja maksan puhdistamisen (sappivirran kautta). Seuraavien kahden päivän aikana puhdistusprosessi toistetaan.

Nälän helpottamiseksi on mahdollista lisätä ruokavalioon hedelmiä tai rasvaton maito.

juurikas

Punajuuri selviytyy maksan puhdistamisesta. Hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi menettely on helppoa, ja seuraavana päivänä ihminen tuntee elinvoimaisuuden nousun.

Juoman valmistamiseksi on toivottavaa valita tumma burgundinen kasvisosa, joka on muodoltaan pitkänomainen ja jossa ei ole valkoisia raitoja. Se puhdistaa maksan ja sappikanavien lisäksi myös suolet. Huomaa, että sokerijuurikkaan mehu on melko erityinen maku, joten kaikki eivät voi juoda sitä.

Juoman konsentraation vähentämiseksi on suositeltavaa laimentaa se muilla mehuilla (porkkana, omena, kurpitsa), ruusunmarjan liemellä tai keitetyllä vedellä.

Aloita puhdistus vähintään 15 ml: n annoksella. Mehu tulee juoda tyhjään vatsaan kahden viikon ajan. Yksittäistä tilavuutta lisätään vähitellen 50 ml: aan, samalla kun konsentraatiota lisätään. Esimerkiksi, jos aluksi se laimennettiin 1:10, voit mennä jopa 1: 3: een (olettaen hyvä siedettävyys).

Retiisi mehu

Juurikasvulla on sappi- ja diureettinen vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään usein kehon puhdistamiseen. Lisäksi retiisillä on antibakteerinen vaikutus.

Kurssi vaatii noin 10 kiloa juurta, josta noin kolme litraa mehua. Juoman valmistelemiseksi sinun on pestävä, kuorittava retiisi, pilkottu ja puristettava sellu.

Keskitymme siihen, että saatu kakku voidaan käyttää myös lääketieteellisiin tarkoituksiin. Se on täytettävä sokerilla (300 g / kg massaa). Tämän jälkeen jätä kakku paineen alla lämpimään paikkaan.

Puhdistusmehu alkaa 5 ml: lla, lisäämällä annosta vähitellen 100 ml: aan. Mehu on säilytettävä jääkaapissa. Heti kun se päättyy, otamme kakun - 40 g kerrallaan.

sitruuna

Useimmissa tapauksissa sitrushedelmämehua käytetään yhdessä muiden ainesosien kanssa. Useimmiten puhdistus tapahtuu oliiviöljyllä, joka yhdessä sitruunan kanssa antaa hyvän parantavan vaikutuksen sekä maksaan että suolistoon.

Tarjoamme useita puhdistusvaihtoehtoja:

1. Ensinnäkin valmistellaan mehu. Tätä varten purista yksi sitruuna ja laimenna se lämpimällä 260 ml: n vedellä. On tarpeen juoda pienissä sipissa enintään viisi kertaa päivässä kahden viikon ajan;
2. puhdistus oliiviöljyllä ja mehulla on tehokkaampaa. Menettely suoritetaan kolme tuntia, jonka aikana haluat juoda 200 ml kutakin ainesosaa. Joten alamme klo 8.00 ja juoda 30 ml mehua ja öljyä joka neljäsosa tunnissa. Samaan aikaan me makasimme lämmityslevyllä oikealla puolella. Lämpövaikutusta tarvitaan erittyvien kanavien laajentamiseksi ja sappivirtauksen nopeuttamiseksi. Myöhemmin illalla, jos ei ole ahdistusta, on välttämätöntä laittaa peräruiske.

Huomaa, että sitruunamehu on vasta-aiheinen korkean happamuuden tapauksessa. Puhdistusvaikutuksen lisäksi se vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää infektioiden vastustuskykyä.

Menetelmän komplikaatioiden välttämiseksi on suoritettava tutkimus (ultraääni, FGDS, verikoe), jotta voidaan tunnistaa puhdistusvalmisteet.

Tätä puhdistusta ei saa toistaa useammin kuin kerran kuukaudessa.

peruna

Tämäntyyppisellä mehulla on voimakkaita tulehdusta ja puhdistusvaikutuksia. Se on valmistettava välittömästi ennen käyttöä.

Resepti sisältää 2-3 perunaa, jotka on pestävä ja kuori poistettava. Nyt sinun täytyy pilkkoa vihannekset raastimella ja purista sellua useiden harsokerrosten läpi.

On tärkeää muistaa, että lääketieteellisiin tarkoituksiin tarkoitettu mehu tulisi juoda erityisesti tyhjään vatsaan.

Sen jälkeen se on sallittu vain puolen tunnin kuluttua. Päivä näyttää kaksi 100 ml: n annosta. Puhdistuskurssin kesto on kaksi viikkoa. Profylaktista tarkoitusta varten se voidaan ottaa pienemmässä annoksessa - 50 ml kerran päivässä.

kurpitsa

Kurpitsamehua pidetään yhtenä suosituimmista kaikista mehuterapian puhdistusmenetelmistä. Lievän mutta tehokkaan choleretic-vaikutuksensa vuoksi sitä käytetään usein hepatiitin kroonisessa ei-tarttuvassa synnyssä sekä sappikivi- taudin pahenemisessa (pienellä laskulla).

Jotta voit juoda juomaa, tarvitset pienen hedelmän, joka on leikattava pois hännästä ja ylhäältä (kuten kansi). Nyt puhdistamme ytimen, poistamme siemenet ja langat. Sisällä on tarpeen täyttää sokeri ja sulkea kurpitsa leikatulla osalla.

On tärkeää, ettei ilma pääse tunkeutumaan sisälle, minkä vuoksi on suositeltavaa liimata kansi kurpitsan päälle. 10 päivän kuluttua lääkkeen tulee olla valmis. Seuraavaksi sinun täytyy poistaa yläosa ja tyhjentää kurpitsaan muodostunut neste.

Puhdistusprosessi edellyttää juomista 100 ml kolmesti päivässä ennen ateriaa. Säilytys on sallittua jääkaapissa. Tällaisia ​​annoksia suositellaan ilman kroonista maksasairautta. Jos puhdistus on suunnitteilla kärsineelle elimelle, mehun enimmäismäärä ei saa olla yli 130 ml, mikä vastaa puolta kiloa raakamassaa.

Tomaatti- ja porkkanamehut

Ennaltaehkäisevällä tavalla maksan tukkeutumisen ehkäisemiseksi on suositeltavaa juoda tomaattimehua 230 ml tyhjään vatsaan. On sallittua käyttää sekä tuoreita että säilykkeitä. Suolaa on ehdottomasti lisättävä juomaan.

Hoidon aikana porkkanamehu ei saisi syödä sokeria, tärkkelystä ja paistamista. Mehu tulisi juoda tyhjään vatsaan, minkä jälkeen ruoan saanti on sallittua vain tunnin kuluttua. Juomaa juodaan pienissä 120 ml: n sipsissä kolme kertaa päivässä.

Porkkanajuoma on käyttökelpoinen paitsi maksassa, myös visiossa ja ihossa. Vitamiinien ansiosta henkilö saa terveen ihon ja tuntuu hyvältä.

Mehut sekoitetaan

Ottaen erilaisia ​​cocktaileja vihanneksista tai hedelmistä, et voi vain tuoda suuria terveyshyötyjä, vaan myös parantaa mielialaasi. Yksi näistä "lääkkeistä" on tomaatti- ja kaalijuomien seos. Valmistukseen tarvitaan 480 ml ensimmäistä ja 90 ml: aa toista mehua. Juo cocktailin pitäisi olla ennen syömistä 190 ml.

Tässä muutamia reseptejä:

• tomaatin ja porkkanan yhdistelmä. Niiden osuus on 2: 1. Tämä juoma tulisi juoda aterioiden jälkeen;
• porkkanaa ja pinaattimehua. Suhde on 2: 1. Huolellinen sekoitus on välttämätöntä juoda parantavaa juomaa aterioiden jälkeen kolme kertaa päivässä. Puhdistuksen kesto - kaksi viikkoa;
• seos kolmesta mehusta: juurikas, porkkana ja kurkku (3: 10: 3). On suositeltavaa juoda aterian jälkeen 100 ml: ssa viikon sisällä;
• Kookosöljyä voidaan lisätä porkkanan ja juurikkaan mehun sekoitukseen. Ainesosien osuus on vastaavasti 10: 3: 3.

Porkkanat yhdistetään hyvin vihreisiin (persilja, selleri). Mehuterapian edut ovat kiistaton, mutta vain juomien oikea käyttö. Haittaa voidaan saada epäsuotuisissa ympäristöolosuhteissa kasvatetuista vihanneksista ja hedelmistä lisäämällä kasvua edistäviä aineita ja muita kemiallisia lisäaineita. Tomaattimehu on haitallista, jos se sekoitetaan suolaan.

Makunpuhdistus voidaan maistella mielesi mukaan erilaisilla juomilla. Se riittää sekoittamaan useita ainesosia ja lisäämään fantasiaa. Tämä auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan työtä ja kohtelemaan itseäsi herkkuja.

Puhdista maksa mehuilla

Artikkelin sisältö:

1. kuvaus
   
2. Edut
   
3. Vasta
   
4. Mehun puhdistuslajikkeet
   • omena
     
   • juurikas
     
   • Retiisistä
     
   • sitruuna
     
   • kurpitsa
     
   • cocktail
   
   
5. Virran ominaisuudet
   

Maksan puhdistus mehuilla on keino parantaa ihmiskehon pääpuhdistuselintä. Tämä menetelmä ei kuulu äärimmäisiin tai radikaaleihin. Noudata tällaisen puhdistuksen sääntöjä ei ole rasittavaa, ja useimpien mehujen maku on miellyttävä. Lisäksi ne sisältävät monia vitamiineja, jotka hyödyttävät kaikkia kehon järjestelmiä.

Kuvaus maksan puhdistamisesta mehuilla

Maksa on kehon luonnollinen sisäinen suodatin. Se viivästyttää elintarvikkeisiin sisältyviä myrkkyjä, toksiineja, myrkkyjä, haitallisten kaasujen hengittämistä tai erilaisten aineiden viemistä veriin. Siksi on erittäin tärkeää pitää tämä keho puhtaana ja suorittaa säännöllisesti ennaltaehkäisevää puhdistusta odottamatta vakavia ongelmia.

Kehon ja maksan terveyden parantamiseksi riittää, että päivittäin valitaan tuoreita puristettuja mehuja eri vihanneksista ja hedelmistä. Ne sisältävät runsaasti vitamiineja, sokereita, hivenaineita. Lisäksi useimmat mehut sisältävät vähintään natriumia. Tällä on positiivinen vaikutus sappirakon ja kanavien tilaan.

On olemassa useita mehuja, joita suositellaan nimenomaan maksan talteenottamiseksi. Tämä koskee esimerkiksi sokerijuurikkaita, omenaa, kurpitsaa, kirsikka-luumua, koivua, granaattiomenaa, porkkanaa, tomaattia, kurkkua ja muita. On myös hyödyllistä tehdä erityisiä cocktaileja, jotka perustuvat useisiin tuoreisiin mehuihin, mukaan lukien niihin sisältyvät vihreät mehut (persilja, pinaatti, voikukka, selleri).

Tällaisten juomien päätarkoitus on toksiinien poistaminen kehosta. Tunnettu johtaja tässä on granaattiomehu. Se auttaa vähentämään kolesterolia ja sisältää monia antioksidantteja. On suositeltavaa sisällyttää valikkoon terapeuttinen paasto.

Jos maksasi on heikentynyt, tomaattimehu pitää sen vahvana lisäämättä suolaa. Porkkana auttaa rakentamaan A-vitamiinin varoja, jotka osallistuvat maksan puhdistukseen ja mahdollistavat sen säätämisen. Noin sama vaikutus kehon tuoreen kurpitsaan.

Niin sanotut "vihreät mehut" ovat erittäin hyödyllisiä. Niiden tärkein komponentti on klorofylli-molekyylit. Ne yhdistetään täydellisesti hemoglobiiniin. Siksi auttaa palauttamaan aineenvaihduntaa eri fysiologisilla tasoilla.

Tärkein edellytys maksamehujen puhdistuksen aikana - niiden on oltava "eläviä". Lähes kaikki supermarketin hyllyjen juomat katsotaan "kuolleiksi". Ne läpäisivät pastöroinnin, selkeytettiin, massa poistettiin niistä, lisättiin sokeria.

Jotta voisit "elää mehua", sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​suosituksia:

Hedelmät pestään perusteellisesti ja kuoritaan.

Chop, kuori ja pese vihanneksia ja hedelmiä välittömästi ennen kuin aiot kokata ja kuluttaa tuoretta.

Valmista yhtä paljon juomaa kuin aiot juoda kerralla. Puolen tunnin kuluttua useimmat "elävät mehut" alkavat "kuolla".

Ainoa ote, joka on seisottava jääkaapissa ennen käyttöä, on punajuuri.

Valmiissa mehussa ei voi lisätä sokeria ja suolaa.

Tuoreet mehut sisältävät runsaasti aineita, jotka voivat pehmentää ja poistaa pieniä kiviä sappirakosta. He myös varoittavat koulutusta tulevaisuudessa, jos he juovat mehuja säännöllisesti. Tällaista ennaltaehkäisevää puhdistusta on suositeltavaa tehdä keväällä ja syksyllä, jolloin elimistö kärsi eniten vitamiinipuutoksista ja hyödyllisistä tekijöistä.

Makujen mehujen puhdistamisen edut

Jokaisella mehulla on tiettyjä etuja organismille yleensä ja erityisesti maksalle. Esimerkiksi esimerkiksi tuoreena kaali, kurkku, peruna, porkkana, tomaatti, punajuuri, kurpitsa ja maapähkinä selviytyvät tehokkaasti kuonan ja toksiinien poistamisesta ruoansulatuselimistä ja maksasta.

Kukkakaali mehu auttaa hoidettaessa sairauksia maksan, ruoansulatuskanavan, ateroskleroosin. Perunat pystyvät selviytymään ummetuksesta, lievittävät ruoansulatuselinten tulehdusta. Kurkku tonic vaikutus maksassa, selviytyy kroonisesta ummetuksesta ja poistaa toksiinit.

Punajuoma on arvokkain maksa. Sitä on kuitenkin käytettävä varoen, jotta se ei aiheuta suurten kivien vapautumista sappirakosta, koska se on varsin tehokas.

Se on erittäin hyödyllinen maksassa ja koko ruoansulatuskanavassa. Se poistaa myrkkyjä täydellisesti, sillä on antioksidanttivaikutus ja se vaikuttaa positiivisesti mahaan.

Koivunlihalla on positiivinen vaikutus sappirakkoihin, sappien tuotannon lisääminen, jonka seurauksena aineenvaihdunta paranee, ruoka pilkotaan nopeammin, vitamiinit ja ravintoaineet imeytyvät paremmin, ja tulehduksen riski maksassa ja maksakoolissa vähenee.

Mehut, toisin kuin monet muut tuotteet, vaikuttavat maksaan varovasti, tyhjentämättä sitä tai heikentäen sitä, mutta päinvastoin, parantamalla sen toimivuutta, ne auttavat toipumaan nopeammin myrkytys myrkyllisten aineiden kanssa. Tällaisella mehuterapialla ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita, lukuun ottamatta tiettyjen tuoremehujen suvaitsemattomuutta. Jos tämä tai juoma ei sovi sinulle, voit helposti korvata sen toisella.

Vasta-aiheet maksamehujen puhdistamiseen

Vasta-aiheet maksan puhdistamiseen ovat suurten kivien esiintyminen sappirakossa. Hoito voi johtaa muodostumien liikkumiseen kanavia pitkin, ja tämä uhkaa kirurgisella toimenpiteellä.

Älä myöskään tee puhdistusta raskauden aikana, kuukautisten aikana ja vakavien maksavaurioiden varalta.

Lisäksi tiettyjen mehujen käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion. Sinun pitäisi olla varovainen sellaisen tuoreen mehun ja tällaisten sairauksien kanssa:

Porkkanamehu on vasta-aiheinen ruoansulatuskanavan haavaumia, gastriittia, virtsatulehdusta, akuuttia koliittia sairastaville.

Juomaa retiisi, retiisi ja bulgarialaista paprikaa ei pitäisi juoda potilaille, joilla on mahahaava, gastriitti, munuaiskivet.

Sokeria sisältävät hedelmät, eli kaikki hedelmät, marjat, ovat suuressa määrin vasta-aiheisia tyypin 2 diabetesta sairastaville.

Jokaista mehua ei suositella potilaille, joilla on tyypin 1 diabetes, lukuun ottamatta sokerijuurikkaita. Se voidaan juoda pieninä määrinä, koska se alentaa verensokeritasoa.

Kaikki hapan juomat tulee ottaa varoen potilaille, joilla on sairas haima.

Päätyypit maksan mehujen puhdistamiseen

Juo mehut puhdistamaan maksa on oltava tietty malli ja kunnioittaen annosta. Niiden tulisi kuitenkin olla tuoreita ja edullisesti ilman lisäaineita (suola, sokeri).

Maksa puhdistus omenamehulla

Alustava puhdistus olisi valmistava viikko. Tänä aikana sinun täytyy suorittaa puhdistusmenetelmiä suolistossa ja syödä kasvisruokaa. Aperitiivina jokaiseen ateriaan sinun täytyy juoda puoli lasillista omenamehua. Valmisteluvaiheen jälkeen voit aloittaa puhdistuksen.

Maksan ja omenamehun puhdistusmenettely lasketaan yleensä kolmeksi päiväksi. Tänä aikana valikkosi sisältää vain juoman omenoista. Sinun täytyy juoda sitä tämän järjestelmän mukaisesti:

Ensimmäinen saanti - 250 grammaa omenamehua;

Seuraava saanti on 500 grammaa tuoremehua 2 tunnin kuluttua;

Joka toinen tunti juomme 0,5 litraa juomaa klo 20.00 asti;

Me juomme hitaasti, pienissä sipsissä, pidämme suuhun jonkin aikaa;

Jos et aloita illan prosessi, auta kehoa peräruiskeella;

Toista seuraavien kahden päivän aikana menettely.

Joskus hedelmiä ja maitotuotteita lisätään valikkoon, jotta se olisi helpompi kestää nopeasti.

Älä osallistu tähän puhdistusmenetelmään, jos sinulla on haiman ongelmia, koska omenamehu lisää happamuutta.

Maksajuuren mehun puhdistus

Juurikkaan mehu ei toimi vain maksan puhdistuksen, vaan myös munuais-, virtsakanavat, suolet. Juoman valmistaminen juuren tarpeesta oikein.

Valitsemme kirkkaan punaisen vihanneksen lääketieteellisiin tarkoituksiin. Purista mehua juicerilla. Kuitenkin heti juoda sitä ei suositella. Punajuurella on erityinen haju ja maku. Lisäksi se voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ripulia.

Ennen kuin aloitat maksan puhdistamisen juurikkaan mehulla, laita juoma jääkaappiin seisomaan pari tuntia. Tämän jälkeen voit alkaa juoda sitä pieninä annoksina, mieluiten laimennettuina. Vähentämään mehun pitoisuutta voit käyttää säännöllisesti keitettyä vettä, ruusunmarjan keittämistä ja muita tuoreita mehuja (porkkanoista, omenoista, kurpitsista).

Voit aloittaa pienellä osalla - tl. Vähitellen annosta voidaan lisätä. Ota mehua, jota tarvitset ennen ateriaa koko päivän. Päivähinta on 100 grammaa. Siivousjakso on 15 päivää. Seuraavaksi pidämme tauon kahden viikon ajan ja toistamme kurssin.

Maksan puhdistaminen retiisi mehulla

Retiisi on luonnollinen choleretic ja diureettinen aine. Lisäksi juurella on antibakteerinen vaikutus.

Puhdista maksa retiisi mehulla, tarvitsemme kymmenen kiloa mustaa vihanneksia. Pese juuret varovasti, puhdista ja jaa. Lopulta pitäisi saada noin kolme litraa juomaa. Säilytä se jääkaapissa.

Kakku, joka säilyi puristamalla mehua, lähti myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Me punnitsemme sen, täytämme sen sokerilla nopeudella 300-500 grammaa kilogrammassa. Sekoita komponentit, laitetaan puristimen alle lämpimään paikkaan.

Tuoreen retiisin hyväksyminen pienillä annoksilla - tl. Vähennä vähitellen osa sata grammaa kerrallaan. Juo jokaisen aterian jälkeen.

Kun mehu on ohi, syömme kakun. Sitä voidaan käyttää suoraan aterioiden kanssa. Annostus - 2-3 ruokalusikallista kerrallaan. Tämän järjestelmän mukainen ravitsemus auttaa erittämään kehosta radionuklideja ja raskasmetallien suoloja.

Puhdista maksa sitruunamehulla

Sitruunamehua käytetään yleensä harvoin erillisenä tuotteena maksan puhdistukseen. Useimmiten sitä käytetään yhdessä oliiviöljyn kanssa. Puhtaan tuoremehun vaikutus on kuitenkin pehmeämpää ja keholle hellävaraisempaa.

Harkitse molempia vaihtoehtoja:

Purista tuoremehua yhdestä sitruunasta ja laimenna se lasillisella kuumalla vedellä. Juo 3-5 kertaa päivässä kahdesta kolmeen viikkoon, kun olet sopivampi. Optimaalinen aika maksan puhdistamiseen sitruunamehulla on 14 päivää.

Puhdistus sitruunamehulla ja oliiviöljyllä voidaan suorittaa vasta ultraäänikoneen pakollisen tarkastuksen jälkeen. Ennen kurssin tulisi myös olla viikoittainen ruokavalio kasviperäisistä elintarvikkeista. Puhdistuspäivänä valmistamme 200 grammaa tuoretta sitruunaa ja oliiviöljyä.

Illalla laskeutumme sivulle, jossa on lämmin lämmitystyyny maksassa, ja 15 minuutin välein juomme useita ruokalusikoita öljyä ja mehua kerrallaan. Menettelyn jälkeen yritämme siirtyä vähemmän. Aamulla laitamme peräruiskeen. Voit toistaa tämän puhdistuksen enintään kerran kahdessa kuukaudessa.

Maksan puhdistaminen kurpitsan mehulla

Kurpitsamehu on yksi suosituimmista koko kehon, myös maksan, puhdistamiseen. Parantavan juomisen valmisteluun tarvitaan pieni hedelmä. Hänen täytyy leikata yläosa hännän puolelta. Poista siemenet ja langat manuaalisesti. Kurpitsan sisällä nukahtaa sokeria. Yläosa on suljettu katkaistu kansi ja suljettu taikinalla.

On tärkeää, että hedelmä on tukossa, jotta ilma ei pääse sisälle. Kymmenen päivää myöhemmin poista kansi ja kurpitsaan muodostunut neste, kaada astiaan. Puhdista maksa kurpitsan mehulla, juomme sitä 100 grammaa kolme kertaa päivässä ennen syömistä. Pidä juoma jääkaapissa.

Jos sinulla on heikentynyt tai sairas maksa, voit käyttää enintään 125 grammaa mehua päivässä. Tämä vastaa 0,5 kilogrammaa raakoja hedelmäselluja.

Maksa mehu cocktaileja

Ne puhdistavat täydellisesti maksan ja parantavat koko kehon kokonaisuutena erilaisilla mehuista valmistetuilla cocktaileilla.

Hyvä keino puhdistaa ruoansulatuselimet on sekoitus tuoreita tomaatteja ja kaali-suolakurkkua. Juoman valmistukseen tarvitaan puoli lasillista tomaattimehua ja 100 grammaa suolaliuosta. Juo cocktaileja päivän aikana ennen syömistä kolme kertaa. Tällaisen puhdistuksen kesto on vähintään 6 kuukautta.

Hyvä tulos voidaan saavuttaa sekoittamalla tomaattimehu porkkana. Annostus: lasillinen tomaattia ja puoli kupillista porkkana. Tämä parantava juoma tulisi juoda syömisen jälkeen.

Tuore porkkana sekoittuu hyvin pinaattimehuun. Otamme 200 ja 120 grammaa otteita, ja sekoitetaan ne huolellisesti. Juo juomaa aterioiden jälkeen kolme kertaa päivässä. Maksan puhdistaminen porkkanamehulla ja pinaatilla on noin kaksi kuukautta.

Tehokas sokerijuurikkaan, porkkanan, kurkkujen mehut. Heidän osuutensa ovat 3: 10: 3. Juo seos aterian jälkeen kahden kuukauden ajan.

Voit myös sekoittaa porkkana- ja sokerijuurikkaan mehua kookosöljyllä suhteessa 11: 3: 3. Hyväksymme cocktailin samalla tavalla kuin edellinen.

Porkkanamehu menee hyvin myös erilaisille vihreille - persilja, selleri, salaatti ja voikukka. Se voidaan lisätä turvallisesti tuoreeseen.

Ravitsemusominaisuudet, kun puhdistat maksamehuja

Ennen maksan tai ruoansulatuselinten puhdistamista on suoritettava viikko tai kaksi, jonka aikana on noudatettava terveellisen ruokailun perusteita. Tänä aikana on parempi pidättäytyä raskaasta ruoasta - paistetuista, rasvaisista, suolaisista, savustetuista, mausteisista. Älä myöskään syö suuria määriä lihaa, munia, pikaruokaa, alkoholia, makeisia, leipomotuotteita, pastaa.

Maksa puhdistusaikaa valmisteltaessa yritä syödä mahdollisimman paljon kasviperäistä ruokaa runsaalla kuidulla, mikä parantaa ruoansulatusta ja auttaa ummetusta.

Erityisen tiukka ruokavalio suoraan puhdistuksen aikana. Tämän ajanjakson aikana on ehdottomasti kiellettyä syödä mitään muuta kuin kasvisruokaa. On suositeltavaa siirtyä kasvisruokavalikkoon. Juo enemmän puhdistettua vettä, poista alkoholi, vahva tee ja kahvi.

Ennen kuin aloitat puhdistuksen, lopeta lääkkeen ottaminen. Ei ole suositeltavaa juoda lääkkeitä toimenpiteiden aikana.

Maksan mehujen puhdistus - katso video: